成败得失一念间！“生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它也对你哭。”确实，不管你生活中有哪些不幸和挫折，你都应该以欢悦的态度、达观的性格微笑着面对它。本书集合了大量生动有趣而又极富哲理的小故事，从中提炼了许多现实妙方，希望能帮你解除烦恼、赶走忧虑，在健康的心性中开心快乐地走过漫漫人生！

学会放弃并不是不求进取，知难而退也不是一种圆滑的处世哲学。有的东西在你想要得到又得不到时，一昧地追求只会给自己带来压力、痛苦和焦虑。

不要总是抱怨你不够快乐，那是因为你不懂得满足。为“欲”而生的人当然达不到轻松与快乐，因为他背负着“欲”的包袱。

不要希望每一个人都是完美无缺的，不要希望每一个人像圣人一样是完全舍己为人的。我们能够面对这样一种现实并没有什么不好，而且惟有这样承认了之后，我们才可以对人间多存几分原谅，少受一点失望的打击。

“生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它也对你哭。”确实，不管你生活中有哪些不幸和挫折，你都应该以欢悦的态度、达观的性格微笑着面对它。

每个人都有价值

学会欣赏自己

缺陷并不等于绝境

向命运掷一枚骰子

每个人都少了一样东西

总有一扇窗为你打开

不要过于在意自己

不要为难自己

不要活在别人的目光里

“人言”真的可畏吗

远离自责

做回你自己

你到底有多高

不要总把自己看得太低

逆境是幸福的开路先锋

痛苦并不都是坏事

只因没有寻找

失败也是一种收获

失败只是停下，而不是倒下

跌倒了就要爬起来

事事称心未必好，

阳光就在头顶上

每个人都会经历痛苦

失败并不意味着失去一切

登山队员的启示

不灰心，不放弃

希望是一连串的奋斗

失败千万，我心悠然

潇洒面对人生

有一种祝福叫逆境

磨难不是可惧之物

苦难是伟大的来源

有选择的人生

与问题面对面

不要盲从别人

在压力中提升自己

学会自我减压

适时知难而退

说出来就有希望

走出失恋的阴影

做人不要太清楚

工作退休不是人生退休

有选择的人生

做自己想做的事

如何能不溺于绝望

不气才能不忧

有选择地接球

荡起生命的双桨

生命只有25年

休息不是罪过

给身心放个假

正视死亡，珍爱生命

一个人的孤单

有些事情不用担心

生命没有轮回

生活原来就是美好的

审视自己

最大的敌人是自己

友谊是最宝贵的财富

保持身心健康

知耻而后勇

不要揪着头发提升自己的高度

生命的空隙

既快乐又成功

贫穷不是理由

别太早就放弃

找准自己的位置

活着就要有追求

知识在折旧，能力也在折旧

做工作需要一份耐性

事有轻重缓急

耕耘你的职业

做事情和做事业

既快乐又成功

如何面对领导

享受自己的幸福

为自己立宪

一开始不要期望太高

因为坚持才有的成功

只有退几步才能大步前进

机会属于任何一个人

千万富翁的秘密

全力以赴地工作

我自信，我成功

生命之舟需要轻载

如何看待财富

辛苦来自欲望

完美主义者难快乐

生活的压舱物

别和自己过不去

看不见的财富

你已经拥有了多少东西

数数你的现在

别把太多的包袱扛在身上

没什么不值得快乐的

心想并非事成

境由心造

平平淡淡才是真

换一个轻松的处方

幸福不是靠别人施舍的

想得开与想不开

让痛苦顺其自然地消失

人是为了活着而生的

是否幸福全在于你自己

麦当娜的减岁哲学

境由心造

快乐把握在自己手中

创造积极的心态

工作中永远有快乐

过一种年轻的生活

抬头是片蓝蓝的天

幸福是一种心态

过好每一天

忙碌不是生活的代名词

成功的误区

时光交错中我们遗失了什么

给生活一个调节器

不要总是生活在下一刻

让“过去”的过去

把握好我们现在的时间

人是活在过程里，而不是活在结果中

单调的心

学会享受生活

别依赖明天

莫虚掷人生

赶走你的坏心情

改变心态，痛苦释然

放弃是一种解脱

好品质，好生活

算来算去算自己

当忍则忍，当让则让

宽恕的力量

不要怕，不要悔

有责任的人生才是美好的人生

能给别人带来快乐也是一件幸福的事

不要收集怨恨

拥抱好心情

人贵自律

学会宽容

学会管理自己的情绪

信念的力量

热忱的力量

习惯的力量有多大

不要为你的错误辩护

拔掉“固执”的钉子

将你的爱撒播

愉快充实地活着

不要为难自己

我们总是在尽力做每一件事情，却往往得不到别人的认可，或者不能取得成功。为此，我们十分苦恼。其实，与其越做越糟，不如洒脱地放弃。我们的前面总是会有更好的风景在等待着我们去欣赏，何必为眼前的这点儿暗淡境遇而延误生命的美丽呢?

只要你做好应该做的事情，就是值得称赞的。在生命结束的时候，一个人如能问心无愧地说：“我已经尽了最大的努力。”那么他就此生无悔了。

“金无足赤，人无完人”，我们都应该认识到自己的不完美。全世界最出色的足球选手，10次传球，也有4次失误；最出色的篮球选手，投篮的命中率，也只有5成；最棒的股票投资专家，买5种股票也有马失前蹄的时候。既然连最优秀的人做自己最擅长的事都不能尽善尽美，我们的失误肯定更多。这就是说，我们绝不可能使每个人都满意。

在一个人的生活圈中，起码有一半的人不赞成你所说的那些事情。因此，无论你什么时候发表意见，你总是会有50％的机会，也总是会面对一些反对意见。

明白了这一道理后，当有人不同意你所说的某些事情时，你不要觉得自己受到了伤害，也不要立即改变你的意见以便赢得赞誉之词；相反，你应该提醒自己，没有人会是十全十美得让每个人都满意的。如果你知道了这一点，也就知道了走出绝望的捷径。

我的一位朋友有幸加入了攀登珠穆朗玛峰的活动。到了7800米的高度时，他体力支持不住了，便停了下来。当他讲起这段经历时，我们都替他惋惜：为什么不再坚持一下呢?再往上攀一点点，就能爬到顶峰了!

“不，我最清楚，7800米的海拔是我登山生涯的极限，我不会为此感到遗憾的。”他说。

朋友是明智的，他充分了解自己的能力，没有勉强自己，所以能够平安归来。

现在许多人的通病就是不了解自己。他们往往在还没有衡量清楚自己的能力、兴趣之前，便一头栽在一个好高骛远的目标里，每天受着辛苦和疲惫的折磨。他们希望获得他人的掌声和赞美，博取别人的羡慕。为此，便将自己推向完美的边界，做什么事都要尽善尽美。久而久之，他们的生活就变成了负担和苦闷，而不是充实和享受了。

人贵在了解自己。根据自己的能力去做事，才有真正的喜悦。不管什么时候，你不必刻意去要求自己，不要以为自己的步伐太小太慢，重要的是每一步都能踏得稳。

不要活在别人的目光里

世上许多人，因恐惧失败而灰心丧气，结果无法实现理想，成为不可救药的失败者。事实上，这些人，与其说恐惧失败本身，不如说“恐惧因失败遭受世人的批评”。多数人因过于恐惧世人的批评，特别是亲朋好友、传播媒体等的影响，无法过自己想要的人生，他们一辈子都在扮演“别人希望的角色”。

照他人期望的模式生活，牺牲真正的自我，是天底下最愚蠢的事。你要记住：最后为你的一生“付账”的只能是你自己。所以，何必太在意他人的看法，让他人来左右你的人生?

要知道，活着，不是活在别人的目光里，也不是活在别人的评论中。活着，是为自己的精彩而活着，是为自己的蓝图而活着。

但人有太多的时候都生活在别人的眼光中，生活在别人的价值观里。事实上，这是因为我们常常高估了自己在别人心目中的地位，努力想去扮演一个完美主义者的形象。所以，我们有的时候当众摔了一跤首先绝不是疼痛，而是感到没有面子。其实一些小事，早就不值一提了，只有你还记在心里。

你也许还记得契诃夫那篇著名的小说《小公务员之死》吧!那个可怜的小公务员看戏时不幸与部长大人坐到了一起，又不幸打了个喷嚏把唾沫星子弄到了部长的大衣上。这下可不得了，无论他一次次地怎么解释、道歉，部长大人好像都没有原谅他的意思，而且越来越不耐烦地对待他。这个小公务员在巨大的精神压力下，竟然一命呜呼了。

文学作品虽然经过了很大程度的渲染，可是我们不得不承认，生活中确实也有许多此类的“小公务员”。他们会把芝麻大的事儿装上个十天半月而无心工作，甚至寝食难安。

其实，别人怎么看待你，那是他的事儿。有时尽管你很努力了，别人仍会觉着你如何如何，你总不能一辈子为了他而活吧?尽管有些人对你很重要，但有时你越表现结果可能会变得越糟糕，你就是你，有什么好怕的?

再说，有些小小的失误也就随它去吧，真正的君子是不会计较这些微不足道的小事的。而且你也没必要刻意去补救，人生苦短，生命有限，值得我们去学去做的事情太多了，我们不必也不能把自己的许多时间和精力都耗费在如何对付“人言”上。抛弃这个思想包袱，集中精力去做自己该做的事，这是最积极有效、最聪明的办法。

我们要想一想，那些热衷于窥探别人隐私、喜欢说三道四的人都是出于何种目的呢?有些是并无恶意的好心人，有些是浅薄庸俗、喜欢在鸡蛋里面挑骨头的人，有些是存心败坏别人名声的险恶的人。无论这些人出于什么动机，都不应成为你前行中的顾虑，因为你不是为他们而活着的!

另外，通常情况下，思想开明、文化素质较高的人不大喜欢过问或干涉别人的事情；而那些热衷于窥视动静、说三道四的人，大都素质不高、水平不高，不会有什么真知灼见。所以，那些喜欢评论别人的人可能还没有你高明呢!

当然，我们所提倡的“没有必要一味地在乎别人”，并不是要你清高自傲、一意孤行。因为，有些人对你的评价也是中肯的，有可以吸取的地方。只要你学会自信自爱，就会活得轻松。

P14-17

工作与生活永远是变化无穷的，我们每天都可能面临改变，面临挑战。在突兀的改变和严峻的挑战下，有些人的意志开始崩溃，思维开始紊乱，心绪开始不宁，渐渐地，他们迷失了自己。他们漠视自己的能力、贬低自己的价值；他们遇到小小的失败便畏缩不前，遇到大一点的困难更是一蹶不振、痛苦不堪；他们碰到问题便皱眉，遇到压力便叹气；他们性格中的弱点逐渐地暴露出来，不易满足、自私、自利、暴躁易怒、缺乏爱心；他们习惯性地活在黑暗里，并失去了追求快乐和成功的勇气。

这是一群生活在自由社会的可怜人，因为没有人逼迫他们过这样压抑而苦恼的生活，也没有人剥夺他们选择快乐和幸福的权力，是他们自己将心灵捆绑了起来，让心灵疲惫不堪。这是一个非常现实的社会问题，这样的人也到处存在，或许是你，或许是我，也或许是我们身旁的其他人。

在编著这本书的时候，我忽然想起了大学时非常要好的一位同学——一个城市女孩。她曾经有一条非常漂亮的白底碎花的新裙子，但却在第一次穿的时候不小心染了一滴墨水。尽管墨迹很小很小，但因裙子是她的心爱之物，每当想到那滴墨水，她的心里便郁郁寡欢。渐渐地，那滴墨水抵消了她对裙子的爱。之后，那条裙子就被弃置一边了。

学校放暑假时，我们俩跟她父亲的工作组到乡村扶贫。她把那条因染了墨水而不穿了的新裙子也带了去，并把它送给了一个乡村女孩。乡村女孩见到那条漂亮的白底碎花裙。高兴得手舞足蹈，她可是头一回穿裙子呢!尽管她穿上不合体，但在那乡村女孩眼里，世上再没有比这裙子更美的了。那个乡村女孩快乐之极，她不但没有注意那滴墨水，甚至连裙子的式样和大小都不计较。

当时，我对这件事没什么太大的感触，但在经历了许多人事变幻之后，我似乎一下子感悟到了什么。其实，一个人快乐与否，完全取决于他看待事物的角度和衡量事物的标准，看他自己的目光所采撷的是美还是丑。

工作和生活中的其他事情也是如此，一切自身的不足或外界的干扰带来的压力、困境、打击、失败和诸多不如意都没有那么可怕，也不致将一个人抛到万劫不复的深渊。因为生活本来就是由痛苦和欢乐组成的，没有永不消失的欢乐，也没有战胜不了的痛苦。能否勇敢地将痛苦赶走，将不如意变成你生活的点缀，完全取决于你的心态。

罗兰说过：“人的一生很像是在雾中行走，远远望去，只是迷雾一片辨不出方向和吉凶。可是，当你鼓起勇气放下恐惧和怀疑，一步一步向前走的时候，你就会发现，每一步之后，你都能把下一步看得清楚一点。往前走，别站在远远的地方观望，你就可以找到你的方向。”

的确是这样。生活就像一面镜子，你对着它哭它就哭，你对着它笑它就笑；你对它抱消极的心态，它便毁灭你的前程和幸福，你对它抱积极的态度，它便帮助你走向成功。

弱者让情绪控制行为，强者让行为控制情绪。如果我们能运用积极的心态，保持乐观的人生态度，使精神愉快、心胸宽广，就会与痛苦无缘，与成功有约。

本书集合了大量生动有趣而又极富哲理的小故事，从中提炼了许多现实妙方，希望能帮你解除烦恼、赶走忧虑，在健康的心性中开心快乐地走过漫漫人生!