大学生心理健康教育是一个重大课题,而大学生在思想状况、文化基础、心理素质等方面具有与本科院校大学生不同的特点,为此,我们特针对高职大学生的身心特点和思想实际编写了本书。
本书最大的特点是以提高高职大学生心理健康水平和培养职业岗位综合能力的心理素质为主线,以“普及心理知识,加强心理调节,优化心理品质”为主旨。以实用性、启发性、知识性为原则,结合大量案例,充分体现因材施教的教学规律,有针对性地指导大学生从生理、心理和社会环境等方面认识自我,把握自我,完善自我,健康发展。
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