面对人生的悲欢离合，心情该如何调适？遭遇磨难和穷困，抱负如何有效施展？本书以夹叙夹议为表现形式，用活泼、轻松的笔调将苏东坡带入到我们的生活里面，共同探讨人生智慧，并且在每篇的文末都附有小小的生活智慧，供读者借鉴。翻开本书，作者将带你一起和乐观幽默的苏东坡进行心灵的对话。

自嘲和讽人是一种艺术

生活中处处有幽默

勇气能战胜心中的鬼

跳开原来的立场，事情想得更透彻

平安就是福

炫耀的同时也彰显了缺点

退一步想，天地更宽广

分享的快乐加倍

不以自己的标准为标准

能让你感动的不是山水，而是心

笑眼看世界

虚心才能接纳更多

把财当柴，丢了也不用伤心

懂得自我宽解，就能走出牛角尖

无为的思考最健康

追寻结果的同时，更要体验过程

不要成为外物的奴隶

态度决定命运

笑别人也会被别人笑

人容易被伪装所迷惑

经验不是万能的

自我反省，避免一错再错

自然的文章最好

宽以待人，两相受益

过于沉迷反而不快乐

不是我的，分毫不取

六根清净，谈何容易

珍惜生命，死亡不惧

接受谏言，勇于认错

读你千遍也不厌倦

养生之道在于随遇而安

没有法的法最好

长寿的药方

拉满的弓才射得远

要有接纳诤言的雅量

最大的痛苦来自心灵

平淡是绚烂极致的表现

用理智战胜情感

看似无思却是无所不思

施展抱负前，先静待时机

冷静看待，创造条件

进退自若不强求

广泛学习，谨慎使用

虚假的朋友就像自己的影子

做事能够忘我，成功指日可待

求人不如求己

三百六十行，喜好各不同

自寻烦恼，永远都有烦恼

永远的东坡