故事围绕盛夏、宋亦杰、周杨及江岚四位主人公展开，通过不同人物不同角度和看法的方式来阐述。分别讲述了四个人的童年、家庭、过去以及成长环境等。从主人公的童年一直描述到大学毕业有了各自不同的生活，主要的篇幅侧重描述了四个人在高中期间共处的时光。
小说也围绕着盛夏和江岚之间女生的友情、宋亦杰和周杨来自于兄弟间的感情、盛夏和宋亦杰青涩的爱情、江岚对宋亦杰的暗恋之情、周杨对江岚的单恋之情、周杨与盛夏间类似于兄妹的特殊感情，还有四个人在高中四年所累积起来的深厚友谊。通过对几段感情的描写表现出真实的青春经历。
这是一部关于年少、青春及梦想和现实的小说。整部小说突出一个主题：青春是一次最久远的短时旅行，它的时间跨度很短，带来的记忆和影响却很深远长久。题目“你是一次漫长的短时旅行”中的“你”可以是指青春也可以是指特定的人。
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