家庭是孩子成长的摇篮，父母是孩子的教师，孩子在这里生活、成长，习惯在这里养成，教育从这里开始。家庭对孩子的日夜熏陶、潜移默化作用是社会和学校所无法代替的。普及科学育儿知识，把这些知识交给家长，对提高人口素质，培养全面发展的新一代至关重要。

本书是权威的专家组为您量身打造最新、最全的育儿方案，营造血脉相传的温馨浓郁亲情和健康科学的育儿理念，提供实用、丰富、科学的育儿知识。

《实用育儿百科宝典》由著名儿童保健专家编写。按优生优育的要求，详细地介绍了婴儿的发育特征、喂养、衣着、护理、保健和防病等方面的科学道理和实用知识。内容简明实用，文字通俗易懂，是哺育婴儿的指导性读物。

本书可供年轻父母和家庭成员、婴幼儿保育人员、基层医务人员阅读。我们真诚地希望该书能成为您的良师益友，愿您的宝宝健康、聪明。

第一章 孕前准备

优生与择偶

重视婚酋检查

受孕的最佳年龄和季节

父亲与优生的关系

孕前调养好身体

做好心理准备

具备优生的几个条件

第二章 十月怀胎

怀孕第一个月

 胎儿的发育状况

 准妈妈的身体变化

 准妈妈用药须谨慎

 准妈妈要定期做产前检查

 预产期的推算方法

 科学胎教

怀孕第二个月

 胎儿的发育状况

 准妈妈的身体变化

 药物致畸的绝对危险期

 妊娠剧吐

 孕妇忌养宠物

 科学胎教

怀孕第三个月

 胎儿的发育状况

 准妈妈的身体变化

 如何预防胎儿唇腭裂

 电磁辐射对胎儿的损害

 胎儿大脑发育的关键性物质

 科学胎教

怀孕第四个月

 胎儿的发育状况

 准妈妈的身体变化

 准妈妈营养原则

 吸烟、饮酒对胎儿的影响

 孕妇慎饮可乐

 科学胎教

怀孕第五个月

 胎儿的发育状况

 准妈妈的身体变化

 孕期性生活应注意的问题

 准妈妈禁用哪些化妆品

 科学胎教

怀孕第六个月

 胎儿的发育状况

 准妈妈的身体变化

 胎动

 准妈妈最佳食品

 孕期补钙

 科学胎教

怀孕第七个月

 胎儿的发育状况

 准妈妈的身体变化

 预防低体重儿降生

 准妈妈不宜过度静养

 准妈妈应远离噪声

 科学胎教

怀孕第八个月

 胎儿的发育状况

 准妈妈的身体变化

 孕期可接种的疫苗

 准妈妈站坐讲姿势

 孕期补锌

 科学胎教

怀孕第九个月

 胎儿的发育状况

 准妈妈的身体变化

 为母乳喂养作准备

 妊娠晚期可能出现的异常情况

 孕妇切莫进舞厅

 科学胎教

孕第十个月

 胎儿的发育状况

 准妈妈的身体变化

 对胎儿有害的药物

 准妈妈忌去拥挤的场所

 准妈妈忌乘车不当

 科学胎教

第三章 正常分娩

做好产前心理准备

准妈妈及婴儿所需的物品

临产征兆

自然分娩好

产妇怎样配合接生

分娩技巧应早掌握

正常分娩的三个阶段

产后一周护理

适合产妇食用的食物

第四章 出生第1～7天

生理特征

 正常新生儿的生理反应

 身长和体重

 颅囟的变化

 排尿与排便

 体温

 呼吸

 视觉

 听觉

 嗅觉

 味觉

 姿势

 运动

喂养方法

 哺乳越早越好

 初乳十分珍贵

 母乳喂养好

 怎样喂奶

 如何让母乳充足

 什么是混合喂养

 如何配制鲜牛乳

 奶粉喂养

护理知识

 新生儿居室条件

 如何包裹新生儿

 如何为新生儿换尿布

 如何清洗新生儿的尿布

 新生儿脐部的护理

 如何给新生儿洗澡

 给新生儿接种卡介苗

 给新生儿接种“乙肝”疫苗

 预防新生儿“四六风”

智能训练

 重视并进行早期教育

 新生儿视觉训练

 新生儿听觉训练

 新生儿触觉训练

 新生儿语言训练

第五章 出生第8～30天

生理特征

 身体发育

 动作发育

 心理发育

喂养方法

 哺乳初期应该注意什么

 母乳不足怎么办

 近满月时，喂奶的妈妈应注意什么

 新生儿漾奶与呕吐

 吃母乳的婴儿常拉“腹泻便“，是消化不良吗

 如何防治新生儿便秘

 人工喂养需注意的问题

 人工喂养一定要补充水分

护理知识

 防止新生儿的头形不正

 新生儿面部护理

 早期发现新生儿耳聋

 如何给新生儿喂药

 新生儿哭闹不安怎么办

 怎样让宝宝睡得更好

智能训练

 语言能力训练

 动作能力训练

 视觉能力训练

 听觉能力训练

 1个月婴儿的智能发育水平

第六章 出生第2个月

生理特征

 生长发育特点

 能力发育状况

 心理发育状况

喂养方法

 母乳喂养知识

 怎样做好混合喂养

 怎样做好人王喂养

 何时能喝果汁

护理知识

 衣着

 婴儿使用枕头的方法

 大小便护理

 睡眠

 如何预防意外

 新生儿鼻子不通气怎么办

 如何选择保姆

智能训练

 早期培育的几个最佳时期

 婴儿视觉刺激

 婴儿听觉练习

 多与婴儿说话

 情感和社交能力训练

第七章 出生第3个月

生理特征

 身高和体重发育特点及测量

 神经精神发育状况

 心理发育特点

 正确认识婴儿的哭

喂养方法

 3个月婴儿的喂养特点

 母乳喂养

 怎样进行混合喂养

 怎样进行人工喂养

 如何添加辅食

 要给孩子多喂水

护理知识

 衣着

 婴儿要不要穿袜子

 如何除去婴儿头皮上的乳痂

 如何给婴儿剪指甲

 怎样给婴儿洗澡

 怎样给婴儿测量体温

 怎样进行户外活动

 口服小儿麻痹糖丸

 注射百白破预防针

智能训练

 3个月婴儿的玩具

 婴儿语言学习的特点

 动作能力训练

 发展智力训练

第八章 出生第4个月

生理特征

 身体发育状况

 神经系统发育状况

 语言发育状况

 情感发育状况

 记忆能力的表现

喂养方法

 4个月婴儿饮食喂养的特点

 婴儿添加辅食的方法

 4个月婴儿人工喂养方法

 如何添加鸡蛋黄

 如何添加鱼肝油

护理知识

 怎样抱孩子

 怎样进行日光浴

 怎样给婴儿进行体育锻炼

 婴儿是否一哭就要抱

智能训练

 父亲在孩子生活中的重要性

 手的动作训练

 语言能力训练

 社交能力训练

 认识能力训练

 4个月婴儿的玩具

第九章 出生第5个月

生理特征

 身体发育状况

 神经系统发育状况

喂养方法

 婴儿的最佳饮料

 坚持母乳喂养

 5个月婴儿人工喂养方法

 如何添加辅食

护理知识

 重视婴儿的体育锻炼

 婴儿的皮肤护理

 让婴儿养成良好的睡眠习惯

 正确保护婴儿的乳牙

 婴儿出牙时应注意些什么

 发现枕秃怎么办

 注意正确使用儿童车

智能训练

 婴儿的玩具与游戏

 让婴儿玩一玩积木

 手的功能训练

 语言训练

 给宝宝念儿歌

第十章 出生第6个月

生理特征

 6个月婴儿身体发育特点

 婴儿的动作发育特点

喂养方法

 母乳喂养知识

 牛奶喂养方法

 混合喂养方法

 如何添加辅食

 开始断奶及过渡方法

护理知识

 如何改掉婴儿吸吮手指的毛病

 婴儿口水多的处理办法

 炎热夏季怎样防治痱子与疖肿

智能训练

 继续学习爬行

 感知能力训练的重要性

 学唱儿歌

 手眼协调能力训练

 教婴儿自己玩

第十一章 出生第7个月

生理特征

 身体生长情况

 孩子的牙齿

 动作、语言特点

 婴儿的睡眠

 心理发育

喂养方法

 母乳喂养方法

 牛奶喂养与辅食

 注意婴儿的营养过剩

 婴儿逐渐断奶的食品

 婴儿不宜吃的食物

护理知识

预防婴儿偏食

  预防婴儿吸入异物

 大小便训练

 婴儿的衣着及日常照料

 孩子玩具及游戏

 怎样保护婴儿耳朵

智能训练

 动作能力训练

 语言能力训练

 智力培育游戏

 教儿歌

第十二章 出生第8个月

生理特征

 身体生长情况

 动作语言特点

 心理发育特点

喂养方法

 辅食添加

 不能咀嚼饭给婴儿喂食

 婴儿咀嚼固体食物有益处

 帮助婴儿吃些猪肝

护理知识

 婴儿的衣着

 麻疹疫苗要在8个月时注射

 婴儿盗汗怎么办

 继续进行日光浴

 坚持身体锻炼

 防止意外发生

智能训练

 说话意识训练

 动手能力训练

 生活自理能力的训练

 培养婴儿的勇敢精神

第十三章 出生第9个月

生理特征

 身体生长情况

 动作、语言特点

 爬行

 睡眠

喂养方法

 母乳与牛乳喂养

 混合喂养

 9月龄的婴儿怎样吃豆制品

 如何用米、面制作9月龄婴儿的食品

 如何用肉类制作9月龄婴儿的食品

护理知识

 选择合适的衣服

 纠正出牙期不良习惯

 正确使用婴儿学步车

 大小便训练

 防止意外伤害

智能训练

 情感培育训练

 智力培育游戏

 动作能力训练

 教唱动物儿歌

 “藏猫猫”游戏对婴儿智力发育有什么好处

第十四章 出生第10个月

生理特征

 身体生长情况

 动作、语言特点

 心理特点

喂养方法

 断乳及断乳前准备

 如何添加辅食

 断乳食品的制作

 婴儿饮食参考表

护理方法

 怎样防止婴儿坠床

 怎样预防婴儿烫伤

 婴儿烫伤后如何急救及进行家庭护理

 如何正确对待婴儿的哭闹

智能训练

 婴儿个性的形成

 婴儿的玩具与游戏

 智力培育游戏

 教唱动物儿歌

第十五章 出生第11个月

生理特征

 身体生长情况

 动作发育特点

 语言特点

喂养方法

 婴儿每日需吃多少食物

 如何用米、面制作11月龄婴儿的食品

 如何用蛋类制作11月龄婴儿的食品

 如何用肉类制作11月龄婴儿的食品

护理方法

 婴儿的衣着

 怎样给孩子喂饭

 增加婴儿的户外活动

 为婴儿选择玩具时应注意什么

智能训练

 婴儿站、走能促进智力发育

 怎样教婴儿学走路

 手部动作能力的训练

 语言能力的培育

 教儿歌讲故事

第十六章 出生第12个月

生理特征

 身体生长情况

 运动发育特点

 智能发育特点

 语言发育特点

喂养方法

 12月龄婴儿1日食谱举例

 12月龄的婴儿如何吃鱼

 怎样为12月龄的婴儿制作豆腐菜

 如何用蔬菜制作12月龄婴儿的食品

 如何用水果制作12月龄婴儿的食品

护理知识

 出牙晚是缺钙吗

 预防接种后有反应吗

 怎样预防感冒

 如何预防意外事故

智能训练

 怎样给婴儿选购图书

 培养孩子的自强自立精神

 教儿歌讲故事

第十七章 1岁1～3个月

生理特征

 身体生长情况

 语言特点

 动作特点

 心理特点

喂养方法

 喂养主要特点

 如何增进孩子的食欲

 小儿不能多吃糖

 如何让孩子吃好早餐

 让小儿多吃蔬菜

护理知识

 衣着和鞋子的选择

 炎热夏季对宝宝的护理

 如何进行空气浴

 如何进行日光浴

智能训练

 智商训练游戏

 情商训练游戏

 语言训练

 最早的劳动锻炼从哪里人手

第十八章 1岁4～6个月

生理特征

 身体发育状况

 动作发育特点

 语言发育特点

 心理发育特点

喂养方法

 合理安排饮食

 不宜过多吃零食

 小儿厌食的治疗方法

护理知识

 小儿的衣着

 定期健康检查，预防疾病

 坚持身体锻炼

 预防接种

智能训练

 1岁后小儿语言发展规律

 智商训练游戏

 情商训练游戏

 体能训练游戏

第十九章 1岁7～9个月

生理特征

 动作特点

 语言、行为特点

 心理发育特点

喂养方法

 喂养特点

 适合小儿的食物

 小儿食品的合理烹调

 孩子吃饭时应注意什么

护理知识

 培养孩子安静入睡

 培养孩子定期坐盆大小便的习惯

 小儿不易睡软床

 小儿睡觉踢被怎么办

智能训练

 初步的音乐教育

 引导宝宝的求知欲

 怎样教孩子学绘画

 学儿歌

第二十章 1岁10～12个月

生理特征

 身体发育状况

 动作发育特点

 语言发育特点

 心理发育特点

喂养方法

 2岁幼儿的喂养

 2岁幼儿一日食谱举例

 幼儿食物烹调要求

 幼儿不宜食物

护理知识

 怎样给小儿测量体温

 小儿眼睛保健

 保护小儿的童音

 大便干燥的处理

智能训练

 培养孩子的良好习惯

 语言训练

 空间知觉训练

 认识能力的训练

 培养小儿数字的概念

 和孩子一起涂涂画画

第二十一章 2岁1～3个月

生理特征

 身体发育状况

 语言发言特点

 动作发育特点

 心理发育特点

喂养方法

 小儿“吃饭不长肉”怎么办

 烹调膳食时如何保持食物中的营养成分

 什么叫强化食品

 怎样为幼儿挑选食品

护理知识

 对衣着的要求

 对鞋的要求

 怎样护理发热的小儿

 怎样对待弱智儿童

智能训练

 大动作训练

 精细动作训练

 语言能力训练

 认知能力训练

第二十二章 2岁4～6个月

生理特征

 身体生长情况

 动作特点

 语言特点

 心理发育特点

喂养方法

 喂养特点

 控制小儿吃冷饮

 小儿不宜多吃肥肉

 多吃萝卜好处多

护理知识

 夏季如何带好孩子

 鼓励小儿开展户外活动

 怎样消除肌肉注射后的硬块

智能训练

 大动作训练

 精细动作训练

 语言能力训练

 认知能力训练

 情绪和社交能力训练

 生活自理能力训练

第二十三章 2岁7～9个月

生理特征

 身体生长情况

 语言发育特点

 动作发育特点

 心理发育特点

喂养方法

 喂养特点

 幼儿的进食心理

 饮食举例

 幼儿食品制作

护理知识

 小儿中暑怎么办

 小儿遗尿怎么办

 正常小儿是否需要补充维生素

 2～3岁小儿有哪些变化无常的情绪

智能训练

 大动作能力训练

 精细动作训练

 语言能力训练

 认知能力训练

 情绪和社交能力训练

 生活自理能力训练

第二十四章 2岁10～12月

生理特征

 身体生长情况

 动作发育特点

 语言发育特点

喂养方法

 合理安排饮食

 符合幼儿需要的饮料

 3岁宝宝一周食谱

 多给小儿吃鱼

 不让小儿吃过多生冷瓜果

护理知识

 不愿上幼儿园的对策

 为宝宝选择理想的幼儿园

 怎样对待淘气的孩子

 培养小孩自己吃饭有啥好处

智能训练

 语言能力训练

 认识能力训练

 后天教育对孩子的影响

 培养孩子热爱劳动

第二十五章 3～4岁

生理特征

 孩子的身高和体重

 肌肉、脊椎等器官的发育情况

 语言发育特点

 心理发育特点

 智力发育特点

喂养方法

 3～4岁营养需求情况

 合理调整四季膳食

 幼儿的饮食安排

 幼儿各种物质代谢的特点

 培养幼儿良好的饮食习惯

护理知识

 注意幼儿的居室环境

 培养良好的口腔卫生习惯

 预防口吃

 同孩子一起游戏

 让孩子学会用筷子

智能训练

 如何教孩子识字

 开发孩子语言能力

 教孩子识数和计算

 培养孩子的社交能力

 培养孩子的想象能力

 动作能力训练

第二十六章 4～5岁

生理特征

 身体生长情况

 语言发育特点

 心理发育特点

喂养方法

 4～5岁幼儿营养原则

 多吃零食害处多

 不宜过多吃甜食

 孩子不愿吃青菜怎么办

护理知识

 孩子的穿和戴

 睡眠护理

 寒冬季节预防幼儿冻疮

 哪些幼儿不宜打防疫针

智能训练

 父母是孩子的第一任老师

 责骂与体罚

 培养独立生活能力

 发展孩子的创造力

 表扬和批评要有分寸

 数学能力训练游戏

第二十七章 常见外伤处理

发生小外伤的时候

扎了刺儿

被虫类刺伤蜇伤

被猫、狗咬伤或抓伤

烫伤

骨折

踝扭伤

脱臼

戳手指头

异物进入眼睛

异物进入耳内

异物进入鼻内

鼻出血

碰伤了头部

击伤胸腹部

溺水

一氧化碳中毒

中暑

苦杏仁等中毒

触电

第二十八章 儿科常见疾病

新生儿破伤风

新生儿脐炎

新生儿肺炎

佝偻病

急性呼吸道感染

婴幼儿腹泻

便秘

急性阑尾炎

蛔虫病

蛲虫病

钩虫病

风湿热

急性肾小球肾炎

先天性心脏病

小儿病毒性心肌炎

第二十九章 儿科常见传染病

细菌性痢疾

流行性脑脊髓膜炎

流行性乙型脑炎

猩红热

麻疹

风疹

水痘

流行性腮腺炎(痄腮)

流行性感冒

病毒性肝炎

脊髓灰质炎

百日咳

小儿结核病

古今任何一个国家的强弱盛衰，除与天灾、人祸、战争等因素有关外，亦与一个民族素质的优劣密切相关。一个家庭若生出许多痴、傻、呆、畸、弱智、低能儿童，就会给父母、家庭、社会带来沉重的经济负担和精神压力。若这种不幸降临在更多的家庭，就会给社会带来无穷的灾难。可见，无论从一个家庭来说，还是从整个国家、民族的前途来说，大力提倡优生优育都是一件至关重要的事。

婚姻不仅是人生道路上伴侣的选择，同时还负有种族繁衍的神圣使命。当今的青年男女在选择对象时，往往只看重对方的相貌、身材、年龄、学历、职业、家庭经济状况及社会地位等，很少有人顾及对方家族、家庭的遗传病史和婚后能否生一个健康、聪明的孩子。殊不知后者对婚后家庭是否幸福美满和社会的发展进步起着极为重要的作用。生儿育女是婚姻的必然结果，婚后的小家庭中增添一个活泼的小宝宝，不仅给家庭带来幸福和欢乐，也为未来社会增添合格人才奠定了良好的基础。否则，生一个不健康或痴呆畸形的孩子，不仅家庭黯然失色和陷入痛苦，也给社会增加负担。因此，青年男女在选择对象时还应从人口素质的角度考虑，在婚前用冷静和理智的头脑了解一点性科学、遗传与变异及计划生育有关方面的知识。即使两人恋到水乳交融、难舍难分时也应考虑一下双方的健康及遗传因素有无损害下一代的因素，例如是否有近亲血缘?双方家庭是否有遗传病史?对方有无限制或禁忌结婚生育的疾病以及双方的身体状况等。如果双方是真诚相爱，就应主动说明一些情况，使对方更好地了解你。真正的爱是奉献而不是索取，这样不但不会影响双方的感情，而且正是有理智有科学头脑的青年，相互尊重和爱护的明智之举。对将要组成家庭的男女青年来说，择偶的条件不应只是限于外貌、经济和地位，更重要的是人的素质，包括身体、精神素质——健康的体魄和高尚的道德品质。

重视婚前检查

婚前检查，准确地说应该是“婚前医学检查”。它是对准备结婚的男女双方可能患有影响结婚和生育的疾病进行的医学检查。婚前检查的内容一般包括：

(1)了解男女双方是否属于近亲，详细询问本人、家庭成员健康状况和既往病史，尤其是有无遗传性疾病、先天性畸形、精神病、传染病等；

(2)对男女双方进行认真的身体检查；

(3)对于某些遗传性疾病，必要时进行染色体检查和家庭系统调查；

(4)对婚姻、生育等有关问题给予解答、指导。

检查女青年时，一般不进行阴道检查，不会损伤处女膜。因此准备接受检查的青年不用担心害怕，而是应该主动配合医生，诚实、坦率地回答医生的询问。医生会根据检查结果，对青年男女的婚姻和生育提出科学的指导，并出具婚前医学检查证明。

根据《中华人民共和国婚姻法》和《中华人民共和国母婴保健法》的有关规定，医院若发现受检查者患有影响结婚和生育的疾病，将提出医疗意见，供准备结婚的男女双方认真考虑。从医学角度说，医生可能提出下面的某一意见。

1.因患某些疾病而不宜结婚

(1)严重的遗传病和先天性畸形患者，如各种类型的先天性痴呆、精神分裂症、进行性肌营养不良、肌强直及某些先天性代谢病等，目前尚无有效的治疗方法。这类患者生活大多不能自理，但又具有生殖能力，可以通过结婚把所患疾病传给后代，不仅无家庭幸福可言，也将遗患于社会。

(2)患有无法矫正的生殖器官畸形者，不可能进行正常的性生活，无法履行夫妻的义务。

以上两种，病人不宜结婚。

另外，直系血亲和三代以内的旁系血亲禁止结婚。这是我国婚姻法已规定的法律。

2.因患某些疾病而不宜生育

如果在男女双方的近亲中，都有人患同一种遗传性疾病，如先天性聋哑、全身性白化症、精神分裂症等，由于这些疾病属于隐性遗传或多基因遗传，尽管男女本人并无症状，但他们很可能是某一遗传病致病基因的携带者，婚后所生子女患病的可能性极大，所以他们之间不宜通婚。如果他们分别与正常人结婚，则会大大降低下一代的发病率。这类青年如果坚持结婚，则应采取长效避孕措施，以免生出患有遗传病的后代。P1-3

古往今来，人们把儿童赞誉为祖国的花朵、民族的希望，养育孩子、培养下一代是每个家庭和国家刻不容缓的大事。目前我国有三亿儿童，他们天真烂漫，犹如新出土的幼芽，既充满着生机和活力，但又娇嫩脆弱，需要园丁精心地培育和浇灌才能茁壮成长。那么关心孩子的健康，培育下一代，不仅是每个家庭和父母的义务，同样是整个社会和医务工作者的责任。

科学研究证明，婴幼儿成长具有较大的潜力，可塑性极大，是身体和智力发展最快的时期，健康的身体，发达的智力，良好的个性和品德，都需要在这个时期打好基础。如何做好婴幼儿成长保健工作，诸如怎样判断自己的宝宝是否健康，发育是否正常，怎样采取正确的方法护理与喂养，如何防治常见疾病，以及如何对孩子进行早期智力教育等，已成为年轻父母极为关注的问题，并对基层保健人员提出了更高的要求。

家庭是孩子成长的摇篮，父母是孩子的教师，孩子在这里生活、成长，习惯在这里养成，教育从这里开始。家庭对孩子的日夜熏陶、潜移默化作用是社会和学校所无法代替的。普及科学育儿知识，把这些知识交给家长，对提高人口素质，培养全面发展的新一代至关重要。

《实用育儿百科宝典》由著名儿童保健专家编写。按优生优育的要求，详细地介绍了婴儿的发育特征、喂养、衣着、护理、保健和防病等方面的科学道理和实用知识。内容简明实用，文字通俗易懂，是哺育婴儿的指导性读物。

本书可供年轻父母和家庭成员、婴幼儿保育人员、基层医务人员阅读。我们真诚地希望该书能成为您的良师益友，愿您的宝宝健康、聪明。

由于作者水平有限，书中不当之处在所难免，希望广大读者朋友批评指正。