十几岁，父母最怕孩子管不好？长大后，父母最怕孩子没出息？

哪位父母不想当好父母？哪个孩子生来就是坏孩子？

没有不好的孩子，只有不好的习惯。

孩子在十几岁怎样做，决定他将来怎样活！孩子想在将来得到，就要在十几岁做到！十几岁时敢要，十几岁以后得到。十几岁时好习惯，十几岁后好人生。父母越早觉悟，孩子越早成功！改变孩子一生的十堂家教课，现在开始点名啦！

对号入座，对症下药！放心做父母，开心做孩子！

制定目标，决定孩子的成长方向；明确标准，决定孩子的成长效率；树立榜样，决定孩子的成长信心；持续训练，决定孩子的成长速度；营造氛围，决定孩子的成长环境……以孙云晓先生为首的青少年教育专家，在本书中为天下孩子提供成功人生的合理方案，十大主题，六大步骤，具有极强的针对性和实用性，是广大父母和教师了解、引导、帮助孩子的优秀读本。

序言　好习惯是怎么培养出来的

第1章　目标决定方向

　目标引领孩子走向成功

　孩子，你知道目标的重要吗？

　孩子，你的生活有目标吗？

　榜样的身影

　孩子，你能明确目标吗？

　孩子，你会检测自己的目标吗？

　好环境，好习惯

第2章　计划决定效率

　做事要有准备

　孩子，磨刀不误砍柴工

　孩子，你的生活有计划吗？

　榜样的力量

　学会制定日程表

　孩子，你知道自己进步了吗？

　全家一起做计划

第3章　轻重缓急决定和谐生活

 要事第一

 孩子，做事为什么要分主次?

 孩子，你做事有重点吗?

 全家一起来实践”

 分清主次的六大步骤

 孩子，你做到要事优先了吗?

 孩子，你的地盘你做主

第4章　时间决定命运

 把握时间，就把握了命运

 时间不等人

 孩子，你做事讲效率吗?

 孩子，你可以做得跟他们一样好！

 时间安排有诀窍！

 孩子，你会利用时间了吗?

 让习惯与生活自然融合

第5章　积极做事决定成长心态

 拖拉使人落后

 孩子，你知道拖拉的坏处吗?

 孩子，你做事拖拉吗?

 向他们学习！

 摆脱拖拉的束缚

 孩子，你做事还拖拉吗?

 以身作则的父母

第6章　秩序决定生命质量

 无序的烦恼

 生活条理好处多

 孩子，你的生活有秩序吗?

 你也同样做得到！

 从整理自己的窝开始!

 孩子，你能迅速找到需要的东西吗?

 尊重孩子就是尊重自己

第7章　自主理财决定价值观念

 理财习惯好处多

 金钱有何价值

 孩子，你会理财吗?

 孩子，你也可以像他们一样棒！

 从零花钱开始学习理财！

 孩子，你会花钱了吗?

 请相信孩子可以自主理财

第8章　情绪管理决定快乐

 情绪决定健康

 孩子，你知道消极情绪的危害吗?

 孩子，你了解自己的情绪吗?

 每个人都可以控制自己的情绪!

 控制消极情绪的方法

 孩子，你的情绪更积极了吗?

 给父母的建议

第9章　体育锻炼决定优秀品质

 体育锻炼健康身心

 孩子，体育锻炼好处多

 孩子，你喜欢运动吗?

 运动会让你像他们一样杰出

 孩子，你会科学锻炼吗?

 孩子，你的锻炼合适吗?

 全家来做广播操

第10章　合理饮食决定健康

 饮食是健康之本

 孩子，你知道健康饮食的标准吗?

 孩子，你的饮食合理吗?

 父母就是好榜样

 孩子，你能吃好三餐吗?

 孩子，你知道自己的营养状况吗?

 饮食管理大本营——家

哈佛大学研究人员曾于1979～1989年间对毕业生做过一个长达10年的追踪调查。

1979年，哈佛大学MBA专业的毕业生被问及这样的问题：

“你是否有明确的生活目标并把它写下来了?你是否已经制定好了计划去实现它?”

调查对象的智力、学历、生活环境等条件都差不多。调查结果发现，只有3％的毕业生有清晰的目标并把它写了下来，13％的毕业生有目标却没有写下来，其余84％的人除了打算离开学校后好好过个暑假以外，什么目标也没有。

十年以后，也就是1989年，研究人员又找到了

当年那些被调查的学生。他们惊奇地发现：当初那

13％制定了目标但没有写下来的毕业生挣的钱，是

那84％的没有目标的毕业生的两倍。而最令人惊奇

的是，当初那些目标明确，而且把目标写下来的3％

的毕业生，他们平均挣的钱是其余97％的毕业生的

十倍。十年来，他们始终朝着同一个方向不懈地努

力，十年后，他们几乎都成了社会各界顶尖成功人

士，其中不乏白手创业者、行业领袖、社会精英。

这就是目标的力量!

父母都希望孩子有一个成功的人生，有一个美好的前途，过上幸福的生活。什么是成功呢?可以说，成功就是实现既定的目标。那么，什么是目标呢?你的孩子的目标是什么呢?父母是否真正认真考虑过这个问题呢?

在孩子还是小不点儿时，你或许不止一次问过孩子这样的问题：“你长大后想干什么?”

“成为科学家。”

“当一名医生。”

“当警察，抓坏人。”

“开飞机。”  、

“当宇航员。”

孩子响亮的“宣言”常常博来众人的欢笑，也赢得父母的夸奖，但笑声过后，有多少父母把孩子的宣言当真，又有多少父母尝试过把这对话继续下去昵?

孩子一天天长大了，上小学了，很快，又是中学生了，父母对孩子的不满却越来越多：

“孩子早晨不想起床，勉强起来后，也是迷迷糊糊的，不知道该干什么，一日之计在于晨啊，他怎么就不知道珍惜时间呢?”

“放学回到家，一块橡皮能玩上半天，作业常常写到半夜。”

“假期在家，说是在学习，往书桌前一坐，摆了一桌子书，不知道该看哪本，不知道先做什么。”

“孩子整天什么都不想，就知道玩，马上就要小学升初中了，我们着急死了，但孩子一点不着急，跟没事似的。”

父母不明白，为什么自己的孩子对学习不上心。作为父母，您有没有想过，这可能是因为孩子心中缺少清晰的目标呢?

目标是一个人期望未来能达到的状态，目标是对一个人生活目的的说明和界定，我们每个人每天的生活都离不开目标。小到琐碎的日常生活，大到人生，都不能没有目标。我们的人生轨迹就是由一个又一个目标组成的。

目标能够调动孩子的积极性。目标是一种召唤，是一种动力，是一个吸引，也是一种激励。那些有明确目标的人，才能在人生的旅途中疾步如飞，奔向成功。有了清晰的目标，孩子才能够战胜各种诱惑，主动离开电视机，离开电子游戏，离开舒服的沙发，头脑清醒地坐在书桌前。目标使孩子战胜惰性，成为自主的、积极的、努力的人。

目标能够开发孩子的潜能。普通的日光无法点燃易燃的棉花，但在凸透镜的聚焦作用之下，却能将木头燃着。我们的精力就像日光一样，聚焦之后才会产生无穷的能量。有了清晰的目标，孩子才能够集中精力，会聚自己的能量，使潜能得到充分的发挥。

目标将引导孩子走向成功。美国心理学家皇德瓦，曾以跳高为例，说明制定目标对个人成功的重要性。实践表明，跳高时有横杆要比没有横杆跳得还要高，其中的横杆就是目标。对个人而言，目标就是我们的希望。美国哲学家爱默生说：“一心向着自己的目标前进的人，整个世界都给他让路。”有了目标，孩子就知道要往哪里去，去追求些什么。如果孩子专注于一个目标，坚持下去，就会取得成功。

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      好习惯是怎么培养出来的

                 孙云晓

父母们都明白，教育孩子需要用好方法。那么什么是好方法呢?在我看来，最好的也是最有效的儿童教育方法，就是培养良好的行为习惯。

有一位母亲跟我说： “我的孩子真讨厌，坏毛病太多了，不爱写作业、贪吃零食、乱花钱、整天粘着电视，你说怎么办呢?我都说他八百遍了，就是改不了。”

因为比较熟悉，我和她开玩笑说： “你要是这样说孩子八千遍，他就更改不了了。一位著名的儿科医生跟我说，……