《孕育成功(积极是一种心态)/最美青少年心灵健康丛书》编著者杜永生。

其实，心灵旅程是一个漫长而又艰难的成长过程，处于这个时期的青少年，心理上的变化是非常微妙的：他们有着坚定的目标、有着百倍的信心、有着伟大的梦想；当然了，他们也敏感、固执、逃避……有道是：

指点江山，激扬的文字——这是青少年；

少年不识愁滋味，为赋新词强说愁——这是青少年；

鹰击长空，鱼翔浅底，万类霜天竞自由……这些都是青少年。

因此，只有青少年，才能更容易体会到这极致的喜怒哀乐；只有青少年，才能在人生的高峰与低谷之间不停徘徊，上下求索而不知疲倦；也只有青少年，才会有旺盛的精力去面对人生中的种种挑战。

那么，在心灵旅程的青春路上，青少年应该做的就是勇敢地接受各种挑战，在心灵旅程的青春路上，风雨无阻、勇敢面对，并拿出百倍的勇气去直面人生路途中的种种挑战，做青春路上最好最棒的自己!

《积极心态引领成功》一书，让青少年轻松迎接挑战!

《积极心态引领成功》一书，为青少年指出一条顺利通往成功的康庄大

道！

《孕育成功（积极是一种心态）／最美青少年心灵健康丛书》编著者杜永生。

《孕育成功（积极是一种心态）／最美青少年心灵健康丛书》主要收录了走出无奈，释放心灵、笑对失败，笑对人生、知足常乐，来自心灵、生活太需要你的微笑、温暖心灵的力量是乐观、生活不会理睬你的抱怨、心灵垃圾，需要你清扫、苦难是上帝的恩赐等内容。

第一章 心灵洗涤——反省在挑战中找到自我

1.正确地认识自我

2.吾日三思而后省

3.自我反省，才能自我提高

4.学会反省，勇于承担责任

5.从自我反省中取得进步

6.懂得反省，读懂人生中的遗憾

7.听取他人意见，接受”良师”指点

8.测一测

第二章 心灵砥砺——挑战奇迹的捷径是坚持

1.是坚持创造了奇迹

2.坚持拉开了成功的序幕

3.输赢仅在一步之遥

4.强化生命的质量

5.为你的成长拿下最高分

6.坚持不懈，挑战成功

7.测一测

第三章 心灵超越——勇气是挑战一切的力量

1.你需要敢于面对一切

2.成长需要一点点冒险

3.有勇气就能挑战一切

4.学会勇敢，路在脚下

5.突破自我，战胜自己

6.挑战权威，你才是赢家

7.测一测

第四章 心胸开阔——挑战人生的旋律是乐观

1.走出无奈，释放心灵

2.笑对失败，笑对人生

3.知足常乐，来自心灵

4.生活太需要你的微笑

5.温暖心灵的力量是乐观

6.生活不会理睬你的抱怨

7.心灵垃圾，需要你清扫

8.苦难是上帝的恩赐

9.测一测

第五章 心想事成——自信是战胜软弱的良药

1.自信是潜能的放大镜

2.人生从来没有不可能

3.再见吧，“我不能”先生！

4.你可以，我为什么不行

5.相信自己，无所不能

6.一种来自心灵的力量

7.自信心理，助你一臂之力

8.测一测

学会勇敢，希望在前面

对于青少年来说，学会勇敢就很重要。因为在成长的道路上，勇敢就是成长的垫脚石。因为勇敢，所以才会一步一步向成功迈进，就这么简单，因为勇敢，所以一切看起来依然是阳光明媚。

猎物为逃避捕杀，常会竭尽心机、奋勇向前，虽逃不出魔掌，但也死得悲壮。这就是勇敢，人也一样，危急时刻，为逃离火海，有人会从六楼纵身跳下；为脱离无情之水，即使只有一根稻草，有人也会抓住不放。这是因为他的勇敢，所以在他的心里就会有一点希望，而这一点希望足以让他有重生的勇气。而具有勇敢品质的同学，往往不满足于已有的知识、成绩、现状，不墨守陈规；他们的思维总是处于兴奋活跃状态，善于抓住新的知识，归纳出自己独特的见解。

在不同的人的字典里，对勇敢有着不同的诠释。曾经有一位军人，在回家探亲途中赤手空拳与车匪搏斗，身受重伤。生命垂危之际，他仍高昂着头呐喊：“抓歹徒！”因此，有人认为：勇敢，就是捍卫人格尊严的一个支点，有了它，即使你粉身碎骨，依然在人们心中树立了丰碑。

而一个学生对勇敢的诠释就完全不同了。一位初二学生回答。老师提出的问题，老师提问：苏东坡的诗句“竹外桃花三两枝，春江水暖鸭先知”中，为何鸭子最先感受到春江水变暖呢？这位同学回答说：因为鸭子最勇敢，只有勇敢向前的人，才能做到真正的“先知”。这位同学的发言受到老师同学们的赞赏，但更精彩的回答在后头。当老师问道：那么，你是否愿意做一位先知的勇敢者呢？这位同学回答道：我愿意，因为幸运喜欢照顾勇敢的人，这是达尔文的名言，我要向他学习。无疑，这是位具有勇敢品质的同学，在知识的春江里，像鸭子一样，将最先感知到知识的“水暖”。

其实对于青少年来说，所谓勇敢，乃是通过自己的沉着、冷静和智慧，努力做到既拯救自己，又拯救别人！勇敢者的座右铭就是要学会双重的爱。随着年龄增长，我们的体会也会不同。从现在做起，从我做起，从身边的小事做起，时时刻刻来提醒我们自己，其实应该勇敢地面对一切。其实有这么一句话：上帝为你关了一扇门，总会为你打开一扇窗。是的，不会总是透不过气的。所以请试着勇敢一点，因为希望就在前面。

对于青少年来说，一定要学会勇敢，这是很重要的一种品质，正是因为学会了勇敢，所以在以后的人生道路上，不论有多少困难，有多少挫折，我们都不会害怕，更不会畏惧。因为勇敢，让我们的生命从此变得精彩，让生命因为我们的勇敢而变得更加绚丽多姿。学会勇敢面对，将会受益一生。5突破自我，战胜自己

古人说：“知己知彼，百战不殆”。如今在现实生活中又何尝不是呢？人生就像是一盘棋，怎样去下，下一步要怎样走，全由自己掌握。也许会走错棋，也许会走进死胡同，没关系的，只要这盘棋还没有结束，一切都有可能。

对于青少年来说，只有在前进的道路上，勇于突破自我，即使是失败也是一种锻炼。要做到胜不骄，败不馁，不要永远活在失败的阴影下，勇敢地去找寻失败的原因，提升自己，战胜自己，相信自己一定能把人生这局棋走得精彩！只有勇于突破自我，才能少些不必要的烦恼与忧愁。突破自我，需要勇气

人生如戏，每个人都是主角，不必模仿谁，我是我，你是你，好好地活着，为自己活着。有梦想就大胆去追求！失败也不要放弃，随它花自飘零水自流。对于青少年来说，真正的成功，不在于战胜别人，而在于战胜自己。

郑板桥说：“千磨万击还坚韧，任尔东西南北风。”勇于突破自我，无须犹豫！战胜自己，何需等待！拿出你的勇气来，勇往直前，永远争取吧。

小宝从小性格就内向，自尊心也特别强，所以学习成绩一直都很好。可是，最近她总以为别人时刻都在用鄙视眼神的看她、评价她，所以她担心自己会出什么差错，会让人看不起。后来，她暗恋上了班内的某个男生，但又不敢表露出自己的爱慕，还怕别人知道这个秘密。

青少年，如花的季节，如歌的岁月。

不可否认，青春期是人生中最美好的季节，因此，常常会被称为“花季”。每一位青少年都会追求卓越、立志成才。只不过，面对激烈的生存竞争、沉重的学业压力以及成长过程中所遇到的种种挑战，生活阅历尚浅的青少年很容易就会在青春路上迷失方向，从而阻碍了其健康成长与发展。

青春如歌，在于它诗一般的年华：春天的花，夏日的星，秋夜的月，冬时的雪。在成人看来，青少年生活在诗情画意的岁月里，感受着甜美的日月轮回。然而，面对客观世界与现实生活中的种种挑战，青少年不可避免会有别样的感受，即逃避现实、顾影自怜、失去勇气等多方面的心理挣扎与煎熬。

其实，命运对每一个人都是公平的，每个人的一生都不是一帆风顺的，都会碰到这样或那样的挑战，经历这样或那样的坎坷。只不过，有些人在挑战和坎坷面前选择了退缩和逃避，而有些人却选择了勇敢的面对，而这恰好就是快乐的成功者与苦闷的失败者唯一的区别所在。

当然了，不可否认，成长是必须要付出一定代价的，它就是一个“破茧而出”的过程，要成长，青少年就必须接受青春路上的各种挑战。这个时候，就需要我们在心灵旅程的路上，不逃避、不退缩，勇敢地去接受一切挑战，也只有这样，才能最终顺利抵达成功的彼岸。

其实，心灵旅程是一个漫长而又艰难的成长过程，处于这个时期的青少年，心理上的变化是非常微妙的：他们有着坚定的目标、有着百倍的信心、有着伟大的梦想；当然了，他们也敏感、固执、逃避……有道是：

指点江山，激扬的文字——这是青少年；

少年不识愁滋味，为赋新词强说愁——这是青少年；

鹰击长空，鱼翔浅底，万类霜天竞自由……这些都是青少年。

因此，只有青少年，才能更容易体会到这极致的喜怒哀乐；只有青少年，才能在人生的高峰与低谷之间不停徘徊，上下求索而不知疲倦；也只有青少年，才会有旺盛的精力去面对人生中的种种挑战。

那么，在心灵旅程的青春路上，青少年应该做的就是勇敢地接受各种挑战，在心灵旅程的青春路上，风雨无阻、勇敢面对，并拿出百倍的勇气去直面人生路途中的种种挑战，做青春路上最好最棒的自己！

《积极心态引领成功》一书，让青少年轻松迎接挑战！

《积极心态引领成功》一书，为青少年指出一条顺利通往成功的康庄大道！