生活中处处有谎言，这绝不是危言耸听。无论你是经理、公务员、作家、专家，还是其他任何人，都面临形形色色的谎言。而如果你被其中的某一个谎言欺骗，你的事业就很可能遭受重创。你要做的就是在5分钟内判断对方说的是真话还是谎话！在本书中，著名心理学家大卫·李柏曼运用最前沿的人类行为模式理论和最新心理学研究成果， 探究说谎行为的不同形式，告诉你如何简单快速地识破谎言，从日常闲聊到深度访谈等各种情境中，不露痕迹地发现真相。本书提供各种精准具体、屡试不爽的测谎技巧与制衡策略，告诉你如何从肢体表现、语言陈述、情绪状态或心理征兆等微妙的线索，嗅出谎言的气息，避开欺骗的陷阱，进行有效地反击，还给自己一个真实、自在、开阔的人生。

这是一个充满谎言的世界。你要做的就是在5分钟内识破一切谎言！

在这本破谎宝典中，著名心理学家大卫·李柏曼教给你简单快速的破谎技巧，使你能从日常闲聊到深度访谈等各种情境中，轻松地发现真相。

书中援引了几乎所有情境下的破谎实例，教你如何通过肢体语言、语言陈述、情绪状态和心理征兆等微妙的线索，嗅出谎言的气息，避开欺骗的陷阱，还自己一个“天下无谎”的世界！

你只须：寻找“欺骗的线索”、发出“谎言追缉令”、拿起“心灵测谎器”、轻松玩转“心理游戏”、心中默念“防骗十诫”、学会逃离“自欺的陷阱”、同时认清“行家的骗局”、你就能做到“永远不上当”、最终“让真相说话”！

前言 游戏的赢家

第一章 欺骗的线索

 第1类 身体语言

 第2类 情绪状态

 第3类 人际互动

 第4类 交谈模式

 第5类 说话方式

 第6类 心理征兆

 第7类 谎言大搜索

第二章 谎言追缉令

 阶段1 基本策略

 阶段2 进阶策略

 阶段3 终极攻势

第三章 让真相说话

 第1类 一般的对话

 第2类 特殊的情境

 第3类 话题的主导

 第4类 具体的说明

 第5类 发掘真相的关键词

 第6类 取得发言权

第四章 心理游戏

 第1类 强力守备：预防谎言

 第2类 积极进攻：认识骗徒

第五章 心灵测谎器

 第1类 嵌入暗示指令

 第2类 4-3-H-1法则

 第3类 潜意识的行为

 第4类 心理分裂

 第5类 眼睛的秘密

 第6类 抛下诚实之锚

 第7类 天堂与地狱

 第8类 架起心灵之桥

 第9类 话塞子催眠术

 第10类 你自己瞧瞧

第六章 防骗十诫

 第1诫 动之以情，诱之以利

 第2诫 增强心理内化

 第3诫 改变生理机能

 第4诫 提供额外信息

 第5诫 把问题扩大

 第6诫 表达期望

 第7诫 在对方不自在时逼供

 第8诫 突显自己的优势

 第9诫 精通信息处理程序

 第10诫 运用“趋乐避苦”法则

第七章 自欺的陷阱

 第1种 拒绝看清事实

 第2种 扭曲的偏见

 第3种 被情感打败

第八章 行家的骗局

结束语 永远不上当

第3类 人际互动

我们必须注意一个人的姿势动作及其与周遭环境的关系，从人们的所作所为与言辞之间的关联，可以看出他们自在与否。

大部分人都相信，当我们遭到不实指控时，会出现防卫、低姿态的行为。但事实上，一般只有心虚的人才会有防卫心态，清白无辜的人则会积极展开攻势。例如玛莉和约翰大吵一架，玛莉指控约翰做了什么，约翰没有立刻做出防卫的动作；但如果约翰是无辜的，不同意玛莉的说法，他就会立刻辩解，采取行动。从以下几个线索，可以看出这两种心理状态的不同。

线索9 撇过头去

假如一个人在述说或聆听一件不愉快、不舒服的事情时，把头撇开，不面对对方，这就表示她想要避开这件让她不愉快的事情；如果她感到非常自在、有安全感，她会把头靠向对方，希望获得进一步的信息。发生前者的状况时，她的头会立即、明显地撇开，或缓慢、谨慎地后移。

这种动作迥异于向左右两边微微地歪着头，切勿混淆两者。当我们听得兴味盎然时，会做出歪着头的姿势，这被认为是一种不设防的姿势，有所隐瞒的人不会做出这种姿势。

线索10 缺乏自信的姿势

当人们对一个情势或谈话很有信心时，他们会站直或坐直。这种行为也显示出人们对自己的总体感觉。有安全感、信心十足的人肩膀会往后靠，站得笔直；没有安全感而且缺乏自信的人，通常弯腰驼背，把手插在口袋里。

许多研究显示，要避免歹徒自背后袭击抢劫的最好方法是摆动双臂、昂首快步走，这样的行走方式，会传达出“自信”的信号。不论是充满自信的人还是缺乏安全感的人，在交谈时，都会伴随出现一些连带的身体动作。

线索11 寻求空间的庇护

正如我们遭受到威胁或侵犯时会闪躲逃开一样，当一个人受到指控，心理上处于劣势时，也会走开或移动身体。当我们对于自己的想法非常热切，且想要说服另一个人时，我们会把身体靠向对方。说谎者不会有靠近的举动，甚至不愿面对指控的威胁；她会侧着身子，或整个人转过身去，极少采取反击的架势。说谎的人不会采取面对面摊牌的做法，只有急欲反驳恶意中伤自己的人，才会采取这种做法。

如果是在室内，当说谎者感到不自在时，她可能会把身体面对或移向出口(例如门)的方向；如果她站着，她会把背靠在墙壁上。之所以有这些反应，是因为她的心理状态已经显露于外，转而想在身体上寻求庇护。她感到对方言语上的伏击，所以，她要确保自己是处于能够清楚看见对方下一招在什么位置的地方。自信、自在、安适的人，不会介意坐在中间的位置。

线索12 暂时停止接触

说假话的人极少或完全不会与对方有身体上的接触，所以这也是指证欺骗的可靠线索。在作虛假陈述或在谈话中欺瞒别人时，说谎者极少会触摸对方。潜意识里，他通过减少亲近对方的动作，来帮助他减少心中的罪恶感。触摸代表双方心理联系的亲近；当我们深信自己所言属实时，才会有触摸对方的行为。

线索13 藏起的手指

一个说谎或有所隐瞒的人，很少会用手指着别人或指向空中。这种手指上的动作，代表坚定的信念、权威的论点。一个立场不坚定、所持论点经不起推敲的人，是不大可能做出这种带有蔑视意味的动作来的。

线索14 设置屏障  观察他是否使用一个无生命的物体，例如枕头、酒杯等等，作为隔开你和他之间的障碍。正如你拿一个盾牌保护身体免受攻击一样，他也使用同样的方法，保护自己免遭言辞的炮轰。想要知道一个人对于一个特定的话题是否感到自在，可以很容易地从他参与讨论的开放程度看出端倪。当他放置一个物障隔在你们之间时，等于是在对你说：“我不想谈这件事。”这也代表欺骗或企图遮掩。由于他不能站起来走人，所以就用物障隔开你这个让他感觉不自在的人，以显示他的不悦与厌烦。

我的同事曾告诉我一个关于他前任老板的趣事。那位老板是一家规模庞大的制造公司的总裁。每当我的同事向他报告有关劳工纠纷、产品瑕疵等令人不舒服的问题时，老板就会把一个咖啡杯放在他们两人之间的桌上，然后漫不经心、无意识地把桌上所有的物品排成一排，作为“楚河汉界”。

总结

面对指控，说谎者可能会移动身体，面向出口(例如门)的方向。

说谎者不愿面对指控的威胁时，会转过头去或移动身体。

说谎的人通常看起来畏畏缩缩，不太可能站得直挺，手臂外伸。

当说谎者想取信于你时，他极少或完全不会碰触你的身体，也不会用手指着你。

说谎者可能会在你和他之间放置物品，隔开彼此。P12-15

天下无谎

这是一个谎言大行其道的时代，这句话并不是危言耸听，虽然诚信仍然是这个时代信奉的道德准则之一，但在现实生活中，为了达成自身目的，不管是出自本心还是外界的压力，说谎成了人们的家常便饭。谎言就像挥之不去的噩梦萦绕在我们耳边，隔断着人与人之间真诚的关系。

你是不是已经被谎言折磨得苦不堪言了？还是已经没有心力再去辨别什么是真情，什么是欺骗？没关系，你手里拿的这本书可以带你脱离这片谎言弥漫的苦海。

《看谁在说谎》是市面上为数不多的助你识破谎言的宝典。本书作者大卫，李柏曼是美国心理学博士、人类行为学领域的国际知名学者。多年来的心理学研究实践，使他深谙人类心理暗示、思维逻辑推衍理论以及心理分析疗法，为本书中的各种技巧提供了坚实的理论基础。更难得的是，作者并不是空谈理论，而是以一种轻松诙谐的方式教导人们发现生活中谎言的线索，进而识破谎言，探得真相。同时，作者心理学博士的背景使他可以游刃有余地向读者展示更多不为众人所知的人类心理图景，看完此书，你将猛然发现，原来人们的心里还藏着这么多秘密，更有趣的是，这些秘密都有线索可循，能够为我们一一掌握。

本书共有八个章节，作者完全按照人类心理发展脉络，向你揭示谎言的所有特征，帮你捕捉谎言的蛛丝马迹。书中以翔实的案例、生动的描述，使谎言大白于天下，让你得以更轻松地掌控工作及生活。在种种心理游戏中，你可以借助书中提供的心灵测谎仪，探测出让你心烦意乱的谎言陷阱，片刻之内就可以让真相开口说话。不仅如此，书中的“防骗十诫”更是让谎言不攻自破，你只要掌握了这十种告诫，谎言就会绕着你走。最后，作者通过深入的分析和研究，对欺骗的最高境界——行家骗局和自欺，给出了目前最行之有效的对策。

希望你可以把本书放在手边，时常温习其中的策略和技法，这样你就不用担心被谎言欺骗，再也不用花费心力揣摩别人的虚情假意了。我们深信你将进入一个“天下无谎”的世界。

永远不上当

无论是公事还是私事，从轻松随意的交谈到深度的谈判，你从本书所学习到的技巧，将大大改变你与世界建立联系的方式。现在，你已经获得了额外的优势，你将享有一个空前的、崭新的机会，去运用影响和控制人类行为的最重要秘诀，借以提高人际关系的质量。

在这个世上，大概没有一种方法可以遏制人们的欺骗行为，但是现在，你已经做好了万全的准备。在面对每一个新的遭遇或情况时，你绝对不会再上当受骗！

这本书能改变你的生活。它最突出的特点是实用和通俗易懂，一读完，你就能马上运用本书中所介绍的技巧。

——哈佛大学 华纳·陈 博士

如果你想查出你的男友是否欺骗你、保险推销员是否愚弄你、化妆品的商家是否忽悠你……请阅读这本书。

——《大都会》(Cosmopolitan)