《雄鹰法则》是一本助你成为生活强者的书。本书汇聚了几千年来强者的生存之道与决胜法则。从书中我们可以领悟强者从激烈的竞争中脱颖而出的原因，就如同鹰从激烈的生存竞争中脱颖而出一样。让我们学会像鹰一样思考，在不断变化与发展的社会环境中实现优势生存，在惊涛骇浪中丰富自己的人生，从而创造更多成功的机会。

本书将鹰的理想、胸襟、专注、勇敢、忠诚、智慧、及不屈不挠的精神，与人类社会的强者进行对应，从中我们可以领悟强者从激烈的竞争中脱颖而出的原因，就如同鹰从激烈的生存竞争中脱颖而出一样。

另外，本书还运用大量精彩案例，结合古今中外成功者的心得，对“雄鹰精神”做出了形象而又深刻的阐述，相信雄鹰的精神和智慧会给我们的生活注入新的力量。本书汇聚了几千年来强者的生存之道与决胜法则，是每一位想以弱小的起点进入强者之林的人必备的枕边书。

第一章 在鸡群里也要有鹰的信念——理想远大 胸襟开阔

人生因梦想而伟大

飞得高才能看得远

在鸡群里也要有鹰的信念

胸襟开阔，宽厚待人

对鼠目寸光的行为嗤之以鼻

成功都从强烈的愿望开始

第二章 鹰的世界是崇尚囱由的世界——追求自由 放飞心灵

自由是鹰骨子里的高贵基因

将自由视为最宝贵的东西

不做缝住眼睛的鹰

点燃“士可杀，不可辱”的精神

心理独立才能活出自我价值

让心灵放飞在自由的天空下

第三章 是谁鹰r必练就过硬的摘猎本领——窘砺自我 不断进取

像“飞行之王”一样挑战自我

像鹰一样给自己一片悬崖

磨砺自己，只是为了迎来重生

培养自己独立“捕食”的能力

做到完美，你就是赢家

永争第一，雄鹰心中不灭的圣火

第四章 雄鹰锁任的目标是跑不掉的——聚焦力量 专注制胜

盯住一只兔子不放

专注，才会挖掘出自身的能量

冷静是制胜的关键

付出的是耐性，获得的是关味

坚定目标，抵制鬣狗的诱惑

第五章 做天地闾众生敬畏的佼佼者——雄行天下 王者风范

傲视一切，气势逼人

是强者，就要像鹰一样桀骜不驯

展示出最“锋利”的武器

生当做“鹰王”，死亦为鬼雄

孤独方可傲天下

第六章 雷厉风行是成为鹰互的必修课——把握时机 迅速行动

猎物不会自动送到嘴边

抓住稍纵即逝的机会

最快的判断带来最果断的行动

攻其要害，直击关键

只有迅猛才能捕到猎物

在行动中成为鹰王

第七章 适应能力是雄鹰成为百禽之首——适应环境 变中求赢

能够改变自己适应环境才是强者

以积极的态度应对不利环境

咬紧牙关全面提升自我

能屈能伸，轻松做人

主宰环境，变中求赢

做一只会夺食的鹰

第八章 雄鹰展翅的天空需要风雨的洗礼——蔑视困难 善待挫折

蔑视困难的雄鹰永远“不可阻挡”

战胜挫折，你就是生活的强者

失败是走向更强大的开始

逆境更需要鹰一样顽强的意志

坚持不懈才能展翅高飞

永远向着太阳的方向飞翔

第九章 懂得冒险的雄鹰才能赢——敢于冒险 拥抱成功

像雄鹰一样去冒险

不会冒险的人永远不会成功

盲目冒险只会一败涂地

敢于尝试才会成功

过于谨慎会导致坐失良机

在风险中“逮”住成功

第十章 像雄鹰一样去勇敢战斗——战胜恐惧 勇往直前

勇敢是鹰的血性

绝不能为恐惧而生

强者的世界里没有“不可能”

绝不当懦夫

把勇气保留到底

第十一章 在雄鹰的字典里没有“背叛”二字——忠诚可靠 风骨赫然

傲骨就是扛住重压时挺直的身板

像鹰一样忠诚

忠诚是一种风骨

感恩图报是鹰的信条

殉道是对本色的升华

第十二章 像雄鹰一样去思考——鹰亦有智 以巧制胜

疲劳战术

突击战术

欲擒故纵

以己之长，攻敌之短

以静制动

变通取胜

第十三章 像鹰一样低调处世的生存哲学——鹰立如睡 深藏若虚

鹰立如睡，深藏若虚

锋芒毕露，必会四处碰壁

隐而不发，让对手捉摸不透

韬光养晦，在谦逊中积蓄力量

低调做人，便可峰回路转

第十四章 合作让鹰永远处在食物链的顶端——群鹰携手 战无不胜

群鹰合作最具杀伤力

团队精神是成功的关键

分工是鹰的天性

目标一致才能取得更大成功

分享是最聪明的生存之道

能够翱翔在高空的雄鹰都是经过环境考验和洗礼的。那些不能适应环境的鹰，只能遭受淘汰的命运。这就是关于鹰生存的辩证法。

无论是强者还是弱者，要想改变环境都需要许许多多的条件，但最重要的是信心与智慧。其实，这二者也是相辅相成的，有了改变的决心，肯定能够想出改变的好办法。弱者往往对改变环境没有信心，所以最后就被环境所改变；而强者则刚好相反，他们首先是有必胜的信念，有决心，最后才战胜了环境，成为强者。

邓亚萍这个名字在我国可谓家喻户晓，不仅如此，有的人在谈及她时还绘声绘色地将其描绘一番：矮矮的个儿，胖胖的脸，打起球来简直像只下山的小猛虎，出手快捷，攻势凌厉，左推右挡，勇不可挡，往往只几板就把对方制服了。

的确邓亚萍在我国乒坛，乃至世界乒坛上已是名声大噪，堪称“大姐大”。自她1986年拿到第一个全国乒乓球锦标赛的冠军开始，到1997年5月的第四十四届世界乒乓球锦标赛，在短短的11年间，她一共在各种全国性和世界性乒乓球大赛中拿到153个冠军，其中尤其从1989年入选国家队到1997年的这9年当中，成绩最为辉煌，仅在世界级别最高的奥运会、世界杯赛和世界锦标赛这三大比赛中，一人独自获得18块金牌，并且还是国际体坛上唯一一名三次接受前国际奥委会主席萨马兰奇亲自授奖的运动员。这不但在中国乒坛，而且在世界乒坛史上都写下了光辉的一页。

从邓亚萍的成长之路来说，坎坎坷坷，历尽磨难。她4岁多时便表现了一个“铁娃”本色，平时拼拼打打从不哭闹，并且玩什么都格外专注。这些都让在河南郑州市体委任乒乓球教练的父亲看在眼里，喜在心头，认定这是一块搞体育的好料。于是，父亲便“就地取材”，精心地培养自己的爱女。

一晃5年过去了，邓亚萍在父亲的调教下，乒乓球技术已达到上乘水平。为使她能得到更多的提高，父亲将她送到河南省乒乓球队去深造。然而，去后不久，邓亚萍便被退了回来，其理由是个儿矮，手臂短，没有发展前途。这在邓亚萍少年的心灵上留下了一道深深的伤痕。令人欣慰的是，在父亲的鼓励下，倔强的邓亚萍并未因此一蹶不振，相反练得更加刻苦，并发誓有朝一日一定要拼出个样来。

机会终于来了，1986年是邓亚萍人生重大转折的一年。那一年，年仅13岁的她，临时顶替河南省代表队一名生病的运动员参加全国乒乓球锦标赛。赛前教练们对她并不抱有什么期望，要她顶替上场纯粹是为了不使该队“弃权”。出人意料的是，这个名不见经传的矮个姑娘竟然接连击败了耿丽娟、陈静等当时很有名气的国手。一举登上了冠军宝座，爆出了此届乒乓球赛的最大冷门，成为一匹引人注目的“黑马”。

赛后，这位小姑娘竞成了当时国家乒乓球队副教练、女队主教练张燮林手下的一名女弟子。从此，邓亚萍在中国体坛的圣殿里将其那股在逆境中练就的“铁娃”本性表现得淋漓尽致，其运动水平大大提高，经过各次大赛的历练，最终登上国际乒坛女霸主的宝座。

邓亚萍有一段描述自己心理感受的话感人肺腑。她说：“我并不相信命，每个人的命运都掌握在自己手里。有人说我命好，为世界乒坛创造出了一个‘常胜将军’的奇迹。我觉得，我可能天生就是打乒乓球的命，但上帝不会将冠军的桂冠戴在一个未真诚付出汗水、泪水、心血和智慧的运动员身上，我自己满身的伤病就是证明。体育运动之所以魅力无穷，一个重要的原因就是它充分展示人类不屈服命运，永不停息向命运挑战的精神。”

邓亚萍热爱乒乓球事业，认定自己就是“打乒乓球的命”，自己的兴趣、自己的未来就在这小小的乒乓球上，所以她坚忍不拔地去追寻、去拼搏，终于成就了辉煌的人生。

从邓亚萍人生发展的崎岖道路上，我们可以看出：对绝大多数人来讲，成才之路都是崎岖坎坷且布满荆棘的。虽然有成功的光环在前方召唤，但追求成功的过程却是艰难的。好比在波涛中前行的航船，前方虽有光明的灯塔，但通往灯塔之路却随时会出现漩涡、暗礁，会有船翻落水的危险。但既然已认定目标，认为自己的选择是正确的，就只能勇往直前，丝毫不能退缩、动摇。

面对命运的挑战，只有像雄鹰一样以积极的态度去应对不利的环境，做生活的强者，才能紧紧扼住命运的咽喉，在立志成才的道路上披荆斩棘，一往向前，实现自己的人生价值，寻找自己的位置。

请坚信：天生我材必有用，放下包袱，打消顾虑，一往无前地去拼、去闯，找到属于自己的位置。P97-P99

鹰图腾——强者心中永远的信仰

在古代文化里，鹰常被人们奉为神明的化身。佛教神话中的大鹏金翅鸟是一种硕大无比的鹰形神鸟。据说，它是“生命之鸟”，是所有生命的毁灭者，也是所有生命的创造者。“鹰击长空”，算得上是大自然最为壮丽的场面。雄鹰那矫健、雄伟、英勇、无畏的形象，早已深深地镶嵌在人们的脑海里。所以，巴比伦人和希太人筑有庙宇，对鹰神膜拜。埃及神话诸神中最强大的神也是一只鹰。更有不少国家将鹰作为国家的标志，作为力量的象征，被称为“鹰之国”。

美利坚合众国的图腾是鹰，德意志民族的图腾是鹰，法兰西帝国的图腾是鹰，古罗马帝国的图腾是鹰，华夏蒙古民族的图腾是鹰，古埃及的图腾是鹰，印地安各部落的图腾也是鹰，这是一种巧合还是历史的必然?

顺着历史逆流而上，我们来到地中海北岸的古罗马帝国，这个曾称霸世界的一大强国，把他们的旗帜上的狼换上了鹰之后，让他们成为了世界上最强大的帝国，从而创造了人类前所未有的文明。随着历史的河流我们来到远在戈壁沙漠边缘的蒙古时代。广阔的草原上慓悍猎手的骄傲和蒙古民族那种游牧骑士的独立精神，这让我们想到一个人：成吉思汗。众所周知，蒙古人喜欢猎鹰，成吉思汗也是一位优秀的猎鹰者。但是自从一只苍鹰把迷失在沙漠的铁木真引出大漠后，这鹰便出现在了这日后横扫于军，用铁骑踏遍整个欧亚大陆的元太祖那高高飘扬的军旗之上。顺着历史的脚步我们再来到大洋彼岸的美洲大陆，那里有着一群同样黄皮肤黑眼睛的民族——印地安人。他们和蒙古人一样，把那翱翔长空的鹰作为自己的图腾。那是一个古老而神秘的民族，而当鹰作为图腾被各个部落顶礼膜拜的时候，难道这仅仅是一种巧合吗?印地安人带给我们的不仅仅是神秘还有那对图腾至高信仰和崇拜的忠诚。我们继续来到19世纪，那个自称高于阿尔卑斯山的拿破仑一世，用他卓越的才能和野心在欧洲大陆缔造了一个无比强大的法兰西帝国。100年以后那位叫嚣着要征服整个世界的纳粹德国的小头目和他的鹰旗统治了整个德意志，自诩是世界上历来最伟大的征服者，并且把整个世界卷入了一场新的浩劫——炽热疯狂的战争，身后还有他那充满野心的鹰旗。如今美利坚穿着警察的外衣，举着雄鹰的旗帜，又开始了他们的“鹰”计划……

这一切都说明了一个共同的问题：在人们的心目中，雄鹰已经成为强者的代名词，成为最具王者风范和强者气质的精神图腾之一。

鹰是鸟族的王者，鹰的精神是可贵的，强者同样也应该具有鹰的品质。强者应有鹰一样的眼睛，犀利而又能洞彻万物；应有鹰一样的身躯，强壮而又灵敏自如；应有鹰一样的专注，心无杂念地全身心付出；应有鹰一样的行动力，能够在迅雷不及掩耳之际轻松获胜；应有鹰一样的力度，能够将阻力消灭得干脆而彻底；应有鹰一样的决心，能够在面临万难之时坚持到底；还应有鹰一样的智慧，对待不同的猎物运用不同的策略，以巧制胜……

人们向往神鹰，也尊崇鹰一般的强者。无论是人生的信仰还是做事的态度；无论是对目标的执著还是行动的强势；无论是自我的定位还是发展的机遇，抑或是成就一生的意志，这些都是鹰为我们所演绎的一个古老王者的图腾。

让我们感谢雄鹰，在这个竞争激烈的社会，是它给了我们追求自由和理想的勇气，是它给了我们坚忍的意志，是它给了我们蔑视困难挑战自我的精神力量，让我们在不断变化与发展的社会环境中实现优势生存，在惊涛骇浪中丰富自己的人生，也从而多了一份发展与成功的可能。

太阳是鹰族不灭的信仰，为了追逐太阳，鹰肆意酣畅地长啸——孤傲、零落、悲壮，演绎了一种伟大的虔诚。信仰不是鹰的专利，对于个人而言，每个人都有自己心灵深处的信仰，而鹰图腾，就是强者心中永远的信仰。

像雄鹰一样，为了心中的信仰，为了追求理想与成功，自强不息、百折不挠，终有一天，你也会成为真正的强者。