本书是备受国内读者喜爱、以散文随笔著称的新锐女作家雪小禅的心灵励志书。雪小禅为国内发行量最大杂志《读者》的签约作家，其作品在诸多的报刊杂志中有很高的转载率。本书由70篇左右短小精悍的美文和随笔组成，文字犀利而凄美，直面所有女性读者敏感而纤弱的内心和情感世界，表现了作者的深邃。书本内容平淡质朴，同时，还蕴含着无尽的韵味。值得我们一读。

本书由70篇左右短小精悍的美文和随笔组成，文字犀利而凄美，直面所有女性读者敏感而纤弱的内心和情感世界，表现了作者的深邃。书本内容平淡质朴，同时，还蕴含着无尽的韵味。值得我们一读。

第一辑 茶苦茶香

一道爱的选择题

茶苦茶香

禅意的拥抱

敢把爱情当药吃

分分秒秒的爱情

苦茶花

两次拥抱

玲珑心

流年似水水如年

轻轻地唤你，只因爱你

三分钟时光老去

三十七度二

一团毛线所经历的爱情

第二辑 爱情只要花开模样

因为你坏，所以喜欢

做你腕上的一颗红豆

钥匙

没有男人的房子不叫家

瘾

刺青

阳光路十七号

薄青瓷的初恋

你在， 爱就在

双玉蝉

一封情书

爱情禅

爱情只要花开的模样

第三辑 爱情是朵朴素的花

陈茶香

五百棵爱情树

2020年我将怀念一个人

爱断

爱到痛处

爱的最高境界

爱情被

爱情的火锅

爱情是朵朴素的花

爱情是一次高空冒险

不如跳舞吧

旧屋里的555香烟味道

姻缘糖果

第四辑 爱情的春天不会有天黑

沧海蝴蝶

爱的另一种样子

爱过就有慈悲心

爱你的话要趁早说

爱情的春天不会有天黑

碧螺春的爱情

不是每个秘密都要知道

穿袜子的椅子

大毛巾，小毛巾

有爱情的地方是天堂

亲爱的戒指

对爱情要心存感激

空瓶子，空爱情

第五辑 两棵树的守望

多爱你半小时

光阴的花朵

红裙子

苦菊

两棵树的守望

明天我回家

通向你的路径

情人再见

三个红鸡蛋

舍不得

我是你的木棉树

我只要那辆自行车

露天电影院

爱情是美丽的穿肠毒

不要脸要趁早

第六辑 空灵丝绸，空灵心

把沙包丢进我记忆的风中

白衬衣，白衬衣

白色长围巾

手写的情怀

做穿裤子的酷女人

春光乍泄之花朵

从琼瑶开始

耳环，寂寞的声音

旧人

旧靴子

绝色圣洛朗

空灵丝绸，空灵心

旗袍的暧昧

口红

情痴

碰还是不碰

第七辑 寂寞手寂寞心

美臀的风花雪月

美甲

美颈

美丽而性感的背

美腿

美足

明眸

睫毛

耳朵

寂寞手寂寞心

青丝三千

青丝三千

最初的诱惑或者悸动总是开始于青丝长发吧?我指的是男女之间风月的最初。

电影《英雄》中令人惊心动魄的镜头是两个红衣女人在胡杨林中打斗，红衣闪过处，长发飞散，那样的悲壮与艳情，仿佛冰与火的缠绵，仿佛爱与情的纠缠，长发飞起时，泪水如雪飞溅，红与黄的颜色中，有黑的长发飞散如瀑，那样的惊艳，让人看后只觉得惊心动魄。

而几百年前，或者几千年前，女人们的工夫总是从一头长发开始，唐朝的人总是高挽云鬓，那样的大度与开朗，像她们那个年代的服装，低胸而透明；像她们那个年代的人，奔放着吐纳豪情，所以，鬓发就那样如大朵牡丹一样高耸起，耳边是一朵朵盛开的花，或者莲，或者山茶，或者牡丹；不像明清的女人，死死地箍紧自己的头发，生怕不小心泄露了玄机，只在后面支出一点儿，如狗尾续貂，而头发上戴着的东西并不好看，仿佛是虚张声势。

但是，对于自己爱着的男人却是一样的，轻解罗衫时，长发如瀑布飞散开来，又黑又亮的长发缠住了男人的心，所以，几千年来女人总是留长发，除非那男人变了心。在私定终身的后花园里，女人总是剪了自己的一绺长发，然后用贴身的小衫子包裹了送给男人，那样的表达，甚过海誓山盟。在某种意义上，长发是和女人的爱情、生命紧紧连在一起的，一脉相承，不离不弃。

长发，写在纸上就是一段风流浪漫。你如果去问男人，十个男人九个会说喜欢长发，剩下那一个还在徘徊，假如有一个长发的女孩儿和一个短发的女孩儿同样美丽，他真是要彷徨的。

丝丝的长发，真的是万种风情，怪不得传奇中的狐狸精和女鬼们都会是长发，比如青蛇和白蛇，她们把长长的发卷盘成蛇状在头上，然后让许仙迷死，别说是美貌如花的白素贞，单是那一头长发，八个许仙也难抵挡啊。

女人有了美丽的脸庞和妖娆的身材，为什么还要留了长发蛊惑男人?有个女孩子说，长发是我们的道具，比穿娇艳的衣服还要灵验，一个长发飘飘的女子，必然是万种风情的，叫他如何能不爱我啊?得到一个男人最好的方式是什么?绝对不是打破沙锅问到底——总是追问有多爱我，而是欲说还休，欲拒还迎，让男人为那一头青丝迷了心。

所以，不管什么样的女子也要留一次长发的。一生之中没有留过长发的女子会很少，那种女子或者是不懂风情，或者是终于看透红尘心清心明，觉得世间的男子没有一个可以配得上她，于是总是简洁的短发，像她简洁的心。其实是谁也看不透的。

古代的女子，和恋人分了手或者爱极了，总是剪了三千烦恼丝给恋人带走，比心还重要的。看破了红尘的女子，也是从头开始走向虚无，青丝飘落之时便是与红尘绝别之时。失恋的女子，总是从头发开始断了念头，先剪了头发，然后洗心革面，梁咏琪刚出道时唱的《短发》，全是因为一个男人。

长发和爱情，有时紧紧相联。剪了头发，很快就能长出来，不过有人长得快，有人长得慢，就像爱情，旧爱情去了，新爱情又长出来。也有人一狠心把所有头发全剪掉，就如同对他死了心，也对爱死了心，然后，一个人，永不再爱。

就像潘虹，总是短发，她却说，如果我爱上一个男人，我会为他留一头长发。已过不惑的她还说出这种感人的话来，何况正恋着的我们?

所以，不要问那些不适合留长发的女子为什么还要留长发，你去看，每一个女子，都拼命地想爱上一场。

哭着喊着，还是要爱。  就像我们的一生，无论怎么样，还是要留一次长发，问题是，那个值得长发为他留的男人在哪里?

而被男人抛弃了的女人，最先想到的不是死，而是从头发下手。比如剪了青丝人了佛门，了断了爱欲，没了三千青丝，就没有了让男人心动的道具。没了青丝，就不用再当窗理云鬓，对镜贴花黄，就不用再轻解罗衫，缓缓地让男人解开头上的凤钗。这几千年来，不知有多少女子为了一个情字剪了青丝入了佛门?

最让我心疼的是秋仪，苏童《红粉》中的一个妓女。解放了，妓女要被收容改造，改造就要先剪她那一头长长的发，大波浪一样，再穿着水蓝的旗袍，让王姬演绎起来就更多了风情万种。为了躲避剪头发的命运，秋仪从窗户里跳着走了，奔了自己的爱情去，因为爱着的老浦是不能忍受头发短短的女人的。两个人温柔乡里尽是缠绵，然后事情总是一波三折的，没有人能和残酷的生活做对，爱情去了，秋仪想到的是人佛门。当她自己哭着用剪子把头发剪得如同一堆柴草，那一刻，她的心必是死了的——有佛无发，有发无佛啊。当老浦再来找时，隔着雨帘，她首先抱住的是自己的头，女人没了头发，没了那三千青丝，还能是一个风情的女人吗?

而老浦嚷着，你怎么把头发剪了?你的头发呢?你的头发呢?

那个时刻，是应该流眼泪的，因为很多时候，留长发是因为男人。十六岁之前，我一直是短发，短到和男生一样，而有一天，忽然暗恋了我的老师，而老师的女友是一个长发飘飘的女子，于是开始留起了长发。长发是从暗恋开始的，是从初恋结束的。初恋的时候，我和哀怨的小女人一样，一剪子剪了长发，然后装做不在意，不流泪，这是小说中的情节，用在我身上就滥俗。但没有人能脱得了滥俗的下场，爱了又爱，总是无尽无休，就像烦恼的三千青丝，总是不知道，它会在哪个男人手上被当做珍宝?

但青丝却越来越少，自从被韩流侵略以来，女人们的头发开始五彩缤纷起来，短到可以成为板寸。而男人们的头发却越来越长，男女有别的界限越来越模糊，很少有女人再和自己头发过不去，爱没有了，也不至于把青丝发全剪了去，最起码，女人懂得了自己爱自己。但男人们还是一相情愿地为爱情找着借口，爱上了女孩子总是提这样一个要求：不如留长发吧?因为有一项调查资料表明，90％的男人希望自己的女孩子是长发飘飘的，最起码是中长发，他们不喜欢那种张扬的五颜六色的短发。所以，所有洗发水广告中的女主角无一不是长发飘飘，给宝洁公司代言的美女们总是又黑又亮的长发，那样的返璞归真，那样的艳而不俗。

所以，好多年的主角都是长发，没人能抵挡长发的诱惑，同样的两个女孩子，假如她们是双胞胎，假如她们一个留长发一个留短发，那么被男人爱上的一定是长发的那个，你信吗?反正我信，因为男人们就这么目光短浅，他们喜欢的，先是浮光掠影，至于灵魂，那是以后的事情，你千万不要相信一个男人先爱上的是一个女人的灵魂，这是张爱玲大师告诉我们的。

所以，如果想要当一个迷惑男人的“妖精”，先留了长发吧。

P236-239

野生的女子

我一直喜欢那种美得蚀骨的东西。从人到事物。

所以，在喜欢了文字之后，我觉得自己找到了一个私秘而芬芳的出口，生活有时是个神经问题，我们不断地与光阴纠缠，也许疼多于喜，文字是个私秘的出口，我找到了，然后一直走下来，有野生的骄傲和卑微。

人生几度花与月，我有“斋居自诩尘心尽”的秋凉，也有“多情又作一番愁”的惆怅。这人生，长的是寂寞，短的是欢颜，可因为这人世的一点点喜，我努力地往前飞，往前飞，为的是，化蛹为蝶。

常常与几个散淡友人喝茶谈戏说文章，恹恹慵倦，侧卧沙发上看红烛点燃，散淡柔情于每一寸光阴，这样的生活，可以活到老。

野生的、自然的女子，染了这个世界的白，是那一点点的青，晕染开来时，我们的生活，就有了几分神秘的颜色。

野生的女子，一定是在云端，看似离红尘很近，其实离红尘很远。她是寂寞的，是风景的，是丰子恺的那幅名作《人散后，一钩新月天如水》，空灵的，只剩下一钩新月和冷掉的茶，而人，已经孤独于月下寂影里。

野生的女子，有“艳不求名陌上花”的妩媚和妖娆，她并不在意别人的看法，只一意孤行下去。要的只是赏心只有两Z枝，要的是独自芬芳的快乐与沉溺，独上高楼，望尽天涯。

一个人，大多数时候是一个人在路上，你奔波，你喜悦，你悲伤，最能解你的药，是你自己，没有人比你更明白你，也没有人比你更不明白你。

《我为了我》，这是墨西哥一幅油画的名字，我一直印在心里，这些年，我写字唱戏，娱人娱己，也只是“我为了我”，为了活出一个真，活出一个我。

我的阳台上有红沙发，软软的黄色的靠垫，小小的茶几上，有泡好的1975年的普洱茶。我常常坐在那里，就那样坐着，感觉到无限的惆怅，却又无限地美。

偶尔我抽一支烟，偶尔我不抽。

那些烟，散淡地落在茶几上，烟灰就那样寂寞不成形，我披了刚洗的头发，听张火丁唱《梁视》……

孤独生涯经历惯，自吹炉火夜煎茶——在这样的夜晚，是适合一个人发呆的。一个人，并不是孤独，如果你喜欢，它就是喜悦，是意境，是海棠花里寻往昔，那往昔，处处是醉人的旧光阴。

而文字，我亦愿意它是野生的，散发着寂寞的湿气，犹如戏子上了妆，锣鼓点响了，大戏开了，大幕拉开，声音先出来，这厢人就呆了。我愿意，我的文字，是上了妆的戏子，你坐定了看时，总有几分期待。

好也罢，坏也罢，这上了妆的戏子，唱下去吧。

这文字，你也读下去吧，中毒也好，中邪也罢，只要你喜欢，有什么不可以?

雪小禅

2007年4月