鲁先圣主编的《把阳光写在脸上》这本关于心态的书正是我们奉献给广大青少年朋友的精神食粮。我们要谈的是青少年在成长中所面临的问题以及面对问题所应有的心态。

心态就是内心的想法和表现，健康的心态是乐观的、自信的、包容的，就像潺潺溪流，清澈喜人，充满生机；不健康的心态是悲观的、消极的、灰暗的，就像被风尘所覆盖的干涸的心泉。

这是一本帮助我们塑造品格的书，书中的十道羊皮卷被人们广为传诵，改变了很多人的生活。在研究这十道羊皮卷核心主题的基础上，“少年羊皮卷”系列图书加入更多的励志元素，包含了成功、感恩、抗挫、美德、亲情、智慧、做人、沟通、情商、心态、勇气、自信、快乐、梦想、信念和习惯等16卷，力求做到全面、系统地满足青少年读者的内心诉求。每卷选择适合青少年阅读的故事，用故事的形式打动孩子，在他们心中播种爱和成功的种子，为他们的美好未来架设一个坚固的桥梁！

鲁先圣主编的《把阳光写在脸上》为其中之一，相信《把阳光写在脸上》能够引起各位读者心灵的共鸣，给读者以智慧的启迪，帮助广大的青少年朋友茁壮健康地成长。

第一辑：把心灵修炼成一个海

 心态的力量

 吸收阳光的男孩

 人生其实是精彩的

 把心夏修炼成一个海

 心若在梦就在

 胜利从心开始

 绝地开花

 把失败当作一种玩笑

第二辑：打败心中的魔鬼

 无知也是一种力量

 两兄弟

 把阳光写在脸上静

 打败心中的魔鬼

 内心的缺陷

 幸福的密码

 一根恐惧的藤

 长了三只手的男孩

第三辑：别让你的心迷了路

 重要的是心存美好

 散步的心灵

 心中的清凉

 让虚荣心变成进取心

 艺术之心

 别让你的心迷了路

 听从内心的召唤

 让微笑一直挂在脸上

第四辑：大树底下好阳光

 微笑

 清心如水

 收奠阳光

 永恒的“心灵小岛”

 穿旧皮鞋的孩子

 胸藏的阳光

 铁匠的儿子

 大树底下好阳光

第五辑：和自己的心灵对话

 心态决定心境

 忍耐的心

 和自己的心灵对话

 重要的是心境

 阳光心态

 哲人与石匠

 当天赋慈悲消失

 心灵，是世界的镜子

第六辑：朝着心中的光亮走

 最根本的原因

 朝着心中的光亮走

 谁能决定别人看你的眼光

 让我们微笑面对

 乐观是一轮太阳

 在夜里，可以看见星星

 盛开生命的水花

 保持25英镑的心态

第七辑：迎着阳光开一扇窗

 一捧阳光锫

 心灵的窗

 打开心窗

 迎着阳光开一扇窗

 阳光的指纹

 选择阳光

 一扇窗子，就是一种心境

 明天的树叶今天不会落下来

第八辑：人生跟着心态变

 路曲心直

 纯净的心境

 世界上最美的棘刺

 都需要不找借口的人

 水塘与深涧

 人生跟着心态变

 最后一周的粮食

吸收阳光的男孩

李丹崖

正值大好春光的时候，我因患重感冒住进了医院。其实重感冒也算不上什么大不了的病，但是，一想到住院，心里就十分不痛快。一天清晨，阳光正好，我走出病房，来到了住院部楼前的草地上。

那是一片翠色欲流的草地，草地的四周错落有致地安放着几条长凳，供来往走累了的人歇脚，草地上三五成堆地坐满了人。我是个天生不爱热闹的人，所以往草地的边缘走去。在一条长凳上，我望见了这样一个奇怪的小男孩，他约莫七八岁光景，赤裸着上身，衣服都放在了长凳上，眼睛紧闭，一动不动地站在那里，像一座雕塑。

我主观臆断，他一定是被家长骂了，所以才赌气跑到这里，做出这么傻得可爱的动作。要知道，此时虽然是暮春，但是天气仍有些许寒冷，孩子这样做确实令人想不通。

我带着疑问上前搭讪：“孩子，赶紧穿上衣服吧，小心冻着。”

“不，我不穿！我不怕冷。”男孩斩钉截铁地说。

“那就是小伙伴欺负你了？”我小心地迂回着探问。

“也不是，我的人缘可好了，他们都挺喜欢我。”男孩一脸兴奋。

“是不是妈妈批评你了？不听妈妈话的孩子可不是好孩子啊！”我继续问道。

“不是，妈妈从来不批评我。”男孩一脸委屈，“爸爸不要妈妈了，妈妈病了，我陪妈妈看医生。医生说，妈妈太消极，要多留心身边阳光的事物。”孩子说着，几乎要掉下泪来。

“那你也没有必要光着上身站在这里啊？”我仍对孩子的异常举动感到不解。

“因为我想让自己多吸收点儿阳光，让妈妈看到我，就像看到太阳一样，能够尽快好起来。”男孩说着，几颗豆大的泪珠终于掉了下来。

我不禁一怔，这才发现男孩站立的长凳旁，正是阳光最好的地方。阳光下，男孩的影子镀上了一层金辉，被拉得老长，一直延伸到我的心灵深处……

我坚信，有男孩这样一个小小的“太阳”在身边，再忧郁的妈妈也能尽快走出悲伤。

人生其实是精彩的

马德

一天，一个年轻人站在悬崖边，痛不欲生。

这时，一位老者，长髯飘飘，手舞足蹈，缓歌而过。

年轻人止住老者，问：“老人家，您为何如此快乐？”

老人朗声回答：“天地之间，以人为尊，我生而为人；星辰之中，唯日月灿烂，我能早晚相伴；百草之中，五谷最养人，我能终生享用。我为何会不快乐呢？”

年轻人若有所思地点了点头。

老人看到年轻人愁眉不展的样子，就笑吟吟地问他：“怎么了，年轻人，什么事使你如此难过？”

“老人家，我总觉得很自卑，不如别人活得有价值。”年轻人还是满脸的忧伤。

老者微微一笑，说：“一块泥土和一块金子，谁更自卑呢？”

年轻人刚要作答，老者摆了摆手，继续说：“如果给你一粒种子，去培育生命，泥土和金子谁更有价值呢？”

言罢，老者朗笑而去。

年轻人顿觉释然。

其实，只要我们换一种角度去思考、去观察，就不难发现，生活展现给我们的并不是我们所感觉的那么糟糕，那么阴霾漫天，那么毫无希望。

还有那个甜面圈的故事，同样是半个甜面圈，悲观者说：唉，只有半个了。乐观者说：天啊，还有半个呢！也仅仅是换了一个角度，就呈现出了两个完全不同的世界。可见，换一个角度去看问题，对我们的人生来说是多么重要啊！

固然，任何人的人生都不可能一帆风顺，当中会有坎坷，会有艰难，关键的是我们怎样去面对它们。如果把坎坷看成一种调味品，你就会感到坎坷的生活有滋有味；如果把艰难看成一笔宝贵的财富，你就会感到它会丰富我们的阅历，丰厚我们的人生底蕴。实际上，只要换一种角度，再悲惨的生活也会峰回路转，再痛苦的人生也会柳暗花明。

因为，生活的风雨之后，悬挂在我们人生背景上的，永远是幸福的彩虹。

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