选择和放弃，是每个人一生中都必须面对的两个重大人生课题。人生无处不选择，选择朋友、伴侣，选择职业、生活方式……每一个重大选择都决定命运的成败；生活中还时时需要放弃，放弃不能承受之重，放弃心灵桎梏……正确的放弃会让你脱离困难和险境，重新走上成功之路。

不会选择，你会迷失方向，走尽弯路，或误入歧途，铸成大错；不懂放弃，你会身背重负，生活、事业难以拓展。选择是一种力量，人生就是选择，学会选择你才能主宰自己的命运；放弃是一种境界，生活需要放弃，适时放弃你才不会常被痛苦所困。选择好了就去做，该放弃的都应放弃。学会选择，懂得放弃，让你少走弯路，避开荆棘，轻装上阵，把握住自己的人生脉搏，成就梦想。

选择是理性的取舍，是有所为有所不为，正确选择了，才能正确做事，选择好了，才不会多走弯路或误入歧途；

放弃是另一种更广阔的拥有，放弃是为了更好的选择，敢于放弃者精明，乐于放弃者聪明，善于放弃者高明。

人一生中，需要作出太多选择，无论是在爱情、婚姻上，还是在工作、事业上，不同的选择导致命运的迥异。错误的选择会让人走尽弯路，辛苦一生却一无所获，或走入歧途，酿成人生悲剧；量力而行，睿智选择，才会让人一帆风顺，成就完美人生。同样，人一生中需要放弃的太多，放弃不能承受之重，放弃心灵桎梏，该放弃时就要放弃，放弃是一种超越，一种生存智慧。不懂放弃常使人背负沉重压力，长期被痛苦困扰；懂得放弃让你避免许多挫折，生活更顺利。本书对选择和放弃的内涵、原则和方法做了全面而深刻的诠释，帮助常常遭遇生活困境的人们掌握这门生存哲学，在纷繁复杂的社会现实中保持清醒的头脑，更直观、更理性地认识自己，认识社会，在漫长的人生旅程中正确选择，适时放弃，走好人生每一步棋，把握好自己的命运，早日实现成功。

第一章 选择是人生的必修课

人生即是选择

把握命运的伟大力量

地图人生

看清“气候”再决断

选择面前别固执

愿望与现实之间

大胆地选择

选择强者做对手

有所为有所不为

改变自己的生活方式

将欲取之，必先予之一

自己给自己铺路

自己的思想

把握今天

命运在自己的手中

改变自己才能改变世界

爱人是你最好的选择

一路随缘

第二章 懂得放弃才能成就人生

人生没有回头路

放弃也是一种智慧

丢掉多余的东西

大弃大得，小弃小得

因为热爱才放弃

改变的结尾

舍掉一些无谓的忙碌

舍小利，成大德

低一低头

下山的也是英雄

进得来也要出得去

放下才能解决

丢弃旧我，接纳新我

舍得放弃优势

放开他并不等于失去他

不要跟对手硬拼

蜕变获得重生

为失去而感恩

等待下一次

第三章 适合的才是最好的

适合的才是最好的

带着坐标尺上路

选择自己的生活

自己的幸福

最好的活法

不完美也幸福

失去才知珍贵

总有适合你的路

每个年龄都是最好的

只和自己比

给爱一条生路

眼前的更重要

能上架更能会下架

相信自己

知己知彼不容易

迷乱让生命悔恨

敢于不如人

重要的是颗心

爱我的人还是我爱的人

生命的价值

简单就好

把握人生的平衡

第四章 扫除生命的尘埃，方能认清事物真相

摆脱心中的绳结

挣脱痛苦的锁链

忧虑如沼泽

事事难满意

远离恐惧

处理了心情才能处理事情

不为内疚所控制

不堪重负就归零

“遗忘"能斩坏思绪

控制好自己的欲望

拆除冷漠的心墙

松懈瓦解意志

敢于“出丑”

不要随风摇摆

开除自己

气怕盛，心怕满

甩掉你的坏习惯

做人不要太懦弱

拨开心灵的尘网

做个人生清理

第五章 首先认清自己

正确认识自己

认清生命的价值

活着不为给别人看

模仿他人就会失去自己

谁都不是“一无是处”

责备自己胜于埋怨环境

没有绝对的弱者

过则勿惮改

别把自己太当回事

保持自己的特质

爱到无我

管好另一面

做真实的自我

时刻都自省

内在的力量

做人的品牌

好好爱自己

深层次地挖掘思想

缺点不是障碍

突破自我

第六章 选对池塘钓大鱼

找准人生的坐标

生命不让别人设定

看清方向再努力

发挥长处

选好人生路

确实对的就勇往直前

选定你的舞台

不同的人有不同的路

只不过是从头再来

人生需要设计

点亮人生的希望

条条大路通罗马

目标之外的宝藏

只做自己感兴趣的事

敢为天下先

“怀才不遇”莫哀叹

放下身份，路越走越宽

寻找生命的“大石块”

相信自己最优秀

第七章 选好了就去做

选择积极的生活动力

先想一个好结果

想好了就去做

丢下不切实际的誓言

重要的是执行

比别人更努力

把小事做好

绝不拖延

给自己开个优先表

给自己加油

脚踏实地是最好的选择

借力而行

尊重规律

众人拾柴火焰高

挫折面前忍一忍

成功也会成为包袱

不做无谓的消耗

每一刻都是新生

击好下一个球

无限的潜力

人生需要冒险

做个生活的攀登者

有挑战才有满足

在突破中超越

第八章 每个人都有过机遇

机遇是金

把握机遇是一种大智慧

把握机会是一种习惯

大胆秀自己

站得高才能望得远

钻石就在脚下

变通的智慧

等待不如创造

借口让你错失机会

别让任性赶走机会

问题也是机遇

机会藏在琐事中

一切皆有可能

失败也是一次机会

平凡中的不平凡

好马也吃“回头草”

坏牌不一定坏结果

挣脱“自我设限”

第九章 做人做事，先舍后得

做人做事，刚柔并济

以德服人

把微笑挂在脸上

善心勿滥

贫困但不潦倒

尊重所有的人

欣赏对手

友善比强硬更有力量

善意的谎言

防人之心不可无

无为做人胜有为

做人要有弹性

方法比努力更重要

知识不等于智慧

坚持不盲从

抓大还要放小

多做事，少抱怨

欲速则不达

给人台阶下

会干更会说

一招鲜吃遍天

掌握变数

最笨的方法最有效

第十章 换个视角看人生

换个角度看人生

不受偏激观念左右

另眼看美丑

嫌货才是买货人

贫穷也可以植育幸福

成功由“错误”堆积

能吃苦也是一种资本

把嘲笑当动力

不挨骂长不大

劣势也能变优势

压力向下，动力向上

与平庸人为伍

经验比理论更重要

人人都是老师

为别人喝彩

以退为进

特立独行一次

爱非罗网

真爱其实很简单

伤害之爱

给予即是快乐

人间至苦心最苦

另外的出口

生活真谛是简洁

第十一章 拿得起，放得下

拿得起，还要放得下

接受不可避免的现实

笑看输赢得失

羡慕不如珍惜

错过有时是圆满

且咽一口气

此路不通绕个圈

最大的快乐

没有什么不能承受

知足常乐，终身不辱

不要开错窗

失意不忘形

生命在，希望就在

坚韧活出精彩

笑看天下几多愁

善待失败，善待人生

在欣赏中忘却

看淡苦乐

自己珍惜自己

笑对死亡

快乐的主人

富贵如云烟

心外无物

第十二章 心宽才能天下阔

宽以待人

面对嘲笑有雅量

理解是座舒心桥

替别人承担误解

没有必要去追究

将茶水倾洒于地

礼物

能忍者自安

冷静面对中伤

谁是谁非不重要

珍惜人情味

懂得谦让

与人为善

袒露真诚的心灵

哭笑全在我

宁静在心

成金之爱

生活需要从容

怀感恩的心

净土在心中

豁达胸怀，洒脱人生

第十三章 活出人生真境界

在行走中顿悟

给予的快乐

掌握生活的节奏

人生之乐在平易

不为五斗米而折腰

顿悟就是一个新的开始

生命的极限

假如今天是最后一天

因为有你而精彩

为自己鼓掌

散文人生

用孩子的眼光看世界

生活不能没有幽默

幸福就在身边

享受诗意人生

始于本然，成功自然

亲近自然

修养心灵

人生即是选择

人只要在追求，他就在选择。

人生有无限多个解。人生是不能被理性穷尽的一个无理数。每个人因为站在不同角度去看它、体验它，所以从中得出的有关人生的定义，也各有殊异。

但有一点是共同的——人生即是选择。

一位作者曾写过这样一篇文章：记得小时候，农村水果十分稀缺，经常和生产队里年龄相仿的小朋友，三个一群五个一组地爬树摘野山栗、紫桑葚之类，以解口头之馋。而每次爬树的时候，都会出现相似的情况：开始大家都从一棵大树底下往上爬，可越往上爬，树的分杈越多，各人为了多采点果实，便选择了不同树枝。结果起点完全相同的小朋友们，各自爬到了不同的方向和高度上，有的站在又高又稳的主干枝头上，有的蹲伏在摇摆不定的侧枝上，还有的停留在树杈间……下来的时候，有的满载而归，有的略有所获，还有的空手而回。

现在想来，小时候的爬树，与人生的历程又是何其相似?生活中我们经常不知不觉地走到“十字”甚至“米”字路口，让你去选择，而正是这一次次的选择决定了我们今天的社会位置和人生状况。

人生似一条曲线，起点和终点是无可选择的，而起点和终点之间充满着无数个选择的机会。

在人生的旅途上，你必须作出这样的抉择：你是任凭别人摆布还是坚定自强，是总要别人推着你走，还是驾驭自己的命运，独当一面。

不少人的生活就像秋风卷起的落叶，漫无目标地飘荡，最后停在某处，干枯、腐烂。

为了促进个人的成长，达到个人的幸福，你必须学会驾驭生活。你必须自己选择服装、选择朋友、选择工作和奋斗目标。

很多人都会处于何去何从、前途未卜的十字路口，这是人生决定性的时刻。决定性的选择需要果断和勇气。这果断和勇气，有猜测和赌博的成分，但更多的来自知识和智慧的判断。

人人都会面临各种各样的危机，如信仰危机、事业危机、感情危机，等等。在危机当中，正确的选择和变动，会使我们积累起一种新的力量，重新面对世界。

在每个人的身上，都有一种十分强大的力量潜藏于体内，如果你无法发现它，它就永远处于冬眠状态，在人生的路途中你将无法发挥自身的创造力，更无法实现你的人生追求与梦想。

虽然选择的权利在你的手中，但许许多多的人并没有使用这一权利。也许这就是成千上万的人活得碌碌无为的最为直接的原因。

拿破仑选择了当时法国大革命以展示其军事指挥才干，才由一个科西嘉小子成为一代伟大的统帅；比尔·盖茨因为选择了开辟个人电脑时代，才由一名仅上过一年哈佛的准大学生成为世界首富；毛泽东因为选择了为中国人民解放而斗争的伟大事业，才从一位中学教员成为伟大的革命导师。

不是有才能就一定能成功，世界上许多有才干的人并不是成功人士。这是因为他们没有选对发挥自己才干的舞台。

如果你想实现自己的人生价值，千万别忘了选择，因为只有选择才会给你的生命不断注入激悔也只有选择才能使你拥有把握自己命运的伟大的力量；也只有选择才能把你人生的美好梦想变成辉煌的现实。

把握命运的伟大力量

选择是把握自身命运最伟大的力量。

谁掌握了选择的力量，谁就掌握了人生的命运。  人生的任何努力都会有结果，但不一定有预期的结果。

错误的选择往往使辛勤的努力付诸东流，甚至使人生招致灭顶之灾。

只有正确地选择了，所付出的努力才会有美好的结果。

或许你自己都没有意识到这点，只有当你面临困境的时候，你才会发现这种潜在的力量。

一群迁徙的野牛在行进途中，突遭数只凶猛猎豹的袭击。刚才还是悠然自得的牛群顿时像炸了窝的马蜂，惊恐着四处奔逃，躲避着猎豹，逃脱着死亡。一只只野牛在奔逃中被扑倒，没有搏斗，连挣扎也是那样有气无力，只是哀鸣了几声，就成了猎豹的食物。

突然，一只看似弱小的野牛，就在快被猎豹追上的刹那，突然转向，全身奋力后坐，努力将身体的重心后移，奔跑的四蹄成了四条铁杠，直直地斜撑在地上，身体周围腾起一股浓浓的尘土，如同爆响的炸弹掀起的浪。在这生与死的千钧一发之际，这只小小的野牛停住了。

急停下来的小野牛，不但没有被猎豹吓倒，反而是愤怒地沉下头，接着又仰起头顶上那一双尖尖的硬硬的牛角，猛抵向冲过来的猎豹。那只不可一世的猎豹，还没有看清眼前发生的一切，就被小野牛的尖角抵住了身体，扎进了肚子，被高高地捅起，抛向空中。

顿时，情况急转直下，奔逃的野牛们还在拼命地奔逃，而其他猎豹却惊呆了，先是顿立，继而掉头逃走了。

我们不知道为什么唯有那只小野牛不像它的父母兄弟姐妹以奔逃求生，而选择回首痛击，去战胜自己所面临的死亡。但它的行为却给了我们许许多多的启迪和联想。

生活中的困难多于幸福，人生中的磨难多于享乐。人不应在困难中倒下，而要努力在困难中挺起。因为当你重新作出选择的时候，你就会拥有一种连自己都不相信的力量，而这种力量会使你战胜困难，同时使你的人生像初升的太阳一样，突破云层，升起在蔚蓝的天空中。

很多时候，我们需要积聚起一种新的力量，重新面对世界。面临危机，你必须作出选择，这如同你不会游泳却被人推到河里一样，除了学会游上岸让自己不至于被淹死外，别无生路。

有时候，选择使人痛苦，尤其是当被选择的诸对象对你具有同等吸引力的时候。

人生的悲哀，莫过于自己不会选择，或者不去选择。只有依靠自己的选择，才能掌握自己的命运；只有正确的选择，才有成功的人生。

选择伴随着每个人的一生，并决定了每个人一生的成败和优劣。选择比性格更有力量，选择比努力更有力量，选择比才干更有力量，选择是人生最伟大的力量。P2-5

脚下的路有千条万条，但我们能够选择的只有一条。人生不售回程票，不管是荆棘小道，还是康庄大道，你选择了就没有回头路。人一生中，无论是在爱情、婚姻方面还是在工作、事业方面，无不需要作出选择，不同的选择导致命运的迥异，错误的选择会让人走尽弯路，辛苦一生却始终与成功无缘，甚者走入歧途，酿成人生悲剧；学会选择是审时度势、扬长避短，只有量力而行的睿智选择才会让人一帆风顺，到达理想的港湾，成就完美的人生。

人生的每次选择都只有一次机会，所以选择的同时也就意味着放弃，选择熊掌就要放弃鲜鱼，选择繁华就要放弃幽静，选择充实就要放弃悠闲。如果说选择是人生路上的航标，那么放弃就是人生的隧道。选择和放弃就像双胞胎兄弟一样如影随形。每个人都渴望获得，不愿失去，用心于选择，而忽略了放弃。有时候执著是一种负重和伤害，默默地付出，苦苦地等待，到头来却是镜中花、水中月，过分的固执，不懂放弃甚至就是愚蠢，因为它会让你背负沉重压力，长期被痛苦困扰，还失去更多更好的机会。选择需要勇气，放弃又何尝不需要胆识和魄力呢?

从呱呱落地到咿呀学语，再到后来的成家立业，我们每个人都经历了太多的选择，也经历了太多的放弃。选择是理性的取舍，是有所为有所不为，正确选择了，才能正确做事，才不会多走弯路或走入迷途，看似艰难的取舍，却可以改变我们的命运。在选择的同时，我们是否有勇气放弃那些原本不属于自己的东西呢?放弃是一种跨越，不吐故无法纳新，该放弃时就放弃，放弃不能承受之重，放弃心灵桎梏，懂得放弃让你避免许多挫折和烦恼，生活更顺利。果断选择，让我们抓住生命中最重要的东西，让我们在人生的每一个十字路口上都能走好属于自己的那条路；而勇敢放弃，则让我们甩掉那些困扰生活的包袱和诱惑，轻装上阵，阔步前行。当你做到善于选择、懂得放弃，做到简单从容、挥洒自如的时候，你的生命的低谷就已经过去。

本书对选择和放弃的内涵、原则和方法做了全面而深刻的诠释，帮助常常遭遇生活困境的人们掌握这门生存哲学，在纷繁复杂的社会现实中保持清醒的头脑，更直观、更理性的认识自己，认识社会，在漫长的人生旅程中正确选择，适时放弃，走好人生每一步棋，把握好自己的命运，早日实现成功。

红橙黄绿蓝靛紫，七种颜色，各色不同；喜怒哀惧爱恶欲，七种感情，品之不尽。复杂的人生需要我们小心谨慎地对待每一步。学会选择，懂得放弃，你会避免很多弯路，避开很多荆棘，从而走向更加海阔天空的人生境界!

编者

2007年1月