本书从孩子成长的实际出发,集中了当代孩子们最常发生的各类烦恼。以科学的家教方法,对孩子们面对学习压力、不良情绪、人际交往、关系紧张、青春期发育、外界诱惑时所萌动的种种烦恼现象。做了深入的分析和有益的探索,科学地阐释了巧妙排解孩子心中烦恼的种种技巧。全书深入浅出,循序渐进,通俗易懂。是一本很适合广大家长阅读的家教图书。
花季少年理应在阳光下快乐地长,虽然他们在成长中不可避免地会遇到各种各样的烦心事,但只要有了父母们积校的鼓励、有效的帮助、巧妙的排解,相信每一个孩子都将拥有更加幸福、更加快乐的生活。
也许我们的家长并不知道,孩子的成长必然伴生着烦恼。学习的压力、交往的挫折、不良环境的影响,乃至青春的发育,都会让今天的孩子们产生困惑、紧张、焦虑、忧郁和压抑。
帮助孩子消除烦恼,让孩子在阳光下快乐成长,是每个真正关心孩子健康成长的父母所必须履行的天职。有了父母们积极的鼓励、有效的帮助、巧妙的排解,相信每一个孩子都将拥有更加幸福、更加快乐的生活。
注意力分散是学习的大敌,一定要引起父母和孩子的高度重视。
注意是一种常见的心理现象,具体说,它是各种心理现象的属性,是对心理活动的指向和集中。
当人们仔细观察某种事物的时候,注意和知觉同时发生;当人们努力回忆过去学过的某些知识时,注意和记忆同时发生;当人们在课堂上用心思考问题时,注意又和思维同时发生。这说明,有了注意,学习活动才能正常进行。
古往今来的成才者,注意的品质都是优良的。据说晋代书法家王羲之在写字的时候,书童送来一盘薄饼和一碗蒜泥。过会儿,夫人走进书房看见王羲之满口是墨,原来,王羲之误把墨汁当蒜泥蘸薄饼吃了。他见夫人进来,还不停地夸奖夫人做的薄饼好吃,逗得夫人忍不住笑了起来。这个故事充分反映王羲之练字时的注意稳定性的程度。
许多研究资料表明:班级里优差生的智力水平相差不大,学习成绩的差异集中地表现注意品质的不同。良好的注意力是成功学习的重要保证,分心又是干扰学习的重要因素。
王君从小就有分心的毛病,做什么事都不能精力集中。在课堂上不注意听讲,爱做小动作。一次考数学,全班就他错了两道题,扣了16分。开家长会时妈妈看试卷后了解到那两道题错的原因,一道题的最后一步为4×4,王君顺手把应该填到等式的得数16写成了4。另一道题为72÷8,王君在头脑中想着8×9=72,明明得数是9,可王君就写上了8。弄得妈妈啼笑皆非。
王君渐渐地在生活中养成了心不在焉的坏习惯,听旁人说话时也常常思想溜号,有时竞闹出了笑话。有一次,妈妈正在厨房里拌饺子馅,看到没酱油了,随手递给王君二元钱,让他到小铺买一袋酱油。由于王君没注意听,到小铺跟前才发现自己不清楚妈妈让自己来买什么。后来,想到妈妈包饺子,吃饺子需要醋,于是,就买了两袋醋。到家后知道买错了,不得不重新补买了一袋酱油。
上初中后,年龄稍大了,王君也常为自己的马虎行为而苦恼。为此,父母也伤透了脑筋。
在一次数学课上,老师讲得津津有味,王君开始时也听得很起劲。不知什么时候,老毛病又犯了,连王君自己也不晓得头脑中都想了些什么。后来王君发现老师讲课暂停了,同学们不约而同地向他投来了惊奇的目光。王君这才意识到自己不但走了神,而且,低声地唱起了歌。老师以为他故意捣乱课堂,把妈妈请到了学校。那天晚上,妈妈、爸爸和王君静静坐了许久,妈妈才说:“小君,你这注意力分散的毛病不改如何是好?!”为此,王君很是苦恼。
针对孩子学习时精力不集中,注意力分散的状况,父母应该怎样帮助孩子呢?
首先,要教育孩子提高对所学课程的兴趣。
为什么有的同学在听课时难以集中注意,而玩电子游戏时却能够专心致志,不受干扰呢?这是因为同学对电子游戏有浓厚的兴趣。
兴趣是集中注意的前提之一。也许对课堂所学的知识不如电子游戏那么感兴趣,但是,可以培养对所学知识的间接兴趣。
朱晓光上初一时,班级的大多数同学在小学时都学过英语,惟有他是从字母开始学习的。由于基础差,自己的压力也大,第一次外语考试就不及格。学习劲头越来越不足,上外语课注意力不集中便成了家常便饭。
一次,学校请一位数学博士来作报告,着重讲述了自己刻苦学习四门外语的事迹,并讲了外语在科研中的重要作用。这次活动对朱晓光的启发很大,他决心努力学好外语。以后他抓紧一切时间背单词,读课文,上课积极发言。逐渐对英语着了迷,课堂上精神再也不溜号了,初一期末英语考试,他竞得了93分。 要想克服分心的缺点,培养对学习的兴趣是不可缺少的一环。
其次,引导孩子明确自己的学习目标。
分心的一个重要原因,往往是自己忽略了当前正在从事的学习任务。因此,要想集中注意力,就必须时刻提醒自己把注意稳定在学习目标上。避免脱离学习目标的方法很多,下面简要地介绍几种。
一是做好课前预习。预习不是简单地课前浏览一下教材的内容,而是要着重了解课程内容的要点、重点和难点等基本框架,明确本节课的学习目标。这样,带着问题在课堂上有目的地听讲,才有利于保持注意力。
二是做好课堂笔记。做笔记不仅有利于课后复习,更重要的可以使自己在课堂上时刻跟踪老师的讲解,不给走神留任何余地。
在上文科课的时候,要认真的记笔记,准保不会出现走神的情况。
如果有的同学不习惯做笔记,可以边听课边看书,把老师讲到的重点和难点等都用红笔勾画来。这样,有利于维持注意,也是一种克服分心的策略。
三是在听课过程中自我提问。在听课的过程中,还可以通过自我提问,以保持自己的注意稳定在老师讲课的内容上。初二的蒋燕同学就是用这种方法消除分心干扰的,如历史老师讲“一二·九运动”时,她在头脑中马上提出个问题“想一想,我们今天应向‘一二·九’时的爱国学生学习些什么?”讲到“团结抗战”时,她又在用内部言语问自己:“想一想,抗日民族统一战线是怎样正式建立的?”由于她一环接一环地为自己提问,就能紧跟老师的思路,保证聚精会神地听课。
此外,主动排除干扰也是提高注意力的措施:
减少外界干扰。有的同学上课时爱摆弄小东西,如玩橡皮、小.刀等,这是造成注意力分散的原因。因此,在课前,把桌面的小东西都收起来,减少不必要的干扰,上课时就不会再分心了。
减少内部干扰。内部干扰包括疲劳和情绪,上课时应保持精力充沛和情绪稳定,否则就会出现分心的情况。上课前要把所有的不良情绪,包括委屈、烦恼和愤怒等统统释放出来,这也是防止分心的重要方法之一。
P14-17
小小少年,很少烦恼/无忧无虑乐陶陶/但有一天风波突起/忧虑烦恼都到了/一年一年时间飞跑/小小少年在长高/随着岁月由小变大/他的烦恼增加了……
这是德国影片《英俊少年》中的一首插曲。 这首歌唱出了孩子成长中的忧愁,也道出了大多数孩子的心声。
也许我们的家长并不知道,孩子的成长必然伴生着烦恼。不要以为在物质条件比较丰富的今天。孩子的生活就幸福甜蜜。就不会有太多的忧愁和烦恼。岂不知,学习的压力、交往的挫折、不良家庭环境的影响,乃至青春的发育,都会让孩子们产生困惑、紧张、焦虑、忧郁和压抑。随着一天天地长大,孩子们心中的烦恼会一天天地增加。若没有父母们及时的帮助和排解,困陷在烦恼之中的孩子们。就如同被阴霾包裹着的花朵。
孩子有了烦恼,父母是他们第一个想要倾诉的对象。 因此,父母不能不去关心自己的孩子。不能不在孩子需要的时候为他们排忧解难。 帮助孩子消除心中的烦恼,使孩子在阳光下快乐成长,是每个真正关心孩子健康成长的父母所必须履行的天职。
当孩子有了烦恼之后,一些心疼、着急的父母,往往因为态度的不正确。时机的不适宜、方法的不高明,反而会帮孩子的倒忙,使他们心灵中的烦恼更加扰人。
那么父母究竟应该怎样帮助孩子排忧解难昵?这就需要父母们学习和掌握币斗学的方法。为此,请您阅读捧在您手中的这本书。
本书从孩子成长的实际出发,集中了当代孩子们最常发生的各类烦恼。以科学的家教方法,对孩子们面对学习压力、不良情绪、人际交往、关系紧张、青春期发育、外界诱惑时所萌动的种种烦恼现象。做了深入的分析和有益的探索,科学地阐释了巧妙排解孩子心中烦恼的种种技巧。全书深入浅出,循序渐进,通俗易懂。是一本很适合广大家长阅读的家教图书。
花季少年理应在阳光下快乐地长,虽然他们在成长中不可避免地会遇到各种各样的烦心事,但只要有了父母们积校的鼓励、有效的帮助、巧妙的排解,相信每一个孩子都将拥有更加幸福、更加快乐的生活。
陶行知教育基金会秘书长崔祖瑛
2008年元日