人活着是一种心情！这个世界本来很简单，是我们把它弄复杂了，复杂的结果就是痛苦。人之所以痛苦，是由于你没有按照自己喜欢的方式生活。多数人在按照别人的要求生活，刻意改变，违背内心，所以痛苦！

好好活着，不是因为要坚强，因为别无选择，生命是尊贵的，正因为尊贵，我们才要以智慧的方式活着。

这是一本心灵智慧书，失意时可以给你希望、奋斗时能够给你力量。每天用十分钟时间习读，你的生活就会悄悄地发生改变。

生命的可贵，在于它不可重复也无法逆转，所以珍惜和感谢生命。在得与失之间可以幻化成蝶，在成与败之后依然笑看流云。珍惜生命，无论细小的收获还是卑微的付出，都会让你感动和幸福。

好好活着，不是因为要坚强，因为别无选择，生命是尊贵的，正因为尊贵，我们才要以智慧的方式活着，人应该知道自己最终需要什么，无论何种层次的需要，前提只有一个，好好活着！

这是一本心灵智慧书，失意时可以给你希望、奋斗时能够给你力量。每天用十分钟时间习读，你的生活就会悄悄地发生改变。

第一章 好好活着

 别无选择的使命

草籽也珍贵

共享生命

生命奇迹

改变

雪山女神

用爱点燃生的希望

生命的奇迹

完美的弧线

感悟死亡

生命的敬畏

享受生命的滋味

落泪的百合

活着是一种责任

生与死

绝笔

第二章 把握自己

 绘制命运的风景

笑对残酷人生

祝福与命运

给你的生命加点盐

美好的约定

死神也怕咬紧牙关

用耳朵游泳的人

百万女财主

追求幸福

命运的死结

爱的路上，好好走

第三章 书写亲情

 超越时空的挚爱

母爱接力

母亲送来的米

娘啊，我的疯娘

最笨的逃生者

一个字的分量

九元六角

人生有几个下一次

无言的母爱

生命的姿势

爱，永远无法度量

怀念我的父亲

地震中的父子

父爱如山

奇迹的另一个名字——父亲

无言的父爱

父亲缺席的婚礼

两碗牛肉面

爱的拼图

父亲的鞋

弟弟的誓言

第四章 爱情接力

 穿越千年的神话

带我走吧，天堂里不会有泪水

抓紧时间爱

生命尽头的电话

擦肩而过

缘分

寂寞在哭泣

上帝派来的天使

最后的愿望

想念

愿天堂里也有人爱你

闪三下，代表我爱你

谁是你今生唯一的肋骨

趟过爱的河流

无悔的真爱

错过花开的季节

绝地之恋

爱的诺言

八朵玫瑰

婚礼上的对白

放手，也是一种爱

练习拥抱

鱼哭，水不知道

最后的牵手

盒中之爱

无题

永远的蝴蝶兰

一颗红豆

穿越死亡的爱

九十九个绒毛娃娃

第五章 岁月之河

 谱写人生的乐章

了不起的榜样

病房里的感动

一生为蝶

什么是爱

感恩的心

永世难忘的陌生人

一片雪花有多重

最后的良知

纯朴之美

勇敢者的墓志铭

生命的激情

谁的谁心疼

变换心境等于重生

后记

上帝派来的天使

认识易蓉时，这个36岁的女子已经在轮椅上度过了13年。

她是18岁那年得的渐进性风湿性关节炎，最初5年，还勉强能走，只是不断地打绊子，仿佛有恶作剧者时时伸出绊脚索，使她踉跄欲跌。之后，症状越来越重，每到夜深，每个骨节都有啮咬般的痛，虫咬，蚁咬，蜂蜇般的痛，无法形容，无从逃避。她形容自己：“我被病痛煎熬，虽然摇了100次白旗，仍不被宽恕，仍不许投降。母亲孕育了我，我孕育了死亡。”

我们要去访问她，她寄来许多照片让我们有个“心理准备”。奇怪，照片上的她完全不像病人，神定气闲，双手插于裤袋中，像度假的白领一族。她甚至还能倚墙而立——最美的一张照片，像极了奥黛丽·赫本的一张经典剧照。她倚立在月亮门旁，穿蓝印花布夹袄，蓝色长裤，手插在裤袋中，朝向镜头，满足而苍茫地笑。到底哪一个是真实的她，坐在轮椅上的女人，还是倚门生闲情的女人？打电话过去问她，说，照片是五年前拍的，那时手指已经完全变形，四个指关节已经痛到要断，所以所有的照片里，手都自然而然地藏着。那天能站立，是个奇迹，现在情况更糟，肘与肩都受病魔掌控，自己想抬手梳个麻花辫都不能。

然而她所有的照片上都梳个麻花辫，俏伶伶的独辫，衬得她的额头，宽广而忧郁，眼神里有孩子气的憧憬。我不由地追问：这么多年，谁替你梳的头？母亲、丈夫、前夫、前夫现在的妻子。

每一个词都是她的路，她的泪与笑，听上去石破天惊。

易蓉新婚时丈夫不是不知道她的病，丈夫的家人坚决反对，都说这种病发展到最后是全身瘫痪，最终连呼吸也会衰竭下来。华佗扁鹊也回天乏术，比癌症还漫长磨人。就像把青蛙放进渐热起来的水里，青蛙不可能知道水什么时候会烫起来。但真到水热起来时，青蛙也无力跳出这锅水，甚至无法对命运说：“让水快快烫起来，让我结束这磨人的苦楚。”但没有回应，没有回声。

丈夫的母亲曾声泪俱下地问儿子：你愿做第二只青蛙？

但是所有有血l生有浪漫意念的人，一开始都笃信自己是第二只青蛙，易蓉的丈夫当年是这样想的：两个人的绝望尚可互相宽慰，也许尚能激发出苦中作乐的灵感；一个人的绝望，如漫漫黑夜，让你如何度过？

他要做第二只青蛙，替她梳头，讲笑话给她听，让她了无遗憾地离开人世。

但是，那锅水终于滚烫起来了。终于，第二只青蛙再也不说什么两只蛙的绝望比一只蛙的绝望要光明些的话了，他还给她梳头，但是她感到他手的麻木、绝望和沉重，更读出了他心里的凄苦与悲凉。

他是独生子，他的父母希望早日抱上孙儿，而她的存在，阻隔了这份并不算过分的希冀。

她主动与他长谈，让他走。

两人相对垂泪。她花半年时间说服他，他花半年时间说服自己，说服自己的承诺与良心，最后他说，那么你答应我一个条件，我离去后，让我天天来帮你梳头。

她含沮点头。事后她说，尽管是她动员他走，但一旦成了他的决定，她连心头都冻成冰块。这许多年，她对他的依赖，比任何一名妻子对丈夫的依赖都要深。她曾经暗自发誓：只要他的身、他的手还在她身边，她愿放他的心自由。他在外面，可以喜欢任何一个他爱的女子，只要他仍愿意温存地替她梳一次头，她可以把所有的委屈咽下。

但是，他注定是要走。这锥心的痛让她蜕了一层皮，她曾经为他不能按时来替她梳头而吞下30片安眠药。在潜意识中，他们有约，他是她唯一的精神支柱，他怎么可以失约不来？

那日，在医院里，重新回到刺眼的人间，她恸哭起来。  她忽然感觉到她发上的冰珠凉而颤栗——是母亲的泪。白发老母告诉她真相：他没来，是因为筹备他自己的婚礼。母亲说：所有的人都叫我瞒你，可我不想让你生活在虚幻中，我要你面对真相。替你梳头的人总会有的，现在有我，将来，帝会安排天使来……

母亲的牛角梳拂过她的发，她的心抽搐了许久。那一刻的感觉，如醍醐灌顶：她醒了，知道自己不只为他的爱而活。此后，她变得通达与乐观。他打电话来，说请允许他们来看她。她表示欢迎，不过饭要他们自己做。他的新妻来了，面对她的病况，羞惭之隋顿生。她觉出她的尴尬，宽慰她说：你没有欠我什么，所以不必感觉抱歉。你所能给予他的，我无力给予……

他们与她淡淡地交往着。直到易蓉的母亲因心脏病突发住院，他的新妻打电话过来，只有一句话：易蓉，我想来帮你梳头……

他的新妻特意梳了独辫子，露出与易蓉孪生姐妹般的宽阔额头。她带了三把牛角梳来，像一个手艺娴熟的美发师，扶易蓉坐上轮椅，替她编麻花辫，盘起，对着镜子在她的鬓发上插几朵野兰花……就在她扶着轮椅背与她一同对镜而望时，泪水迅速模糊了易蓉的眼。

易蓉记起母亲的预言：上帝会安排天使来，但是，天使的翅膀就在你自己心里。母亲直县一个先知者。(佚名)

生命感悟

不是所有的爱情都能白头介绍偕老，不是所有的婚姻都会瓜熟蒂落。当遭遇婚姻瓶颈.一些人对婚姻的心态开始寥落了，一些人誓死捍卫曾有的幸福.一些人苦心重建信任和爱。我们的婚姻怎么了？是白壁微璧是鸡肋一根？故事中.如果说真有什么天使的话.那就是女主人公逐渐成熟的婚姻心态。

真爱或爱情不仅意味着浪漫与甜蜜，也意味着付出.意味着牺牲，意味着责任与义务，意味着磕磕绊绊、意味着两人世界磨合的互动与碰撞，意味着同甘苦共患难。意味着容忍尊重与不离不弃，意味着一生厮守牵手白头。

最后的愿望

他看着妻子秀丽的脸因病痛的折磨而变得消瘦见骨时，心里的泪狂泻不已。他真想替她生病，替她死，他真想为她再做些什么啊，可他只能为她掖一下被角，理一下额前散乱的头发。

他看见妻嘴唇嗫嗫的，似有话要说。

他将耳朵俯在她的唇边，听见她微弱的声音，他没听明白，又仔细聆听。

“你知道我此刻最希望什么吗？”她说。

一瞬间，他记起婚前，天性浪漫的她曾开玩笑说，希望死前身旁堆满玫瑰，很多很多，把她包围起来，她要闻香而眠。

他望着她柔声说道：“你要很多很多玫瑰……”

他的泪情不自禁从脸上滑落，这将是他为她做的最后一件事了，他想。

妻子却死死地拉住他的手，摇头。

他示意让他坐下，又示意他帮她在枕下拿什么东西。

枕下只是一盘磁带，这是她今年生日时执意要的礼物。

他将磁带放在单放机中，整个屋子充溢着一曲轻曼哀婉的英文歌：

如果我必须死去/期望你在我身边/因为我知道/那么多的爱情/会帮助我跨越到那边/然后/说——再见/没有惧怕/也没有疼痛/这么多年的幸福/支持我将来无你的孤独/我凝望着你/然后睡去/过去的时光我们从不分离/这份回忆凝聚在我心深处……

泪止不住地在他的眼中向外奔涌，他紧紧握住她的手，又为她擦去眼角的泪。

她把他的手贴在脸上，在丈夫的凝视中，在悠长婉转的旋律中，满含微笑沉沉睡去，此时，梨花正如雪纷扬。

长空中只有那一首歌还在唱：

我只要你的凝视/你的关爱围绕着我/我要在我的爱人身边死去/凝望着你/然后睡去/穿过云层/我不再期望任何事情/只期望在你的身边死去/凝望着你/然后睡去……(佚名)

生命感悟

在爱人的身边死去——多么震撼人心的愿望。生活中有种种不幸和磨难，但是，只要你心里充满了阳光.所有流汗淌泪的日子也会灿烂如花，种种苦涩都会化为唇边云淡风轻的一朵微笑。抱着千份虔诚美好的信念，守着一颗淡泊宁静之心，才能找到心灵栖息的田园.才能在百花萧瑟的秋季笑傲天下。P164-168

不死鸟(代序)

一年多前，有份刊物约我写稿，题目已经指定了出来：“如果你只有三个月的寿命，你将会去做些什么事？”

我想了很久，一直没有去答这份考卷。

荷西听说了这件事情，也曾好奇的问过我——“你会去做些什么呢？”

当时，我正在厨房揉面，我举起了沾满面粉的手，轻轻的摸了摸他的头发，慢慢的说：“傻子，我不会死的，因为还得给你做饺子呢！”

讲完这句话，荷西的眼睛突然朦胧起来，他的手臂从我身后绕上来抱着我，直到饺子上桌了才放开。

“你神经啦？”我笑问他，他眼睛又突然一红，也笑了笑，这才一声不响的在我的对面坐下来。

以后我又想到过这份欠稿，我的答案仍是那么的简单而固执：“我要守住我的家，护住我丈夫，一个有责任的人，是没有死亡的权利的。”

虽然预知死期是我喜欢的一种生命结束的方式，可是我仍然拒绝死亡。在这世上有三个与我个人死亡牢牢相连的生命，那便是父亲、母亲，还有荷西，如果他们其中的任何一个在世上还活着一日，我便不可以死，连神也不能将我拿去，因为我不肯，而神也明白。

前一阵在深夜里与父母谈话，我突然说：“如果选择了自己结束生命的这条路，你们也要想得明白，因为在我，那将是一个更幸福的归宿。”

母亲听了这话，眼泪进了出来，她不敢说一句刺激我的话，只是一遍又一遍喃喃的说：“你再试试，再试试活下去，不是不给你选择，只是请求你再试一次。”

父亲便不同了，他坐在黯淡的灯光下，语气几乎已经失去了控制，他说：“你讲这样无情的话，便是叫爸爸生活在地狱里，因为像今天既然已终说了出来，使我，这个做父亲的人，日日要活在恐惧里，不晓得那一天，我会突然失去我的女儿。如果你敢做出这样毁灭自己的生命的事情，那么你便是我的仇人，我不但今生要与你为仇，我世世代代都要与你为仇，因为是你，杀死了我最最心爱的女儿——”

这时，我的泪水瀑布也似的流了出来，我坐在床上，不能回答父亲一个字，房间里一片死寂，然后父亲站了起来慢慢的走出去。母亲的脸，在我的泪光中看过去，好似静静的在抽筋。

苍天在上，我必是疯狂了才会对父母说出那样的话来。

我又一次明白了，我的生命在爱我的人心中是那么的重要，我的念头，使得经过了那么多沧桑和人生的父母几乎崩溃，在女儿的面前，他们是不肯设防的让我一次又一次的刺伤，而我，好似只有在丈夫的面前才会那个样子。

许多个夜晚，许多次午夜梦回的时候，我躲在黑暗里，思念荷西几成疯狂。相思，像虫一样的慢慢啃着我的身体，直到我成为一个空空茫茫的大洞。夜是那样的长，那么的黑；窗外的雨，是我心里的泪，永远没有滴完的一天。

我总是在想荷西，总是又在心头里自言自语：“感谢上天，今日活着的是我，痛着的也是我，如果叫荷西来忍受这一分钟又一分钟的长夜，那我是万万不肯的。幸好这些都没有轮到他，要是他像我这样的活下去，那么我拚了命也要跟上帝争了回来换他。”

失去荷西我尚且如此，如果今天是我先走了一步，那么我的父亲、母亲及荷西又会是什么情况？我从来没有怀疑过他们对我的爱，让我的父母在辛劳了半生之后，付出了他们全部之后，再叫他们失去爱女，那么他们的慰藉和幸福也将完全丧失了，这样尖锐的打击不可以由他们来承受，那是太残酷也太不公平了。  要荷西半途折翼，强迫他失去相依为命的爱妻，即使他日后活了下去，在他的心灵上会有怎么样的伤痕，会有什么样的烙印？如果因为我的消失而使得荷西的余生再也不有一丝笑容，那么我便更是不能死。

这些，又一些，因为我的死亡将带给我父母及丈夫的大痛苦，大劫难，每想起来，便是不忍，不忍，不忍又不忍。

毕竟，先走的是比较幸福的，留下来的，也并不是强者。可是，在这彻心的苦，切肤的疼痛里，我仍是要说——“为了爱的缘故，这永别的苦杯，还是让我来喝下吧！”

我愿意在父亲、母亲、丈夫的生命圆环里做最后离世的一个，如果我先去了，而将这份我已尝过的苦杯留给世上的父母，那么我是死不暝目的，因为我明白了爱，而我的爱有多深，我的牵挂和不舍便有多长。

所以，我是没有选择的做了暂时的不死鸟，虽然我的翅膀断了，我的羽毛脱了，我已没有另一半可以比翼，可是那颗碎成片片的心，仍是父母的珍宝，再痛，再伤，只有他们不肯我死去，我便也不再有放弃他们的念头。

总有那么一天，在超越我们时空的地方，会有六张手臂，温柔平和的将我迎入永恒，那时候，我会又哭又笑地喊着他们——爸爸、妈妈、荷西，然后没有回顾的狂奔过去。

这份文字原来是为另一个题目而写的，可是我拒绝了只有三个月寿命的假想，生的艰难，心的空虚，死别时的碎心又碎心，都由我一个人来承当吧！

父亲、母亲、荷西，我爱你们胜于自己的生命，请求上苍看见我的诚心，给我在世上的时日长久，护住我父母的幸福和年岁，那么我，在这份责任之下，便不再轻言消失和死亡了。

荷西，你答应过的，你要在那边等我，有你这一句承诺，我便还有一个盼望了。

(文/三毛)

好好活着，不是因为要坚强，因为别无选择

一天下午，和同事去逛书店。路上，我们谈起工作、待遇、房子、车子……说了很多话以后，他突然问我：“你说人活着这么累，到底是为什么啊？”

各种答案在我脑海里盘旋，为了吃饭？穿衣？买房子……这些答案太过肤浅。我想了又想，说：为了最真最纯粹的亲情，父母给予我生命，爱人给予我爱，我应该珍惜和呵护。好好活着，是一种责任，是对他们的报答！的确，一个人从出生开始就不是孤立存在的。因为有爱，人间才那么美好！因为有爱，人与人之间才会有感情！因为有爱，生命才变得如此的珍贵！责任，很沉重的一个词！每个人都有自己的责任，对自己的生命负责是活在这个世界上最基本的原则！

责任心，不仅对自己的生命负责，人活在这个世界上，还需要承担太多的其他的责任。有一颗责任心是非常重要的，不管对谁来说，生命是珍贵的，责任是艰巨的！

活着，就是一种责任！

好好活着，是一种信念，每个人都可以活得更好

生命是一个过程，也是一种结果。生命的意义不仅在于耕耘，也在于收获。只顾耕耘、不问收获不是对生命的负责；只问收获、不善收获同样会带来生命的缺憾。生活不会给我们太多的机遇，我们不如现实地面对人生：不能拥有阳光，就揽一片月华；摘不下满天星，就收获一片云。只要我们真心真意地生活，珍惜生活的每一次馈赠，不管我们能否达到理想的圣地，面对人生，我们都会深深感到生活的充盈。

好好活着，是一种信念。人的一生中，困难、挫折是不断出现的路障或陷阱，有时令你防不胜防。诸如失恋、失业、无家可归，种种不幸常常让人产生不想活了的念头。难道这些不如意真的严重到危及生命吗7其实，仔细想来，人最大的敌人还是自己。

有时候，当我们经历了人世的喧嚣而渴望一种平静的状态时，当我们在世俗的激流中冲洗、打磨而变得练达、成熟时，我们的心境，就会像一片广阔无际的旷野，我们心灵的深处就会呈现一片自由而高远的天空。生命是极为美好的，处在逆境中的人却常常忽略了这一点。而那些真正与死神擦肩而过的人，才能豁然感悟生命的真谛。

好好活着，是一种心情

人活着是一种心情！这个世界本来很简单，是我们把它弄复杂了，复杂的结果就是痛苦。人之所以痛苦，是由于你没有按照自己喜欢的方式生活。多数人在按照别人的要求生活，刻意改变，违背内心，所以痛苦！

有这样一个故事，一个打柴的老头走累了，在大树下乘凉，微风吹过，他感觉很舒服。这时有个好心的过路人问他，你为什么还不赶紧打柴去呢？老头说：“打柴干什么呀？”过路人说：“打柴卖钱呀。”老头说：“卖钱干什么呢？”过路人说：“卖了钱，好买好吃的、好穿的，让你过上舒服的日子呀！”老头就问过路人：“那我现在干什么呢？我现在就很舒服呀！”过路人无语。

听了老头的回答，也许我们会吃惊，也许我们会一时无语。但是我们不得不重新思考这样一个很难回答的问题：我们到底在追寻什么？现在的人都有一种时代病，就是累！解决累的根本方法就是要领悟——好好活着，是一种心情！

朋友，当你读到这一页的时候，相信你也同我一样，沉浸在对生命的无限敬畏之中。诚然，生命的力量如同种子，也许给我们的是脆弱的外表，但是，却能在最恶劣的环境中发挥出伟大的力量。这力量的源泉来自哪里？自然是来自孕育它的无限的爱！

《好好活着》一书，收录了在我们走过生命的道路上让我们坚强的故事，也许是深沉的父爱，像一座大山，巍峨挺拔，给我们生活的意志；也许是无言的母爱，像涓涓细流，滋润我们的心田，感化我们的心灵；也许是最爱你的那个人，执子之手，走过坎坷的人生路。总之，这些动人故事感动了我，相信你也正在感动着，因为，给予我们生命力的厚重的爱啊，是我们永远学不完的秘籍。那么，就请您慢慢地欣赏吧，但愿这本书如名花、美酒，让您一路陶醉，回味无穷！

感谢那些感人至深的美文，感谢所有与我们共同分享真情故事的作者。他们的感悟让我们驿动的心有了归宿，他们的真挚让我们的情感得到了升华。

只是，在本书的编辑整理过程中，由于资料来源广泛，一些文章的作者不详细，一些作者的地址不详，我们无法一一取得联系。凡认定自己是本书所使用的某部分资料的作者，敬请及时与本书编者联系，并请提供可靠证明材料，我们将根据有关规定，奉送样书并合理支付报酬。我们的联系方式是：gytd888@163.com。