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本书主要目的是在帮助世人了解人体的自然本能,当您很了解人体本能,又知道人体真正需要的营养即蔬菜和水,并且能身体力行,多吃蔬菜、多喝水,不出一年半载,您的健康、精神和体力都将比原来进步许多。若欲借助中华自然医学来进一步增强人体本能,则必须把本书用心多看几遍,非常融会贯通,十分了解人体,而且知道欲求健康只有求己,求助于自己的人体。
人类如此聪明,科学、医学如此发达与进步,营养学、养生学懂得不少,而疾病却愈来愈多,为什么?台湾作家张家瑞集20年来人体小字宙自然本能之研究,经过无数临床实践验证,写成《不生病之真法》系列丛书,揭示人类生命、健康之奥秘,创立中华自然养生学,在沿袭人体健康和预防医学传统观点的基础上提出突破性见解。中华自然养生学旨在帮助人体自然治愈本能,提出人类生存要顺从宇宙及本身自然规律,维持阴阳平衡,作者尤为推崇饮食营养、养生防病及整体疗法,读来启人心智。
除了吃、喝、拉、撒外,您对人体了解多少?
您是否天天跑医皖,而身体反倒越来越不健康呢?
俗语说:“求人不如求已”,欲求^体艨,请读《不生病之真法》系列丛书。
修订版前言
第一章 命运与人生
第二章 营养与健康
第三章 医学与健康
第四章 人类健康医学
第五章 中华自然医学
第六章 预防防胜于治疗
附件一 致读者的心声
附件二 请多看一眼
附件三 礼轻情意重
附件四 读者感言
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