本书把学习分成了三个阶段，针对很多考生不知道如何复习四级的问题，本书按照天数来编写，给大家规划了每天的学习计划。而在每一天中不仅有知识和技巧的讲解，而且准备了足量的练习，在练习中进步，在进步中逐渐建立自信。三个单元分别是：基本技能篇(20天)、框架结构篇(10天)和应试冲刺篇(10天)。

第一阶段：句型训练——能力增长壶

 Day 1 基本句型

 Day 2 倒装句

 Day 3 强调句

 Day 4 省略句

 Day 5 并列句

 Day 6 句子的连接

 Day 7 定语从句

 Day 8 状语从句

 Day 9 非谓语结构

 Day 10 插入语和同位语及其他特殊句型

第二阶段：分类思考——单词储蓄罐

 Day 11 四级话题之——方便，效率，节省和浪费

 Day 12 四级话题之——心理与性格，丰富的生活，环境

 Day 13 四级话题之——身体健康，安全和危险，经验

 Day 14 四级话题之——发展，解决方法，青少年及教育

 Day 15 四级话题之——朋友，文化与文明，和谐社会

第三阶段：思路拓展——画龙点睛笔

 Day 16 记叙文写作的思路与练习

 Day 17 说明文写作的思路与练习

 Day 18 议论文写作的思路与练习(1)

 Day 19 议论文写作的思路与练习(2)

 Day 20 应用文写作的思路与练习

 Day 21 段落的基本结构和写法

 Day 22 段落写作的一致性和凝聚力

 Day 23 段落写作的统一性和完整性

Dgy 24 段落写作详述

 Day 25 说明报告类文章

 Day 26 正反和利弊类文章

 Day 27 立论类文章

 Day 28 综合类文章

 Day 29 图表类文章

 Day 30 应用文类文章

 Day 31 命题规律分析

 Day 32 应试技巧点拨

 Day 33 考试常见错误分析

 Day 34 最新试题分析

 Day 35 冲刺练写(1)

 Day 36 冲刺练写(2)

 Day 37 冲刺练写(3)

 Day 38 冲刺练写(4)

 Day 39 冲刺练写(5)

 Day 40 冲刺练写(6)