生命的本性是快乐的，如同绽放的鲜花，激荡的歌曲，迷人的芳香。人们应该善于发现生命的意义，走进自己的内心。学会爱自己，不要怨恨自己，学会柔软地、温和地关怀自己，原谅自己。

爱自己、善待自己，不是自私的表现，因为只有自爱的人才会懂得爱他人，才有可能去给予他人你的爱。生活不是什么时候都为他人而活着，其实有些事情只是为了自己去做。

本书教你如何爱自己，珍惜自己！

一个人可能时时刻刻都会遇到不公平的待遇，善待自己的人懂得自己的责任，并付诸行动。如果我们都能从自己做起，宽容地看待他人，相信你一定能收到许多意想不到的结果。为别人开启一扇窗，也就是让自己看到更完整的天空。这个故事还告诉我们：世间最大的财富，不是物化财富本身，而是你拥有创造财富的能力。而创造财富的能力不是从天而降的，需要你不断努力地学习，将自己的责任落实到我们举止之间，这就是善待自己的精髓!

爱自己多一点的人，会听见自己内心的声音，他会为了自己的健康，而快乐地活着。他不会放纵自己，更不会以各种方式来折磨自己，麻醉自己。他会承担责任，他不惧怕困难。

爱自己多一点的人，他了解自己，他诚实、坦诚、决不自欺，也不会欺人。他知道自己想要的是什么，他能够尽自己的力量去做事，不和别人比拼。他又对自己充满信心，放手做自己想做的。

爱自己多一点的人，一定会爱他的家人，他心里时常装着他们。他尽自己最大的努力，改变自己，让家人生活得更好，生活得更开心，并为这些改变而自豪。他的爱心让他快乐，他的努力让他满足，他的心充满 阳光。

爱自己多一点的人，因为有给予家人的、爱人的、他人的，他便是快乐的。

爱别人，请首先爱自己多一点，别让一切太过悲观，别让生命太过无奈，学会爱自己吧!

第一篇　激活生命的潜能

　 上帝只给他一只老鼠

　 正视自己的恐惧

　 选择在我

　 敲进军鼓

　 泰勒的实验

　 数学界的花木兰

　 心灵召唤

　 最成功的推销术

　 相信自己

　 属于自己的床

　 晨光的翼翅

　 昂首走出失败的阴霾

　 天使帽子

　 推销员和录音机

　 雕塑人生

　 跌倒了，就爬起来

　 飞上蓝天

　 高大的枫树

　 国王的问题

　 不—样的印刷工

　 立即行动

　 中学的作业

　 深远的眼光

　 改变他人

　 推销的秘诀

　 生命的冒险

　 路口的抉择

第二篇 完美人生加油站

执行官的秘密

最美时光

快乐的秘诀

善良的回声

人生第一课

去“恐怖角”

总有两个机会

把斧子卖给总统

梦想的价值

木鞋的教训

赚取五戈比

苹果的味道

空白的答卷

副总统不是总统

上帝的代理人

一粒糖果的诱惑

你能实现梦想

笑迎挑战

跳出思维的误区

森林和木炭

独具慧眼

观念决定一生

弯腰拾起你的尊严

口吃的经理人

挨家走一走

青年与国王

最满意的答案

第三篇 和成功有约

古怪的优惠条件

充满信心的冒险

墙壁带采的效益

如何找到真金

拼命往蓟冲

依靠自己

1分钟都不要浪费

法拉第的梦想

麦当劳传奇

敢破才能立

提炼机遇

保险业巨子成功路

贫富的细小差别

琼斯的法定

抛弃修补的心理

蓉孩子的梦想

璀璨之梦

没有失败者

松鼠的优势

改变态度

快乐的酬劳

卫生餐厅的侍者

没有台词的角色

别怕遇到麻烦

旅行的经验

购买时光

两克镭的启示

镜子里的你

第四篇 别让自己活得太累

低等船票

小镇居黑

沃尔曼试金石

化敌为友

真正的慷慨

宽容的力量

改变命运的小提琴

圣诞玫瑰

打开自闭的窗

跨越种族的友谊

采访罗斯福夫人

两根蜡烛

你其实没病

心理医生与喜剧演员

最难说的字

勇敢者令人敬畏

甩掉怯儒的法官

不求回报

5.25美元

珍贵的遗产

最有价值的硬币

布伦登的礼物

重拾生命的价值

认错并不丢睑

迈出第一步

选择态度

麦克的礼物

没什么大不了

三字箴言

埋葬“不可能”

第五篇 做自己想做的事

成功的阶梯

盲人跳伞

行行出状元

被踢出法学院之后

意外的收获

阿利克斯的作家梦

再坚持一下

绝不轻言放弃

有志不在年高

玫琳凯的神话

爱因斯坦的镜子

赤裸的病人

需要唱反调的人

科学家的小老师

精打细算的美德

耕种自己的田

你就是百万富翁

高贵的居里夫人

天使没腿也能飞

改变一生的礼物

木匠的儿子

胡萝卜、鸡蛋和咖啡

神秘牙仙

别走，约瑟

不敢辜负的信念

信念的延续

放弃侣设

坚持到底

查尔斯大力士

第六篇 爱你等于爱自己

光头的爱情

请你等着我

飘逸的黑发

注意日期

爱不消失

“好心”的水手

获奖的小说

一个女人的夜晚

爱的程度

人人爱的祖父

爸爸的遗产

回家的旅程

父亲的忠告

把皮鞋重擦一遍

不抽烟的球王

永不低头

无言的爱

母亲节的礼物

玫瑰色的眼镜

只贷1美元

本色模特

勇士的诞生

伤心的舞会

做自己的主人

他只有两个苹果

神奇的快乐

圣诞玫瑰

美是到处都有的，对于眼睛，不是缺少美，而是缺少发现。

——罗丹

有时候，生活中的小小奇迹会向人们展示出他人身上的那些被人们忽视的美德。一个没有美德的人，他是什么样的人呢?只有问他自己了。

埃莉小姐喜欢骂这骂那。她骂邻居，骂学校，骂送花员，骂鞋匠，骂天气，就连教堂的妇女互助会也不放过。埃莉小姐什么事都骂，什么人都骂，甚至对戴维·凯勒也是如此。

事情得追溯到四十年代。那时，戴维·凯勒住在宾夕法尼亚州的一座小城镇里。他是埃莉小姐的报童。

“报纸都弄湿了，还弄卷了!一定用的是廉价油墨——瞧瞧我的手!”

戴维每天都能听到这类抱怨的话——即使在阳光明媚的日子里也不例外。自从他认识了埃莉小姐以后，她就这样每天骂出骂进，整整7年。

可是，她竟然会养花!而且，她养的花开出五彩缤纷的花朵，煞是好看，招人喜爱，以至于常常为此惹出麻烦。镇上的人们下班后，开车回家路过时，都会特意减慢车速，仅仅为了能好好看一眼她的花。

她的白色木屋周围开满了鲜花，和埃莉乖戾的个性形成了鲜明的对比，似乎从春到秋都开着五彩缤纷、姹紫嫣红的花朵，沐浴着芳香，起舞蹁跹。

到了冬天，众多的男男女女成群结队，包括一些从城外来的——前拥后挤地来到埃莉小姐的家里，观赏她的“圣诞花卉集萃”。

不过，来访者停留的时间很短，因为埃莉小姐脾气不好，爱争爱吵，即使在节日里也是如此。

“把你的靴子抖干净!”

“留点神——别碰!”

“要想养出好花，除了浇水，还要精心照料，你懂吗?”

自从戴维结束送报工作以后，和埃莉小姐就很少见面了。他高中毕业，离开家乡去上大学。后来，戴维大学一年级回家过圣诞节时，埃莉小姐却去世了。

戴维不想参加埃莉小姐的遗体告别仪式——因为现在对他来说，她已成为过去的记忆，而且他今晚另有安排。

但是，妈妈坚持让戴维去。

“你该感激她才是。”妈妈对他说。

戴维驱车前往科尔曼殡仪馆，路上铺着厚厚一层冰雪。他和其他人一道站在真诚廊上排队等候，可是，轮到戴维瞻仰遗容时，他竟认不出埃莉小姐了。只有她那扭曲拉长的嘴角余纹勾起了戴维的一丝回忆。

戴维发现她双手紧攥，不知是谁在她的手里放了一枝花——一枝白色的圣诞玫瑰，开得艳丽。埃莉小姐的手指温柔地环扣着花柄，那样子美极了。

在留言簿上签到以后，戴维走到门口去会科尔曼先生，他似乎有点心烦意乱。“喂，科尔曼先生，”戴维招呼道，“是您专为今晚的遗体告别仪式在埃莉小姐手中放了那枝玫瑰花吗?”

他慢慢悠悠地回答：“不是我。仪式是7点钟开始的，在此之前我检查房问，那时还没有玫瑰花。后来我才看见，就在仪式刚刚开始的时候。不过，当时还只是花蕾，可现在完全开放了。我不知道花儿是怎么到那儿的!”

殡仪馆里暖烘烘的，噢，不，几乎可以说太热了——所以戴维推测也许是温度的原因。

“不，不，”科尔曼先生摇头说道，“玫瑰花是不会在5分钟以内就绽开的，我知道这一点，因为我也养花，只是我没有埃莉小姐养得那么好罢了。”

戴维回头望一眼列队成行的吊唁者，说道：“啊，科尔曼先生，埃莉小姐永远都是养花能手。”

后来，戴维听说9点钟仪式结束时，埃莉小姐手中已有4枝艳丽无比的白玫瑰花了。

埃莉小姐无所不骂。然而，她却从未骂过自己的鲜花。

打开自闭的窗

一个才华横溢的人，如果身边没有诚挚的朋友，那准是因为他为人冷酷。

——巴尔扎克

哈里森在一家公司做管理人员。在公司产品遭遇退货、赔款而濒临倒闭，公司高层们急得团团转而又束手无策时，哈里森站了出来，他提供了一份调查报告，找出了问题的症结。此举不仅一下子解决了公司的难题，还为公司赚了几百万。

因工作出色，哈里森深受老板的器重，不久就成为全公司的一颗明星。凭着自己的智慧和胆略，他又为公司的产品打开国内市场，立下了汗马功劳，两年时间内为公司赚回了几千万的利润，成为公司举足轻重的人物。

哈里森踌躇满志，以为销售部经理一职非他莫属，然而，他没有被提职。本来公司董事会要提拔他为公司主管销售的副总经理，却由于在提名时遭到人事部门的强烈反对而作罢，理由是各部门对他的负面反映太大，比如，不懂人情世故，不和同事交往，骄傲自大……让这样一个闭门自封的人进入公司的决策层显然不太合适。

销售部经理一职被别人担任了，他只好拱手交出自己创建、自己培养成熟的国内市场。这就好比自己亲手种下的果树所结的果子被别人摘走一样，令他非常痛苦和不解。

他不明白，公司怎么能这样对待自己呢?自己到底错在了哪里?后来，还是一个同情他的朋友为他破解了迷团。

有一次，他出去为公司办理业务，需要一批汇款，在紧要关头却迟迟不见公司的汇票，业务活动“泡汤”，令他很难堪，实际上是一个出纳员给他穿了一次小鞋，因为，平时他对这个出纳不巴结、不献媚、不送小礼品，也就是说没有把她放在眼里。

还有一次他在外办事，需要公司派人来协助，却不料人才刚到，马上又把人撤回去了，原来是一些资格较老的人觉得他很孤傲、目中无人，在工作上从不与他人交流……所以想尽办法拖他的后腿，让他的工作无法展开。

尽管哈里森工作业绩辉煌，但他忽视了人际关系的重要性。那些他不熟悉的、不放在眼里的小人物，在关键时刻照样会坏他的大事，阻碍他在公司的发展和成功。在万般无奈的情况下，他只好伤心地离开了公司。

P136-139

序言 爱自己

不知从何时起，爱自己成为了一件很奢侈的事情。殊不知，只有善待自己的人，才能更好的享受生活。

一位心理学者说：爱自己就是多对自己说赞美之辞、接纳自己的情绪、主动去做让自己舒服的事、拒绝做使自己不舒服的事。包括对自己宽容，为自己感动，为自己流泪，给予自己同情和怜悯，给予自己温暖，允许自己犯错误，允许自己做傻事。

爱自己、善待自己，不是自私的表现，因为只有自爱的人才会懂得爱他人，才有可能去给予他人你的爱。生活不是什么时候都为他人而活着，其实有些事情只是为了自己去做。

我们懂得追求事业的成功，我们懂得追求家庭的幸福，我们懂得追求友情的可贵，我们懂得追求爱情的痴狂，但是我们却忘了追求一个真正的自己。夜深入静的时候，留一段时间让自己轻轻地感觉，屏蔽那些整日里嗡嗡作响的浮躁之音，抛弃那些飞舞轻狂的忧思积虑，放下万千纷繁的凡尘俗事，抛开左牵右挂的名利枷锁，还自己一个清新的自我，你会发现你会更了解自己，更爱自己，更爱生活。

从前，一个商人死了，将自己所有的财产留给了自己最宠爱的大儿子，母亲很伤心，因为自己的努力没有使小儿子得到半点遗产，她在路边哭泣。一位过路人问她：“为什么这样伤心?”她将自己的烦恼告诉了路人，路人说：“这有什么，你尽管将实情告诉小儿子。”小儿子听到自己什么也没有时，有些惊讶，但他很快明白过来，自己还年轻，于是，他离家学艺。后来，大儿子坐吃山空，而小儿子却依靠自己的手艺，逐渐富裕起来。

一个人可能时时刻刻都会遇到不公平的待遇，善待自己的人懂得自己的责任，并付诸行动。如果我们都能从自己做起，宽容地看待他人，相信你一定能收到许多意想不到的结果。为别人开启一扇窗，也就是让自己看到更完整的天空。这个故事还告诉我们：世间最大的财富，不是物化财富本身，而是你拥有创造财富的能力。而创造财富的能力不是从天而降的，需要你不断努力地学习，将自己的责任落实到我们举止之间，这就是善待自己的精髓!

爱自己多一点的人，会听见自己内心的声音，他会为了自己的健康，而快乐地活着。他不会放纵自己，更不会以各种方式来折磨自己，麻醉自己。他会承担责任，他不惧怕困难。

爱自己多一点的人，他了解自己，他诚实、坦诚、决不自欺，也不会欺人。他知道自己想要的是什么，他能够尽自己的力量去做事，不和别人比拼。他又对自己充满信心，放手做自己想做的。

爱自己多一点的人，一定会爱他的家人，他心里时常装着他们。他尽自己最大的努力，改变自己，让家人生活得更好，生活得更开心，并为这些改变而自豪。他的爱心让他快乐，他的努力让他满足，他的心充满阳光。

爱自己多一点的人，因为有给予家人的、爱人的、他人的，他便是快乐的。

爱别人，请首先爱自己多一点，别让一切太过悲观，别让生命太过无奈，学会爱自己吧!

生命的本性是快乐的，如同绽放的鲜花，激荡的歌曲，迷人的芳香。人们应该善于发现生命的意义，走进自己的内心。学会爱自己，不要怨恨自己，学会柔软地、温和地关怀自己，原谅自己。

印度哲学大师奥修说：“学习如何原谅自己。不要太无情，不要反对自己。那么你会像一朵花，在开放的过程中，将吸引别的花朵。石头吸引石头，花朵吸引花朵。如此一来，会有一种优雅的、美妙的、充满祝福的关系存在。”

只有在爱中，你才能真正明白“色即空、善即恶、乐即苦、得即失、死即生、软弱即坚强、地狱即天堂、偏激即中庸”等词汇的含义。你会发觉恶的存在并非是为了“反衬”善的美丽，而是“恶与善”压根就没有界限，就是一体的，就是等同的。只有在爱中，你也才能真正体会“对立的世界没有尽头”、“存在的都是合理的”这些语言的意义；也才能真正理解“人的每一个行为都是罪孽，只有不怕犯错误的人才能获得解放”的含义。

生命是残缺的，唯有懂得爱自己的人，才会知道生命的价值，在这个人世间，我们需要爱自己。

本书在编辑的时候，严格按照精品的要求，入选的每一篇文章都是流传已久的名篇。由于涉及作者较多，截至发稿，主编已与绝大多数作者取得联系。其中极个别文章文笔优美、立意深远，但我们尚未能与作者联系上，又不忍割舍，便收录到本书中。为了保证本书的顺利出版并尊重作者的著作权，特此声明，敬请来电来函，以便付酬。

联系方式：北京通商律师事务所张一飞律师

地 址：北京朝外大街19号华普国际大厦

电 话：(010)86625205 88876681