随着社会文明的不断进步，人们的保健意识不断增强，都希望能掌握一定的医学知识，以便懂得如何有效地防病、治病，可以说寻求自身的健康，是人们的共同愿望，为此，我们组织有关专家编写了《健康快易通系列》，本套丛书共16册。丛书均由临床各科具有丰富临床经验的医师编写，是理论与实践经验的结晶。书中还介绍了许多保健、预防措施，参照应用，可提高自我保健能力，增进身体健康，帮助您未病先防。
本书是系列之一，教你怎样保养你的心。文字通俗易懂，方法简便实用，内容充实全面，对广大读者保持健康的身体有很大帮助。
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