心理学家认为：所谓性格，就是一个人相对稳定的心理状态，以及与之相适应的行为模式或行为方式。也就是说，有什么样的心理状态，就会产生与之对应的行为模式或行为方式，从而产生与之对应的性格。因此，要想养成积极、健康的行为模式，从而为成功打下基础，就必须得拥有积极健康的心理状态。本书为你介绍的就是这种积极健康的心态性格，共计18种。

佛说：物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。一位哲人说：“你的心态就是你的主人。”心态正，做人正；心态顺，做事顺；心态健康，身体健康。摆正心态，完善性格，掌控命运。

本书为你介绍的就是18种让你一生受益的心态性格。

一、从人性看心态

1．认识心态

2．心理暗示建立自信

3．先控制自己再控制别人

4．人人都有巨大的潜能

5．心力决定品质

6．态度是你最重要的资本

7．不断挑战自我

8．是鹰是鸡，由你的心态决定

9．潜意识指引你的行动

10．你认为你行你就行

11．性格围绕动机表现

12．心态随时随地可以转化

二、从心态看性格

1．坚韧者性格坚强

2．知足者常乐

3．乐观者性格开朗

4．悲观者常压抑

5．消极者退缩

6．平和者随和

7．浮躁者自负

8．隐忍者成熟

9．低调者稳重

10．自卑者孤僻独行

11．贪婪者性格扭曲

12．自大者性情偏激

三、心态决定成败

1．心态改变性格

2．性格决定命运

3．接受自己，别人才会接受你

4．消极心态的危害

5．不讲一句不必要的话

6．粗心坏事

7．粗鲁拒人

8．诡诈人人敬而远之

9．谦虚是成就大事的最佳心态

四、好心态，好人缘

1．为好事祝福

2．你好，我也好

3．不嫉妒任何人

4．性情中人不宜感情用事

5．永远勿逞口舌之快

6．不要太在意别人的闲言碎语

7．认同别人，别人才会认同你

8．恭维别人要拿捏好“度”

9．就事论事，戒人身攻击

10．场面话。可听不可信

五、让上司欣赏你的性格

1．高飞之前要踏实工作

2．好汉打脱牙和血吞

3．沉稳但不要呆板

4．争取利益要先摆正位置

5．调整情绪，消除紧张

6．对上司说的四种错话

7．自觉自愿工作

8．逆反心理早破除，个人早受益

9．与不同性格的领导相处

10．不做太聪明的下属

11．扛责任，但别背黑锅

12．常问，常请示，常汇报

13．不隐瞒，不顶撞，不越权

六、管理下属的良好心态

1．人人都渴望赞扬和鼓励

2．善于控制自己的情绪

3．适度冷漠

4．面对闷葫芦下属

5．面对古板的下属

6．面对争强好胜的下属

7．面对阿谀奉承的下属

8．面对爱挑拨离间的下属

9．面对倨傲的下属

10．面对常反对你的下属

11．面对刺儿头下属

七、与同事相处的良好心态

1．没有精神头．永远难出头

2．抱怨让自己孤立

3．保持最佳距离

4．不动声色地表现自己

5．熄火降温，求同存异

6．赢者不全赢，输者不全输

7．应付排挤你的同事

8．不要故意取悦同事

9．办公室友谊拿捏大法

10．直言直语是把双刃剑

八、心态牵系幸福人生

1．把握现在的幸福

2．挑剔是婚姻生活的障碍

3．情绪不能支配理性

4．冷静催人成熟

5．不攀不比．幸福一生

6．保全男人的面子

7．接受既成事实

8．甩掉包袱，选择快乐

9．不苛求完美

10．猜疑是幸福的大敌

11．没有最好的，只有最合适的

12．一片糊涂一片爱

九、身体健康源于心态健康

1．孤独要不得

2．生气伤身十大危害

3．心境决定心情

4．压住火气

5．好脾气制服坏脾气

6．正确对待金钱能延年益寿

7．消除恐惧

8．抑郁摧毁健康

9．学会释放压力

10．身体是思维的仆人

11．热情让工作成为享受

十、播种习惯，收获性格

1．放松心灵，让性情归于自然

2．有条有理，方能从容不迫

3．爱冲动者常碰壁

4．命好不如习惯好

5．死要面子是性格的一个缺陷

6．惰性让人懒散

7．从小动作看性格

8．从饮食习惯看性格

9．从口头禅看性格

十一、心态正，做人正

1．心地坦然．性格平和

2．立身要高，处世要让

3．正气天地，清名乾坤

4．心静则清。心清则静

5．耿直是金，老实人将笑到最后

6．做人要有自己的立场

7．加强自我修养

8．随和并不是放弃尊严

9．厚道做人．好处多多

十二、心态顺，做事顺

1．对方心顺，自己事顺

2．先肯定对方，再寻求被肯定

3．沉着冷静，不乱方寸

4．改变害羞性格，世上没有什么好怕的

5．保持愉快的沟通

6．遇事勿逃避

7．调整你的期望值

8．互利是合作的基础

9．不能改变别人，就改变自己

10．莫为小事烦扰

11．送人成仙，自己上天

十三、机遇偏爱持积极心态的人

1．成功源于积极的态度

2．选择乐观的生活态度

3．自信是成功的开始

4．成事的性格定律

5．患得患失必失机遇

6．积极工作，创造未来

7．投入到目前所从事的工作中 

8．以积极的行动转忧为喜

9．“试试看”是一种转机

10．细心计划，守时守序

十四、强者的心态

1．中庸不平庸

2．包容不包庇

3．期待不等待

4．有野心，没有贪心

5．原谅朋友的黑枪

6．敢闯敢拼，勇于尝试

7．果断不武断

8．好强不逞强

9．拿得起。放得下

lO．敢于“藐视”，抵抗驯良

11．不服输

12．意志征服一切

13．自己决定自己的价值

十五、弱者的心态

1．刚愎自用

2．优柔寡断

3．常抱侥幸心态

4．等待机会降临

5．敢想不敢为

6．指望别人帮助

7．总是责怪命运

8．缺乏主动性

9．曲意逢迎

10．缺乏自制的定力

十六、富人的心态

1．做派不作秀

2．不折不挠

3．迅速果断不拖拉

4．你赚我赚大家赚

5．顺不足喜，逆不足忧

6．相信问题一定能解决

7．人弃我取，人取我与

8．善于抓住最关键的20％的力量

9．节约眼前，积累长远

10．和和气气生财旺

十七、穷人的心态

1．投机代替投资

2．墨守成规

3．急功近利

4．小投资，大回报

5．浅尝辄止

6．推脱借口

7．眼高手低

8．浮躁情绪在心中蔓延

9．将“计划”停留在计划阶段

10．小钱不愿挣，大钱挣不来

11．“做事”而非“做事业”

十八、心态性格

1．豪爽型性格

2．内敛型性格

3．情绪易变型性格

4．脆弱型性格

5．叛逆型性格

6．温柔多情型性格

7．泼辣型性格

8．残暴型性格

9．冷漠型性格

10．自负型性格

11．世故型性格

1.认识心态

一个人生活在社会中，总要扮演一个或多个社会角色，扮演的角色不同，所处的环境不同，那么就会有不同的心态，也就必然会怀着这种心态对待生活、事业、爱情。

为什么有些人就是比其他的人更成功，赚更多的钱，拥有不错的工作、良好的人际关系、健康的身体，整天快快乐乐地过着高品质的生活?为什么有些人的牛活就是比别人过得好，而许多人忙忙碌碌地劳作却只能维持生计?

其实，人与人之间在智力上并没有多大的区别，但为什么生存状况却差别很大。不少心理学专家发现，这个秘密在于人的“心态”。

所谓心态即心理态度的简称，心理学上是这样定义心态的：心理态度主要是指动能心素和复合心素所包括的诸种心理品质的修养和能力。换句话说心态就是人的意识、观念、动机、情感、气质、兴趣等心理状态，它是人的心理对各种信息刺激做出反应的趋向。人的这种心理反应趋向不论是认识性的、感情性的，还是行为性的、评价性的，都对人的思维、选择、言谈和行为具有导向和支配的作用。所以我们有充分的理由相信人生的成败有许多因素影响，但是起决定作用的是心态。

罗杰·罗尔斯是美国纽约州历史上第一位黑人州长。他出生在纽约声名狼藉的大沙头贫民窟。这里环境肮脏，充满暴力，是偷渡者和流浪汉的聚集地。在这儿出生的孩子，耳濡目染，他们从小逃学、打架、偷窃甚至吸毒，长大后很少有人从事体面的职业。然而，罗杰·罗尔斯是个例外，他不仅考入了大学，而且成了州长。

1961年，皮尔·保罗被聘为诺必塔小学的董事兼校长。当时正值美国嬉皮士流行的时代，他走进大沙头诺必塔小学的时候，发现这儿的穷孩子比“迷惘的一代”还要无所事事。他们不与老师合作，旷课、斗殴，甚至砸烂教室的黑板。皮尔·保罗想了很多办法来引导他们，可是没有一个是奏效的。后来他发现这些孩子都很迷信，于是在他上课的时候就多了一项内容一给学生看手相，他用这个办法来鼓励学生。

当罗尔斯从窗台上跳下，伸着小手走向讲台时，皮尔·保罗说：“我一看你修长的小拇指就知道，将来你是纽约州的州长。”当时，罗尔斯大吃一惊，因为长这么大，只有他奶奶让他振奋过一次，说他可以成为5吨重的小船的船长。这一次，皮尔·保罗先生竞说他可以成为纽约州的州长，着实出乎他的意料。他记下了这句话，并且相信了它。

从那天起，“纽约州州长”就像一面旗帜，罗尔斯的衣服不再沾满泥土，说话时也不再夹杂污言秽语。他开始挺直腰杆走路，在以后的40多年间，他没有一天不按州长的身份要求自己。51岁那年，他终于成了州长。

在就职演说中，罗尔斯说：“心态值多少钱?心态是不值钱的，它有时甚至是一个善意的欺骗，然而你一旦坚持下去，它就会迅速升值。”

2.心理暗示建立自信

生活中你有没有经历过这样的情形：到超市买东西，回到家一清点，发现有一些是可有可无的，连自己都不知道为何会买这些小东西；我们本来对某个人没有什么印象，等过了一段时间后却觉得他面目可憎；早晨到了办公室，本来精力充沛，心情愉快，过了一会儿却变得烦得要命。

这些都是我们日常生活中常见的现象，我们经常会对这种状况感到莫名其妙，其实从心理学角度来看，一点也不奇怪。因为你受到了周围环境的暗示，不知不觉就产生了与之相应的行为与心情。心理学界对心理暗示研究最多的专业是神经语言程式学，它的核心思想就是通过改变人的情绪，对心理形成暗示，达到改造人的思想和行为的效果。它的前身则是略带神秘色彩的“催眠术”，它们的理论基础则都是“心理暗示”。  (1)每个人都会受到暗示。

受暗示性是人的心理特性，它是人在漫长的进化过程中，形成的一种无意识的自我保护能力，当人处于陌生、危险的境地时，会根据以往形成的经验，捕捉环境中的蛛丝马迹，迅速做出判断。这种捕捉的过程，也是受暗示的过程。因此，人的受暗示性的高低不能以好坏来判断，它是人的一种本能。

人们为了追求成功和逃避痛苦，会不自觉地使用各种暗示的方法，比如困难临头时，人们会相互安慰：“快过去了，快过去了。”从而减少忍耐的痛苦。人们在追求成功时，会设想目标实现时非常美好、激动人心的情景。这个美景就对人构成一种暗示，它为人们提供动力，提高挫折耐受能力，保持积极向上的精神状态。

(2)善于利用心理暗示解决生活难题。

在生活与工作中，懂得使用积极的暗示，可以让事情更美好。而习惯使用消极的暗示，往往会把事情弄糟。比如，有的女孩总是觉得“人家不喜欢我”，到头来发现，大家果然不再喜欢她了。因为她总是这样暗示自己，大脑的意识就停留在她那些不好的方面，她的行为就难以逃出这些不好的方面。

还有的人总是觉得自己的工作做不好、能力差，到头来，真的差了，因为这样的暗示令他减少了努力尝试的机会。“一个经常暗示自己失败的人，就会失败。”一位心理学教授说，“在管理工作中，有的领导善于使用积极的暗示，他通过鼓励和赞美下属做得好的部分，暗示下属把其余部分也做得像好的部分一样，既表达了对下属的肯定，又提出了工作要求，比批评、惩罚、威胁等消极暗示的管理效果强许多。” 

3.先控制自己再控制别人

性格的力量包含两个方面——抑制激情的力量和自制的力量。

它有两个要求——强烈的情感和对情感坚定的掌控。

沉着冷静、永不气馁，是每一个人应培养的品格。

不急不躁、不怨天尤人、不轻易发怒是良好的品质，比焦虑万分的人更容易应付种种困难、解决种种矛盾。一个做事光明磊落、生气蓬勃、令人愉悦的人，处处受欢迎。

比如，企业管理者在生意冷清、存货积压严重、员工不信任、债权人纷纷上门催款的情况下，涵养将受到最大的考验。这时若稍有不快就大发雷霆，会给员工们留下抹不掉的坏印象。如果他能控制住自己，在危难情况下仍然能够做到不抱怨、不发脾气、和善仁慈，就能真正受到员工们的爱戴，从而愿意和他一起共渡难关。

自制使人充满自信，也赢得别人的信任。

一个脾气暴躁的人闯入了惠灵顿公爵的书房，他说：“我叫亚玻伦，有人派我来刺杀你。”公爵说：“刺杀我?真奇怪。”刺客把话重复了一遍：“我是亚玻伦，我一定要杀了你。”“一定要在今天吗?”“他们倒没有告诉我在哪一天或者什么时候。但是我必须完成任务。”公爵说：“那现在可不方便。我很忙——我有很多信要写。你下次再来吧，我等着你。”说完，他就继续写他的信。公爵的严厉和从容、大度和镇静使刺客大为吃惊，他走出去，再也没有回来。

在商人中间，自制能产生信用。银行相信那些能控制自己的人，银行家们相信，一个无法控制自己的人既不能管理好自己的事务，也不能管理好别人的事务。

一个人可能在缺乏教育和健康的条件下成功，但绝不可能在没有自制力的情况下成功!

4.人人都有巨大的潜能  潜能是人类最大的宝藏。无数事实和许多专家的研究成果告诉我们：每个人身上都有巨大的潜能还没有开发出来。美国学者詹姆斯根据其研究成果说：普通人只开发了他蕴藏能力的十分之一，与应当取得的成就相比较，我们只利用了我们身心资源的很少的一部分……科学家发现，人类贮存在脑内的能力大得惊人，人们平常只发挥了极少部分的大脑功能。要是人类能够发挥一大半的大脑功能，那么就可以轻易地学会40种语言，背诵整本百科全书，拿12个博士学位。这种描述一点也不夸张。

大自然赐给每个人巨大的潜能，但由于没有进行各种智力训练，每个人的潜能从未得到淋漓尽致地发挥。并非大多数人命里注定不能成为爱因斯坦式的人物，任何一个平凡的人都可以成就一番惊天动地的伟业。

对于人类所拥有的无限潜能，世界顶尖潜能大师安东尼·罗宾曾讲过这样一段小故事：

梅尔龙的身体原本很健康，19岁那年，他赴越南打仗，被流弹打伤了背部的下半截，被送回美国医治，经过治疗，他虽然逐渐康复，却没法行走了。

他整天坐在轮椅上，觉得此生已经毫无意义，有时就借酒消愁。有一天，他从酒馆出来，照常坐轮椅回家，却碰上3个劫匪，动手抢他的钱包。他拼命呐喊拼命抵抗。却触怒了劫匪，他们竟然放火烧他的轮椅。轮椅突然着火，梅尔龙忘记了自己的残疾，他拼命逃走，竟然一口气跑完了一条街。事后，梅尔龙说：“如果当时我不逃走，就必然被烧伤，甚至被烧死。我忘了一切，一跃而起，拼命逃跑，直到停下脚步，才发觉自己能够走动。”现在，梅尔龙已在奥马哈城找到一份职业，他已身体健康，与常人一样走动。

这其实就证明了一个道理，人类的潜能能够一个突破接着一个突破。客观地说，到目前为止，人们对潜能的认识还很肤浅。上面这个例子就说明了一个简单的道理，所谓的极限是可以突破的，人类的潜能是非常巨大的，甚至可以说是无限的。如果现实情况需要更大的体力、心智状态，就可以产生出更大的力量即潜能。

而我们，往往习惯于表现自己所熟悉、所擅长的领域。但假如我们愿意回首，细细检视，将会恍然大悟：面对紧锣密鼓的工作挑战，难度渐升的工作压力，持续提升自我，不也就在不知不觉间养成了今日的诸般能力吗?

因为，人确实有无限的潜力。

有了这层体悟与认识，会让我们更欣然乐意地面对未来更多的难题，不断磨炼自己。

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心理学家认为：所谓性格，就是一个人相对稳定的心理状态，以及与之相适应的行为模式或行为方式。也就是说，有什么样的心理状态，就会产生与之对应的行为模式或行为方式，从而产生与之对应的性格。

所以我们说：心态决定性格。

好的性格会成就好的事业、好的人生。一位哲人说：“你的心态就是你的主人。要么你去驾驭生命，要么生命驾驭你，你的心态决定了谁是坐骑，谁是骑师。”佛家云：物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。这些都说明了心态的重要性。

人常说：本性难移。其实这是一种误解。因为从辩证法的角度来看，世界上没有一成不变的事物。人的性格是可以改变的，因为人的心态可以根据需要适当地作出调整。一个人如果有乐观的心态，那么他的性格就会是积极的，向上的；如果有悲观的心态，他的性格可能会变得消极，沉沦。

第一次将中国足球带入世界杯的国家足球队主教练米卢有一句名言：态度决定一切。也就是说，一个球员，球技再好，再有天赋，如果态度不好，摆不正自己的位置和心态，照样坐冷板凳，甚至被直接打入冷宫。

心态摆不正，理不顺，人的行为就会变形，性格就会扭曲，说话就言不由衷；领导打压，同事疏远，得不到家人理解，最后只能是郁郁寡欢，一事无成。

心态摆正了，理顺了，性格就会朝着有利的方向发展，产生能使你得到最大收益的、最有效的行为模式和行为方式，从而使你在领导面前得到重用，在朋友面前受到尊敬，在下属心目中树立威信。

这就是为什么有些人在职场中比其他人更成功，而许多人却碌碌无为的原因。

“人本心理学之父”马斯洛认为：心态对处理人际关系，维系家庭幸福，保持个人健康，乃至发家致富都有重要影响。

摆正心态，把握性格，掌控命运。希望本书能让你成为一个积极的人，健康的人，富有的人，幸福的人；帮助你成为一个职场高手，情场高手、人场高手。

这是我们的一个小小心愿!也是我们编著此书的初衷。