1. 作者是法国著名社会心理学家。

2. 书中有大量的自测题，趣味性、操作性极强。

高情商自控，从九大方面教你自我控制、自我提升：

你对自己足够自信吗？

你真的知道怎么听吗？

您是否有良好的情商？

你知道如何处理挫折吗？

您如何维护自己的权威？

您知道如何处理恶意行为吗？

你知道如何让别人为你工作吗？

你知道如何委派吗？

[法]吉勒·阿佐帕蒂

法国著名社会心理学家，是研究人际关系和沟通策略的权威。他的大量著作都是畅销书，并且被翻译成多种语言。

引言 / 001

第一篇 / 001控制自己

第 1章　你能正确地认识自己吗？ / 003

第2章　你能控制自己的冲动吗？ / 020

第3章　你会应对挫折吗？ / 035

第4章　你有哪些弱点？ /054

第5章　你有心理依赖吗？ / 074

第6章　是什么令你感到焦虑？ / 097

第7章　你会管理压力吗？ / 116

第8章　你是“奖励型”还是“惩罚型”？ / 133

第9章　你能轻易地接受别人的批评吗？ / 143

第10章　你（特别）容易受到他人的影响吗？ / 149

第二篇 / 155影响他人

第11章　你能给人留下好印象吗？ / 157

第12章　你有没有足够（或过度）地利用你的吸引力？ / 166

第13章　你能不能跳出偏见？ / 173

第14章　你会真正地倾听他人吗？ / 180

第15章　你会赢得别人的信任吗？ / 189

第16章　你能掌握分寸吗？ / 196

第17章　你会说服别人吗？ / 202

第18章　你会让别人替你工作吗？ / 213

第19章　你会骚扰别人吗？ / 220

第20章　你服从于自己的老板吗？ / 226

第 21章　你会（不动声色地）“谄媚”吗？ / 237

第三篇 / 243掌握主动权

第22章　你是一个有魅力的人吗？ / 245

第23章　你敢于冒险吗？ / 253

第24章　你会支配别人吗？ / 259

第25章　你会平息他人的挑衅吗？ / 268

第26章　如何树立你的威信？ / 279

第27章　你会托付别人吗？ / 287

第28章　你有良好的表达能力吗？ / 294

第29章　你会运用“虚情假意”吗？ / 306

第30章　你是一个出色的谈判者吗？ / 318

第31章　你是一个高明的谋略家吗？ / 328

第32章　你会化解危机吗？ / 335