赞美、包容、倾诉、坚持、经营、爱、信任、情趣、和谐、激情……

本书选取了50个典型的婚姻问题个案，十个意义非常的分析专题，解读现代女性婚姻幸福的密码。当您在书中看到别人的婚姻问题时，也自然地能有所借鉴，举一反三，婚姻幸福之门就此也将打开。

本书精选了若干具有代表性的婚姻问题案例，以对话的形式进行分析。内容包括：赞美是美满婚姻的基础、包容是美满婚姻的灵丹、坚持是美满婚姻的保证、经营是美满婚姻的根本、爱是美满婚姻的基石、信任是美满婚姻的前提等。

赞美是美满婚姻的基础

 赞美不能吝啬

 赞美讲究艺术

 赞美发自内心

 赞美坚持经常

 赞美多样性

包容是美满婚姻的灵丹

 放大镜看优点

 显微镜看缺点

 承认性格差异

 不能追求完美

 允许对方犯错误

倾诉是美满婚姻的润滑剂

 不能硬扛着

 情感的需要

 心理的需要

 接受的需要

 生活的需要

坚持是美满婚姻的保证

 优点一直坚持下去

 语言美

 形休美

 品德美

 养成美

经营是美满婚姻的根本

 努力去经营

 经营需要付出

 经营需要耐心

 经营需要细心

 经营需要真心

爱是美满婚姻的基石

 忠诚

 无微不至

 表现

 形式

 全部

信任是美满婚姻的前提

 百分之百

 语言

 行为

 肯定

 认可

情趣是美满婚姻的妙药

 培养

 鼓励

 一唱一和

 支援

 共享

和谐是美满婚姻的开始

 过日子需要和偕

 性生活需要和谐

 和谐需要让步

 和谐需要共同努力

 和谐需要学习

激情是美满婚姻的催化剂

 经常给配偶惊喜

 经常让配偶感到爱的火花在闪烁

 经常使配偶感到快乐

 经常为配偶去做事

 经常使配偶感知你的爱存在

后记

坚持是美满婚姻的保证

优点一直坚持下去

情景再现

最近，27岁的春英感到丈夫似乎有些反常。以前丈夫下班按时按点，从不在外面转悠，现在也不知道为什么，丈夫不爱回家了。下班以后，经常以同事聚会、加班为由在外面逗留；回家以后，对春英的态度也十分蛮横，没有一点笑脸；夜间也不愿意与她过性生活了，好像变了一个人似的。

春英问丈夫究竟发生了什么事，是不是自己哪儿做的不对了，丈夫阴沉着脸，从牙缝里挤出了几句话：“狐狸尾巴”早晚会露出来，结婚还不到三年，你就把“尾巴”露了出来，无可救药。丈夫的话，让春英非常意外，不知道“狐狸尾巴”是什么意思，感到心情很郁闷，又不知道怎么办？心里憋得难受，突然想到了“彩虹心灵驿站”，主动向心理专家请教。

心灵交流

春英：我们结婚两年半了，我对爱情很忠诚，没有干过对不起丈夫的事呀？他为什么恶语伤人，说我把“狐狸尾巴”露了出来呢？他不尊重我，我也没有什么可顾忌的了，以后的日子爱怎么着就怎么着了。结婚前，追求我的优秀男人多了，他现在不尊重我，我才不在意这个那个呢？

心理专家：你先冷静一会儿，不要急着发表意见，人在情绪不好的时候，最容易说出伤害夫妻感情的话。你现在不是发火的时候，而是认真思考问题的时候。丈夫对你有了意见，无论以什么方式说出来，说明他本意还是希望你们夫妻关系和睦，没有闹分裂的意思。如果丈夫对你有意见，又什么也不说，那就可怕了。

春英：现在我该怎么办呢？

心理专家：你应该认真回忆一下，结婚以后与结婚之前自己有什么变化。比如，婚前你的优点是什么，有多少，丈夫最欣赏你的地方是什么？现在保持了多少？婚后你有多少陋习暴露出来了，有多少优点消失了等等，这是影响夫妻关系的重要原因。很多夫妻觉得婚后幸福感消失了，互相的别扭感增强了，为什么呢？就是因为双方都放松了，各自把伪装去掉了，不保持让对方欣赏的优点了，陋习也就逐渐增多了，对方看不惯你的地方也就多了。如果对方没有包容心，就容易对你产生反感之心，甚至出现厌倦感，如果双方缺乏交流，头脑不冷静，还可能导致婚姻破裂。有一对年轻人，新婚才三天，蜜月还没过完，就坚决去办了离婚，工作人员问他们为什么这么草率离婚，这对年轻人说不能接受对方的陋习。工作人员又问，结婚前为什么没有发现呢？结婚前我们都夹着尾巴(缺点)做人。这句话说的特别真实，很多夫妻婚前都是夹着尾巴(缺点)，向对方展现的都是优点，婚后就放松了，把优点丢了，陋习也就还原出来了。这是婚姻不幸福的一个导火索，也是夫妻双方要注意的地方。我们在一次婚姻调查中发现了一对令人敬佩的老夫妻。妻子每天在丈夫下班进门时，递给丈夫一条热气腾腾的毛巾，一直坚持了30年，直到丈夫退休才结束。丈夫每次说起妻子，都夸赞妻子这个优点，在众人面前很自豪。丈夫对妻子也是百般地呵护，妻子脸上幸福的笑容总是那么的灿烂。

春英：这对老夫妻很值得我们学习。仔细回忆一下，我发现身上的陋习还真的很多。比如，有时当众挖鼻孔，有时上床不洗脚，有时早上不刷牙，有时几天不洗澡，不梳妆打扮，有时几天不爱做饭给丈夫泡方便面吃，有时贪床睡一天，有时不叠被子就上班等等。不过我总觉得在家里放纵点没有什么，我们都成了夫妻了，随意一点，放松一点，没有什么不对的。

心理专家：这是你的想法，如果你一个人生活，谁也无法干涉，想怎么放松，就怎么放松。现在你已经为人妻，夫妻共同生活在一起，就要顾忌一些事，不能做无意识伤害对方的事。想方没法把自己的优点保持住，并设法发扬你的优点，让丈夫始终欣赏你，你们的婚姻质量才高，幸福感才强烈。其实，结婚以后，婚咽幸福与不幸福就在于你自己对婚姻的态度，你以积极的态度对待婚姻，坚持你的优点，婚姻就美满；你以消极的态度对待婚姻，放弃你的优点，婚姻就痛苦。明白了这个道理，你就不能怨天尤人了，要多寻找自己身上的问题，及时改变自己，永远保持最好的一面，不断地把优点给对方。

春英：我觉得太累了吧！

心理专家：如果你觉得累，说明你就不知道什么是婚姻，为什么结婚，或者干脆说你不希望婚姻幸福。幸福的婚姻不是凭空从天上掉下来的，而是需要双方共同的努力，共同维护，共同坚持优点，共同承担责任，忽视任何一点，婚姻都可能出现问题，都可能给对方伤害。其实，夫妻之间的伤害很多是可以避免的，只要你是有心人，坚持并发扬你的优点，你在丈夫心中的满意度就会一直很高。反过来丈夫就会对你爱的更深，你的婚姻幸福感就持续很久。现在你把婚前的优点写出来，而后坚持做好，婚姻关系自然能改善。

春英：婚前的优点很多，比如，每天梳妆打扮，每天把房间卫生打扫的很干净，每天都很讲究个人卫生，每天读书学习，每天问候未婚夫，嘱咐他注意安全，见面就给未婚夫削苹果吃，主动给未婚夫泡茶水喝等等。

心理专家：你这些婚前优点要保持下去，丈夫眼睛是看得见的，因为丈夫总是从心里希望他的妻子是最有修养的女人，是最讲文明的女人，最贤淑的女人，是最疼爱丈夫的女人。其实妻子如果做到了，丈夫的心也就被俘虏了，他还能有什么意见吗？

刘丽丽：您这么一提醒，我真的明白了一些问题，看来要想让婚姻幸福，还真得下些功夫，多用点心思。

心理专家：对了，婚姻可不是简单地两人生活在一起就算完成任务了。它需要双方的努力，一起去浇灌。

婚姻及时雨

要想得到幸福美满的婚姻，就必须要有毅力把各自的优点坚持下去，哪怕再困难也要坚持，因为这是你一生的幸福啊！不要犹豫了，更不能糊涂，现在让你的优点在丈夫面前展现出来。P61-65

相信每一位走进婚姻殿堂的女人都期待着幸福的未来，然而现实的婚姻却无法让多数已婚女性感到快乐，美好的幸福感在她们的头脑中并没有持续多长时间。

婚姻应该是快乐的！快乐的基础是信任、忠诚、坚持、耐心、付出、宽宏、支援、细心与努力。

目前有相当多的没有一点幸福感的已婚女性存在着观念上的误区：我人都属于你了，你怎么还不满意呢？这种误区导致了一些已婚女性自私、任性、霸道，不知道爱是什么，怎么去爱，以至于把肉体当成了筹码，放松了品德的修养，失去了女人的传统美，导致夫妻关系紧张，甚至感情破裂。

少数已婚女性，对婚姻心理问题了解甚少，把本来很简单的事搞得很复杂，把复杂的问题搞得更复杂，甚至会引发不可逆转的严重后果。女性婚姻问题涉及的问题非常广泛，各种情况也不一样，综合起来讲主要有以下几个方面：一是双方的性格不协调。由于婚前的成长环境不一样，文化程度的差异，养成也不一样，容易出现以我为中心，互不相让的局面，最终导致夫妻无法沟通，感情出现裂痕。二是性生活不和谐。夫妻双方对性的要

求知、感觉、强度、理解差异很大，某一方不但不能体验性生活带来的快乐，反而感到性生活是痛苦的，从而导致对婚姻的恐惧。三是不良心理逐渐暴露出来。由于工作、生活、教育子女、赡养老人的压力大，随着时间的推移，夫妻之间的差异越来越显现出来，问题暴露的也会越来越多，容易出现厌倦、失落、后悔等心理，有时会怀疑自己的婚姻是不是正确，选择的伴侣是不是合适等等。四是各种干扰增多。夫妻建立家庭以后，接踵而至的是工作、事业、住房、养育子女、亲情走动、赡养老人等现实问题，都必须面对，必须全力解决好，所以常常会感到婚姻很累。多数已婚女性，由于婚前没有充分的心理准备，草率地嫁人了，结果美好的梦想被严酷的现实击得支离破碎，内心十分痛苦。

当今社会，女性的婚姻问题日益突出，全社会都在关注，因此努力研究女性婚姻问题，帮助已婚女性保持良好的状态，把握住婚姻的本质，掌握驾驭婚姻的技巧，是当务之急的大事。

本书精选了若干具代表性的婚姻问题案例，以对话的形式进行分析。当您在书中看到别人的婚姻问题时，也自然地能有所借鉴，举一反三，可以自我认识、自我诊断、自我调理、自我安慰、自我提高，婚姻幸福之门就此也将打开。

这本书的完成，得到了百花文艺出版社各级领导的鼓励与支持，特别是得到了甘以雯老师的具体指导和帮助，得益于出版社负责校对的老师们精细润笔。特此表示衷心感谢。

为了寻找幸福婚姻的密码，帮助已婚女性拿到开启幸福婚姻的钥匙，引导已婚女性妥善地处理好夫妻关系问题，提高婚姻质量和婚姻幸福指数，我们从日常生活中，精选出了50个有代表性的问题婚姻事例。运用对话的方式，把心理专家解读婚姻问题的思路、解决婚姻问题的办法，一目了然地展现在读者面前，希望已婚女性看了以后会有所感悟，并从中受到启示。

由于水平所限，书中尚有许多不妥和欠完善的地方，特别是对婚姻哲理分析的深度与角度上，把握的还不够准确，问题讲述也不很细致，个别事例针对性不强，代表性也稍差，希望读者批评指教。

李澍晔 刘燕华

2007年3月8日于北京