格尔克这一系列书籍围绕着独特的人生思考展开，当科学技术和世界经济发展到如今，普通人的生活并没有更加轻松闲适，相反越发焦虑和疲惫。

作者以轻松诙谐的笔法带出清醒独特的思考，和市面上主流的“美好而积极进取的生活”提倡者“唱唱反调”，可以有效地使阅读者“抽离”和“解绑”，从而更好地反思自己的生活，思考究竟什么才是值得付出时间和精力去追求的。
《休息不羞耻》讲述了一个个因“暂停”才成立的人生情境，阐释被现代人忽视的“停下”、“中断”和“休息”的意义。

"没有什么能比休息更好地推动我们前进。" ——伊丽莎白·巴雷特·勃朗宁
休息就像天空中的一朵轻柔云彩，在不经意间就悄悄地流逝。这个短暂时间像是歌剧的中场休息，像是足球赛中的中场休息，或像是每节课之间的下课休息。休息一下像是无关紧要的间隙，一个被规划好的日常生活中的空隙，好似一时兴起的心情，有时难以忍受。毕竟，重要的是发生在之前和之後的事情，不是吗？我们对休息本身如此缺乏关注和爱，是不值得的。事实上，它是一个真正的惊喜袋，一个充满了意义和内涵的宝库，赋予了我们的存在的生活意义。

前言
午休
暑假
思考停顿
解手时间
喘口气
课间休息
加餐面包
中场休息
音乐休止
中场音乐
抽烟时间
其他人的休息 1：菲卡
创作休息
剧院中场休息
休息室
休息室 1：门厅
谈话间隙
暂停标志
其他人的休息 2：下午茶时间到了！ an
自然休息
休息室 2：食堂
“摸鱼”
活动休息
日历假期
蓝图
最喜欢的休息 1：游泳
半睡半醒间
停止说话/广播间隙
广播暂停讯号
最喜欢的休息 2：白天去看电影
喝咖啡的休息时间
冬眠
休息室 3： 高速公路服务站
其他人的休息 3：静居日
目的地：休息
讲话的停顿
艺术小憩
其他人的休息 4： 桑拿
更年期
停火
意外休息
空洞和缝隙
关系间歇期
紫色休息
自我休息
文献