本书为“自我超越励志书系”之四，通过理论与事例相结合的办法，将内容涉及工作、生活、情感、心理、交际、观念等各个方面。旨在帮助年轻人在短暂的一生中少走一些弯路，少追求一些虚无的东西，多追求一些真正意义上的快乐与幸福。

一个人的生命中总会有太多的欲望，总是在渴望得到更多更好的东西，可是，我们看重的东西一旦无法实现，就会招致宠大的郁郁寡欢，于是，不快乐便悄然而至。生命中有些东西是值得珍惜的，有些却要摒弃。因为通往幸福的道路不是只有索取和获得，还有转身和放开。

本书集中了人在年轻时不必在乎的70件事，涉及生活的方方面面，比如学历、梦想、激情、赚钱、名利等等，教你看开生活，教你拾取生活的轻松与快乐，一路轻装向着成功前行。

1.学历

——学历是虚设的门槛

2.身份

——放下身段，从低处着手

3.出身背景

——英雄不问出身，魅力源于实力

4.贫穷

——人穷志不穷，用双手创造一切

5.命运

——命运并非由天定

6.面子

——过分维护面子会失去自我

7.请教

——虚心请教，诚心恭听

8.博才

——要博，更要专

9.批评

——接受批评，迅速成长

10.谣言

——走自己的路，让别人说去

11.误会

——切忌j中动，让时间去化解

12.嘲笑

——把嘲笑当做前进的垫脚石

13.嫉妒

——别人有的你不一定要有，也不一定需要

14.自我陶醉

——外面的世界总比镜子里的世界大很多

15.排斥

——善待排斥，做最好的自己

16.赞扬

——面对赞扬，头脑要保持清醒

17.评侩

——正确对待他人的评价

18.小人

——战略上藐视小人，战术上重视小人

19.瓠击

——当你看重打击时，它会接连不断来找你

20.压力

——把压力变成动力

21.解雇

——换一个地方也许生活得更好

22.失败

——失败一回，就是向成功迈进一步

23.稳定

——明天的辉煌来自于今日的不满足

24.漂泊

——不做井底之蛙

25.寂寞

——一个人的时候也可以不寂寞

26.恐惧

——跟死亡相比，恐惧算了什么

27.小亏

——吃亏是福，会吃亏才会占便宜

28.较真

——不要把精力耗在口舌上

29.第一

——退一步，更有发展空间

30.对手

——竞争就是一种动力

31.放弃

——学会放弃，懂得追求

32.冒险

——灵芝长在悬崖边

33.得失

——有得必有失，有失必有得

34.小利

——不为眼前利益影响大前途

35.梦想

——不现实的梦想我们给它改名为幻想

36.权势

——攀高附势只会让自己摔得更惨

37.经验

——懂得利用经验，更要懂得创新

38.后悔

——不要后悔，要懂得及时补救

39.生气

——想想生气的后果

40.烦恼

——把烦恼关在门外

41.争执

——凡事不必争得太明白

42.失意

——失意在所难免，学会说“没什么”

43.磨难

——历经磨难，才能领略成功的喜悦

44.赚大钱

——打好地基，才能盖起高楼

45.习惯

——习惯的缰绳要会缠会解

46.冒犯

——成大事者不拘小节

47.缺陷

——把缺陷淹没在优势中

48.成绩

——抛却过去，活在当下

49.公平

——顺其自然，不强求公平

50.形不如人

——暂时的不如人不等于永远屈居人下

51.薪水

——培养能力比薪水更重要

52.适应

——先求生存，再图发展

53.固执

——懂得变通，视野会更开阔

54.惰性

——成功需要追求卓越的激情

55.个性

——如果失去了自我，还有什么个性可言

56.回报

——播种别只为了收获

57.应付

——工作不能没有责任感

58.被选择

——欣然接受生活赋予自己的角色

59.低头

——低一下头又何妨

60.错误

——知错即改，善莫大焉

61.琐事

——不要被杂草绊住前进的双脚

62.时尚

——懂得而不是盲从

63.名利

——不做名利的牺牲品

64.往事

——活在往事中，就虚度了现在

65.隐私

——己所不欲，勿施于人

66.诺言

——不在天涯海角就不要相信海誓山盟

67.爱情

——失去爱情，认知生活

68.环境

——一切外在阻碍不能改变你的追求

69.年龄

——跨越年龄的误区

70.在乎

——生活的捷径有时是顺其自然

16.赞扬

——面对赞扬，头脑要保持清醒

赞扬是激励我们每一个人积极进取的催化剂，赞扬是我们每一个人赖以生存的精神食粮。但是我们的生存并不是为了赞扬这一种口味的食粮。

获取赞扬是人的天赋。从呱呱坠地那一刻起，我们就渴望这一辈子能够不断得到表扬。在家里我们希望得到父母的赞扬，在学校我们渴望得到老师的赞扬，在单位我们期望获得领导的赞扬，在朋友中我们盼望得到异性的赞扬……

赞扬是激励我们每一个人积极进取的催化剂，是我们每一个人赖以生存的精神食粮。但是，如果这个世界没有赞扬，你还能很好地生活吗？

赞扬是一种“性价比”非常高的教育和激励方式。从行为心理学的角度上来说，赞扬是一种强化手段，是使那些符合某种心愿的行为坚持下去的最好方式。

对于赞扬，最真实的体现就在于孩子身上，如果整个班级闹得不可开交，只要赞扬其中一个比较好的小组，全班同学就会安静下来，眼巴巴等着老师赞扬；只要他们的作文被老师当做范文朗读了，就会对作文激起前所未有的强烈兴趣。教育学家们也认为，正确的赞扬有助于培养孩子的自我意识和独立能力。对于成年人来说，赞扬也确实起到了不可估量的作用。

获取赞扬是人们追求高层次需求的最大激励。马克·吐温曾经说过：“一句表扬能使我生活两个月。”赞扬的催化力量是无穷的，为什么？因为每个人都希望被人看重，被人承认，被人欣赏，被人羡慕，总而言之，每个人都想成为一个人物。如果赞扬最大限度地发挥了你的主观能动性，那么赞扬对于你来说是很有激励作用的。我们先从员工的角度来看，作为一名员工，是如何看待赞扬的。

赞扬就是对于生产工作的一种鼓励，不是物质上的，但却是很高层次上的精神鼓励。或许领导的一句话在别人的耳中盘旋一会就忘记了，但是受赞扬的人肯定会记忆犹新。为了那句赞扬，也要在以后的工作中不要落在别人后面。

但是，受过赞扬也要摆正心态，不要在今后的工作中只是为了赞扬而努力，否则就是一种不正常的心理行为。现在企业的规章制度，虽然惩罚性的制度远远多于奖励性的制度，但是很多公司还是设有奖励制度的，很多隐性的工资都是以奖金的形式发给员工的。一种变相的赞扬，成为很多人工作的动力，而得到了就沾沾自喜，得不到就怨天尤人，不懂得从自己身上找原因，这就是一种对于接受赞扬变质的行为。

领导的评价固然是员工工作好坏的标志之一，但决不是唯一的标志，况且，我们工作难道仅仅是为了得到领导的青睐吗？显然不是。因此，我们完全可以用另一种心态来面对领导的评价：领导表扬了自己，说明自己的工作在某一方面达到了公司和领导的要求，但也不过是“某一方面”而已，有啥值得“喜不自胜”的？而且，领导表扬你也就表扬了。你还是一个普通的员工，你只是做了自己应该做的事情，只是按时完成了自己的工作而已；如果你太看重得到的表扬并不断警告自己“要谦虚啊”、“千万不要翘尾巴啊”，那是你自己太把自己当成一个“人物”了！

面对赞扬时也要头脑清醒，因为有些时候，你所听到的赞扬并不是真心实意的。

不列颠的国王80多岁了，由于年事已高，他决定把国事让给年轻有为的人去治理。于是，他把三个女儿叫到跟前，想从她们的嘴里听出谁最值得信赖，这样，他再来分配各人应得的一份国土。

长女、次女编排了大套的甜言蜜语，极力表白她们爱父亲胜过爱世上的一切。小女儿考狄利娅听了姐姐们肉麻的吹捧和讨好的话，感到十分讨厌。她知道，她们的献媚只是为了骗取父王的赏赐。考狄利娅只是对父王说：“我会像一位女儿爱自己的父亲一样去爱您。”国王对长女和次女的表白十分满意，当他听到自己最为宠爱的小女儿平平常常的一番话，十分失望。昏聩糊涂的国王大发雷霆，指责考狄利娅忘恩负义。暴怒之下，他将国土划为两半，平分给了长女和次女，又当着所有朝臣的面，把王冠赐给她们，由她们治理国政，可怜的考狄利娅什么也没有得到。

长女和次女在得到了她们所要的一切之后，便很快暴露出真正的面目。她们开始讨厌年迈的国王，把他当做一个累赘不予理睬。为了折磨老国王，她们要求他减少卫队的人数，国王死活不肯。

于是，在一雷电交加的雨夜，狠毒的女儿把他赶出了王宫。此时国王身边只有两名老仆人相伴，他们流落荒野，饥寒交迫。到这时，国王才知道自己当初好坏不辨，错待了小女儿，因此悔恨交加，逐渐精神失常，发了疯。

生活中我们不能缺少赞扬，但是我们更应该看开赞扬。有赞扬很好，没有又何妨呢？

P49-51

人生不过百年，聚散离别，苦乐悲欢，一切尽在不言中。

生命短暂而又漫长。你的生活是丰富多彩、充满诗意，还是单调乏味、缺少灵气，其实都是由你自己的心态以及行动所决定的。生活怎么样，是自己过出来的；人生怎么样，是自己计划出来的；生命怎么样。是自己的价值观体现出来的。

如果你想充实些，那么你就得繁忙些，然后得到也就多一些；如果你想快乐些，那么你就得学会放弃多一些，然后心境自然也就坦荡些。

在这个物欲横流的现代社会，有太多的人在拼命地追求一些物质上的东西，得到就欣喜，失去就悲天悯人。在忘我的追逐中，眼光中有着盲目。心中有着茫然。而当这一切都成为过去，回首才发现，人生的意义并不是总是得到。有时候放弃反而更加精彩。

生活中有太多的东西，当我们不去计较时，我们才会体会到快乐：生活中有太多的事情，当我们不必去在乎时，大家反而会活得更好；生活中有太多的失去，当我们不必刻意强求时，它们反而会回到我们的身边。

面对成败得失，面对输赢进退，在我们人生的黄金时代。你是否学会了选择与放弃。洒脱与自然？

松开你的手，发散你的思维，快乐地活着，健康地笑着，为了亲人、朋友。更为了你自己。

在我们生命的最关键时刻，希望大家通过本书的指点，能够活得自然些。笑得潇洒些。该追求的去追求，不必在乎的就暂且放下手。

在我们30岁之前，让自己拥有一种健康的心态：看重不如看开。

看重不如看开，只有看开了，才能无所顾忌地全身心去努力。得到或失去，仅仅只是一种状态，而努力才决定着一切。

看重不如看开，只有看开了，才能走自己的路，让别人去说；才能安排自己的生活，不用别人认为的成功标准强行要求自己。

看重不如看开。只有看开了，30岁之前才能不怕，30岁之后才能不悔。

本书通过理论与事例相结合的办法，将内容涉及工作、生活、情感、心理、交际、观念等各个方面。旨在帮助年轻人在短暂的一生中少走一些弯路，少追求一些虚无的东西，多追求一些真正意义上的快乐与幸福。