早餐很重要，一定要吃好！主食、蛋奶肉、蔬菜、水果，越全越好，只要方法巧，只要搭配妙，十几分钟一定能做到！“家的味道”系列之一，教您做各种各样营养早餐。美丽生活从早餐开始……

美丽生活从早餐开始

主食

面条

炒饭

煎饼

饺子

馄饨

馒头

包子

蒸什锦

面包

蔬菜和水果

事先做好的小菜

现吃现做的凉拌菜

几分钟就能做好的炒菜

果蔬汁

肉蛋——稍微隆重一些的菜

蛋

肉

粥和汤

牛奶和豆浆

醪糟（米酒）和汤圆

粥

咸味蔬菜汤