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书名 茶疗--健康养颜的天然茶美容
分类 生活休闲-时尚娱乐-美容护肤
作者 李隽彦
出版社 上海文化出版社
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简介
编辑推荐

“累日不食犹得,不可一日无茶”。看了这本书的您,想必也会发出如此的感概。不论是清新的绿茶,还是被誉为“贵妃茶”的黑茶,都会成为您美容生活中不可或缺的伴侣呢!那么,就请跟随本书,开始这一次芬芳的茶叶美容之旅。

内容推荐

天然、健康、养颜进入茶美肌的世界,绿茶美白红茶瘦身黑茶排毒花茶滋润,未曾见过的养生茶方,养颜DIY,带来全新的绿色健康体验。

目录

chapter 1 茶真的能美容吗?

(一)您了解茶吗?

(二)名茶逐个数

(三)茶叶的美容宝藏

(四)茶叶的七大美容功效

(五)看看您适合茶美容吗?

chapter 2 清新绿茶美容攻略

(一)绿茶是个藏宝洞

(二)测测您的清新度

(三)香气袭人烹绿茶

(四) 绿茶保养小秘方

(五)绿茶美容杀手锏

chapter 3 氤氲红茶美肤课

(一)红茶让您变美丽

(二)看看您是不是红茶美人?

(三)红茶秘方大公开

(四)抗衰老的红茶

Chapter 4 乌龙茶美容不乌龙

(一)乌龙又名“美容窈窕茶”

(二)爱美的您喝乌龙茶

(三)乌龙茶不为人知的配方

(四)乌龙茶的拿手好戏

chapter 5 贵妃美容爱普洱

(一)窈窕淑女饮普洱

(二)普洱美人一线牵

(三)天时地利好饮茶

(四)普洱秘方翻出来

(五)普洱茶帮您打造完美小蛮腰

chapter 6 如花美眷花草茶

(一)百花仙子茶中觅

(二)花仙子各有妙招

(三)美容重点各个击破

(四)花草茶冲泡亦讲究

结语

附录

试读章节

应是绿肥红瘦——淡淡一品乌龙茶

乌龙茶的品质介呼于绿茶红茶之间。既继承了绿茶的清香,又散发红茶的浓香,故而号称“绿叶红镶边”。在消脂排毒上,乌龙茶无疑是头一号。在日本,因为它的这种功效,被女性们称为“美容茶”。

说到乌龙茶,就不能不说到安溪铁观音了。因为它颜色乌润,故称为”铁”,而其口味鲜美,形状温润,犹如观音,故而合称”铁观音”。虽然俗语说的是良药苦口,但对美容有奇效的铁观音,入口却有兰香,还有难以用言语形容的”观音韵”。

说到乌龙茶,也不能不提武夷大红袍。武夷大红袍,生长在武夷山的悬崖峭壁之上,由于山顶特殊的环境——日照短,温差大,终年有清泉滋润,造就了大红袍的奇异品质,品来香气馥郁,有神奇的“岩韵”。希求美丽又追求甘甜口感的您.不妨试试这一款茶。

冻顶乌龙,是一种带有花香和焦糖香气的乌龙茶。最适宜搭配低脂肪的绿茶蛋糕作下午茶品味。既能尝到美食,品到香茗,又不用担心身材变形,世上焉有这样的美事?

黑夜给了我黑色的眼睛——黑茶,醇厚如一杯酒

黑茶是我国独有的茶种,喝来不像其他茶种,或清香,或回甘。观其色,葡萄美酒夜光杯,却不像茶汤;品其味,香醇厚重,倒像陈年的老酒。独特的黑茶,却是美容的功将,排毒、消脂,更为神奇的是,不像其他茶种一样可能导致伤胃失眠,黑茶反而养胃、促睡,这样,爱美的您,也不用担心饮茶过多带来的副作用了!

云南普洱茶,是黑茶的代表,生长在云南澜沧江一带。购买的时候,您要问清楚是直接加工而成的“生普”还是经人工发酵再加工而成的“熟普”。由于普洱茶愈陈愈香的品质,”熟普”不管是从口味还是功能上都更胜一筹。普洱茶不仅具有美容的功效,还能由内而外,调养生息,因此,若是因为体质的原因引起面色不佳的您,不妨先饮用普洱茶调养生息。

听说过茶马古道,想必也知道四川边茶,明代茶马交换的“茶马司”,就设在四川雅安等地。四川边茶冲来浓郁,丝毫没有苦涩之感,加上牛奶,入口味道更佳。不喜爱其他苦涩茶种的您,可以一试。

六堡茶是广西特产。最特别的是,具有槟榔的味道,茶叶中含有生金黄霉,能够分泌出各种对人体有益的物质。

花谢花飞花满天——绽放在杯中的花茶

花茶使用各种茶,以及能够吐香的香花作用料.将茶坯及正在吐香的鲜花一层层堆放,利用茶叶的吸附性,使茶叶吸收花香,待鲜花的香气被吸尽后,再换上新的鲜花。故而花茶既有醇厚的茶味,又带有馥郁的花香。古人说“茶饮花香,以益茶味”,其实不仅花的香气渗了进去,鲜花当中各种美容的成分,也都随之融入了花茶。

茉莉花茶是最为人所知的茶了。其中以苏州的伏花茉莉花茶最为著名,其用三伏天盛开的茉莉花窨制而成,制成以后,花香浓烈,鲜灵持久。茉莉花茶结合了茉莉花与茶叶的精粹,除了特别的口感.更有美容的奇效。在平滑肌肤、柔润发质方面都有不俗的效果。

玫瑰花茶色香味俱全,由于玫瑰里含有橙花醇、香叶醇,故而玫瑰花茶能够散发出浓浓的香气,冲泡出口味甘甜的茶水,带有玫瑰的芳香。更由于玫瑰特有的平衡激素、舒肝理气的功效,女性饮用起来,能够促进新陈代谢,促进皮肤的自我更新。

金银花茶是经慈禧太后使用认证的宫廷御用名茶。金银花是一种名贵中药,清热解毒效果最好。据说慈禧太后不仅喜爱饮用金银花茶.每晚还用蒸馏设备提取金银花和春茶的精华敷脸,大约这也是慈禧太后能够保持好皮肤的秘方吧。金银花茶通常以绿茶制成,香气青春隽永,在排毒抗老方面,是最好不过的了。  菊花茶大家大约都很熟悉。不过别看它普通,却也有很高的美容功效呢。《神农本草经》里就说,久饮菊花茶,能够利血气,使身体轻盈,耐老而延寿。菊花里的菊苷、氨基酸、多种维生素和微量元素,都是美容的功将呢。

珠兰花茶是用珠兰和米兰两种兰花窨制而成。冲泡一杯,花如珠帘.叶舒叶卷,别有一番韵味。珠兰的香气虽然不如玫瑰浓烈、茉莉清幽,却别有一股清逸的兰花香味,饮来平心静气.舒血润肺,倘若您气血较虚.想必适合这种茶。

名茶种种,各有不同,到底哪一种才是您的心头好呢?不必挑花眼,只有对症下药,才能立竿见影,看看下面的章节,相信您一定能挑出一款适合您的茶种。P13-17

序言

陆游有一句诗,但凡爱喝茶的美眉大约都知道,从来佳茗似佳人。佳人,佳茗,一样都是清香扑鼻,秀色可餐。佳人献茶,大约是世间美丽的画卷之一,佳人品茶,大约是世间难得融洽的情景之一。不过,茶的美容功效,爱喝茶的佳人们知不知道呢?

清晨起床,敷上隔夜的红茶包,消去一对熊猫眼;办公室OL,手捧一杯清茗,提神解渴,容光焕发;下午茶时分,约上三两好友,品英国红茶,敷抗氧化绿茶面膜,多么惬意;傍晚回家,晚饭之后,一杯浓浓的普洱茶,消脂排毒,辅以饭后百步走,好身材不用刻意去追求,临睡之前,DIY一个抹茶牛奶面膜,镇静消炎,美美入睡……您会发现,美容原来并不是那么昂贵的事,精华素、美容液,甚至不如一杯小小香茶。“清水出芙蓉,天然去修饰”,简简单单,清清澈澈,就可以打造出佳茗般的出众美女。

从神农氏摘下那一片神奇的叶子起,茶叶与人类的不解之缘就开始了。传说神农为医治百姓的病痛,尝遍百草,通晓每一种草叶的药性。一日却不幸误服毒草,头晕目眩中,闻到一阵清香,循香而去,发现丛植物的叶子绿油油的十分可爱,神农遂摘下两片叶子放入口中咀嚼,只觉清香怡人,不一刻便神情气爽,恢复元气。这片叶子,就是我们现在熟悉的茶叶了。

最开始,茶并没有被当作美容圣品来使用——当然,排毒在古代不属于美容的范畴,茶也没有被当作流行饮品,而是作药品使用。司马相如的《凡将篇》里,也曾将茶列为二十种药物之一。其实,茶之所以能够美容,和它的药性是分不开的。比如在各种茶叶里都含量丰富的维生素C,从医学角度来说.能够提高人体的免疫力和抵抗力;而从美容的角度来看,维生素c不仅是美白的圣品,更能够延缓衰老。“本产品含有维生素C”,如今已是化妆品商家常常使用的一句广告语。

慢慢的,饮茶成了养生美容的功课。陆羽的《茶经》中就这样描述过:“茶之为饮,发乎神农氏,闻于周鲁公……盛于国朝,两都并荆渝间,以为比屋而饮。”可见在唐朝的时候,饮茶已经成为流行的风气了,这时候的佳人们,想必也已经爱上饮茶了吧。

到了清朝,茶在美容方面的功效,才真正被应用于实践。《金瓶梅》中,已经有出售酸梅汤等等水果茶的茶店出现;《红楼梦》里,妙玉这般冰清玉洁的女子,使用旧年梅花上的雪,来烹制清茶。这样的茶,品尝的人,焉能不是一位佳人;品尝的人,又如何能不成为一位佳人呢?慈禧太后曾经的宫女德龄女士,提到慈禧太后在冬天的时候.每晚都用忍冬花与春茶提炼的汁液涂脸,想必是因为如此,当时已六十几岁高龄的慈禧,才能保有犹如二十几岁年轻女子的皮肤吧!

“累日不食犹得,不可一日无茶”。看了这本书的您,想必也会发出如此的感概吧。不论是清新的绿茶,还是被誉为“贵妃茶”的黑茶,都会成为您美容生活中不可或缺的伴侣呢!那么,就请跟随我们,开始这一次芬芳的茶叶美容之旅。

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更新时间:2025/3/30 18:06:36