对年轻的夫妇们，特别是新手妈妈、新手爸爸们来说，如何孕育一个聪明、健康、漂亮的天才宝宝，是一个迫切需要得到指导的问题。本书以实现优生为目的，科学全面地就养胎、保胎、胎教方面对初为人父母者进行指导，使每一位孕妇都能正确养胎，避开一切不利于胎儿的不良因素，从而创造一个良好的胎内环境和胎外环境。

本书用通俗易懂的语言介绍了十月怀胎过程中一些切实有效的、科学的养胎、保胎、胎教方法，以助初为人母者顺利度过妊娠期，使胎儿健康茁壮地成长，内容包括危害胎儿生长发育的因素、十月安胎精髓、十月养胎要旨和十月营养与饮食护理等。

ART 1 如何生一个健康聪明的孩子

 怎样才能优生

 怀孕前应治疗的疾病

ART 2 危害胎儿生长发育的因素

 养宠物对胎儿的影响

ART 3 十月安胎精髓

 1月的胎儿与母体

 2月的胎儿与母体

 3月的胎儿与母体

 4月的胎儿与母体

 5月的胎儿与母体

 6月的胎儿与母体

 7月的胎儿与母体

 8月的胎儿与母体

 9月的胎儿与母体

 10月的胎儿与母体

ART 4 十月养胎要旨

 以食养胎

 以情养胎

 以动养胎

ART 5 胎教的理论与实践

 胎教的理论

 妨碍胎教的因素

ART 6 胎教方法

 触摸胎教

 运动胎教

 音乐胎教

 语言胎教

 美学胎教

 情绪胎教

 环境胎教

 光照胎教

ART 7 十月营养与饮食护理

 妊娠一个月的饮食与药膳

 妊娠二个月的饮食与药膳

 妊娠三个月的饮食与药膳

 妊娠四个月的饮食与药膳

 妊娠五个月的饮食与药膳

 妊娠六个月的饮食与药膳

 妊娠七个月的饮食与药膳

 妊娠八个月的饮食与药膳

 妊娠九个月的饮食与药膳

ART 8 孕中十月食谱

 妊娠一月宜常食的佳肴

 妊娠二月宜常食的佳肴

 妊娠三月宜常食的佳肴

 妊娠四月宜常食的佳肴

 妊娠五月宜常食的佳肴

 妊娠六月宜常食的佳肴

 妊娠七月宜常食的佳肴

 妊娠八月宜常食的佳肴

 妊娠九月宜常食的佳肴

 妊娠十月宜常食的佳肴

性传播疾病是生育中应完全杜绝的疾病，因为它除了给患者带来痛苦外，对孕妇和胎儿也将带来长期的毁灭性的灾难。

(1)性传播疾病的母婴传播。高某是一家公司的采购员，出差时常和风流女子同房共枕。而他回家后，还是和妻子亲亲热热，并希望和妻子早日有个孩子。盼望已久的孩子终于出世，但让他们大感意外：婴儿体形瘦小，皮肤松弛，面似老人。虽经精心喂养，仍是弱不禁风。3个月时，孩子的手和脚掌出现了水泡，常有糜烂。高某之妻抱着孩子到医院诊治，医生还发现这孩子有肺炎、肝脾肿大、骨髓炎等病症，内脏也有多种病变。经血清检查，确诊为先天性梅毒。高某之妻听后，如雷轰顶，不敢相信眼前这一切是真的。她回想自己在婚前婚后时时注意洁身自爱，根本不可能感染上梅毒!她主动让医生做了检查，结果发现自己的确已受感染。这场悲剧其实是高某在外追逐“风流”的恶果。

现在用“性传播疾病”的称谓，取代了从前习用的“性病”、“花柳病”。以往“性病”，主要指梅毒、淋病、软下疳和性淋巴肉芽肿4种；而性传播疾病除上面的4种之外，还包括非淋菌性尿道炎、生殖器疱疹、尖锐湿疣、疥疮、艾滋病等。处在生育年龄的性传播疾病患者，一旦感染，配偶及下一代人就会被感染上这种疾病。由于在性传播疾病的早期，症状比较轻微，加之病人又羞于启齿，迟迟不愿就医，或是没有自觉症状，遂经母体胎盘感染胎儿，或经产道或其他途径使婴儿感染。

高某之妻，就是感染梅毒后怀孕的。梅毒螺旋体侵入胎盘以后，胎盘绒毛上皮中的合体细胞逐渐退化，在此形成病灶，损坏的绒毛进入胎儿体内。病原体还可沿着脐静脉及周围淋巴间隙，到达胎儿循环系统而发生梅毒病变。受感染胎盘常发生多发性小动脉炎，形成闭塞、坏死，使胎儿发育受到严重影响。其后果常常是有的孕妇发生流产、早产或死胎，即使出生也是足月梅毒胎儿，而梅毒胎儿的命运也将是一个悲剧，往往内脏常有多种病变，很难长久活在人世。

和梅毒一样的淋病，也是危害很大的一种性传播疾病。这种病是由淋球菌感染引起的，通过性交传播，主要影响泌尿生殖器官，可累及输卵管，造成输卵管阻塞导致不孕。如果输卵管阻塞不全发生狭窄，则可形成输卵管妊娠。当胚胎长到一定程度，输卵管破裂引起腹腔内出血，可严重危及孕妇的生命。对胎儿来说，如果母亲在孕期感染了淋病，在婴儿出生经过产道时，感染到婴儿的眼睛，会发展成淋菌性结膜炎，治疗不及时，可使婴儿失明。

目前发病较多的“性传播疾病”还有尖锐湿疣。阴道尖锐湿疣是由人乳头瘤病毒引起的一种常见的性传播疾病，患病者多有不洁性乱史。20～40岁年龄发病率最高，传染性很强。与患有尖锐湿疣的人发生性关系后，约有2／3的性伴侣可受感染，两性的性伴侣均可发病。这种病在性交后2周至8个月内受感染。初期可无症状，仅见有阴道或外阴黏膜、皮肤处少数微小淡红色丘疹，阴道分泌物增多，伴有痒感，以后病灶逐渐增大、增多。妊娠时容易发生本病。因疣块增大较快，局部症状明显，可通过血行或分娩时经产道传染给胎儿。更为甚者，大块湿疣还可阻挡阴道，影响胎儿分娩。也有的新生儿因母婴传播，致使发生喉部的乳头状瘤，胎儿娩出后，可因喉疣阻塞呼吸道而发生窒息死亡。有尖锐湿疣的妇女如不经治疗会给健康带来严重威胁。曾有人统计，长期患有尖锐湿疣的人可以发展成癌变，特别是巨大湿疣或久治不愈者发生癌变的比例较高。

(2)性传播疾病与婚育。有人得了性病后，非常担心会产生并发症或留下后遗症，让人致残、畸形和终生不育。这种担心虽有道理，但是，性传播疾病的病原体侵人人体之后，如果能及时进行彻底治疗，在炎症尚未扩散或刚开始扩散时即被控制，就可以防止转为慢性及组织器官的堵塞、疤痕等后遗症。生殖器官的生理功能不会受到侵害，结婚和生育自然也就没有妨碍了。  也有人说：“性病治愈后也会带菌。”这种说法并不科学。性病彻底治愈后，体内不会再有存活的病原体，自然也不会再有感染性。如果有经过“治愈”后仍将性病传染给他人的现象，那是因为没有彻底治疗好，或治愈后又再次感染的缘故。一般说来，早期和初次感染的病人，经彻底治愈后，除梅毒患者要观察1年左右以外，其他性病观察数月无异常者，均可以结婚。当然，性传播疾病还未彻底治愈时，不可草率结婚，不然，不只是有碍本人的健康，还会将病传给配偶及下一代人，其后果常常很严重。此外，要谨防交叉感染。有一名男青年，婚前得了淋病，他与未婚妻发生了性关系。而这位女性因无症状，并不知道自己染上了淋病。结果，虽然男方治愈了淋病，但婚后又受到女方的传染，致使男方再次发病，并出现了并发症，给婚后的性生活和健康带来不幸。因此，患性病的人与恋人有过性行为的，不但患者自己应接受治疗，还应动员对方也到医院检查，只有双方都经医生检查证明确已治愈方可结婚。P18-21