本书的两位编者潘荣先、谭宝全同志长期从事医药卫生、保健养生方面的出版报道！他们这次广收博引，精选精编，收录百余条有关中外家庭养生保健的细节常识和一些保健良方，编成这本《小细节巧保健》，确是为千千万万追求健康长寿的读者提供了很有价值的参考！

把这本书放在案头，就是请了一位健康顾问，她不仅提供了一些家庭养生保健的理念和方法，同时也为生活中的一些小毛病大烦恼，提供了有效、实用的解决方法，让你意想不到！

第一篇 情致养生

第二篇 饮食养生

第三篇 健身养生

第四篇 休闲养生

第五篇 简便疗方

第六篇 长寿康健

第七篇 妇婴保健

第八篇 专家咨询

第九篇 卫生防病

第十篇 治疗问药

附录 养生文化