本书试图运用马克思人的全面发展学说、马斯洛人本主义心理学、弗洛伊德精神分析心理学等理论，对人的心理健康作出自己的阐述，认为人的心理健康即完美自我的和谐生成。这种和谐生成，就是人类个体生理与心理、智力与非智力、认识与行为的统一；人类个体认知、情感、动机和自我意识等各个心理成分的整合；人类个体的认知领域、情感领域、意识领域三方面高层次的有序发展。在此基础上，试图通过婴儿期、学前期、小学生期、中学生期、大学生期五个阶段心理发展的特点的分别介绍，帮助读者正确认识各个年龄阶段发展状况，掌握心理发展的规律性、顺序性、一定的稳定性和可变性，在情感、个性、认知、道德诸方面的精神生活中，展开和谐有序的人生。

人的心理健康即完美自我的和谐生成，是人类个体生理与心理、智力与非智力、认识与行为的统一及有序发展。婴儿期、学前期、小学生期、中学生期、大学生期五个阶段心理发展的特点是什么?怎样的爱情、婚姻、家庭和学校才是温馨自由的心灵家园?本书阐述了心理健康的基本原理，探讨了婴儿期、学前期幼儿和大中小学生心理健康教育的内容和方法，对家庭、幼儿园、小学、中学、大学的心理健康教育有所裨益。

上篇——健康完美的自我

导语

 第一章 心理健康概论

第一节 心理健康的涵义

第二节 个人与自我

第三节 个人与自然

第四节 个人与社会

第五节 心理健康的标准、原则和基本途径

 第二章 心理防卫

第一节 人类心理防卫系统和种类

第二节 心理防卫的方法

 第三章 心理疾病概述

第一节 心理疾病的涵义和鉴别

第二节 心理缺陷的类型、原因和发展阶段

 第四章 常见心理疾病防治

第一节 心理疲劳

第二节 幻觉、错觉和空想

第三节 妄想症

第四节 观念固执

第五节 神经过敏

第六节 神经衰弱

第七节 躁郁症

第八节 情感淡漠症

第九节 孤独感

第十节 惧怕心理

第十一节 抗拒心理与攻击行为

第十二节 双重人格

 第五章 心理疗法

第一节 心理疗法概述

第二节 冥想放松法

第三节 自主训练法

第四节 大脑训练法

第五节 暗示疗法

第六节 休闲疗法

第七节 生物反馈疗法

第八节 系统脱敏法

第九节 格式塔疗法

第十节 心理交流分析疗法

第十一节 音乐疗法

第十二节 课程式的艾利斯理性情绪疗法

中篇——和谐有序的人生

导语

 第一章 婴儿期心理健康

第一节 婴儿期的心理特点

第二节 婴儿期的心理健康维护

 第二章 学前期幼儿的心理健康

第一节 学前期幼儿的心理特点

第二节 学前期幼儿心理健康维护

 第三章 小学生(童年期)心理健康

第一节 小学生(童年期)的心理特点

第二节 儿童与家庭

第三节 小学生与学校

 第四章 中学生的心理健康

第一节 中学生的心理特点

第二节 青春期自我意识、个性和人格的形成

第三节 中学生的心理健康维护

第四节 人格教育与信息化社会

 第五章 大学生的心理健康

第一节 大学生的心理特点和人格培养

第二节 大学生的学习心理健康

第三节 大学生的婚恋心理健康

第四节 大学生的社会适应和人际交往心理健康

下篇——温馨自由的家园

导语

 第一章 情、性、爱

第一节 性爱是爱情产生的自然前提和生理基础

第二节 情爱是发展爱情的心理根据

第三节 责任和义务是维持爱情的道德保障

 第二章 婚姻和家庭

第一节 婚姻

第二节 家庭

 第三章 性心理健康教育

第一节 健康性心理的基础

第二节 性心理健康的问题

第三节 有序的性心理健康教育

 第四章 学校心理健康教育

第一节 学校心理健康教育与德育的关系

第二节 学校心理健康教育的任务

第三节 学校心理健康教育的理论与原则

第四节 学校心理指导与咨询的途径

第五节 学校心理健康教育与教师

后记

参考文献