《育儿圣经》是为所有不堪重负的父母提供的育儿良方，书中提供的这些方法将使缺乏经验的父母懂得如何对付诸如孩子进餐、洗浴、就寝、尿床、同伴纠纷等困难的局面。不论是你十个月大的宝宝半夜不肯睡觉，还是两岁大的娃娃暴跳如雷，本书都知道该怎么办，也能教会你怎么办。如果你已经筋疲力尽，盼望成为能轻松自如地应对孩子各种状况的“超级妈妈”，本书绝对是你的不二之选。

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第一章 新生儿期

 新生儿的生理发育特点

正常新生儿的生理特点

新生儿的分类

新生儿特殊的生理现象

新生儿的居住环境与家庭必需品

 新生儿的日常保健与护理

新生儿的包裹

早产儿的护理

 新生儿营养与益智

正常新生儿的喂养

 新生儿疾病防治

新生儿疾病防治

新生儿预防接种

 新生儿早期培育

新生儿素质训练

智力测评

儿歌欣赏

第二章 第2个月的宝宝

 第2个月宝宝的生理和感觉发育

宝宝的生理发育

宝宝的感觉发育

宝宝的心理发育

 第2个月宝宝的日常保健与护理

怎样给宝宝换尿布

注意宝宝的睡眠姿势

注意保护宝宝的视力

注意宝宝的头发护理

 第2个月宝宝的饮食与营养

提高宝宝智能的食物

母乳不足时的喂养方法

麦乳精不能代替奶粉喂养宝宝

 第2个月宝宝的疾病与防治

宝宝发育不良的表现

注意防治小儿麻痹症

积极预防疾病五大点

注意防治佝偻病

宝宝期预防接种安排

小儿脂溢出性皮炎

 第2个月宝宝的智能促进方案

宝宝的智能培育

宝宝的智力开发游戏与锻炼

宝宝的智能测评方案

宝宝的儿歌

第三章 第3个月的宝宝

 第3个月宝宝的生理和感觉发育

宝宝的生理发育

宝宝的感觉发育

宝宝的心理发育

 第3个月宝宝的日常保健与护理

宝宝的日光浴

逗笑宝宝要适度

预防宝宝“文明感冒”

如何给宝宝剪指甲

 第3个月宝宝的饮食与营养

3个月宝宝的喂养特点

宝宝发热不爱吃奶的处理方法

科学的喂奶次数

 第3个月宝宝的疾病与防治

注意预防宝宝缺铁

接种的异常反应

预防宝宝夜惊

 第3个月宝宝的智能促进方案

宝宝的智能培育

宝宝的智力开发游戏与锻炼

宝宝的智能测评方案

宝宝的儿歌

第四章 第4个月的宝宝

 第4个月宝宝的生理和感觉发育

宝宝的生理发育

宝宝的感觉发育

宝宝的心理发育

 第4个月宝宝的日常保健与护理

4个月的宝宝为什么爱流口水

预防宝宝尿布疹

给宝宝选择合适的枕头

培养宝宝白天玩夜晚睡的好习惯

 第4个月宝宝的饮食与营养

4个月宝宝的喂养特点

宝宝长大母乳不足怎么办

准备添加辅食

 第4个月宝宝的疾病与防治

痱子的防治

上呼吸道感染

小儿预防接种

小儿中耳炎

外阴炎

 第4个月宝宝的智能促进方案

宝宝的智能培育

宝宝的智力开发游戏与锻炼

宝宝的智能测评方案

宝宝的儿歌

第五章 第5个月的宝宝

 第5个月宝宝的生理和感觉发育

宝宝的生理发育

宝宝的感觉发育

宝宝的心理发育

 第5个月宝宝的日常保健与护理

不要让宝宝长时间坐在宝宝车里

宝宝流汗撒爽身粉好吗

怎样判断宝宝的大便是否正常

 第5个月宝宝的饮食与营养

添加辅食的顺序

宝宝食品的制作

准备给宝宝添加辅食

添加辅食时应注意的问题

 第5个月宝宝的疾病与预防

只吃钙片不能预防佝偻病

急性呼吸道感染

预防流行性腮腺炎

预防维生素A中毒

小儿麻疹

接种疫苗的禁忌证

 第5个月宝宝的智能促进方案

宝宝的智能培育

宝宝的智力开发游戏与锻炼

宝宝的智能测评方案

宝宝的儿歌

第六章 第6个月的宝宝

 第6个月宝宝的生理和感觉发育

宝宝的生理发育

宝宝的感觉发育

宝宝的心理发育

 第6个月宝宝的日常保健与护理

睡眠不足的宝宝的表现

宝宝睡凉席要注意什么

父母要给宝宝穿袜戴帽

增强宝宝的咀嚼能力

开窗睡眠的好处

 第6个月宝宝的饮食与营养

6个月宝宝的喂养特点

宝宝小食品制作

如何给宝宝补充蔬菜

 第6个月宝宝的疾病与防治

注意小儿脓疱病

注意防治小儿红斑

小儿得病打针好还是吃药好

小儿轻症上感

如何护理生理性腹泻患儿

 第6个月宝宝的智能促进方案

宝宝的智能培育

宝宝的智力开发游戏

宝宝的智能测评方案

宝宝的儿歌

第七章 第7个月的宝宝

 第7个月宝宝的生理和感觉发育

宝宝的生理发育

宝宝的感觉发育

宝宝的心理发育

 第7个月宝宝的日常保健与护理

定时给宝宝做体格检查

宝宝晚上睡觉为什么爱出汗

宝宝使用蚊帐防蚊虫最好

不要给宝宝盖厚穿多

 第7个月宝宝的饮食与营养

平衡宝宝的饮食

宝宝的营养食谱

牛奶并非越浓越好

7个月宝宝的营养

 第7个月宝宝的疾病与防治

小儿乙型肝炎的防治

小儿急性支气管炎

小儿心脏杂音

小儿惊厥的原因

小儿的抗病力下降

 第7个月宝宝的智能促进方案

宝宝的智能培育

宝宝的智力开发游戏与锻炼

宝宝的智能测评方案

宝宝的儿歌与故事

第八章 第8个月的宝宝

 第8个月宝宝的生理和感觉发育

宝宝的生理发育

宝宝的感觉发育

宝宝的心理发育

 第8个月宝宝的日常保健与护理

宝宝五官的护理

如何清除宝宝耳屎

让宝宝自己坐便盆解大小便

 第8个月宝宝的饮食与营养

宝宝应适时断奶

宝宝的喂养特点

宝宝的食品制作

为宝宝添加辅食有四忌

 第8个月宝宝的疾病与防治

耳后淋巴结肿大

预防小儿脑震荡

8个月宝宝应接种麻疹疫苗

 第8个月宝宝的智能促进方案

宝宝的智能培育

宝宝的智力开发游戏与锻炼

宝宝的智能测评方案

8个月宝宝的儿歌与故事

第九章 第9个月的宝宝

 第9个月宝宝的生理和感觉发育

宝宝的生理发育

宝宝的感觉发育

宝宝的心理发育

 第9个月宝宝的日常保健与护理

父母对宝宝玩

“小鸡鸡”应有正确的态度

让宝宝养成按时睡眠的好习惯

不要让宝宝玩猫

开始用学步车学步

 第9个月宝宝的饮食与营养

怎样给宝宝断奶更佳

注意宝宝被动高盐

宝宝的食品制作

 第9个月宝宝的疾病与防治

注意防蚊虫叮咬

宝宝感冒的护理

注意防治宝宝出大汗

小儿口腔出血的处理

尿道下裂是怎么回事

 第9个月宝宝的智能促进方案

宝宝的智能培育

宝宝的智能开发游戏与锻炼

宝宝的智能测评方案

宝宝的儿歌与故事

第十章 第10个月的宝宝

 第10个月宝宝的生理和感觉发育

宝宝的生理发育

宝宝的感觉发育

宝宝的心理发育

 第10个月宝宝的日常保健与护理

让宝宝形成良好的生活规律

不会爬的宝宝是否异常

怎样给宝宝洗澡

注意宝宝安全

 第10个月宝宝的饮食与营养

宝宝的喂养特点

宝宝的营养顾问

常用的宝宝粥类做法

怎样为宝宝断乳

 第10个月宝宝的疾病与防治

注意防治小儿长瘊子

小儿用药剂量的计算方法

小儿肌肉注射后有硬块的护理

手足搐搦的治疗

 第10个月宝宝的智能促进方案

宝宝的智能培育

宝宝的智能开发游戏与锻炼

宝宝的智能测评方案

宝宝的儿歌与故事

第十一章 第11个月的宝宝

 第11个月宝宝的生理和感觉发育

宝宝的生理发育

宝宝的感觉发育

宝宝的心理发育

 第11个月宝宝的日常保健与护理

宝宝最好能睡木板床

不要常带宝宝到马路边玩

父母应积极锻炼宝宝

宝宝从什么时候开始学步好

第11个月宝宝的饮食与营养

宝宝的喂养特点

宝宝的营养食谱

发热的宝宝不宜吃鸡蛋

 第11个月宝宝的疾病与防治

小儿倒睫的防治

小儿长期反复咳嗽的缘由

如何给小儿喂药

什么是宝宝智慧热

 第11个月宝宝的智能促进方案

宝宝的智能培育

宝宝的智力开发游戏与锻炼

宝宝的智能测评方案

宝宝的儿歌与故事

第十二章 第12个月的宝宝

 第12个月宝宝的生理和感觉发育

宝宝的生理发育

宝宝的感觉发育

宝宝的心理发育

 第12个月宝宝的日常保健与护理

如何观察宝宝的尿液

多带宝宝到户外活动

宝宝不宜穿开裆裤

注意宝宝的玩具卫生

预防事故的发生

第12个月宝宝的饮食与营养

宝宝的健脑食品

科学补锌

宝宝的营养食谱

 第12个月宝宝的疾病与防治

防止小儿长畸形牙

小儿肥胖不利于健康成长

按时注射乙脑疫苗

 第12个月宝宝的智能促进方案

宝宝的智能培育

宝宝的智力开发游戏与锻炼

宝宝的智能测评方案

宝宝的儿歌与故事

第十三章 第13个月的宝宝

 第13个月宝宝的生理和感觉发育

宝宝的生理发育

宝宝的感觉发育

宝宝的心理发育

 第13个月宝宝的日常保健与护理

给宝宝称体重的意义

宝宝的乳牙萌出顺序

1～2岁宝宝应具备的独立生活能力

宝宝无理大哭时该怎么办

 第13个月宝宝的饮食与营养

要慎重选择宝宝的营养

保证宝宝的饮食合理

做好准备应付宝宝口味变化

宝宝不宜吃熟食制品

 第13个月宝宝的疾病与防治

注意防治小儿尿道感染

注意防治小儿咽喉过敏

小儿出水痘的护理

小儿痢疾的预防

 第13个月宝宝的智能促进方案

宝宝的智能培育

宝宝的智力开发游戏与锻炼

宝宝的儿歌与故事

第十四章 第14个月的宝宝

 第14个月宝宝的生理和感觉发育

 第14个月宝宝的日常保健与护理

给宝宝测量身长的意义

培养宝宝的独立生活能力

给宝宝建立起生活时间表

 第14个月宝宝的饮食与营养

培养良好的饮食习惯

不适合婴幼儿食用的食物

宝宝的营养食谱

 第14个月宝宝的疾病与防治

有的宝宝为什么会怕晒太阳

注意防止小儿维生素D中毒

及时接种流感疫苗

性激素类药的危害

 第14个月宝宝的智力促进方案

宝宝的智能培育

宝宝的智力开发游戏与锻炼

13～14个月宝宝的智能测评方案

宝宝的儿歌与故事

第十五章 第15个月的宝宝

 第15个月宝宝的生理和感觉发育

 第15个月宝宝的日常保健与护理

如何给宝宝测量胸围

给宝宝进行冷水浴

如何让宝宝认识到玩电源插座的危害

第15个月宝宝的饮食与营养

给宝宝一个良好的就餐环境

给宝宝适当吃些硬食

关注15个月宝宝的营养

宝宝的营养食谱

第15个月宝宝的疾病与防治

给宝宝接种麻疹疫苗

注意防治小儿斜颈

让乳牙清洁健康

 第15个月宝宝的智能促进方案

宝宝的智能培育

宝宝的智力开发游戏与锻炼

宝宝的儿歌与故事

第十六章 第16个月的宝宝

 第16个月宝宝的生理和感觉发育

16～18个月宝宝的生理发育

宝宝的感觉发育

 第16个月宝宝的日常保健与护理

教宝宝戴帽脱帽、穿脱鞋袜

让宝宝多玩多体验

父母可以斥责宝宝吗

让宝宝养成早晚漱口的好习惯

 第16个月宝宝的营养与饮食

给宝宝吃水果要适度

宝宝饮食要注意微量元素的补充

宝宝的营养食谱

要给宝宝多喝白开水

 第16个月宝宝的疾病与防治

注意预防小儿口吃

注意小儿流眼泪

小儿咳嗽的饮食禁忌

注意防治小儿麦粒肿

 第16个月宝宝的智能促进方案

宝宝的智能培育

宝宝的智力开发游戏与锻炼

15～16个月宝宝的智能测评方案

宝宝的儿歌与故事

第十七章 第17个月的宝宝

 第17个月宝宝的生理和感觉发育

 第17个月宝宝的日常保健与护理

宝宝在5月份长高的奥秘

父母应放手让宝宝活动

宝宝特别缠人怎么办

 第17个月宝宝的饮食与营养

宝宝生病怎样调整饮食

宝宝的营养食谱

宝宝的饮食指导

 第17个月宝宝的疾病与防治

注意小儿打嗝

幼儿伤寒的表现

 第17个月宝宝的智能促进方案

宝宝的智能培育

宝宝的智能开发游戏与锻炼

宝宝的儿歌与故事

第十八章 第1 8个月的宝宝

 第18个月宝宝的生理和感觉发育

 第18个月宝宝的日常保健与护理

1岁半宝宝还不会走路怎么办

宝宝大小便的调教

宝宝一日生活安排：

宝宝学会骂人怎么办

 第18个月宝宝的饮食与营养

注意过量进食

哪些食品含钙多

宝宝不宜吃汤泡饭

宝宝的饮食安排

宝宝的营养食谱

 第18个月宝宝的疾病与防治

小便发白的原因

蛔虫病的治疗

流脑接种的多糖疫苗

 第18个月宝宝的智能促进方案

宝宝的智能培育

宝宝的智力开发游戏与锻炼

17～18个月宝宝的智能测评方案

宝宝的儿歌与故事

第十九章 第19个月的宝宝

 第19个周宝宝的生理和感觉发育

19～21个月宝宝的生理发育

宝宝的感觉发育

 第19个月宝宝的日常保健与护理

给宝宝建立起良好的生活制度

让宝宝安全舒适地过夏天

父母不要忽视生活中的小事情

如何教宝宝正确地擤鼻涕

 第19个月宝宝的饮食与营养

宝宝的喂养特点

预防宝宝缺钙

宝宝的营养食谱

宝宝不能服用成人解热止痛药

 第19个月宝宝的疾病与防治

小儿气胸的原因及表现

要急服“糖丸”疫苗的原因

注意防治小儿腹泻

 第19个月宝宝的智能促进方案

宝宝的智能培育

宝宝的智力开发游戏与锻炼

宝宝的儿歌与故事

第二十章 第20个月的宝宝

 第20个月宝宝的生理和感觉发育

 第20个月宝宝的日常保健与护理

父母要注意做好宝宝的降温防暑工作

宝宝穿多少衣服合适

给宝宝选择什么样的睡衣好

 第20个月宝宝的饮食与营养

宝宝的营养食谱

合理的饮食配比

宝宝吃高级食品未必健康

 第20个月宝宝的疾病与防治

注意预防球菌性肺炎

宝宝气体中毒的防与治

注意防治红眼病和针眼病

包茎的防治

 第20个月宝宝的智能促进方案

宝宝的智能培养

宝宝的智力开发游戏与锻炼

19～20个月宝宝的智能测评方案

宝宝的儿歌与故事

第二十一章 第21个月的宝宝

 第21个月宝宝的生理和感觉发育

 第21个月宝宝的日常保健与护理

莫给宝宝穿拉链裤

宝宝被动吸烟易致病

第21个月宝宝的饮食与营养

宝宝要多吃些蛋

宝宝可常吃猪血

宝宝的营养方案

宝宝宜进食适宜的脂肪食品

父母要保证宝宝足够的糖类

宝宝的营养食谱

第21个月宝宝的疾病与防治

防治小儿下痢

幼儿疳症

小儿腹泻

 第21个月宝宝的智能促进方案

宝宝的智能培育

宝宝的智力开发游戏与锻炼

宝宝的儿歌与故事

第二十二章 第22个月的宝宝

 第22个月宝宝的生理和感觉发育

22～24个月宝宝的生理发育

宝宝的感觉发育

 第22个月宝宝的日常保健与护理

给宝宝创造良好的室内玩耍环境

夜间如何哄宝宝睡觉

如何让宝宝别尿床

第22个月宝宝的饮食与营养

宝宝挑食、偏食怎么办

宝宝的营养调理

宝宝的早餐指导

第22个月宝宝的疾病与防治

小儿刺伤、抓伤的治疗

如何预防扁平足

注意防止小儿糖瘾

 第22个月宝宝的智能促进方案

宝宝的智能培育

宝宝的智能开发与锻炼

21～22个月宝宝的智能测评方案

宝宝的儿歌与故事

第二十三章 第23个月的宝宝

 第23个月宝宝的生理和感觉发育

 第23个月宝宝的日常保健与护理

如何防止宝宝夜间踢被

为什么宝宝有“不理智”的行为

 第23个月宝宝的饮食与营养

宝宝的饮食指导

对宝宝长高有益的食品

促进大脑生长的营养饮食

宝宝的营养食谱

 第23个月宝宝的疾病与防治

带宝宝去看病的学问

异物进入宝宝耳内的处理方法

注意防治气管异物

宝宝腹痛的防治

 第23个月宝宝的智能促进方案

宝宝的智能培育

宝宝的智力开发游戏与锻炼

宝宝的儿歌与故事

第二十四章 第24个月的宝宝

 第24个月宝宝的生理和感觉发育

 第24个月宝宝的日常保健与护理

不要给宝宝剪眼睫毛

让宝宝学刷牙

如何让宝宝洗手、洗脸、洗屁股

了解宝宝的状况

 第24个月宝宝的饮食与营养

宝宝的饮食指导

宝宝的营养食谱

宝宝为什么会厌食

父母训练宝宝自己进食须知

 第24个月宝宝的疾病与防治

小儿中毒的防治方法

注意宝宝尿路感染

 第24个月宝宝的智能促进方案

宝宝的智能培育

宝宝的智能开发游戏与锻炼

23～24个月宝宝的智能测评方案

宝宝的儿歌与故事

怎样给宝宝换尿布

换尿布说起来是一件简单的事，但科学告诉我们，换尿布大有学问。

1.选用尿布。目前市场上有各种“尿不湿”及一次性尿布，有条件的家庭可以选用。如果自制尿布，最好先用旧的纯棉白色或浅色布。宝宝皮肤娇嫩，旧棉布柔软易吸水，无刺激性，不易引起臀红、湿疹。

2.注意尿布的温度。在天气冷时，洗过的尿布不易干，有时父母将室外晾着半干的冷尿布垫在宝宝身下，可刺激小宝宝引起伤风感冒。在冬天给宝宝换上的尿布不仅要干燥，而且最好用热水袋焐一焐。

3.注意女婴会阴清洁。女婴便后换尿布时，应用卫生纸揩拭干净。揩拭时应从上到下，先揩外阴再揩肛门。否则，易将肛门处的细菌带至尿道口及阴道口，造成尿道感染或外阴炎。在揩拭干净以后，应用清水洗净会阴部，洗的顺序也是先上后下。

4.尿布的清洗。尿布上如有粪便，先将粪便冲掉，然后用肥皂洗净，不要用洗衣粉等洗涤剂。将洗好的尿布用开水泡一会儿，放在日光下晾晒。

5.不要用塑料布。有人用塑料布包垫尿布，这样虽然尿不易渗出弄湿被褥，但却使宝宝的臀部遭受浸渍，不仅易发生臀红，还会因不透气、湿度高而发生霉菌感染。

6.尿布不要太长。尿布太长易包过脐部，这样尿布湿后盖在脐部，易引起脐部感染。通常女婴的尿往下流，尿布在腰背部垫长一些，叠得稍厚一些；男婴的尿向上，腹部垫厚一些即可。尿布一般为55厘米见方，叠成4层三角形或8层长方形使用。

注意宝宝的睡眠姿势

由于宝宝的头骨处在发育时期，不{正确的固定的睡眠姿势可造成头形的改变。异常的头形影响了仪表，以至会影响大脑的发育，所以要给宝宝不断更换左右侧卧和仰卧位置。更换卧位可采用多种方法，如每日定时更换，或每周、每10天交替更换。不定期更换床位，或经常变换一下容易引起宝宝注意的光源或物体，比如灯光、色彩鲜艳或带声响的大玩具，这对预防斜视也很重要。

注意保护宝宝的视力

要注意保护宝宝的视力。最近，美国有学者对宝宝进行了视力差异试验，发现较强的光线能削弱宝宝的视力。这位学者对宝宝室的两组宝宝用不同的吊灯，一组用60烛光，另一组用25烛光。结果发现两组宝宝的眼睛血管有所不同，这种差别致使宝宝视力发生了微妙变化，受强光照射的宝宝视力发生了微妙变化，受弱光照射的宝宝视力明显优于前者，对初生动物进行试验所取得的结果与此相同。科学家认为，这是未成熟血管易受光线影响，其发育和细胞的新陈代谢发生了变化的缘故。

近来，随着抢救技术和护理技术的发展，宝宝室的光照度不断提高，据调查，1960年光照度平均为10烛光，而现在已超过100烛光，就是在家里，室内的光照度也比较强，这对宝宝的视力十分不利。因此，必须严格控制宝宝室内的光照度，以保护宝宝的正常视力。

注意宝宝的头发护理

不要给宝宝剃满月头。在有些地区，有当宝宝满月时给宝宝剃满月头的习俗，即用剃刀把头发剃光，认为以后头发就会又黑又多，这是没有科学根据的。

露出皮肤表面毛发部位叫“毛干”，埋在皮肤里面的叫“毛根”，毛干和毛根都是已经角化了的、没有生命力的物质。而位于毛根下端、真皮深处的“毛球”，内含毛母质细胞，它才具有生长毛发的能力。所以，不管是剃、刮、修剪，还是拔掉，去除的只是已经角化了的、没有生命力的那一部分发，影响不了它本身的生长。 因此，剃满月头不可能改变头发的数量。

宝宝的头皮相当嫩，抵抗力低，用未经消毒的剃刀给宝宝剃满月头时，容易刮伤皮肤，引起细菌感染、发炎化脓。大多数宝宝头上都有一层胎脂，对宝宝头皮有保护作用，随着宝宝的日渐长大，这层胎脂会自动地慢慢脱落，而剃满月头时会把这层胎脂刮掉，使宝宝头皮失去保护作用。细菌易乘隙而入，容易发生感染，引起宝宝头皮发痒，导致各种皮肤病。

宝宝满月后头发的好坏受很多因素的影响。营养不良小儿的头发干稀易断，佝偻病小儿的头发生长不好，易脱落；有脂溢性渗出的小儿，头发结有很厚的黄痂，头发也很稀疏。要使小儿头发长得又黑又密，需要合理喂养，及时添加辅食，预防发生佝偻病。P49-51