性是人类生理活动的一种自然现象，也是繁衍后代的必然和必需。由于近30年来生活水平大大提高，生产发展，科学进步，工作节奏加快，心理压力加大，自然环境污染，西方不良生活方式和思潮的影响，导致性生活的质量明显下降，有关性的疾病不断增加，急需有关性与性保健的知识介绍于众。本书介绍男女性功能障碍的调理药膳的制作、用法及禁忌，分为蔬菜类，植物果实类，肉类，水产品类，花、鸟、虫类，中草药类，对性功能不利的食品也做了简介。

本书介绍了男女性功能障碍，如阳痿、早泄、遗精、血精、强中、缩阳、不育、不孕及更年期综合征等病症的调理药膳。每种药膳按配方、制作、用法、功效、主治分别阐述。所列药膳组方简单，取材方便，可供患者自行选择，也可在医生指导下选用。本书内容丰富，通俗易懂，可操作性强，适宜患者及基层医务人员阅读。

一、概述

 (一)祖国医学对性功能障碍的辨证论治

 (二)祖国医学理论中的性功能与阳、气、精、血的关系

 (三)祖国医学对性功能障碍病因的论述

 (四)祖国医学对性功能障碍病理的认识

 (五)补肾法是中医治疗性功能障碍的主要方法

 (六)壮阳疗法应遵循辨证施补的原则

 (七)壮阳疗法药膳的制作方法及食用法

 (八)壮阳药膳的禁忌

 (九)壮阳疗法的现代研究概况

 (十)选择适宜性保健的食品

 (十一)避免食用对性功能不利的食品

 (十二)从证选膳

1．肾阴亏虚、火扰精室证药膳

 虫草红枣炖甲鱼

 清蒸虫草白花鸽

 虫草炖野鸭

 龟羊汤

 红杞乌参鸽蛋

2．肾精亏虚、精气虚冷证药膳

 珍珠海参

 蒺藜菟丝甲鱼汤

 杞子菟丝煮雀蛋

 炖紫河车

 杜仲鸡露

 海参粥

3．肾阳虚弱、下元虚惫证药膳

 蘑菇鹿鞭

 灵芝双鞭

 杞鞭壮阳汤

 炸麻雀

 核桃仁炒韭菜

 百花如意酣春酒

……

二、男子不育症的调理药膳

三、阳痿的调理药膳

四、遗精、滑精的调理药膳

五、早泄的调理药膳

六、不射精症的调理药膳

七、血精的调理药膳

八、缩阳症的调理药膳

九、强中症的调理药膳

十、精寒阴冷的调理药膳

十一、男性更年期综合症的调理药膳

十二、女性更年期综合症的调理药膳

十三、女子不孕症的调理药膳

十四、痛经的调理药膳

十五、闭经的调理药膳