新的生命降生了，该如何养育这个娇嫩的生命，如何照顾他的吃、喝、拉、撒、睡、玩?很多刚刚做了妈妈的人都会觉得束手无策。

本书不仅根据孩子的全方面需求，为父母提供了科学的喂养方法，而且特别关注孩子的心理特点，对孩子成长过程中遇到的现象，进行了细致的分析，并给父母提供了适合孩子心理需要的安抚方法。

本书内容科学、严谨、实用，体例新颖、便于阅读，是每一位新生儿妈妈的慧眼所得。

本书分为四个部分，第一部分是迎接新生儿，从宝宝的日常护理到母乳喂养、人工喂养，给予最实用、最细致的指导，让新手妈妈不再手忙脚乱。

第二部分是动手动脑时间，从玩具和亲子游戏两个方面指导妈妈对宝宝进行初期的智力开发。不要因为宝宝太小而忽略了智能和情商的训练与提升，亲密的母子关系再加上适合的玩具将有助于宝宝体能和智能的提高。

第三部分是宝宝与生活，最科学的辅食添加方案、最实用的安全提案。让每一个新手妈妈都能轻松掌握。给宝宝健康安全的成长空间。

第四部是分疾病与健康，提供宝宝常见异常和疾病的相关知识。

第一篇 迎接新生儿

新生儿必备用品准备计划

 新生儿必备用品清单

 衣物

 睡眠用品

 进食用品

 洗澡、护肤用品

 外出用品

新生儿的生理状况

 新生儿的生理状况

 新生儿的感知能力

新生儿的日常养护

 睡眠

 清洁与洗澡

 衣着

 臀部照护

 臀部护理

 抱与背

 哭闹与安抚

母乳喂养及常见问题处理

 母乳喂养

 熟悉婴儿对乳房的反应

 喂养方法和喂养时间

 母乳喂养常见问题及其对策

 上班后的母乳喂养

 不宜母乳喂养的情况

人工喂养和混合喂养

 市场上的代乳品

 人工喂养

 喂晡牛奶

 每天的奶量

 混合喂养的顺序

 1～3个月新生儿的喂噍

第二篇 动手动脑时间

 重视婴幼儿早期教育

 培养资优宝宝的六种方法

 宝宝大脑、小脑的发育

 宝宝周围神经的发育

 宝宝的视觉发育

 宝宝的听觉发育

 宝宝味觉和嗅觉的发育

 宝宝皮肤感觉的发育

 宝宝运动能力的发展

 宝宝语言能力的发展

 宝宝对周围物品的反应能力

 宝宝对周围环境的反应能力

 宝宝注意力和记忆力的发展

 宝宝思维的发展

 宝宝情绪与情感的发展

 宝宝意志的发展

 宝宝性格的发展

婴儿玩具选择指南

 好玩具的标准

 不同月龄婴婴儿的玩具

促进婴儿发育的亲子互动游戏

 亲子互动促进婴儿情商与智商发展

 重视婴幼儿感官发展

 不同阶段的亲子游戏

 亲子游戏精选

婴儿体格锻炼

 体格锻炼应遵循的原则

 沐浴

 婴幼儿体操

 接摩

 婴幼儿锻炼的注意事项

第三篇 宝宝与生活

婴儿辅食添加有学问

 营养常识

 辅助食品的添加

4～12个月婴儿日常营养方案

 第4个月

 第5个月

 第6个月

 第7个月

 第8个月

 第9个月

 第10个月

 第11个月

 第12个月

宝宝喂养常识

 怎样为宝宝选择奶粉

 怎样给宝宝添加鸡蛋黄

 果汁和果泥的制作

 菜泥和碎菜的制作

 泥糊状荤菜的制作

 让宝宝学习用餐具进餐

 不要喂得太多

给宝宝一个安全舒适的成长空间

 居室的选择与布置

 居室中电器的使用

 环境污染及意外事故的预防

婴儿家庭以外紧急处理方法

 紧急处理的原则和方法

 常见意外的紧急处理

婴幼儿外出与旅行安全守则

 外出

 旅行

 可能受到的伤害

第四篇 疾病与健康

预防接种

 预防接种与计划免疫程序

 预防接种的疫苗

家庭健康护理

 日常健康护理

 疾病时的护理

 疾病时的饮食

婴幼儿常见异常

 体温异常

 咳嗽和喉咙异常

 大便异常

 小便异常

 呕吐

 面色异常

 眼睛异常

 耳鼻异常

 口唇、口腔与咽部异常

 皮肤异常

 指甲与头发异常

 腹部异常

 婴幼儿心脏病

 婴幼儿弱智

 婴幼儿生长激素缺乏症(侏儒症)

婴幼儿常见传染性疾病

 流行性腮腺炎

 流行性乙型肝炎

 百日咳

 小儿麻痹

 痢疾

 流脑

 病毒性肝炎

 小儿结核

 肠道寄生虫感染

睡眠环境与睡眠姿势

睡眠环境 婴幼儿每天要睡十几个小时，他们的睡眠环境非常重要。

房间朝南。朝南的房间冬暖夏凉，比其他朝向的房间更舒适。

清洁。清洁卫生是婴幼儿卧室的基本要求，不能有老鼠、蚊子、苍蝇、蟑螂等害虫，最好装上纱门、纱窗。家具及地板要用湿布拖、擦，以免灰尘扬起被吸入呼吸道。保持空气流通，但不要让孩子吹穿堂风。如果是新装修的房间，一定要隔一段时间后再居住。

温度和湿度。婴幼儿居室的温度应保持为18～25℃，湿度为50％～70％。这点对新生儿尤为重要。他们在子宫内过惯了37℃的恒温生活，且体温调节能力很低，如果环境温度过低或过高，则容易发生硬肿症或脱水热。另外，婴幼儿睡眠时不要穿得太多、盖得太厚，因为这样会使他们烦躁不安。

声光环境。婴幼儿睡眠时，要保持环境相对安静，避免大声喧哗，否则会影响孩子的睡眠质量。但这并不是说一定要保持悄无声息。因为大多数婴幼儿能习惯普通的谈话声、笑声和一般音量的电视声。室内光线应柔和，应避免强光刺激。

睡眠护理。小婴儿睡眠时间长，自己又没有能力调整睡眠姿势。因此，父母在孩子睡觉时要经常查看，帮助孩子变换睡眠姿势。天气炎热时，可以开空调，但电扇、空调不能直接对着孩子吹。

另外，睡前不要把孩子喂得太饱，否则孩子会难以入睡或睡眠不安。睡前可做一些安静的游戏，不应让孩子过于兴奋。夜间如孩子不醒，不必频繁检查尿布；如果孩子醒了，换尿布或喝水后，不要与孩子多说话，让他尽快重新入睡。每天定时让孩子睡觉，帮助孩子建立生物钟规律。

睡眠姿势 睡眠姿势多种多样，包括仰卧、俯卧、侧卧(左或右)等。有的孩子睡眠时固定一种姿势，有的则经常变换姿势。那么，哪种姿势是最适合孩子的呢?

俯卧。目前，大多数专家认为，如果没有特殊的原因，婴儿睡觉时应避免俯卧。俯卧时，孩子的面部埋在枕头里不能透气，势必要把头歪向一边，这样扭着头颈既累又难受。如果婴儿由于疾病或其他原因不能及时转头，就可能引起呼吸困难，导致死亡。自从提倡避免让婴儿俯卧开始，婴儿猝死综合征的发生率就下降了大约50％。

仰卧。仰卧的优点是父母可随时观察婴儿的脸，若口鼻有分泌物可马上处理，婴儿的四肢可灵活活动，不易发生口鼻被遮盖而影响正常呼吸的情况。仰卧的缺点是婴儿常常不自觉地将手放在胸前，导致心、肺受压迫，引起呼吸不畅、血液循环受阻，因而易做噩梦，严重者甚至夜惊、大汗淋漓。此外，婴儿溢奶时容易回流，可能造成窒息。因此，专家并不提倡婴儿睡眠时一直采取仰卧位。

侧卧。最理想的睡眠姿势是侧卧位，因为侧卧时脊柱略向前弯，肩膀前倾，两腿弯曲，两臂可以自由放置，全身肌肉都能得到最大限度的放松，而且血液循环和呼吸较顺畅，可减少打鼾的机会。侧卧时，婴儿睡得安稳，醒后精力充沛，心情愉快。在侧卧位中，右侧卧位较左侧卧位更佳，因为左侧卧位时心脏会受到一定程度的压迫，而右侧卧位时不会压迫心脏，还有利于胃中的食物向十二指肠运送。可见，“睡如弓”是有一定科学道理的。

婴儿的睡眠姿势会影响其将来的头型和脸型。经常仰卧的婴儿头扁，但五官端正、俊秀；经常向一侧卧的婴儿，脸颊部容易变形，牙列可能不齐，鼻子可能比较塌。因此，婴儿可采取仰卧配合两侧侧卧的睡眠方式。

特别提醒

睡眠习惯

睡眠习惯问题是母亲们常常抱怨的话题。有的孩子入睡困难，要母亲抱着入睡，而且得睡熟了才能放下来；有的孩子常常夜间哭闹，甚至要玩一会儿才肯再入睡。睡眠问题常常弄得年轻的父母筋疲力尽，有些父母还担心孩子患了佝偻病。事实上，很多孩子的睡眠问题是睡眠习惯不好引起的。

睡眠习惯的培养 良好的睡眠包括按时睡觉、自己入睡、入睡快等，这些习惯需要从婴儿阶段开始培养，使孩子每天到了睡觉时间，大脑皮层就很快产生抑制，进入睡眠状态。以下这些方法，有助于孩子形成良好的睡眠习惯。

安静的睡眠环境。保持卧室安静、光线柔和、空气新鲜，使孩子一到这种环境就产生睡意。

睡前活动。睡觉前须保持孩子平静，不要玩让孩子兴奋的游戏、听惊险可怕的故事、喝刺激性的饮料。

睡眠音乐。当孩子躺下后，可以让其听一些柔和的音乐。对某些孩子来说，轻柔的音乐有催眠作用。

避免不良睡眠行为。将孩子抱在手中边走边拍边哼歌曲哄孩子人睡、让孩子含着奶头入睡、让孩子咬着被子或手帕等入睡，这些行为可能使孩子养成不好的睡眠习惯，应当避免。

开盏小灯。一盏小灯可以消除孩子对黑暗的恐惧，使其能安心入睡。

固定睡眠时间。每晚的入睡时间应固定，不要随便变更。

爱抚。如果孩子不能自己入睡，不要大声训斥，可以轻轻抚摩他，慢慢地缩短睡前爱抚的时间，使孩子逐步过渡到自己入睡。(P20-P22)

新的生命降生了，该如何养育这个娇嫩的生命，如何照顾他的吃、喝、拉、撒、睡、玩?很多刚刚做了妈妈的人都会觉得束手无策。

本书分为四个部分，第一部分是迎接新生儿，从宝宝的日常护理到母乳喂养、人工喂养，给予最实用、最细致的指导，让新手妈妈不再手忙脚乱。

第二部分是动手动脑时间，从玩具和亲子游戏两个方面指导妈妈对宝宝进行初期的智力开发。不要因为宝宝太小而忽略了智能和情商的训练与提升，亲密的母子关系再加上适合的玩具将有助于宝宝体能和智能的提高。

第三部分是宝宝与生活，最科学的辅食添加方案、最实用的安全提案。让每一个新手妈妈都能轻松掌握。给宝宝健康安全的成长空间。

第四部是分疾病与健康，提供宝宝常见异常和疾病的相关知识。

本书由世界卫生组织母婴健康中心专家团队精心打造，在内容和编排体例上具有独特的优势。内容科学、严谨、实用，体例新颖、便于阅读，是每一位新生儿妈妈的慧眼所得。