这是一本用车轮写出来的书，它形成在作者的旅行途中，是作者多次往返西藏的倾心力作。它全面叙述了川藏南线、川藏北线、新藏线、滇藏线和青藏线5条线的路况，提供了翔实的沿途住宿、餐饮、驾驶提示等信息，并把亲身见闻和经历介绍给读者，力图让读者的自驾旅程能精彩无限。7年6次自驾进藏并环游美国本土的中国第一人，震撼灵魂的旅途，感动心灵的路书。

题记

出发前车辆维护及用品准备

随车工具和物品的准备

长途、高原驾车容易忽略的问题

安全驾驶小贴士

边防证

进藏须知

禁忌

小装备

川藏南线里程路线

概说

川藏南线(1)

(成都至新都桥)

成都—雅安—二郎山—海螺沟—

康定—析多山—新都桥

川藏南线(2)

(新都桥至邦达)

新都桥—雅江—理塘—巴塘—

芒康—左贡—邦达

川藏南线(3)

(昌都至拉萨)

昌都—邦达—八宿—然乌—

波密—岗乡—“102塌方群”—通麦—

鲁朗兵站—林芝—拉萨

川藏北线里程路线

概说

川藏北线(1)

(成都至那曲，接青藏线那曲至拉萨)

成都—小金—丹巴中路乡—丹巴—

甲居—八姜—道孚—炉霍—色达—

甘孜—马尼干戈—新路滩—德格—

肖托舍沙江大桥—江达—妥坝—昌都—

类乌齐—丁青—巴青—索县—那曲

川藏北线(2)

(新都桥至昌都，接川藏南线昌都、邦达至拉萨

或川藏北线昌都至拉萨)

新都桥—八美—道孚—炉霍—甘孜—德格—

岗托—江达—妥坝—昌都

新藏线里程路线

概说

新藏线／中尼公路

(拉萨至狮泉河)

拉萨—浓卡予—江孜—日喀则—拉孜—

加乌拉垭口—绒布寺—殊峰大本营—

肖嘎—聂拉木—樟木—萨嘎—仲巴—

帕羊—马攸木拉娅口—圣湖神山—巴嘎—

巴尔兵站—龙嘎拉桥—札达—狮泉河

新藏线／大北线

(那曲至狮泉河)

那曲—纳木错—382道班—色林错—和平乡—

中仓乡—洞错—改则—革吉—狮泉河

新藏线

(狮泉河至喀什)

狮象河—日土—班公错—多玛—界山大坂—

新疆、西藏公路交接处—縻西瓦烈士陵园—

三十里营房—黑山大扳—麻扎大坂—

库地大坂—叶城—喀什

滇藏线里程路线

概说

滇藏线

(大理至芒康，接川藏南线芒康至拉萨)

大理—丽江—石鼓镇—虎跳峡—奔子栏—

小中甸—香格里拉—细帕涤—白茫雪山—

德钦—梅里雪山—盐井—芒康

青藏线里程路线

概说

青藏线沿途经过主要地点公路里程路标

青藏线

(格尔木至拉萨)

格尔木—五道梁—沱沱河—雁石坪—

唐古拉山口—安多—那曲—当雄—

羊八井—拉萨

青藏线和川藏线的比较

青藏铁路简介

青藏铁路格尔木至拉萨段

车站名称及海拔表

住宿联系表

拉萨、格尔木汽车维修点

拉萨

格尔木

西藏部分市县邮政编码

日常生活用藏语

西藏主要城镇海拔高度表