每一个人都志在成功，但在这个竞争日益激烈的社会里，仅凭一己之力远远不够，还必须依靠他人的帮助和扶持。爱人、亲人、亲戚、老乡、同学、贵人、朋友、对手、同仁、众人，依靠10种人的力量，你就能少走弯路，少受挫折，在人生的路途上走得更快，早日获得成功。

本书正是分别从上述10个方面人手，以全新的视角，独辟蹊径，详细阐述了这10种人在人的一生中所起的重要作用，从生活中、商旅中、仕途上，深入挖掘各个层面，融入了古今中外众多成功人士的经典案例，总结了他们成功的经验，向你展示成功的魅力。你可以从每一位成功人士身上学到成功的经验，领悟成功的真谛。

成功需要借助众人的力量、众人的智慧，才能功成名就，得偿所愿。要想使自己的生活和事业走向成功，就要把握爱人、亲人、亲戚、老乡、同学、贵人、朋友、众人甚至是对手、同仁提供的机遇，为你的成功提供助力。

本书运用古今中外成功者的大量经典实例，解析如何依靠、怎样依靠这10种人，找到自己人生的帮手和靠山，并运用智慧去解决现实生活中的问题，让他们成为你走向成功的推动力，得到一些为人处世的技巧和方法，实现辉煌人生!

总论 既要靠自己，也要靠别人

 既要靠自己，也要靠别人

 人脉决定你事业的兴衰成败

 好风凭借力，借梯能登天

 他山之石，可以攻玉

 关系广，机会多

 一个好汉三个帮

 巧用关系能成大事

 别败在“人脉”手上

 建立并随时调整人脉关系网

第一章 靠爱人

 爱人是你事业上的得力助手

 爱人助你增长自信

 爱人是你情感的归宿

 帮助爱人改掉不良习气

 爱人是你的家庭保健医生

 爱情让你永葆青春

 找到属于你的那棵树

 在家庭与事业之间寻找一个平衡点

 掌握美满婚姻的升华法则

第二章 靠亲人

 亲情永远血浓于水

 依靠亲人长大成人

 父母是你的第一任教师

 父亲是你最坚实的依靠

 母爱是滋润你生命的水

 兄弟同心，其利断金

 亲人的教诲是你一生的财富

 依靠亲人走向成功

第三章 靠亲戚

 靠亲戚赞助完成学业

 亲戚亲戚，越走越亲

 借助亲戚关系好办事

 依靠亲戚拓展事业

 靠亲戚办事的忌讳

 联姻可以改变你的命运

第四章 靠老乡

 老乡关系的四大收益

 乡情是无形的办事资源

 利用乡情好办事

 出门落难靠老乡

 老乡会帮你拓展人脉

 依靠老乡，成就事业

 故乡人，该求就求

 警惕“老乡杀手”

第五章 靠同学

 协同窗共扶持

 把握同学关系，为自己的成功寻找助力

 借同窗之谊办自己的事

 依靠同学的帮助完成学业

 依靠同学脱离险境

 依靠同学渡过生活难关

 借助同学的力量成就自己

第六章 靠“贵人”

 “贵人”垂青哪些人

 寻找你生命中的“贵人”

 依靠“贵人”，出人头地

 “贵人”相助，改变人生

 “贵人”相助。减小创业风险

 依靠“贵人”，可以缩短你的奋斗时间

 依靠“贵人”，跨越逆境

 背靠大树好乘凉

 结交名人做“贵人”

 借助“贵人”抬高身价

 依靠“贵人”要讲究方式

 打造你的“贵人”关系网

第七章 靠朋友

 朋友多多，机会多多

 以友为镜可以明得失

 依靠朋友，走向成功

 结交异性朋友，开创人脉半边天

 深交靠得住的朋友

 多结交一些带“圈”的朋友

 莫让金钱、利益左右了朋友关系

 朋友救急不救穷

 朋友也要有等级

 与朋友相处的艺术

 日久见人心，给朋友建立一个档案

 朋友间办事的忌讳

第八章 靠对手

 竞争社会，对手无处不在

 人生，因对手的存在而精彩

 给自己找一个竞争对手

 向对手学习，你才能不断进步

 依靠对手，因其强大而强大

 对手可以激发你的无限潜能

 心胸豁达，化敌为友方能成就大事

 把对手的打击化作成功的动力

 让对手三分，让出海阔天空

 打击对手要点到为止

 同行未必是冤家

 饶恕对手，乃是最美的报复

 借助对手的内部矛盾成就自己

 欣赏并善待你的对手

第九章 靠同仁

 同仁的作用无处不在

 把同仁当做自己的镜子

 以心换心，寻求同仁支持

 同仁帮你打开事业新局面

 依靠同仁，赢取事业辉煌

 与同仁合作，追求共赢

 下属为你增添高飞的动力

 得老板者得舞台

 恭敬领导，助己事成

 同事与你在事业上互相帮助，互相促进

 与同仁分享成果，是获得更大成功的前接

 依靠同仁，你也可以跳“龙门”

 学会如何与不同类型的同仁相处

 依靠同仁时要坚持自己的原则

第十章 靠众人

 众人拾柴火焰高

 先得人心，而后得天下

 赢得众人支持，你才能站稳脚跟

 礼贤下士，把众多的能人聚在身边

 依靠众人的智慧让你事半功倍

 团队作战，无往不胜

 依靠众人，让你迅速把握制胜先机

 依靠众人的力量实现伟大目标

 依靠众人的人脉关系，成就事业辉煌

 以德报怨，宽容赢得众人心

 给众人展现自我的机会

附录：人一生要规避的50种人

爱情让你永葆青春

幸福的爱情是神秘的美容剂，它可以帮你消除不良情绪，促进机体的康复，延年益寿，永葆青春。

世界卫生组织的专家最近呼吁：“多年来，医学界忽视了爱情是防治疾病、长寿和健美的重要因素，这是令人非常遗憾的。爱情能使男女双方愉悦，能增强免疫功能，能创造出许多医学上的奇迹。”专家认为爱情是神秘的美容剂，拥有幸福的爱情可以让你永葆青春。

(1)幸福的爱情生活有助于美容。大量的统计资料表明：丈夫如果心情开朗，体贴妻子，不轻易发脾气，妻子多半容光焕发、皮肤柔嫩细腻；如果丈夫脾气暴躁，神态粗野，动辄斥责叫骂，妻子往往皮肤晦暗，没有光泽，头发枯槁。热恋的男女在热吻、拥抱和爱抚时，性激素分泌较多，可使皮肤弹性增强，面容就会显得娇柔健美。

(2)幸福的爱情是你消除不良情绪的良药。据医书记载：明朝末年，少妇陆氏因丈夫张兴寻花问柳，致使陆氏气病，名医傅青主拾来3块鹅卵石，嘱张兴用文火夜以继日熬煎。陆氏目睹张兴日不离室，夜不脱衣，熬得人瘦眼红，终于化恨为爱，转悲为喜，病亦不药而愈。

(3)幸福的爱情是促进机体康复的灵丹。德国波恩一位公司的经理尼斯瘫痪两年了，在他弥留之际，与他阔别20多年的未婚妻，突然出现在他的面前。经过她爱的温抚之后，患者奇迹般地恢复了健康。

心理学专家在对爱情与人体免疫功能之间相互关系的研究中发现，在爱一个人或被人爱时，其机体免疫力会保持在较高水平，体内T细胞的含量处于最佳状态。这种T细胞对巩固人体免疫屏障、抵御疾病有着重要作用。

(4)幸福的婚姻有助于心理健康。心理健康是快乐及幸福人生的重要一环，而不同的研究均指出：婚姻生活与心理健康有很大关系。一般而言，已婚男女相对于单身、离婚及孤寡人士较少患忧郁、焦虑及其他心理病症。有调查发现，婚姻相对于种族、年龄、教育程度等，是心理健康的更佳预测指标。不过，这是指幸福的婚姻而言。如果婚姻关系不好，夫妇彼此抱怨并生活在痛苦中，那只会带来精神的困扰。有学者指出，不愉快婚姻是个人困扰及孤独感的重要成因。还有研究人员发现，最容易患上精神病的男士是那些没有结婚、没有子女及没有职业的一群；而最小机会遭受精神困扰的女士是那些结了婚、有职业及有子女的一族，其次是那些兼职母亲。有些人会担心生养子女可能会令夫妇患精神病的几率增高，但经调查发现：子女并不会令父母受精神困扰的危机增加，但前提是夫妻能维持愉快的关系。另一方面，不少学者的研究都指出单亲父母的心理健康是值得社会关心的课题。

为什么幸福的婚姻能促进心理健康呢?很多专家认为是基于以下的因素：

①幸福的婚姻有助于养成健康的生活习惯。调查结果显示，近八成的丈夫指出他们的妻子会留意及关心他们的身体健康。丈夫经妻子提醒，会多加注意及改变不良的生活习惯(如抽烟)。作为家庭主妇，妻子会多留意家人的健康生活，也会为丈夫预备健康的食品。食得好、睡眠足能促进身心健康，自然也能影响心理的状态。反过来，丈夫则较少会如妻子般注重对方的生理健康。因此做丈夫的要努力向妻子学习才行。

②幸福的婚姻让你找到生命的意义。婚姻是人生大事，是生命的转折点。一个人在结婚后，不再只是为自己而活，而是要与配偶一起共同创造未来，养儿育女，延续下一代，也是找到充实生命意义之所在。无怪乎存在主义治疗大师弗兰克指出，人找到存在意义及生命目标对其心理健康有极大影响。他曾亲身经历纳粹集中营的惨痛生活，发现能生存下去而心智仍健全的营友往往就是那些愿为妻儿之故而找到受苦价值的人；相反那些找不到生存意义的人容易放弃自己，不是受不了折磨早死，便是变成精神错乱、痛不欲生。可见婚姻家庭的确为人生提供了极大的价值意义，影响着个人的心智平衡。

③幸福的婚姻帮你打破孤独和疏离感。圣经中有这样一句话：“人单独不好，需要一个与自己相称的助手。”有研究学者称，每个人都处于一种原始孤独中，内心深处极盼望走出自己，把自己交付给对方，也接纳对方进入自己生命里，建立起合一共荣的关系。人只有在真爱的共融中，才能突破自身的孤独及疏离感，而男女间的婚姻之爱正是人与人之间达到共融的具体表现。克服孤独与疏离感正是精神健康的不可或缺的条件。

人面对的处境可能非常恶劣，比如他(她)可能失业、生意失败或患重病，但只要他(她)感觉并不孤单，而是有配偶与自己一起面对，他(她)便能获取很大的精神动力去应付眼前的困局。就算问题解决不了，至少他(她)仍可以感受到有至亲的另一半与自己同甘共苦。

④夫妻间的共融能为双方带来亲密感，而亲密感正是抗拒忧郁及消除焦虑的良方。夫妇间的亲密感可以是多方面的，包括性爱、情绪、思维、工作、信念、价值及宗教性的。因此，婚姻亲密感较诸其他类型的亲密感(如朋友或母子之间)更能全面及深入地巩固个人的心理卫生。当然婚姻中的亲密不会自然发生，必须仰赖夫妇二人一起耕耘，才能有所收成。

⑤幸福的婚姻可以增强自尊心。自尊心是心理健康的重要指针，丧失自我价值对整个人的情绪、心智及行为都会带来负面影响。不同研究都证实婚姻亲密感能增进夫妇的自尊价值。透过互相关怀、支持、鼓励及接纳，夫妇认识到自己固有的人性尊严，从而以正面积极态度待人处世，建立起有意义的人生。有研究人员在实际工作中曾接触过一些曾经缺乏自尊心的男女，他们都从婚姻生活中得到了极大的转变，主要原因就是配偶令他们重拾自信，并使他们接纳自己是个值得被爱的人。其中一位已婚男士曾这样说：“以前我的自我形象很差，因为个子小，经常被旁人取笑及戏弄。结婚后我却有一百八十度转变，我再不计较别人对我的观感了，我并不在乎：因为只有老婆爱我、接纳我，我已觉得心满意足了，我做人开心了许多!”

(5)婚姻生活美满的人比单身人士的平均寿命长。

据日本厚生省人口所调查分析，离婚的单身汉、寡妇，同家庭生活美满和睦的夫妻相比，男性其寿命平均短12岁，女性平均短5岁。据美国《医学研究》报道，70岁以下寡居的男女，患心脏病、肺癌、胃癌、肝硬化、高血压的死亡率，都远远超过夫妻健在且恩爱的人。最近，美国俄亥俄州大学的科学工作者通过对7000多名居民进行的长达9年的观察研究，发现缺乏爱情的孤独者，因心脏病致死的，比有爱情生活的夫妻多2～3倍。伦敦大学对两组妇女做过调查：一组找到称心如意的异性，获得爱情；另一组是在婚姻、爱情上艰难坎坷，不尽如人意。结果后一组妇女机体免疫力下降，常患感冒和其他疾病，并普遍出现早衰现象。心理学家认为：爱情是男女双方在心理活动上的一种相互补充、两情缱绻的幸福欢快，使这种心理转化为生理上的效应，又使双方体内分泌出一些利于健康长寿的代谢物质和激素、酶、乙酰胆碱等，从而促进人体健康，延年益寿。

可见，那些相濡以沫、相知相许、投缘默契的幸福婚姻和美妙爱情，是促进家庭幸福、增强家庭成员健康素质、防病祛病的坚强柱石!(P58-P61)

在现代社会中，人才辈出，竞争激烈，追求梦想、渴望成功几乎成为每个人的目标。在复杂的社会关系中，一个人要想获得成功，少不了依靠自己的知识和才能。但是，要想让自己的生活充满乐趣、事业一帆风顺，仅靠自己一个人的力量是不够的，还必须借助他人的帮助和扶持。成功学之父戴尔·卡耐基曾说：“一个人事业上的成功，只有15％是靠他的专业技术，另外的85％主要靠人际关系、处世技巧。”所以，在商业竞争如此激烈的今天，一个人要想聚财，就要先聚人；有了人气，才会有财气；积累了人脉资源，才有成功的可能。

漫漫人生路，坎坷何其多。有些人在面对困难和挫折时，只是一味地抱怨命运对自己的不公平、没有人帮助自己渡过难关，而从不主动去寻找解决问题的途径，结果白白浪费了时间，荒废了光阴，自己也永远止步于成功的大门外。其实，只要你静下心来仔细想二想，你就会惊奇地发现——你要依靠的人就在你身边。比如：

你的爱人——爱人是你幸福一生的动力之源。

你的亲人——亲人是你信赖的后盾和依靠。

你的亲戚——亲戚是为你提供精神、物质帮助的源头，在需要时让你得到无私的帮助和支持。

你的老乡——老乡就像万试万灵的金钥匙，在不知不觉中就为你的生活打开了一片新天地。

你的同学——一提到“老同学”，就意味着一种期待，一种信任，一种实实在在的帮助。

你的贵人——贵人是你的“福音”，他能使你顿悟，激励你向前，引导你走向更好的未来。

你的朋友——朋友是你的另一个自己，是一种能够使你终生受益的“人生资源”。

你的对手——对手的存在，会让你变得坚强、变得自信、变得充满活力。

你的同仁——把同仁当做自己的镜子，不断地审视自己，就能依靠他们来取长补短，不断完善自我。

这些人共同组成了支持你成功的众人。古往今来，凡是能成就大事的人，都是依靠自身的影响力，获得了众人的信任和支持。你也一样，要想在事业上有所建树，就必须利用一切机会赢得众人的支持。如果你能够取得众人的支持，就犹如找到了人生中最强大的依靠。

《人一生必须依靠的10种人》正是分别从上述10个方面人手，以全新的视角，独辟蹊径，详细阐述了这10种人在人的一生中所起的重要作用，从生活中、商旅中、仕途上，深入挖掘各个层面，融入了古今中外众多成功人士的经典案例，总结了他们成功的经验，向你展示成功的魅力。你可以从每一位成功人士身上学到成功的经验，领悟成功的真谛。

希望本书能为那些渴望成功的有志之士提供切实的帮助。愿您在本书的帮助下，能够在复杂的社会关系中游刃有余，依靠这10种人的帮助，顺利实现人生的理想，到达成功的彼岸。

编著者

2007年4月