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书名 高尔夫球入门
分类 生活休闲-体育运动-体育理论与规则
作者 (日)野村广利
出版社 北京体育大学出版社
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简介
编辑推荐

想自由自在地呼吸着草地上的新鲜空气,沐浴着温暖的阳光,在绿草如茵的球道上从第一洞走向第十八洞吗?你一定梦想着享受这种高尔夫球带给你的自信和惬意。但是,作为一名初学者,给你一根杆、一个球,恐怕你会连挥几下都打不到球。那么,就让这本《高尔夫球入门》教你迅速学会打高尔夫球吧!

内容推荐

本书内容由浅入深,语言简单扼要,图解生动详尽,系统全面地为你介绍了以下几种重要的高尔夫球入门技术:握杆、挥杆动作的要领;设定球位及站姿的注意事项;失误的矫正与练习方法;各种球杆的击球方法;练习场的利用方法等技术,帮助你迅速的学会打高尔夫球。

目录

握杆法

连接球杆与身体的唯一接点

 ①左手握杆的方法

从小指开始依序轻轻地弯曲,如果能感觉到无名指的话就会产生密合感

 ②用左手的哪一个部位握球杆呢

建议您采用感觉像是用手指而不是手掌的手指握杆

 ③左手握杆的形状

以手臂下垂时手的自然转向握住球杆的直角握杆

 ④左手大姆指的放置位置

大姆指往前伸出一个指甲的长度,将大姆指的指腹放在球杆的上面

 ⑤右手的握杆方法

中指与无名指从下面包覆上去,双肘的弯曲程度相同

 ⑥右手大姆指的握杆方法

大姆指的指腹对准球杆的左斜上方,大姆指丝毫不用力地握杆

 ⑦握杆力道的增减

以杆头的重量和杆身柔软度可以传到手部的强度握杆

 ⑧握杆的种类

重叠握杆是最普遍的握法,不过何妨研究研究其他的握杆法

 ●握杆重点

以手指为中心直角握法

设定球位

上杆——上杆顶点

下杆——收杆

不同球杆的击球方法

失误的矫正与练习方法

练习场的利用方法

随便看

 

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更新时间:2025/2/22 23:42:34