本书是关于研究“我们为什么会做梦以及如何做梦”的最新科学观点论著，具体包括了：反弗洛伊德、夜间疗法、本性的实验、最佳媒体顾问、针鼹课程、夜间疗法、再闯迷宫、创造性混乱、变化的状态、意识与超越等方面的内容。

我们生命中的大部分时间都在做梦，可是对于自己的梦境依然所知甚少。本书第一次将最新研究成果整理到一起，回顾了这一领域短暂却引人瞩目的历史，记录了众多引入入胜的梦境。书中提出困扰已久的问题：为什么我们只能记住梦境的一部分?为什么梦境总是伴随着强烈的情感?梦境究竟能否启发创造性思维并用来解决问题？弗洛伊德和荣格关于梦境的解析是否正确?神经学家对于梦境中阶梯、隧道和公众前裸体又有什么说法？

前言 

第一章 洛克茨的大腿舞女郎、脑电图描记器和香蕉奶油派

第二章 反弗洛伊德

第三章 本性的实验

第四章 针鼹课程

第五章 再闯迷宫

第六章 夜间疗法

第七章 最佳媒体顾问

第八章 创造性混乱

第九章 变化的状态

第十章 意识与超越

篇末