邓琼芳编著的《无毒清洁术》内容介绍：清洁完毕，挪一把藤椅，在午后三四点的阳光下，坐下喝一杯咖啡，或者翻翻老照片、看看旧杂志、听听经典老歌……就这样，在天然清洁打造出的无毒环境中，回归自然的怀抱，一缕清风，一片翠绿，惬意地享受好心情吧！

捍卫健康、善待环境的清洁剂就在你的身边！现在就丢掉家中瓶瓶罐罐的化学用品，赶快跟着本书中的巧主妇们，一起见证这些天然用品的神奇清洁功效，打造一种健康无忧的生活吧！

邓琼芳编著的《无毒清洁术》中切实可行的天然方法、详细的清洁步骤、俏皮可爱的小插图。足以让你一目了然、轻松上手。你会发现，花更少的钱就能立竿见影地达到最完美的清洁效果，而琐琐碎碎的清洁过程因多了自己的创意，竞也变得妙趣横生、精彩纷呈。一起来翻阅《无毒清洁术》吧！

前言

PART1 小苏打——无毒清洁我最大

 嘻嘻，厨娘终于学会了洗锅

 别让细菌在抹布上“安家”

 让小苏打帮灶台“洁洁面”

 果蔬让你难放心的话，就快用小苏打吧

 抽油烟机很脏吗？别担心

 给遥控器洗个“澡澡”吧

 别给奶瓶留下卫生‘死角”

 来吧！让洗涤槽恢复光亮

 让你家的座便器出落成美人

 没浴缸清洁剂了？没关系

 天花板干净了，怎么看都好看

 小苏打帮你刷出光彩闪耀的牙齿

PART2 柠檬——开启无机清洁的美好时代

 让冰箱永远散发清新的柠檬味

 好尴尬，一身烟味怎么办

 想让木质地板恢复原木色泽吗

 惨了！晚宴服沾上了污渍

 没想到吧，柠檬还可以除房间霉味

 让锅具光亮如新，就这么简单

 柠檬擦镜，擦出光亮新‘镜界”

 真恼人，菜刀总是有股腥味

 你的袜子也洁白如新吗

PART3 盐——“盐”传身教的清洁妙用

 别因染色而放弃你心爱的衣服

 和玩偶熊靠再近也没事儿啦

 玻璃杯能不能永远清透

 清洗咖啡壶竟然这么简单

 染血了，用盐可以洗掉吗

 木质砧板上的肉脂怎么清洁

 真神奇！胶鞋异味居然消失了

 毛巾上的问题，全都不见啦

PART4 淘米水——好用不花钱的超强清洁剂

 赶走脸部油脂？淘米水就可以

 淘米水洗碗筷，既去油腻又节水

 借用淘米水，快速清洁百叶窗

 砂锅保养的学问，你学会了吗

 哈哈，我的菜刀不爱生锈

 洗菜板+洗碗筷，清洁消毒二合一

 给脏污的烤箱“敷个面膜”吧

 吃干货再也不会硌牙了

 想吃最干净的肉？快找淘米水来帮忙

PART5 热水——轻轻松松告别污垢

 清除微波炉油垢？一杯热水足够了

 蜡笔痕迹难去除，巧用热水清干净

 食物煮焦了，锅底焦垢咋办

 击败冰箱干硬污垢？小case

 梳子脏了？有热水就不怕

 给你家的拖把消消毒吧

 开瓶器上油花花，快拿热水擦一擦

PART6 茶叶——不只是天然的饮用良品

 相信吗？电话爱与茶叶亲密接触

 榻榻米床脏了，快用残茶洗一洗

 别让卫生间臭气给你家“丢分”

 用茶叶洗毛织品，你听说过吗

 喷喷，茶叶居然让旧家具换了新颜

 想为他做一双茶叶鞋垫

 铁锅霉味难去除？何不用茶叶试试

PART7 食醋——你的生活从此“无毒无忧”

 水垢很顽固，试过用醋软化吗

 让恼人的汗渍消失在醋中

 对付“惹事”的淋浴喷头，有醋就OK

 为什么她家的砧板那么白

 要消除室内烟味？找醋来帮忙

 我的银戒指旧了，不亮了

 如何给木制家具“疗伤”

 电脑脏了？那就让它“吃”醋吧

 给瓷砖地板进行一场“美白术”

 洗衣物时加点醋，自制的柔化剂

 地毯变“花”了？醋让污渍跑光光

PART8 牛奶——爱美人士的必备清洁武器

 今天，用牛奶取代你的沐浴乳吧

 一小杯牛奶，让水性墨水渍彻底消失

 新买的家具有异味，给它“喝”点热牛奶

 有什么方法能将水果汁洗掉吗

 再多的梅雨，也不用担心靓衣变成斑点装了

 牛奶过期了，那就用它做地板蜡吧。

PART9 鸡蛋——宝贵的天然清洁物

 哈哈，以后不会再有黑头烦恼了

 皮包脏了，还有裂纹，看着别提多难受了

 还在为清洁榨汁机烦恼么

 家中再也没有蚂蚁开party的现象

 蛋壳，让黑油重新变清亮

 别愁眉苦脸了，清洗窄口瓶有秘诀

 鸡蛋=洗发液+护发液

PART10 牙膏——你手边的无毒清洁好帮手

 白墙居然成了“小画板”

 裤子印上了墨迹，多难看啊

 电线脏了，快用牙膏清洁下

 给塑料品动一次“换肤美颜术”

 闪亮亮的水龙头真好看

 就这样，脏硬币大变了脸

 再顽固的毛巾架水斑也抵不过牙膏t

 清洗皮具？自己动手就搞定

 牙膏一擦．电灯开关变“靓”啦！

PART11 肥皂——安全放心的“清洁卫士”

 让浴室镜子不起雾，你能做到吗

 肥皂是花生酱的天敌

 清洗黄金啦，Areyouready

 地板缝隙间的场景真令人咋舌

 你家的洗衣机“铣澡”了吗

 去掉头疼的不千胶，有什么好办法

 肥皂竟是油烟机盒的“大救星”

PART12 香精油——在芳香中体验无毒生活

 让房间空气清香一点吧！

 老鼠、跳蚤和蟑螂不敢再光临

 香水还在影响你的行车安全吗

 跟地毯螨虫说Bye-bye

 茶树精油拯救脸上“开花”的MM

 火锅与衣物能不能兼得呢

 薰衣草帮你摆脱“香港脚”

 精油去头屑，你听说过吗

PART13 蔬果——不可多得的绿色清洁剂

 茶壶有茶渍？放点土豆皮煮一煮

 给红太狼支个招，如何清理平底锅

 让西红柿给不锈钢做一个闪亮SPA

 菠菜洗衣好白净！太棒了

 房子装修好了，如何快速消除油漆味

 西瓜皮别扔，拿来去油污最好不过了

 用香蕉皮擦皮鞋，顿时足下生辉

 “无用”柚皮也能让满室飘香嘞

 “魔术”橘皮“变”成了清洁抹布

PART14 无毒清洁术中的绝妙组合

 小苏打十醋

 不脏手的排水口清洗法

 让心爱的宠物宝贝香喷喷

 如此刷完了，白球鞋的确很干净

 玻璃窗晶莹剔透的奥秘是什么

 小苏打+香精油

 让鞋柜以诱人的芳香迎接客人

 自制洗洁精，餐具再脏也不怕

 空调“变脸”，吹出了香气风

 小苏打+牙膏

 防水边条上有了黑斑，你该怎么办

 让咱家的煤气灶永远洁净吧

 柠檬+醋

 给烤箱“桑拿”一下，赶跑“油哈味”

 怎样照顾浴室爱发霉的小东西

 生活垃圾没异味，居家生活更舒心

 柠檬+盐

 再也不担心踏青归来的草渍啦

 为象牙饰品上一层带香气的光

 给窗帘换上赏心悦目的“春装”吧！

 纸巾+肥皂

 把手污垢？让它一擦而光吧！

 糟了！书本染上了污迹，怎么办

Lily是个标准的“厨娘”，她享受那种将各种普通菜内变成美味佳肴的过程，但一提到洗锅，她就愁眉苦脸了。因为用完的锅具总是黏腻沾手，又不容易清洗。尤其是到了冬天，洗锅简直就成了受罪。为此，Lily尝试了很多种洁锅方法，功夫不负有心人，她终于找到了一种既方便又安全的办法，我们现在就来看看吧！

烹、炒、炸、煎之后，锅壁、锅盖上多多少少都会留下一层油渍，更让人烦恼的是，这些油渍非常不易清洗。那么，Lily用的是什么刷锅技术呢？现在就把这个妙招介绍给大家，效果非常不错哦！

1.让锅底不再油腻

将小苏打粉末放入锅中，倒入清水（水量要淹没锅底）。用勺子搅拌一下，使小苏打粉末充分溶解。然后，将锅放在火上加热。煮沸2-3分钟后，将水倒掉，再换清水将锅冲洗干净。

2.清洗油腻的锅壁

将小苏打粉末与水配制成小苏打水，将小苏打水均匀地洒至抹布上。用抹布覆盖锅壁表面上的油渍处，待3分钟后擦拭。用清水将锅冲净，最后再用一块干抹布将锅壁擦干即可。

3.去除锅盖上的油渍

先用一块质地较硬的纸板将锅盖油渍的表面刮掉。将小苏打水洒在锅盖上，油渍较重处可适当多洒些。待3分钟后，用干净的抹布将锅盖上的水渍擦掉，油渍就被擦干净了。

4.清洗锅上缝隙处

锅身、锅盖的缝隙中很容易留下油渍，不过Lily也有办法将它们轻松清除。取一个牙刷，用牙刷蘸取小苏打粉末或小苏打水，然后沿着缝隙处刷洗，最后用清水冲净就可以了。

在孟利眼里，抹布是一件“无所谓”的东西。抹布脏了她就用清水马马虎虎地搓一下，所以家里的抹布用不了多久就变得油腻又脏兮兮的了。所以，当孟利发现Lily家的抹布始终都白白净净时，不禁有些惊讶。对此，Lily的解释是：“抹布是家居的‘重要兵’，既要经常认真地清洗，又要定期消毒，其中还有一个小秘诀呢。”为了让孟利清晰明了地掌握这个秘诀，Lily决定当场演示一遍。

抹布看似不起眼，实则小中见大。因为抹布最容易接触我们的餐具和食物，每天还要不断地使用，很容易成为细菌安营扎寨、生长繁殖的“温床”。不过，你也不必太担心，小苏打可以帮你将抹布上的污垢彻底去除，洗得干干净净。P3-4

以“清洁剂的危害”为关键词在百度上进行搜索，仅仅0.032秒，就可以搜到相关网页约13.7万个。涉及黄褐斑、蝴蝶斑、头晕、食欲减退、贫血、白血病、不孕不育、胎儿畸形、癌症、肝功能下降等多种疾病的引发。尽管越来越多的主妇们已经意识到清洁剂的危害，但鉴于清洁剂的一流清洁能力，不少人又不得不继续以身试“毒”，戴上橡胶手套，戴上防污眼镜。甚至戴口罩外加闭气……不过，这样的“装备”仍然不能将毒性物质赶尽杀绝，化学剂的恶臭仍然会在家中各个角落流窜着，迟迟不肯离去。居家清洁本应是一件温馨又惬意的事情，但如今它却变成了苦事一桩，甚至被视为畏途。究竟应该如何选择清洁产品，才能实现与快乐健康零距离的清洁效果呢？好像没有人专门认真地研究过，而这正是众多主妇孜孜以求的问题。

一直以来，我们都在寻找将清洁工作操持得既简单高效又健康时尚的巧主妇，希望能帮助广大主妇走上健康清洁之路。终于，今天她们带着独家的清洁秘密武器、无毒清洁之法而来，纷纷亮出了清洁高招！令人意想不到的是，这些“高人”只是更科学地利用了身边各种未被发现的天然去污圣品。

比如，主妇Lily用让面粉发酵的小苏打，轻轻一抹，锅具瞬间崭新闪亮，灶台油污消失不见了，连牙齿都顷刻变得光彩闪耀；主妇陆露用日常调味品食醋，让衣物汗渍不复存在，室内烟味不再那么嚣张，将瓷砖地板清洗得一干=净；面临鼻头上的恼人黑头、皮包有了细微裂痕、“不速之客”蚂蚁全面来袭等问题时，zinnia则拿鸡蛋来当御敌“将军”，问题迎刃而解；而主妇carol又把普通的瓜果蔬菜物尽其用，将土豆皮当做清除茶壶茶渍的“好帮手”，用西红柿给不锈钢做闪亮SPA，皮鞋脏了就拿香蕉皮擦一擦……

另外，还有盐、淘米水、热水、茶叶、牛奶、牙膏、肥皂……更有巧主妇会自己DIY清洁用品，当小苏打遇到醋、香精油或者牙膏，当柠檬配上醋。抑或盐……你知道会发生什么奇妙的清洁效果吗？

总之，诸多唾手可得的天然生活用品，在清洁去污、抗菌、除臭方面，统统体现出了独特的超神奇功效。大到地板、墙面、家电，小到衣物、餐具、梳洗用具，它们均可帮助你有效、环保地实现清洁目标，让你的居家环境自然又健康，开启一扇美好生活之门。

嘘！别再瞪大你的眼睛，将嘴呈现‘O”形啦！

捍卫健康、善待环境的清洁剂就在你的身边！现在就丢掉家中瓶瓶罐罐的化学用品，赶快跟着本书中的巧主妇们，一起见证这些天然用品的神奇清洁功效，打造一种健康无忧的生活吧！

书中切实可行的天然方法、详细的清洁步骤、俏皮可爱的小插图。足以让你一目了然、轻松上手。你会发现，花更少的钱就能立竿见影地达到最完美的清洁效果，而琐琐碎碎的清洁过程因多了自己的创意，竞也变得妙趣横生、精彩纷呈。

清洁完毕，挪一把藤椅，在午后三四点的阳光下，坐下喝一杯咖啡，或者翻翻老照片、看看旧杂志、听听经典老歌……就这样，在天然清洁打造出的无毒环境中，回归自然的怀抱，一缕清风，一片翠绿，惬意地享受好心情吧！