本书集知识性、实用性、科学性于一体，搜集了与人们生活息息相关却又常被人忽略了的一些事情，按衣着、饮食、居住和出行分为四大类，内容丰富，语言通俗易懂，可读性强，条理清晰。它能帮您穿得健康、吃得放心、住得舒心、行得安全，使您的生活质量得到提高。

一、流动的色彩——衣着篇

二、生命加油站——饮食篇

三、生活的港湾——居住篇

四、亮丽的风景——出行篇