你想知道如何培养思维能力吗？你想知道怎样提高记忆能力吗？你想知道制订学习计划的原则吗？你想知道怎样克服学习中的“高原现象”吗？你想知道如何才能制定理想的学习计划吗？……

通过阅读本书，你就能找到以上问题的答案，找到适合你自己的学习方法！

高考状元告诉您：高考比拼的是勤奋，更是勤奋背后的心态、志向和方向！

本书具体从阅读能力是基础；写作能力是重点；动手能力的培养；自学能力的培养；应试能力的培养；思维能力的培养；记忆能力的培养；观察能力的培养；学习要有计划；整合学习资源；战胜疲劳；克服学习的敌人这十二个方面，指导你科学的安排学习时间，提高学习效率，从而走进名校大门！

第一章 阅读能力是基础

 第一节 阅读的重要性

 第二节 如何培养阅读能力

 第三节 阅读的方法

 第四节 阅读中的几种能力培养

第二章 写作能力是重点

 第一节 培养写作基础能力

 第二节 提高作文能力的途径

 第三节 写作的方法与技巧

第三章 动手能力的培养

 第一节 动手能力的重要性

 第二节 如何培养动手能力

第四章 自学能力的培养

 第一节 自学能力的重要意义

 第二节 自学的原则和规律

 第三节 如何提高自学能力

第五章 应试能力的培养

 第一节 应试能力不可忽视

 第二节 如何提高应试能力

第六章 思维能力的培养

 第一节 思维能力很重要

 第二节 如何培养思维能力

 第三节 思维方法

第七章 记忆能力的培养

 第一节 记忆的重要性

 第二节 评估你的记忆能力

 第三节 怎样提高记忆能力

 第四节 你也能当记忆高手

第八章 观察能力的培养

 第一节 如何培养观察能力

 第二节 学科观察能力的培养

第九章 学习要有计划

 第一节 计划的重要性

 第二节 制订学习计划的原则

 第三节 制定理想的学习计划

 第四节 及时调整学习计划

第十章 整合学习资源

 第一节 “利用”好老师

 第二节 向同伴学习

 第三节 选好参考书

 第四节 利用好反馈信息

 第五节 计算机网络的利用

第十一章 战胜疲劳

 第一节 用脑卫生

 第二节 战胜疲劳

第十二章 克服学习的敌人

 第一节 克服偏科

 第二节 克服对老师的偏见

 第三节 克服学习中的“高原现象”

 第四节 克服逃避心理

每一位同学都希望自己是一个知识渊博的人。但知识是怎么获得的呢？获得知识的途径有两条：一方面通过亲身实践，获得大量感性知识，然后，通过思考上升为理性知识；但这些只构成了知识的一小部分，更重要的方法就是直接把人类在长期实践中积累起来的知识继承过来，把社会的知识转化为个人的知识，这是个人知识的大部分来源。

目前，人类最重要的知识贮存物是书籍。人们把书籍比作知识的宝库，那里是历代祖先和当代有识之士心血的结晶。在继承知识的各条途径中，阅读可以说是一条主要途径。人类的知识主要是以书籍的形式贮存着，这样，书籍很自然地就成为我们获取知识的主要来源。人人都可以通过阅读从书籍中汲取营养，来充实自己的知识。 

阅读是汲取知识的重要方式。

古今中外成才者，无不重视阅读，谈论读书。高尔基说：“书是人类进步的阶梯。”刘向说：“书犹药也，善读之可以医愚。”培根在《论读书》一文中说：“阅读使人充实，交谈使人敏捷，笔记使人精确，读史使人明智，诗歌使人巧慧，数学使人精细，修辞使人善辩……”从这些名句中，我们可以体会到读书多么重要，多么有意义。

阅读有着其他方法所没有的优点。阅读总是按照自己可以理解的速度来进行的，阅读的全过程，实际上是一个符合自己认识水平的变速学习活动。理解的可以看得快一点，不理解的可以看得慢一点，甚至可以反复看，直到懂了为止。从这个意义上讲，阅读针对性强，符合个人的特点，效果比别的途径要好。

有的学生没有认识到阅读对于自己的重要性，总认为，通过老师的传授来继承人类的知识已经足够了，因此培养和提高阅读能力已经没有必要了。

实际上，在校学习期间，仅仅依靠老师的讲授，学生是无法接收全部知识的。可以说学生时代的学习一天也没有离开过阅读，开学第一天就发书，教和学依据的是课本，可见离开书，离开阅读，对学习就会带来极大的困难。要知道，老师上完课就走了，而书籍，却是我们学习的最好的伴侣。

至于课外知识的获得，更离不开阅读了。凡是学习成绩优异的学生，他们知识丰富，头脑聪明，成绩优秀，这正是他们通过阅读这条途径，从知识宝库中源源不断地汲取营养的结果。不少学生总是埋怨自己学习差，脑子笨，其实，并不是他们的脑子真的笨，而是与他们不会或不善于阅读有关。一个学生不通过阅读去汲取人类知识宝库的营养，光凭上课听讲，学习上必然会“发育不良”。

除了能够获取更多的知识，阅读对于同学们还有一个很大的益处。我们知道，自学的一条主要途径是阅读，自学能力的高低直接受到阅读能力水平的左右。而阅读能力只有在科学的阅读活动中才能形成和发展，因此，在校学习期间，不注意通过阅读来培养自己的阅读能力，将来就会影响再学习，影响吸收最新的科学技术知识，也就很难在迅速发展变化的社会里作出自己的贡献。

总之，阅读在一生中所占用的时间，远远超过老师传授所用的时间。在高中学习期间，通过阅读来提高阅读能力，是个十分重要的问题。

同学们正处于人生的黄金时代，一定要珍惜并利用这一生中无忧无虑、精力充沛的宝贵时间，多看点书，多继承点人类的宝贵知识财富，为一生的事业打下雄厚的基础。

如何培养阅读能力

1．注意读书的原则

古今中外善读书者，都给自己定了读书的规矩或原则，其中以鲁迅先生的最为有代表性——鲁迅读书的秘诀，那就是“三到”，即眼到、口到、心到。有了这个秘诀，鲁迅学到的知识越积越多，学问越来越渊博，终于成为我国现代最有成就的大思想家和文学家。  读书时，“眼到”、“口到”容易，而要做到“心到”却不容易了。“心到”就是要在读书时用心思考，真正理解，弄懂弄通。

有一次，鲁迅在读《花镜》这本书时，发现书中写道：映山红这种花只能长在山上，移到家里必须用山上的原土才能种活。为了印证书中的说法，他就从山上移来几棵映山红，栽在自家院子里。通过试验，他发现用不用山上的原土对映山红成活没有多大影响，而浇水的多少却关系到映山红的死活。于是，他在《花镜》映山红一节上批道：“花性喜燥，不宜多浇，即不以本山土移亦活。”

正因为鲁迅的勤于读书和用心思考，才使他不仅在博览群书时获益匪浅，而且在生活中也能随时悟出道理，学到知识。同学们，你们是否也找到了读书的真正“秘诀”呢？

2．读书也是有技巧的

总的说来，读书的技巧可以概括为四个字，即“退、绕、停、避”。我们中学生在读书中可能会遇到这样的情况，有些书读起来兴趣盎然，没什么难懂之处，能顺利地读下去；有些书趣味性不大，有不少难点和疑点，读时感到不明不白。这就要根据具体情况采取“退、绕、停、避”的方法，以达到读书效果。“退”，就是回头重读，加深印象；“绕”，就是暂时跳过去，在此处做个记号，在适当时再来钻研；“停”，就是停在此处琢磨，直到弄懂为止；“避”，就是对水分很大的内容予以回避，网开一面放过去。这四种方法在读书中根据具体情况具体运用。P1-5

考上清华北大，跨进知名的高等学府，几乎是每一个少年学子的梦想。

当今时代，知识爆炸，观念更新，竞争激烈……处在这样的一个充满机遇和挑战的环境里，我们如何才能够不至于手足无措，如何才能够出类拔萃，如何才能够成就自己的少年梦想呢？学习能力对我们每一个学生来说，都是十分重要的，它也是影响我们学习成绩的一个综合因素。《梦想北大》就从学习能力培养的角度，结合我们的课程规律和学科特点，给我们指明了一条切实可行，高效可靠的梦想之路。

《梦想北大》一书分别从阅读、写作、思维、动手、自学、应试等能力的培养方面，结合我们的学习兴趣和学习动机等心理特征，具体讲解了获取相关技能的方式方法和最佳途径。这些能力的获取，不仅能帮助我们解决学习实际中的各种问题，应对各种各样的考试测评，更是伴随我们未来一生的宝贵财富。

编者

2007年7月 北京