大学生本是国家宝贵的人才资源，是祖国的未来和希望。大学生就业问题固然是一个复杂的社会问题，但是任何相关方都不能因此而推脱和逃避责任。作为大学，尤其是就业指导部门更应当承担起这一责任。本书根据多年从事学生工作和就业指导工作的经验，在深入研究了职业生涯规划的发展历史、应用背景、理论和技术之后，结合我国当代大学生的特点，编写而成。从奠定大学生人生基础的角度出发，紧紧围绕大学生职业生涯规划的内在逻辑主线，以大学生为特定研究对象，通过八章的内容，分别对职业生涯规划教育、职业生涯规划理论、职业生涯规划起点、职业生涯规划环境分析、职业生涯自我管理、职业生涯技能、大学期间的职业规划及大学生职业生涯发展激励等方面进行阐述、设计和论证。

本书从奠定大学生人生基础的角度出发，紧紧围绕大学生职业生涯规划的内在逻辑主线，以大学生为特定研究对象，通过八章的内容，分别对职业生涯规划教育、职业生涯规划理论、职业生涯规划起点、职业生涯规划环境分析、职业生涯自我管理、职业生涯技能、大学期间的职业规划及大学生职业生涯发展激励等方面进行阐述、设计和论证。本书题材新颖，内容丰富，时代性、前瞻性特点突出，注重理论和实例的结合，既便于学生自学，又利于教师授课。

本书适合各类高等院校学生作为教材，也可作为社会人员进行职业生涯规划的参考书。

第一章 绪论

 第一节 职业生涯规划教育概述

一、概念

二、生涯规划的类型

三、职业生涯规划教育与辅导的历史

四、国外职业生涯教育的开展情况

五、国外大学生职业生涯发展教育的特点

 第二节 高校开展职业生涯规划教育的意义

一、我国高校职业生涯教育的现状

二、高等学校开展职业生涯教育的意义

三、职业生涯教育需要科学整体的规划与实施

四、高等学校职业生涯教育的评价标准

五、大学生职业生涯发展教育课程设置的原则

第二章 职业生涯规划理论精要

 第一节 经典职业生涯规划理论

一、特质因素论

二、生涯发展论

三、类型论

四、职业锚理论

五、职业选择发展论

 第二节 职业生涯规划理论的新发展

一、行为论

二、决策论

三、当事人中心理论

四、需要理论与心理动力论

五、社会实践理论

六、生涯发展乐趣理论

七、综合论

第三章 职业生涯规划的起点

 第一节 职业生涯规划的人格起点

一、性格与职业

二、气质与职业

 第二节 职业生涯规划的能力起点

一、能力的类型概论

二、职业能力

 第三节 职业生涯规划的性向起点

 一、兴趣

 二、价值观

 三、价值观的思考

 四、内职业与外职业 

第四章 职业生涯规划的环境分析

 第一节 外部环境分析

一、社会环境整体分析

二、组织(企业)环境分析

 第二节 职业阻隔的因素分析

一、职业阻隔的因素

二、如何突破职业阻隔

第五章 职业生涯规划的自我管理

 第一节 职业生涯规划自我管理概述

一、职业生涯规划与自我管理

二、自我管理的重要性

 第二节 职业生涯规划的类别与原则

一、职业生涯规划的类别

二、职业生涯规划的原则

 第三节 职业生涯规划决策

一、决策类型

二、职业生涯规划工具

三、职业生涯规划步骤

 第四节 职业生涯方案制定

一、职业生涯方案的三要素

二、职业生涯方案制定的方法

第六章 职业生涯技能

 第一节 就业技能

一、就业信息的收集与处理

二、求职材料的制作方法和技巧

三、面试的技巧

 第二节 职位晋升与职位转换技能

一、职场新人适应环境须知

二、在工作中谋求发展

三、看准时机，适时跳槽

 第三节 职业生涯情商

一、什么是情商

二、情商在职业生涯中的重要作用

三、大学毕业生的情商修炼

四、如何提高职业情商

第七章 大学期间的生涯规划

 第一节 大学期间的生涯规划方案与实施

一、制定大学期间的生涯规划

二、大学期间生涯规划的实施与自我管理

 第二节 职业发展准备

一、非毕业生职业发展准备

二、毕业生职业发展准备

第八章 大学生职业生涯发展激励

 第一节 职业激励

一、职业激励的范畴

二、影响职业生涯的因素

三、职业激励的方式和方法

四、职业激励技术

 第二节 潜能开发

一、巨大而神奇的潜能

二、认知自身潜能

三、信心——潜能的高效催化剂

四、基于职业规划的潜能开发

五、心态与潜能

参考文献