过去人们的认识停留在脊柱只是起着支撑身体、缓冲压力和震动等简单的运动功能的层面上，但实际上，脊柱的作用绝非这么简单。让现代人困扰的多种亚健康症状很多是因为脊柱不健康所导致的，包括心律失常、头痛、眩晕、胃痛、腹泻、血压增高、性功能障碍等看似和脊柱毫不相干的疾病。随着脊柱疾病对人们生活、工作造成的困扰越来越多地被发现，脊柱问题也越来越受到医学专家的重视，他们开辟了一门新兴的学科——脊柱相关疾病医学，专门研完由于脊柱原因导致的一系列疾病。
我们这本书通过教给你简单易操作的按摩知识，来保养你的脊柱，使你获得一个健康的身体。