漫步在人生的旅途上，你是否迷失了方向？

行走在人生的荒漠，你是否迷失了自我？

只要你科学规划自己的人生，做自己命运的主人，向着自己的目标努力前行，一切皆有可能！

本书从读者的需求出发，从如何全面认识自我、如何根据自己的特点、职业和社会的变化做职业生涯规划写起，详细叙述了为达到自己的职业生涯目标需要从哪几方面努力。

当今面对人生的选择很多，但太多的选择对于一个不知该如何选择的人来说就成了一种累赘。那么面对这样一些问题的时候，我们要怎么做呢？谁都渴望拥有辉煌的人生，谁都希望走向成功的巅峰。这些并不是遥不可及的梦，只要你科学规划自己的人生，做自己命运的主人，向着自己的目标努力前行，一切皆有可能！

本书从读者的需求出发，从如何全面认识自我、如何根据自己的特点、职业和社会的变化做职业生涯规划写起，详细叙述了为达到自己的职业生涯目标需要从哪几方面努力，最后则以活出精彩的自己来作为全书的尾声。

全书语言朴实，通俗易懂，大量精彩案例的巧妙应用避免了枯燥的说理，让你在生动的叙述中感受生命的激情，内心有一种一口气读完的冲动，相信它会成为你前进路上的一盏明灯，指引你走向成功的人生大道！

前言

第一章辉煌人生从职业规划开始

对职业生涯规划的认识

职业生涯规划的导向作用

不能不规划你的职业生涯

大学时代，职业生涯规划正当时

第二章科学规划你的职业生涯

成功的职业规划从认识自我始

明确自己的价值观

了解自己的性格

找出自己的最爱

发现自己的能力

识别自己的气质

职业生涯机会的评估

职业生涯目标的设定

职业生涯目标的实施

职业生涯目标的评估与回馈

职业规划不能忽视的问题

第三章向着自己的目标前行

自信让你焕发魅力

具有良好的心态

发掘自己的潜能

好习惯不可少

坚强的意志更重要

提高社会适应能力

处理好人际关系

自我挑战，不断超越

第四章职场新人成长秘籍

职场新人快速成长法

少说话，多学习

少一分自负，多一个心眼

保持一颗平常心

职场生涯中的注意事项

职场新人三大纪律

职场新人八项注意

在职场崛起的“80后”

第五章乐在职场

诚信是做人做事之根本一

积极主动地去工作

责任就是使命

要有团队协作精神

建立自己的人脉支持系统

处理好人际关系

怀有一颗感恩的心

第六章活出精彩的自己

找回迷失的自我

做一个真正快乐的人

微笑着迎接每一天

职业生涯是指与个人终身所从事的工作或职业等有关的活动的过程。职业生涯规划是指对决定一个人职业生涯的主客观因素进行分析、总结和测定，确定一个人的职业奋斗目标和生活目标，并为目标的实现进行合理的安排。它具有可行性、适应性等特点。

职业规划教育发源于美国，在美国，几乎所有的大学生都会在专家的帮助下进行职业规划。在20世纪70年代，职业规划达到高峰，当时整个美国都在推广和实施“生涯教育”。其重点放在人的全部生涯规划上，按照生涯认知、生涯准备、生涯熟练等步骤逐一实施，使学生获得谋生技能，并建立个人的生活形态。在美国、英国、日本等国，职业规划已被列人必修课，贯穿于大学教育全过程。职业规划在中国是最近几年才兴起的，是一个热门的名词，与美国等国家相比，还有很大的差距。

人的一生，扮演着不同的角色，从孩童、学生、上班族到为人夫、为人妻、为人父母。只有全身心地投入到人生不同阶段的不同角色中，让生命的每一段历程都放射出耀眼的光彩，才会让人生变得更加多姿多彩。

换一个角度，从职业生涯来看，我们会发现，职业发展同样是一个动态的变化过程，这个动态的变化过程包括：在不同的年龄阶段，你会有不同的发展方向、不同的发展任务，同时也会遇到不同的困难。如果说在一成不变的计划经济时代，你可以让时代推着你，朝一个固定的方向走，那么，在当今市场经济的时代，却是行不通的。因为机会无处不在，变化无时不有，这些都会左右你的选择，影响你的发展。成功绝非偶然，它只属于有准备的人，所以每个人都应设定自己的人生目标，制定自己的职业生涯发展规划。

职业生涯规划要求你根据自己的“职业价值观、兴趣、性格特点、能力倾向，以及自身所学的专业知识技能”等自身因素，同时考虑到各种外界环境因素，综合权衡考虑，给自己确定一个最能发挥自己长处的位置，以便最大限度地实现自我价值。一个职业目标与生活目标相一致的人是幸福的，职业生涯规划实质上是追求职业目标与生活目标的一致。职业生涯策划方案取决于个人的技能和兴趣，什么职业能够适合你的才能?你需要什么样的技能和训练来适应你所选择的职业的要求?怎样通过学校、志愿服务、工作或一些其他经历来培养需要的技能和经验等?这些都是在做职业生涯策划方案时需要考虑的。此外，你还要调查各种类型的职业。例如管理者、专业人员、服务人员、销售人员等等；你也可以收集足够的关于目标职业的信息，找出自己的能力与职业需要之间的差距。然后，就可以给自己做一个职业生涯规划了。美国的成功学大师安东尼·罗宾斯曾经提出过一个成功的万能公式：成功=明确目标+详细计划+马上行动+检查修正+坚持到底。从这个公式我们可以看出，要想获得成功，首先要明确我们的目标和详细的计划。P3-4

职海茫茫，工作何方?这是许多大学毕业生面临的困惑。随着高校大规模的连年扩招，在校大学生人数急剧增加，毕业生人数也越来越多。2006年，我国高校毕业生人数从2000年的107万增至413万。大学生就业难已经成为一种普遍的现象。迫于压力，有的同学在就业时很盲目，选择工作时以薪酬高、行业热等作为出发点，结果往往是工作一段时间后，发现自己并不适合该工作，又开始了迷茫的跳槽生涯。产生这种现象的主要原因就是对自己缺乏正确的认识，对自己的职业生涯和人生目标没有做很好的规划。

此外，还有一些毕业生在工作后很难适应工作环境，有一种校园情结深植心中，无法完成从校园学生到企业员工的角色转变。所以这些人被工作所困，在职场上也难以展现自我，挥洒自如，自然也就体会不到工作的乐趣和人生的快乐。

为了帮助那些刚步人大学校园的学子及早做好职场规划，毕业时不再迷茫；为了使那些即将工作的和已经工作的大学生朋友走出就业的困境，走出职场的盲区，《我的职业我做主》诞生了。

本书从如何全面认识自我，如何根据自己的特点、职业和社会的变化做好职业生涯规划着手，指明为达到自己的职业生涯目标需要从哪几方面努力，同时告诉大家在职场中怎样才能如鱼得水，做一条快乐的鱼，活出精彩的自我。

也许你还在就业大军中徘徊，在职场中彷徨；也许你还在为工作中的一些事莫名地感伤，那么不妨静下心来读读这本书，相信它会给你带来意外的惊喜和收获，为你的人生之路揭开新的篇章。

读完《我的职业我做主》这本书，我感触很深，单单一个“好”字是难以表达我的心情的。这本书对职业抉择、职业目标、职业规划等方面进行了全面、详细的叙述，相信它会成为读者的良师益友，指引每一个读者走向成功的人生。

——《洗脑：从充电到提升的风暴式洗脑》作者张其金

做自己命运的主人，是我们常说的一句话，但在现实中我们又常常会迷失自我，尤其是在职场。《我的职业我做主》将为迷失自我的人们打开一扇心门，点燃一盏心灯。

——《为自己奋斗》作者韩娜

当我看完汪莉写的《我的职业我做主》这本书的时候，觉得很有分量，我觉得一个人的人生太需要规划了，特别是大学生。相信这本书一定会成为你人生路上的启明灯。

——北京师范大学心理学硕士刘荣