男人是酒，需要时间的陈酿，方能品出醇厚与弥香，时间是打磨男人的最好的利器。

如果说女人可以凭美丽、温柔去挑战男人，那么男人就可以凭品位、魅力去挑战事业。

许多女性觉得现在好男人怎么越来越少了。其实好男人在生活中还是随处可见的。对恋人(妻儿)关心呵护，与他人和睦相处，拥有渊博的知识和一颗不断选取的事业心，当然还要具备一定的财富，懂得关心自己，身心健康，气度不凡，这都是好男人的特征。要想做到这些，那请就翻开这本书吧！

可以说人生也是一场战争，人生处处充满攻略。这场战争，虽然看不到刀光剑影、血流成河的场面，但也充斥着诡谲，潜伏着机关，因此讲究一些智谋与方法，也是必须的。

但是攻略只是僵化的思想，人才是活着的灵魂。攻略如何灵活把握，那就是“运用之妙，存乎一心”了。

男人的风度，男人的品位。诸般风流，万端气概，沉着地挥洒，庄重地把持。男人从容地行过山水，豁朗地阅尽红尘，就有了不一样的眼光和不一般的心胸。 旷达、超逸、洒脱、镇定。

男人气，是男人的根本。携着男人气的男人就是风度男人。刚毅、勇敢、俊朗、儒雅、稳重、质朴、孤独、沉默……总是身体蕴积的热情，总是心灵沉淀的智慧，适时地散发着人性的光芒。

第一章 挺胸做男人

 1. 男性生殖系统有哪些构成和功能

 2. 什么叫青春发育期

 3. 男性性成熟有哪些表现

 4. 性激素和性成熟有什么关系

 5. 青春期是怎样启动的

 6. 为什么说性成熟是青春发育的主要标志

 7. 为什么男人会遗精

 8. 男女体型各有什么特点

 9. 男性“女性化”是怎么回事

第二章 男人就是要潇洒

 1. 男人应有的风度

 2. 男人应有的坐相

 3. 男人应有的走姿

 4. 展示男人成熟的个性

 5. 运用表情展示男人魅力

 6. 男人怎样塑造发型

 7. 怎样运用眼神展示情感

 8. 怎样运用手势展现风度

 9. 穿西装应注意哪些方面

 10. 男人的气质美表现在哪些方面

第三章 男人怎样打动芳心

 1. 初次约会要注意什么

 2. 初次约会怎样与女子交谈

 3. 姑娘喜欢什么样的男人

 4. 怎样才能获得姑娘的好感

 5. 哪些信息表示姑娘爱上你

 6. 怎样观察姑娘是否适合你

 7. 姑娘比小伙子年龄大怎么办

 8. 恋爱告吹怎么办

 9. 求爱遭到冷遇怎么办

 10. 恋爱中女友要替你“当家”怎么办

 11. 怎样求婚

 12. 婚前咨询包括哪些内容

 13. 为什么肺结核活动期不宜结婚

 14. 肝炎病人能否结婚生育

 15. 怎样看待大龄女

 16. 选择配偶该考虑哪些优生因素

 17. 新婚怎样注意卫生

第四章 好男人也是好艾夫

 1. 怎样做丈夫

 2. 新婚夫妇暂时不想生育怎么办

 3. 妻子猜疑心重怎么办

 4. 夫妻间怎样调适彼此差异

 5. 夫妻间怎样保持心理沟通

 6. 夫妻不和的因素有哪些

 7. 夫妻争吵时应注意什么

 8. 夫妻性生活不和谐怎么办

 9. 婆媳不和自己夹在中间怎么办

 10. 妻子怀孕丈夫应注意什么

 11. 如何对待絮絮不休的妻子

 12. 如何对待不操持家务的妻子

 13. 如何对待爱交际的妻子

 14. 如何对待不会“过日子”的妻子

 15. 如何对待爱回娘家的妻子

 16. 如何对待不孝敬老人的妻子

 17. 如何对待不能生育的妻子

 18. 如何对待有了外遇的妻子

第五章 好男人也要会与人相处

 1. 怎样与人交往

 2. 把握和女性交往的分寸

 3. 交友有什么好处

 4. 交友要注意什么

 5. 怎样谈话更受欢迎

 6. 怎样与独身女性相处

 7. 怎样与性情急躁的人相处

 8. 怎样和残疾人相处

 9. 同事之间如何相处

 11. 哪些男人在社交中容易碰钉子

第六章 调适男人的心

 1. 男人十怕

 2. 怎样控制自己的情绪

 3. 办事总拿不定主意怎么办

 4. 凡事多疑怎么办

 5. 气量狭隘怎么办

 6. 怎样排除嫉妒心理

 7. 怎样保持心理健康

 8. 怎样排除“厌足心理

 9. 怎样进行自我调节

 10. 怎样调整心理疲劳

 11. 青年成才有哪些心理障碍

 12. 社交中青年人有心理屏障

 13. 不同颜色能反映男人的不同心理

 14. 男儿有泪也要弹吗

 15. 男人为什么嗜酒

 16. 男人为什么也会自卑

 17. 男人为什么死要面子

 18. 男人为什么爱打赌

 19. 男人为什么爱充内行

 20. 男人为什么迷恋球赛

 21. 男人为什么喜欢广交朋友

 22. 男人为什么常显出神气十足的样子

 23. 男人为什么怕娶“女强人”

 24. 男人为什么缺乏浪漫情调

 25. 男人为什么爱干涉女友的装扮

 26. 男人为什么也容易不好意思

第七章 看护男人的身

 1. 如何预防脱发

 2. 少白头怎么办

 3. 男性也会得乳腺癌吗

 4. 怎样预防阴茎癌

 5. 男性不育的原因有哪些

 6. 精液夹血是什么病

 7. 睾丸疼痛怎么办

 8. 怎样治疗精索静脉曲张

 9. 老年人为什么要节欲

 10. 男人蓄胡须好吗

 11. 男人穿紧身裤会导致不育吗

 12. 情绪不好会影响健康吗

 13. 吸烟有哪些害处

 14. 多喝酒有好处吗

 15. 清晨锻炼哪些内容合适

 16. 感冒时能进行体育锻炼吗

第八章 男人要有才

 1. 怎样才能自学成才

 2. 怎样跨出自学成才的第一步

 3. 怎样选择入门书

 4. 怎样树立自学成才的志向

 5. 怎样选择自学目标和道路

 6. 妨碍自学成才的因素有哪

 7. 自学中最忌讳什么

 8. 怎样提高读书的兴趣

 9. 怎样尽快地积累知识

 10. 怎样增强记忆力

 11. 怎样丰富自己的想象

 12. 怎样使用字典辞典

 13. 怎样做学习卡片

 14. 不善于背诵怎么办

 15. 不敢向别人求教怎么办

 16. 怎样学好外语

 17. 今天想学这明天想学那怎么办

 18. 怎么利用时间自学

 19. 自学劲头忽高忽低怎么办

 20. 自学得不到领导支持怎么办

 21. 自学与社交活动发生冲突怎么办

第九章 男人要有财

 1. 开始学习理财

 2. 投资需慎重

 3. 培养节俭的美德

 4. 学会量入为出

第十章 男人要有事业心

 1. 事业是男人价值的体现

 2. 认清事业目标

 3. 得有点执著劲

 4. 借助外力去创业

 5. 经营自己的长处

 6. 积极顺应潮流

 7. 成就事业应有的信心

 8. 成就事业应有的决心

 9. 成就事业应有的诚心

 10. 成就事业要负起绝对责任

 11. 成就事业要有创新性

 12. 成就事业要尊重你周围的人

1.男人应有的风度

每个男人，都希望自己具有潇洒的风度，那么，什么样的风度才算是潇洒的风度？

风度是什么？简单地说，风度就是一个人的相貌、举止、言谈、姿态、作风所体现出来的一种美。不同的男人，有不同的风度。比如有的敏捷，果断；有的持重，谨慎；有的潇洒，热情如火；有的文静，朴实谦和；有的幽默；有的庄重……

一个男子汉的风度，首先表现在他的外形上，最明显的特征是坚挺的身躯，宽而有力的肩膀，厚实的胸脯和刚直有力、组合得当的面部线条，壮实而不臃肿，稳健而不迟钝，等等，这些都可谓男人的外在美。

然而，一个男子汉，具备了这些外在美，是否就算有风度了呢？这还不够，还要有内在美的充实。一个人的外形与内涵不可分割，外在美要由内在美充实起来才是生动的，才有美的价值。

那么，男子汉的内在美又是什么呢？这就是强悍、坚韧、执著、严峻、宽厚、大度、诚恳、自信、无私、忍耐、深沉、远见……内在美虽然不像外在美那样显而易见，但仍是有形的，如同深埋于地下的矿藏，不管埋得多深，总有矿苗透露在地表。一个男人深沉、宽厚或坚强，他的眼神、言语、举止会透露出来。正如雪上的青松，浪里的礁石，时时在显示它们的坚韧和稳固。人们一接触内在美的男性，就可以感受到其俊逸、其文雅、其勇敢、其稳健、其深沉，不仅激起人们的亲近、崇敬和向往，也能唤起人们美的感受。

2．男人应有的坐相

一个男人应该坐有坐相。尤其在交际场所，更应该追求坐姿的美。因为美的坐姿给人悦目舒适的感觉，反之则使人反感和厌恶。

中国古代就有“端坐”、“危坐”、“跪坐”、“盘坐”等坐姿。现代人不必模仿古人，但坐正还是必要的。男人坐的姿态要求端正、自然、大方，不论坐在椅子或沙发上，最好不要坐满，只坐一半或大半即可，上身应挺身端正，但也不必过分死板和僵硬，可稍向前倾，两肩放松保持平衡。时间坐长了也可靠在沙发上，但不可双腿伸直，半躺半坐，歪歪斜斜地瘫在沙发上。男人常跷“二郎腿”，这是可以的，但不要跷得太高，不要抖动。

入座时，动作要轻稳，不要一下子猛地坐下，发出很大的声响。入座后，手可平放于腿部或沙发扶手上，也可抵着下巴，但不要托着脑袋，以免显得无精打采。手不要随便乱摸，不要边说话边搔痒，或将裤腿捋到膝盖上。也不要将身体歪靠在其他物体或他人身上。与别人坐着交谈时，伸懒腰、挖鼻孔、打呵欠、剔牙缝、喷烟圈、张嘴狂笑，都是不礼貌的。

3．男人应有的走姿

男人走路的样子千姿百态，给人的感觉也各不相同。有的矫健、轻松、富有弹性，使人联想到年轻、健康、活力；有的稳健、端正、自然，给人以沉着、庄重、斯文的感觉；有的雄壮、整齐、铿锵、有力，给人以英武、勇敢、无畏的印象；有的轻盈、敏捷，给人以轻巧、柔和之感。

但也有不少男人不重视步态美，或由于种种主客观因素，形成了丑陋的步态。如有的男人走路老是摇头晃脑、歪歪倒倒、松松垮垮、给人以庸俗、轻薄的印象；有的弯腰曲背、低头无神、步履蹒跚，给人压抑、疲倦的感觉；有的则喜欢背着“神仙手”，迈着“逍遥步”，眼睛朝天，一副傲慢、轻狂的样子。

男人正确的步伐应该是刚健、有力、豪迈、稳重、坚定，好似雄壮的“进行曲”，步子以大步为佳。姿态应该是昂首、闭口、两眼平视前方，挺胸、收腹、直腰，上身不动、两肩不摇，显示出男人的阳刚美。走路时要注意，不要把手插到衣袋或裤袋里，也不要叉腰。不要一边走路，一边左顾右盼，或对别人指指点点。走路时，脚步要干净利索，有鲜明的节奏感，不可拖泥带水，踢里踏拉；也不要重如打锤，砸得地动楼响。几个人一起走路，应使自己的步伐与他人一致，既不要走得太快，遥遥领先，也不要走得太漫，孤单落后，显得与人格格不入。

步态是一种微妙的语言，它能反映一个男人的情绪。当他喜悦时，步态就轻盈、欢快，有跳跃感；当他悲哀时，步态就沉重，缓慢，有忧伤感；当他得意时，步态就坚定、明快，有自信力；当他生气时，步态就强硬、愤慨，有火药味。

4．展示男人成熟的个性

个性是一个人在与他人的接触中所表现出来的性格倾向。个性成熟意味着一个人已经形成了一个统一的自我，个性成熟的男性具有一套完整的适应环境的有效方法，他们知道如何应付各种情况，如何从容不迫、得心应手地解决问题，因为他们有足够多成功和失败的经验可供借鉴。P14-16

有人说男人是太阳，就应该光芒万丈，辉煌灿烂；有人说男人是野草，就应该自立自强，遍及天涯。男人不仅要有强健的体魄。出众的仪表，更要有广博的知识，远大的理想，真挚的情感，健康的心灵，这才叫风尚男人。

风尚不是追赶时髦，追慕浮华，风尚其实是一种为人处世的风格。一种脚踏实地的生活态度。

风尚男人，时人谓之“好男人”。

许多女性觉得现在好男人怎么越来越少了。其实好男人在生活中还是随处可见的。对恋人(妻儿)关心呵护，与他人和睦相处，拥有渊博的知识和一颗不断选取的事业心，当然还要具备一定的财富，懂得关心自己，身心健康，气度不凡，这都是好男人的特征。

好男人不是外表冷酷，内心冷漠。好男人也要充满爱心。对自己的爱人充满爱心，懂得去疼爱自己的爱人，这是好男人最直接的体现。

不会与人相处的男人不是好男人。孤芳自赏，与大众格格不入的男人不算好男人。好男人就是要在各种复杂的人际关系中应对自如，游刃有余。

没有事业心的男人不是好男人。一个男人应该承担起更多的社会和家庭的责任，应该有雄心，有壮志，成就一番事业。如果一辈子浑浑浑噩噩，无所事事，不但称不上好男人，恐怕也要愧对男人这样的称号。

没有一个男人愿意拒绝风尚，可是却有许多男人视风尚而不见，大大咧咧，缺乏涵养，无形之中降低了自己的形象，冲淡了自己的男人味，这也导致了不少女性大发“好男人”越来越少之概。

风尚不能脱离现实的土壤。其实风尚就在你身边。一个不经意的眼神，一个很细微的言行，都能体现男人的风尚。

好了，现在就要从我做起，努力把自己变成一个风尚男人。虽然你不是唇红齿白，面若冠玉，但是你可以腹有诗书，气宇轩昂；虽然你不是富甲天下，功成名就，但是你可以积极有为，自强不息；虽然你不是风月老手，四处留情，但是你可以用情专一，相濡以沫；虽然你不是乖巧圆滑，左右逢源，但是你可以与人以诚相待，和睦共处……