厨房虽小，却在人们的日常生活中占据着重要位置。如何才能让人们摆脱紧张忙碌工作的拖累；重塑厨房生活的信心，体味健康、美味的私家厨艺?本书愿为你解此烦忧，为此我们精选大众家常菜肴888样，相信道道精选的美味，一定会吸引你的鼻窍，指挥你的双手，大开你的肠胃，滋补你的身体，丰富你的生活。

随着社会的不断发展，人们的生活节奏越来越快。然而，如何在快节奏的生活中更好的享受生活，饮食则是不可忽视的一个重要方面。本书精选大众菜肴888样，帮您重新找回厨房烹饪的乐趣，享受健康美食，使您的生活简单而充实，厨房长久飘香。

一 蔬菜类

二 食用菌类

三 豆制品类

四 猪肉类

五 牛羊狗兔肉类

六 禽蛋野味类

七 水产海鲜类

八 汤粥主食类

附录一 美食烹调小窍门88例

附录二 食物营养成分

附录三 食物胆固醇含量