手足反射区按摩法是通过对手和脚上特定区位的按压来促进身体相应部位的健康的。手和脚上的“压力感受器”连接着身体不同的部位，按摩对这些感受器形成刺激，一阵阵的轻松感就会传遍全身。

手足反射区按摩法真的可以给您机会帮助亲人吗?当您阅读这本书，学习按摩技巧时，您就会马上看到它是如何改善您和您亲人的健康的。自己健康就是对亲人最大的帮助。

手足部反射区按摩是通过按压双手和双脚的特定反射区以提高人体自身康复能力的技巧。本书告诉您如何用这种行之有效的方法缓解压力，促进健康。无论在家、在火车上还是在办公室，当您感到不适时，您都能从南书中得到应急的解决方法。

前言

手足反射区按摩法概述

 手足反射区按摩法的历史

 手足反射区按摩法原理

 足部反射区示意图

 手部反射区示意图

手足反射区按摩法的益处

 为什么使用反射区按摩法?

 人人享用的

 反射区按摩法

 手足反射区按摩法的研究

 手足反射区按摩法在医疗保健中的应用

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