清凉的酸奶可以使脸部重新焕发光彩。少许蜂蜜少许盐混合涂在唇部能使嘴唇变得柔软润泽。猕猴桃可以缓解眼部疲劳，消除眼部浮肿。有黑眼圈了？把土豆泥制成的香囊包敷在眼睛上即可。寒冷的冬天使用粉色和水蜜桃色腮红能使肤色变得柔和。吃一些生姜、大蒜和木瓜能有效减轻浮肿症状。2分钟上妆法，5分钟上妆法，30秒种上妆法－－惜时如金的时候它将助你一臂之力！

本书按照你日常生活中追求美丽时可能遇到的问题和相应的解决办法编排，并附加一些初救的妙招，是一本让你在忙碌的快节奏生活中能依然光照人的必备指南。

本书按照你日常生活中追求美丽时可能遇到的问题和相应的解决办法编排，并附加一些初救的妙招，是一本让你在忙碌的快节奏生活中能依然光照人的必备指南。这里既有关运动锻炼的小帖士，又有帮你减压的好办法。它不仅教给你各种能使头发更顺滑、更有型的小窍门，也告诉你在人生的不同时期（青春期、怀孕期以及老年）、不同季节（夏季、冬季、春秋）、不同地方（旅行时、锻炼时、生病时）应该如何呵护自己的身体以及如何选择适合自己的美容产品。此外，它不会传授给你一些魔法般的绝招－－你经常油光满面吗？那就用用遮盖乳液吧，它可是瞬间吸油的高手……

序言

 第一部分－－美丽处方

第一章 美丽柜橱：你永远都不能缺少的东西

第二章 瞬间美丽

第三章 美丽天敌

 第二部分－－激素的影响

第四章 花样年华（青春期）

第五章 孕期与产后

第六章 更年期与老年

 第三部分－－外面的世界

第七章 应对气候变化

第八章 压力与药物治疗

 第四部分－－出发

第九章 旅行

第十章 运动健身

第十一章 家庭

 第五部分－－明智之选

第十二章 美容产品：一个好向导

第十三章 健康的美容食品

眼睛

高水平的眼部化妆师不会让人看出来你化了妆，但是却会让你的眼睛放出异彩，增加眼部的轮廓会让它们看起来有让人无法抵挡的迷人魅力。

间距过窄的眼睛

为了使两眼之间的距离看起来比实际的大，重点突出眼睛的外侧，使双眼间距显得较宽，从眼睑内侧向外涂一层颜色较浅的眼影，再由外向内沿眼睛边缘涂一层深色眼影，并晕开。用眼线笔在睫毛根部的地方画上眼线，从瞳孔对应的位置开始向外延伸，上下眼线都要涂上，然后用手指或棉签稍稍晕开。

两眼距离过宽

为了使两眼问的距离看起来更近一些，可以用深色的眼线涂抹内部虹膜以内的眼线，然后涂抹均匀。如果你要涂眼影，那么涂的位置应该是从内部虹膜开始到眼角内侧，但是颜色要从里到外逐渐变淡，有过渡。

眼睛轮廓过深

浅色的眼影会给人突出的感觉，深色的眼影则相反，会给人后退远离的感觉。为了使眼睛不至于显得过深，可以在眼皮上涂‘些浅颜色的眼影，从睫毛到眉毛。不要涂得过多，要让人很难察觉到你用了眼影。

形状过于浅的眼睛

为了使眼部轮廓更有层次感，可以在眼睛的2／3处向外眼角方向画出一条线，下眼部也是这样，不要离眼睫毛过远，两条线在眼角处汇合，在这一区域内涂上眼影，而且刷睫毛膏的时候只刷眼睫毛的外侧。

下垂的眼睛

沿着上眼睫毛画眼线，在眼角的地方，眼线要稍稍向上挑。在上眼线上方涂眼影，或者将眼线晕开，使它看起来比较自然。

过小的眼睛

为了使眼睛看起来更大，可以先将眼睫毛夹卷，刷睫毛膏时先刷中间部分，然后再刷眼角部分。

睫毛太少

给睫毛刷上棕色的睫毛膏，用棕色的眼线笔画上眼线，如果你的睫毛或眉毛的确很少，黑色的睫毛膏反而更容易暴露缺陷。

眉毛太稀疏

不沦你的眉毛是天生的少或是后人随着年龄的增长而不断变稀疏的，你都可以用以卜两种方法使它们变得浓郁：(1)让美容师或美发师为你绣一些眉毛。(2)刷一些眼影或睫毛膏在眉毛上，但是，颜色要选和眉毛颜色一致的。(用小平刷刷眼影)，然后再刖小梳子将眉毛梳顺。

不易打理的眉毛 

如果有些个别的眉毛长得比其他的长，那就将它剪短，或者干脆拔掉它们好了。用一把眉刷或者旧牙刷向外方向刷。任何在眉毛轮廓以外的过长的、不规则的眉毛都用小剪了剪短，或用眉毛夹拔掉。

眉毛里长了斑点

如果由于眉毛里长了斑点，而使你的眉毛看起来凹凸不平，那么就用眉笔、睫毛膏或者眼影将这些凹凸填上，注意颜色要和眉毛的颜色一一致。然后用食指或小刷子将颜色涂得均匀一些。

过于浓密的眉毛

如果你的眉毛在梳理过后的几个小时内又变得乱糟糟的，那么就在小刷子上涂一些睹喱水或者眉毛膏(或者一点点儿凡士林)，然后刷眉毛，用于定型。

推荐产品：

Cover Girl天然睫毛膏，棕色睫毛膏(无色睫毛膏)。

金色的眉毛  为了让你的金色眉毛显得更热情、性感一点儿，可以用稍稍比你的眉毛还深一点儿的眉粉。在眉刷上蘸一点儿这样的眉粉，抖掉过多的眉粉。然后，在眉毛上轻轻地由内向外刷。如果你在各式各样的眉粉中都找不到你要的颜色(美宝莲的颜色系列很全)，那么就用比眉毛深一点儿的眼影吧。

眉毛太浅

选一个小的眼影刷或化妆海绵，将它在灰褐色的眼影中蘸一下(眼影的颜色要与眉毛的颜色相配)，轻轻弹掉多余的眼影。然后涂存眉毛上，或者如果你刚刚用过睫毛膏，还没有擦睫毛刷，你也可以用它来涂眉毛，然后再用小刷子或一把旧牙刷刷一下眉毛。

还没有修过的眉毛

如果你的眉毛还没有修好，那么就涂一点遮瑕霜在正确的眉形之外的眉毛上，以遮盖住它们。为了更好地使眉毛定型，可以使用些眉毛蜡(眉蜡)。用眼影或眉笔在有缺口的地方涂上颜色，但是记住不要涂得太多，然后再用一把儿童用的牙刷将颜色涂匀，将眉毛梳平整。记住不要用有亮彩的眼影。

使白眼球显得更白

沙色的眼影是一种不怎么鲜艳的轻描淡写的颜色，但是它可以使你的白眼球显得更白，眼中的血丝也显得不足那么明显。不管你相信与否，黄色就是可以使你眼球的白色显得更白。如果你的眼睛是蓝色的，那么就试一试白色、柠檬色；如果你的眼睛是黑色的，试一试蛋黄色或者蛋奶沙司色。用眼影刷轻轻地将这些颜色涂到眼睑上。

柔软的睫毛

如果你的睫毛过于柔软，不要用过硬的睫毛删。试一试柔软的薄薄的人然马鬃刷子或梳子；它会让你的眼睫毛看起来更加天然丰满，而且不会让眼睫毛侵入你的眼睛。

嘴唇

除了嘴唇，再没有其他任何部位更能影响到你整个人的精神面貌和情绪的了。对于一些女人来说，一款红色的闪亮唇音可以使她显得过分的炫耀。而对于另一些人来说，款透明的唇彩也许会使她们显得过分的性感。但是，对于你来说，它也许会正合适。唇膏的形状和外观质地，还有你涂唇膏时的技巧，都会对你唇的质地和形状造成影响。下面就给大家一些建议，以避免一些常见的错误。

嘴唇更丰满

找一小块桂皮在涂唇膏之前在嘴唇上轻轻磨擦或者涂一些肉桂油在嘴唇上(因为有些人对这类东西很敏感，所以每次只涂一点点)，或首用些含有维生素B3(属于B族维牛素)的润唇产品，可以促进血液循环，很有效地丰润双唇。

推荐产品：

A1ex和Ani serious润唇膏，Freeze24／7润唇膏，Hydroderm润唇膏。

嘴唇太薄了

可以用接近于肤色的唇线笔在下嘴角处画出唇形，或者用乳白色的唇膏，它会使嘴唇显得更丰满。

“流掉的”唇膏

如果你的皮肤是油质的，那么你的唇膏存嘴唇上就，艮容易“流掉”。给你一些补救的建议：红涂唇膏或者唇彩之前川无色的唇线笔给嘴唇画上唇线(用干性的，小要用油性的)；或者用有遮瑕效果的唇线笔给唇犁作修改，颜色要画得均匀。

低潮期应该用的唇膏

用闪亮的唇彩着重地涂嘴唇中部，但是不要将颜色扩展到嘴角。

洁白的牙齿

你的牙齿也需要同样的呵护和投资，就像你花存皮肤和脸上的时间一样。一口美白的牙齿同样可以使你的脸焕发光彩。你每天至少要刷两次牙(每顿饭后都刷一次更好)，除此之外，还要定期去做牙科检查。

清新的口气

如果可以的话，在每次喝完茶、咖啡或红酒之后部要刷牙，以使在残渍留在牙齿上之前就清理掉它们。

P34-37

需要是发明之母。在很久以前，古巴比伦王国的人们曾疯狂地渴望能拥有光滑的双腿。这股热潮的出现比维纳斯剃毛刀的问世早了整整四千年，那时的女人们发明了一种用线去除体毛的办法——将线的一端用手指夹住，另一端用牙齿咬住，然后用这段线缠住腿上的一根汗毛，用力一拽，就把汗毛拔掉了。要是你实在没别的什么事情可做，这倒也是个不错的去除体毛的办法。

又过了许多年之后的某一天，在两河流域有这样一位富有想象力的女人，她整天忙于照顾羊群，实在没时间用上面的方法去体毛。然而偶然的一次机会，她不小心将热的蜡洒到了皮肤上，然后又马上揭掉，结果使她发现了一个快速去除体毛的全新方法。这大概就是用热蜡去体毛法的先驱了。直到今天，能够在瞬问变得美丽仍然是大多数女人梦寐以求的。

虽然在今天对于每个女人来说，美丽仍然是最重要的，但在这样快节奏的生活中要满足我们对美丽的追求可不是件容易的事。当你整天奔波于工作、家庭、社会活动、旅行以及健身时，你似乎不得不放弃些什么。在今天的社会，很少有人能有足够的时间用在繁琐复杂的美容护理上，但这并不意味着我们不期望拥有美丽——我们要的是在瞬间变得美丽!这就是为什么我要写这本《美丽魔法》一书的原因。

书中有各种教女人们节省时间的小贴士。它为你提供了简便易行而又极其有效的应对各种麻烦的办法。也许你不知道该怎么做，也许你想放弃既有的方法而换个新办法，或者你只是想让生活变得更简单，那就来看看这本书吧。毕竟，我们生活在一个充斥着跑车和快餐的世界，为什么我们不能瞬间变得美丽?

这本书会帮你在时问紧迫的情况下把打扮自己的时间缩短到5分钟、2分钟、甚至30秒。它还会帮助你摆脱过大的压力、繁重的工作以及疾病或是药物治疗给你的容颜带来的损害。它会告诉你如何应对在青春期、生理期、怀孕期以及更年期当中由于激素的变化给你造成的情绪上的波动；告诉你如何让自己在健身房、在路上、在各种天气下以及在家中尽情展现自己的美丽。它甚至还会给你生活中的男士提出一些建议。

《美丽魔法》就像一道浓汤，其中的作料包括普通人的智慧、适量的产品推荐、还有满满几大勺的自然疗法。它会为你揭示最实用的美丽秘诀，告诉你如何整理自己的美容护肤品，如何在手头没有美容产品的情况下用居家常用的物品代替。它会教你怎样让你的妆容、发型以及皮肤更完美地搭配在一起——而且是在瞬间完成!你的头发黯淡无光吗?你的皮肤苍白憔悴吗?你的毛孔粗大吗?你涂的粉底是否过于厚重?你刷的睫毛膏是否粘连在一起?你的头发是否越来越稀疏?你是否也经历过刮毛刀刮过后的灼痛?你是否也有脚跟干裂的情况?你是否也用过质地不均匀的护肤品?是否也曾为唇疱疹或眼睛浮肿而烦恼?为脸上又起了小痘痘而郁闷?告诉你这些已经统统都不算问题了!你马上就可以在书中找到答案!

我永远都不会忘记一位在《ELLE》杂志社工作的优雅同事，她仅仅用一件Yves Saint Laurent(伊夫·圣罗兰)的新款外套就给年轻同事上了一堂令人记忆犹新的时尚课。她当时用了很夸张的动作(当然每个时尚编辑都有如火焰般的热情!)。她解开衣服，把它里朝外向我们展示衣服的领子、卷边和袖子是如何用透明胶带、尼龙搭扣和安全别针固定在衣服里层的。“有时你不得不面对千钧一发的时刻，”她说， “这时你就要想办法把它连起来。”这其实就是本书要展示的生活智慧。《美丽魔法》就是汇集了生活中的点点滴滴，将它们快速地联缀在一起，这样你就会有更多的时问来享受生活了!

我在时尚美容领域已有20年的工作经验。在这20年里我不断创造和积累美容的秘诀。这本书的内容就是我从这些秘诀中精选出来的。它会教给你如何省钱，还会告诉你什么时候值得花钱。它就是要将你变得像我在美容时尚界的朋友一样的聪明，一样的美丽。当我们在人生的旅程中前行时，总是有些捷径可走的。