通过对世界500强企业文化的综合分析，有一个事实显而易见：高效能人士是世界上优秀企业非常青睐的人才。

杨晖编著的《高效能人士的11个习惯》基于对这些习惯的深入分析，全面揭示了高效能人士之所以成功的奥秘。本书更多的是教你如何提高自己分析和解决问题的能力以及克服内心的思维定式。本书同时也告诉你如何自我完善，构筑由依赖走向独立、由独立走向建立共赢的人生格局。

高效能人士与普通人的重要区别在于，前者是主动工作、善于思考、积极寻找方法的人，他们不惧挑战，既对过程负责，又对结果有充分的自信。而后者一遇到问题就找借口，敷衍塞责，工作消极被动，人生则浑浑噩噩，没有什么明确的目的和追求。想要收获高效的人生，就必须养成良好的思维和行为习惯。无论在工作还是生活中，我们都应该努力创造高效率，进而成为高效能人士。《高效能人士的11个习惯》就是这样一个引导者，能够帮助我们高效地工作和生活。

《高效能人士的11个习惯》由杨晖编著。

第一章 发现你的优势

 充分唤醒那些酣睡的生命潜能

 勇敢地跳出自我的局限

 迷茫时，请列出你自身的优势来

 创造条件，让劣势转化成优势

 兴趣蕴涵潜能，兴趣制造优势

 最大限度地发挥优势

 顺应优势，做最擅长的事

 去做自己认为对的事，当自己想要成为的人

第二章 要事第一

 专注于一才能实现目标

 工作中需要专注精神

 专注是高效的第一要素

 能力集中之道

 切忌眉毛胡子一把抓

 明白什么是最关键的

 遵循“关键掌控”原则

 抓住核心，重点突破

 怎样才能真正做到“要事第一”

第三章 简单化思维

 学会把复杂的问题简单化

 奉行简单生活的法则

 去繁就简的艺术

 简化带来高效率

 复杂化容易扼杀效率

 简单与复杂定律

 企业高效运转的秘诀

 狐狸与刺猬——-纷繁与简单

第四章 拥有出众的技能

 技能成就事业

 专业才艺开创成功

 技术人才不可或缺

 高新技术的市场化

 磨砺成功之镜

 务求尽善尽美

 洞察市场先机

 深谋远虑，策略制胜

第五章 注重情商的培养

 情商不同，出路不同

 提高你的情商

 走出自我攻击的怪圈

 自我激励是人生的推动力

 做肯定的自我暗示

 自我超越没有止境

 扫除负面的情绪

 做个好的倾听者

 微笑是情商的美丽外衣

第六章 提升人脉竞争力

 建立和拓展人脉网络

 人脉好，机遇才会多

 如何积累和经营人脉

 如何在办公室里获得认同

 你是同事喜欢的搭档吗

 如何做个受欢迎的好同事

 如何得到身边的贵人相助

 锁定那些能带给你机会的人

 与领导多做正面的沟通

 上司的提携必不可少

 10招改善你的人际关系

 职场中不可深交的五类人

第七章 追求双赢效果

 双赢的真谛

 帮助他人，自己也会受益

 不计成本，真诚助人

 双赢人际交往的最优模式

 培养双赢的品格

 双赢思维带来良性竞争

 成功的谈判要互惠互利

 尊重他人权利，维护个人权益

第八章 强化团队意识

 博弈的人生少不了协同合作

 与人交往要学会尊重别人

 求同存异才能良好合作

 合作的建立需要有效沟通

 如何提高沟通能力

 化解矛盾，促进合作

 巧妙应对不友好的言论

第九章 掌控好你的时间

 别让时间总显得那么紧

 如何做好时间管理

 时间账单和工作日志

 高效管理时间的技巧

 让每天的时间多出1／3来

 让每一分钟都发挥出效率

 守时的重要性

 每天都保持良好的心态

 有效管理能提升工作时效

 空余时间要善于利用

第十章 会休息才会工作

 减少工作压力

 学会为自己减压

 缓解压力的小窍门

 消除危机感和焦虑感

 工作狂不足称道

 拒绝过劳死

 别把工作带进家门

 协调好工作和生活

 让身体得到放松

 训练并加强自信心

 走出人生困境

第十一章 保持身心健康

 体力和精力是高效能的保障

 每天保持健康的工作状态

 强健体魄为成大事提供能量

 精神使身体强健

 身心健康同等重要

 拥有健康就拥有了一切

 懂得珍视和爱惜自我

现在，发现能改变你一生的优势

有一个法国人，在学习、工作和事业上都很不顺心。他没有好的家庭背景，只有中学学历，在一家小公司里从事打扫厕所卫生的工作。他对自己缺乏信心，觉得自己的人生充满悲哀和无奈。整整五年，他每天早上起床后，就一成不变地上班、干活，与有限的几个朋友来往。他已经接受了这种生活方式，认为自己的生活只能如此。

有一天，一位老人搬到了他的隔壁。这位老人看到这个年轻人整日愁眉苦脸，决心帮助他。于是他就说自己不仅能预知未来，还知道别人的前生。老人告诉年轻人，他的前生是拿破仑，是历史上非常伟大的政治家、军事家和领导人之一。

年轻人表面装作极不相信地离开了，但心里却有了一种从未有过的伟大感觉。他对拿破仑产生了浓厚的兴趣。回家后，他就想方设法找到与拿破仑有关的一切书籍来学习。他开始了解拿破仑的生活以及他的领导才能、性格和品质方面的细节和优势。他慢慢地发现，自己身上也潜藏着同样的一些优势。他研究拿破仑在领兵打仗时表现出的领导才能、指挥才能和统率才能，越来越发现自己也具有同样的潜能。

他开始研究其他军事将领和军事史，还研读了商场和战场领导方法的书。他时常发现，自己具有历史上各国领导者表现出的许多相同的优势。这些优势越积越多，在工作中，他的言谈举止越来越像一位领导者。

他主动请求改变自己的工作职位，承接一些他原先想都没有想过的任务。公司领导感觉到他不再是以前那个无所事事的员工，全身都透出一种精明能干的干劲，于是开始交给他一些带有挑战性的工作。每次遇到更难的工作时，年轻人已不再胆怯和害怕，他全身心地投入工作，并出色地完成任务，还在业余时间学习与工作有关的业务知识。他所了解的知识越来越多，经验也越来越丰富，理所当然，他的职位也得到不断的提升。

经过几年的进步，他已经完全摆脱了以前那种认为自己毫无优势的形象，彻底转变成了一个大胆、自信的管理者，成为了行业的佼佼者。

这个年轻人的改变并不是奇迹。在他没有意识到自己的优势潜能之前，只能流于平庸而且清贫的生活，他一成不变地任由噩运摆布，浑浑噩噩五年而一无所获。但是，当他真的认为自己的前世是拿破仑(虽然这只是老人为了鼓励他而故意说的)以后，他对自己的人生态度就有了改观。他开始以拿破仑的品质和处事方法来要求自己，从拿破仑身上学习赖以成功的优势，从而使自己在无形中也具有了这些优势。在这些优势的塑造过程中，他的处事方法也发生了巨大的转变。他在不断进步中获得了优势，并发挥出了优势，所以在事业上也青云直上并终有成就。

每个人都有超越于他人的独特优势，这些优势如同潜藏在地底下的火山，蕴藏着无穷的能量。如果能及早地发现这些优势，并把这些优势发挥出来，那么，每个人都能获得非同一般的成就。在现实生活中，有的人潜心于忙碌和奔波，却忽视了去发现和挖掘自己的优势，这就等于忽视了“磨刀不误砍柴工”的重要性。所以，要想早日登上成功的顶峰，最快的捷径就是：现在，就去发现能改变你一生的优势。充分唤醒那些酣睡的生命潜能

能够成就大事业的高效能人士，永远是那些敢于唤醒生命潜能的人。普通的人之所以平凡，是因为他们没有发觉到自己沉睡着的“神圣潜能”，不能把潜能唤醒，从而失去了“人人是英雄豪杰”的自信心，而安然于普通平凡之中。

印度有一个流传千年之久的故事：

有位富翁只有一个女儿。一天，富翁布告天下，要公开招一位女婿，中选者可以得到富翁所有的财产。没过几天，几百名应征者就聚集到富翁别墅的游泳池边。

富翁宣布：“谁最先从这边游到对面，谁就有资格成为我的女婿，并继承我的全部财产。”富翁的话刚说完，应征者皆认为这是很简单的事，因而挤在游泳池边准备跳下。但是，当用人把游泳池上的帆布打开后，池中却有十几条张着大嘴的鳄鱼虎视眈眈地浮沉着。刹那间，大家都退缩了，谁都不敢跳下游泳池。

此时，有一位年轻人被站在后面的人往下一推，掉下了游泳池。这位年轻人为了要活命，潜在能力突然间发挥出来，促使他拼命往前游，结果连鳄鱼也没追上他。

当他爬上游泳池后，急忙找寻刚刚推他下去的人。旁边有人说：“你还计较谁推你下去干吗？你已成为富翁的女婿，并得到所有的财产了。”年轻人说：“不，我要感谢刚刚推我下水的人，没有他的一推，我还不知道我的游泳速度这么快，并且可以得到财产与幸福，所以我要万分感谢他。”

这个故事强调了一点：在每个人身上都潜藏着巨大的潜能。但不幸的是，这些潜能很多人并没有察觉到，更可悲的是，有人终其一生，都没有找到自己身上的潜能。p2-4

通过对世界500强企业文化的综合分析，有一个事实显而易见：高效能人士是世界上优秀企业非常青睐的人才。

那么，什么样的人才算是高效能人士？如何才能成为高效能人士？高效能人士的思维和行为习惯是怎样的？他们遇到问题又是如何处理的？本书就试图给你一个很好的答案。

如今，人们处于一个竞争异常激烈的社会中，人生如逆水行舟，不进则退。那些工作中缺乏效能的人，会因为自己的行为阻碍了前进的步伐。凡事拖拉、找借口、没有热情、没有上进心等，都让他们整天像在混日子。工作没有效率，晋升无望；人生没有目标，总是缺乏激情。

高效能人士与普通人的重要区别在于：前者是主动工作、善于思考、积极寻找方法的人，他们不惧挑战，既对过程负责，又对结果有充分的自信。而后者一遇到问题就找借口，敷衍塞责，工作消极被动，人生则浑浑噩噩，没有什么明确的目的和追求。想收获高效的人生，就必须养成良好的思维和行为习惯。无论在工作还是生活中，我们都应该努力创造高效率，进而成为高效能人士。

在对许多高效能人士进行研究之后，人们发现他们身上具有一些共同的特征，如善于发挥优势、具有简单化思维、拥有出众的技能、重视情商和个人品质的培养、注重团队精神等。而这些共同的特征，归纳起来其实就是高效能人士所必备的11个习惯。也正是因为他们拥有这些习惯，他们在职场上才总是显得事半功倍、游刃有余。

本书基于对这些习惯的深入分析，全面揭示了高效能人士之所以成功的奥秘。本书更多的是教你如何提高自己分析和解决问题的能力以及克服内心的思维定式。本书同时也告诉你如何自我完善，构筑由依赖走向独立、由独立走向建立共赢的人生格局。

虽然每个习惯总结起来只有短短的几个字，却切中问题要害。如果带着工作和生活中内心产生的种种疑惑去书中求解，你就会发现，其实逃不出这几个大的基本原则，因此，困扰也就会得以一一破解。

“心若改变，你的态度跟着改变；态度若改变，你的习惯跟着改变；习惯若改变，你的性格跟着改变；性格若改变，你的人生跟着改变。”这是美国一位著名心理学家的一段名言。只要阅读本书，相信每个人都会有不同的体会和收获。如果能够通过不断的学习、体会、领悟，将所学习到的11个习惯在工作和生活中应用和实践，就会使自己在各方面都有所提升。

所以，本书的核心在于“实践”，一切规律和原则，不仅仅是文字表达上的意义，更适合于实际的工作应用中。本书的特点在于“提升”，一旦掌握了这些可实际运用的规律，便能有效地提高你的工作能力，增强你的工作资本，让你成为行业里面“不可缺少”的那种人。