怎样科学地实施胎教呢？本书是一本科学、全面、实用的孕育指南。本书主要介绍了最佳怀孕时机的选择、妊娠保健、孕妇的产前训练、新生儿的日常护理、婴儿早期教育与训练等内容。本书为新婚夫妇健康怀孕、优生优育，起到了积极的科学的指导作用。本书还是妈妈的好助手，宝宝健康成长的好朋友！

我们是一支热爱孩子的团队，我们的专家来自首都权威的医疗及研究机构，正致力于一项崇高而神圣的事业；呈现在您面前的不仅仅是一本图书，您将得到专家一对一的个性化服务；当您在孕育和养育宝宝的过程中有什么困惑和疑问，请关注本书！

本书为新婚夫妇健康怀孕、优生优育，起到了积极的科学的指导作用，成为每个家庭不可或缺的宝贵资料；还有些卫生、民政部门用它作为优生优育培训教材，都收到了非常好的效益。

第一篇 孕前调适与护理

优生条件的选择

 1.最佳生育年龄

 2.最佳生育季节

 3.最佳怀孕时机的选择

 4.准备受孕期的衣着选择

 5.避孕失败后的选择

 6.避孕药停多长时间再怀孕好

 7.男性用药不当可致胎儿畸形

 8.未婚先孕的危害不可忽视

 9.婚后不宜马上怀孕

 10.哪些疾病影响怀孕

遗传与优生

 1.什么是遗传

 2.人体细胞与遗传基因

 3.遗传物质染色体

 4.什么是遗传性疾病

 5.遗传病的遗传方式与种类

 6.遗传疾病的特点

 7.遗传病的防治

 8.遗传与优生环境

 9.遗传与智商的关系

 10.遗传与长寿的关系

 11.影响孩子智力的因素

 12.某些遗传疾病与性别的关系

父母血型与优生

 1.母子血型与优生

 2.血型是怎样产生的

 3.父母血型与子女血型的遗传关系

 4.Rh血型不合的防治

 5.什么是A、B、O血型不合

不孕症的治疗与护理

 1.男性引起不孕症的原因

 2.女性引起不孕症的原因

 3.不孕症的防治

 4.不孕症的护理

第二篇 妊娠期的养护

怀孕的知识

 1.女性排卵过程

 2.受孕的过程

 3.怀孕后的早期反应

 4.确定是否怀孕的方法

 5.孩子应该哪天降生

 6.妊娠怎样划分阶段

 7.怀孕后孕妇应留意的主要事项

产前检查和产前诊断

 1.什么是产前检查

 2.哪些人需要做产前诊断

 3.产前诊断有哪些方法

孕期日常生活调适

 1.妊娠后生活上有哪些变化

 2.怎样测试基础体温

 3.孕妇要科学选用乳罩

 4.孕妇怎样添美感

 5.孕妇外出旅行注意什么

 6.怎样防止便秘

 7.孕妇怎样过夏天

 8.孕妇应避免哪些家务劳动

 9.妊娠期运动应注意什么

 10.孕妇的脸色与皮肤

 11.孕妇穿鞋应注意什么

 12.妊娠期应如何穿戴

 13.孕妇可以染发或烫发吗

 14.妊娠与头发健康

危害胎儿生长发育的因素

 1.养宠物对胎儿的影响

 2.病毒感染对胎儿的影响

 3.高热对胎儿的影响

 4.感染风疹对胎儿的影响

 5.衣原体感染对胎儿的影响

 6.孕妇打预防针要有选择

 7.接吻与流产

 8.吸烟对胎儿危害大

 9.饮酒对胎儿的影响

 10.饮浓茶对胎儿的影响

 11.添加剂对胎儿的影响

 12.电热毯对胎儿的影响

 13.电视对胎儿的影响

 14.电脑对胎儿的影响

 15.化妆品对胎儿的影响

孕期特殊情况的护理

 1.孕妇患有病毒性肝炎怎么办

 2.甲亢患者怀孕怎么办

 3.癫痫病人怀孕怎么办

 4.肾脏病人能否怀孕

 5.妊娠的生物致畸因素

 6.孕妇做X线检查有害

胎儿生长与母体情况

 1.1月胎儿与母体情况(孕1～4周)

 2.2月胎儿与母体情况(孕5～8周)

 3.3月胎儿与母体情况(孕9～12周)

 4.4月胎儿与母体情况(孕13～16周)

 5.5月胎儿与母体情况(孕17～20周)

 6.6月胎儿与母体情况(孕2’～24周)

 7.7月胎儿与母体情况(孕25～28周)

 8.8月胎儿与母体情况(孕28～32周)

 9.9月胎儿与母体情况(孕33～36周)

 9.10月胎儿与母体情况(孕37～40周)

孕期营养与饮食护理

 1.妊娠一个月的饮食与药膳

 2.妊娠二个月的饮食与药膳

 3.妊娠三个月的饮食与药膳

 4.妊娠四个月的饮食与药膳

 5.妊娠五个月的饮食与药膳

 6.妊娠六个月的饮食与药膳

 7.妊娠七个月的饮食与药膳

 8.妊娠八个月的饮食与药膳

 9.妊娠九个月的饮食与药膳

胎教

 1.妊娠一月的胎教

 2.妊娠二月的胎教

 3.妊娠三月的胎教

 4.妊娠四月的胎教

 5.妊娠五月的胎教

 6.妊娠六月的胎教

 7.妊娠七月的胎教

 8.妊娠八月的胎教

 9.妊娠九月的胎教

 10.妊娠十月的胎教

孕期的保健与护理

 1.妊娠期的房事

 2.产前检查会引起流产吗

 3.孕妇能接受免疫接种吗

 4.黄体酮和维生素E能否保胎

 5.孕妇冬春应防感冒

 6.孕妇服中药要小心

 7.宫外孕有没有什么先兆

 8.祖国医学谈妊娠保健

 9.自然流产

 10.不要轻易做人工流产

 11.预防早产

 12.孕早期什么情况下应立即去医院

 13.孕期要防肾结石

 14.O型血孕妇应注意什么

 15.做过剖宫产再次妊娠有危险吗

 16.妊娠期感冒了怎么办

 17.女工妊娠期的劳动保护

 18.甲状腺功能亢进患者的孕期护理

 19.孕期妇女勿肥胖

 20.妊娠合并心脏病

 21.妊娠引起的肿瘤

 22.慢性肾炎患者的妊娠期护理

 23.孕妇患了阑尾炎怎么办

 24.哮喘病患者妊娠期应注意什么

 25.糖尿病与妊娠

 26.肺结核患者怀孕怎么办

 27.孕妇要预防妊娠高血压综合征

 28.警惕高危妊娠

 29.妊娠与肝脏

 30.什么是宫外孕

 31.发育异常的子宫

 32.什么是多胎妊娠

 33.为什么胎儿死在宫中

 34.哪些原因会造成胎盘早期剥离

 35.胎盘早期剥离有哪些类型

 36.胎盘早期剥离有哪些症状

 37.要预防娩出巨大胎儿

 38.及时治疗胎儿宫内发育迟缓

 39.孕妇要防贫血

 40.妊娠期肾盂肾炎的护理

 41.什么是先兆子痫，什么是子痫

 42.羊水过多及过少

 43.妊娠期痔的护理

 44.为何测孕妇尿中的雌三醇

 45.胎儿臀位怎么办

 46.妊娠8个月的孩子能活吗

 47.小腿抽筋怎么办

 48.什么是前置胎盘

 49.产前要学会护理乳头

 50.怎样避免腰背疼

 51.要预防低体重儿的降生

 53.孕妇要注意外阴清洁

 53.丈夫应为怀孕的妻子做些什么

 54.孕妇在什么情况下少吃盐

药物对胎儿的影响

 1.抗生素类药物

 2.解热镇痛类药物

 3.镇静类药物

 4.激素类药物

 5.抗肿瘤类药物

 6.中药

 7.其他药物的影响

分娩的准备

 1.影响胎儿通过产道的三个因素

 2.什么是坐式分娩

 3.分娩必然痛吗

 4.分娩有没有诀窍

 5.分娩先兆

 6.是谁努力使胎儿娩出

 7.什么是产道

 8.什么是产力

 9.分娩过程分几个阶段

 10.孕妇的产前训练

 11.应为宝宝准备些什么

 12.应该准备的产妇用品

 13.高龄初产妇注意要点

临产之前

 1.要重新算一下预产期

 2.有合并症的孕妇要提前入院

 3.临产先兆

 4.预产期后随时都可能临产

 5.孕妇临产应去产前检查的医院

 6.什么是过期妊娠

 7.剖宫产好不好

 8.临产不要紧张

 9.临产的“六字真言”

产后护理

 1.产后日常护理

 2.产后要及时解小便

 3.产后能不能洗头洗澡

 4.产后脱发是怎么回事

 5.注意外阴清洁护理

 6.产后精神恢复、心理调整

 7.产后性生活

 8.产后保健操

产后疾病护理

 1.子宫复原不全

 2.胎盘残留

 3.晚期出血

 4.产褥热

 5.会阴缝合性疼痛

 6.恶露的恶臭

 7.痔疮

 8.妊娠高血压综合征后遗症的防治

 9.耻骨联合分离

 10.淤乳(乳汁滞留症)

 11.乳腺炎

 12.贫血

产后饮食与药膳

 1.产后是否应吃红糖

 2.产后该吃些什么

 3.药膳三则

 4.产后食谱举例

第三篇 新生儿护理

新生儿的发育特点

 1.生长发育指标

 2.新生儿大便

 3.新生儿一日尿量

 4.新生儿的正常体温

 5.新生儿的视觉

 6.新生儿的听觉

 7.新生儿的触觉

 8.新生儿的味觉和嗅觉

 9.新生儿的动作能力

 10.新生儿与大人的交往

早期教育与训练

喂养指导

 1.母乳喂养的趋势

 2.什么是母乳喂养

 3.纯母乳喂养能满足婴儿需要吗

 4.母乳喂养的好处

 5.初乳是很珍贵的

 6.纯母乳喂养的方法

 7.喂奶时应注意的事情

 8.喂哺中母亲的正确姿势

 9.怎样才知道孩子是否吃饱

 10.母亲的营养和乳汁成分的关系

 11.哪些药物会妨碍母乳分泌

 12.哺乳母亲禁用的药物

 13.哪些母亲不宜哺乳

 14.影响母乳分泌的因素

 15.母乳不足的表现

 16.母乳不足时的哺喂方法

 17.母亲上班不能哺乳怎么办

 18.人工喂养

 19.人工喂养要注意的问题

 20.喂奶不一定要严格遵守时间

新生儿养护

 1.如何给新生儿洗澡

 2.新生儿睡觉不要捆

 3.注意护理好新生儿脐带

 4.新生儿要注射卡介苗

 5.新生儿要注射乙肝疫苗

 6.要注意新生儿房间的环境卫生

 7.要注意给孩子保暖

新生儿的常见疾病护理

 1.“马牙”不需要处理

 2.要注意预防臀红

 3.ABO溶血是怎么回事

 4.新生儿肝炎综合征

 5.新生儿发热的护理

 6.新生儿易患败血症

 7.新生儿也会患乳腺炎

 8.新生儿黄疸的护理

 9.新生儿湿肺症的护理

 10.新生儿肺炎的护理

 11.新生儿硬肿病的护理

 12.新生儿脐炎的护理

 13.新生儿败血症的护理

 14.新生儿口炎的护理

 15.新生儿腹泻的护理

 16.新生儿坏死性小肠结肠炎的护理

 17.新生儿脑缺氧缺血性损伤的护理

第四篇 婴儿护理

婴儿的发育特点

 1.1个月婴儿的发育特点

 2.2个月婴儿的发育特点

 3.3个月婴儿的发育特点

 4.4个月婴儿的发育特点

 5.5个月婴儿的发育特点

 6.6个月婴儿的发育特点

 7.7个月婴儿的发育特点

 8.8个月婴儿的发育特点

 9.9个月婴儿的发育特点

 10.10个月婴儿的发育特点

 11.11个月婴儿的发育特点

 12.12个月婴儿的发育特点

婴儿的早期教育与训练

 1.1个月婴儿的早期教育与训练

 2.2个月婴儿的早期教育与训练

 3.3个月婴儿的早期教育与训练

 4.4个月婴儿的早期教育与训练

 5.5个月婴儿的早期教育与训练

 6.6个月婴儿的早期教育与训练

 7.7个月婴儿的早期教育与训练

 8.8个月婴儿的早期教育与训练

 9.9个月婴儿的早期教育与训练

 10.10个月婴儿的早期教育与训练

 11.11个月婴儿的早期教育与训练

 12.12个月婴儿的早期教育与训练

婴儿的喂养指导

 1.1个月婴儿的喂养指导

 2.2个月婴儿的喂养指导

 3.3个月婴儿的喂养指导

 4.4个月婴儿的喂养指导

 5.5个月婴儿的喂养指导

 6.6个月婴儿的喂养指导

 7.7个月婴儿的喂养指导

 8.8个月婴儿的喂养指导

 9.9个月婴儿的喂养指导

 9.10个月婴儿的喂养指导

 11.11个月婴儿的喂养指导

 12.12个月婴儿的喂养指导

婴儿的养护

 1.1个月婴儿的养护

 2.2个月婴儿的养护

 3.3个月婴儿的养护

 4.4个月婴儿的养护

 5.5个月婴儿的养护

 6.6个月婴儿的养护

 7.7个月婴儿的养护

 8.8个月婴儿的养护-

 9.9个月婴儿的养护

 10.10个月婴儿的养护

 11.11个月婴儿的养护

 12.12个月婴儿的养护

婴儿的心理发育

 1.1个月婴儿的心理发育

 2.2个月婴儿的心理发育

 3.3个月婴儿的心理发育

 4.4个月婴儿的心理发育

 5.5个月婴儿的心理发育

 6.6个月婴儿的心理发育

 7.7个月婴儿的心理发育

 8.8个月婴儿的心理发育

 9.9个月婴儿的心理发育

 10.10个月婴儿的心理发育

 11.11个月婴儿的心理发育

 12.12个月婴儿的心理发育

婴儿常见病护理

 1.鹅口疮的护理方法

 2.脐疝可以治疗

 3.要注意观察男孩子的阴囊

 4.婴儿湿疹的护理方法

 5.注意预防新生儿肺炎

 6.孩子发烧时家长应注意观察

 7.人的正常体温是多少

 8.孩子为什么容易发热

 9.发热对孩子有什么影响

 10.小儿发热为什么容易抽风

 11.孩子发热前为什么发抖，退热时常出汗

 12.孩子发热时为什么不爱吃饭

 13.发热时孩子的小便颜色为什么较深

 14.孩子发热家长应注意什么

 15.为什么不能乱用退热药

 16.注意预防上呼吸道感染

 17.怎样及时发现孩子得了肺炎

 18.小儿肺炎的种类

 19.小儿惊厥的原因

 20.小儿惊厥的处理方法

 21.维生素D中毒

 22.要注意观察孩子的大便

 23.孩子大便干燥的护理方法

 24.孩子排不出大便怎么办

 25.孩子大便有血怎么办

 26.婴儿腹泻的家庭护理方法

 27.气管炎、肺炎的家庭护理方法

 28.如果孩子吃错了药

 29.肌肉注射后有硬块怎么办

 30.怎样给孩子喂药

 31.怎样给孩子点眼药及滴鼻药

 32.口角炎是孩子的常见病

 33.佝偻病的治疗与护理

 34.怎样护理哮喘发作的孩子

 35.哮喘缓解后可否参加运动

 36.小儿秋季腹泻的原因

 37.短期禁食是治疗腹泻的方法之一

 38.小儿腹泻的原因与预防

 39.小儿感冒与腹痛的关系

 40.小儿腹痛的诊断

 41.小儿肠套叠要及时看医生

 42.小儿患急性喉炎怎么办

 43.几种常见的小儿心律失常现象

 44.病毒性心肌炎的治疗方法

 45.心脏功能性杂音的判断

 46.小儿夜惊和梦游如何处理

 47.什么原因会引起孩子的淋巴结肿大

 48.孩子总发热，应切除扁桃体吗

 49.孩子扁桃体大，什么时候可以切除

 50.注意预防蛲虫

 51.蛔虫病

 52.包皮过长和包茎

 53.水痘的治疗与护理

 54.风疹的治疗与护理

第五篇 幼儿护理

幼儿的发育特点

 1.宝宝13～17个月的发育特点

 2.宝宝18～21个月的发育特点

 3.宝宝22～24个月的发育特点

 4.宝宝25～27个月的发育特点

 5.宝宝28～30个月的发育特点

 6.宝宝31～33个月的发育特点

 7.宝宝33～36个月的发育特点

幼儿的早期教育与训练

 1.宝宝15～17个月的早期教育与训练

 2.宝宝18～21个月的早期教育与训练

 3.宝宝22～24个月的早期教育与训练

 4.宝宝25～27个月的早期教育与训练

 5.宝宝28—30个月的早期教育与训练

 6.宝宝31～33个月的早期教育与训练

 7.宝宝33～36个月的早期教育与训练

幼儿的喂养指导

 1.宝宝15—17个月的喂养指导

 2.宝宝18—21个月的喂养指导

 3.宝宝22～24个月的喂养指导

 4.宝宝25～27个月的喂养指导

 5.宝宝28～30个月的喂养指导

 6.宝宝31～33个月的喂养指导

 7.宝宝33—36个月的喂养指导

幼儿的养护

 1.宝宝15～17个月的幼儿保健

 2.预防小儿肘部脱位

 3.及早预防蛔虫

 4.尽量少让孩子看电视

 5.挑食、偏食是坏习惯

 6.要少给孩子吃零食

 7.开裆裤与死裆裤

 8.怎样给孩子滴眼药水

 9.小儿异食癖的原因

 10.带孩子看病的学问

 11.幼儿出现厌食怎么办

 12.学习刷牙

 13.预防红眼病和针眼

 14.检查视力

幼儿的心理发育

 1.宝宝15～17个月的心理发育

 2.宝宝18～21个月的心理发育

 3.宝宝25～27个月的心理发育

 4.宝宝28～30个月的心理发育

 5.宝宝31～33个月的心理发育

 6.宝宝33～36个月的心理发育

幼儿常见疾病护理

 1.风疹的护理

 2.幼儿急疹的护理

 3.出疹性热病的护理

 4.水痘的护理

 5.流行性腮腺炎的护理

 6.猩红热的护理

 7.急性上呼吸道感染的护理

 8.急性喉炎、气管炎、支气管炎的护理

 9.毛细支气管炎的护理

 10.支气管肺炎的护理

 11.肺炎球菌性肺炎的预防

 12.B型嗜血流感杆菌结合疫苗(安尔宝)的使用

 13.婴幼儿腹泻病的护理

 14.细菌性痢疾的护理

 15.病毒性心肌炎的护理

 16.急性肾小球肾炎的护理

 17.肾病综合征的护理

 18.营养性贫血的护理

 19.维生素D缺乏性佝偻病的护理

 20.流行性脑脊髓膜炎的防治与护理

 21.流行性乙型脑炎的防治与护理

 22.小儿惧怕的护理

 23.小儿口吃的矫治

 24.小儿遗尿症的护理

 25.小儿厌食的护理

 26.儿童多动症的防治与护理

 27.儿童的行为障碍的矫治

优生条件的选择

1.最佳生育年龄

按照我国婚姻法规定，男子结婚不得早于22周岁，女子不得早于20周岁。这个年龄期结婚从生理发育和心理成熟度上说都是有利于人体健康的。对选择适当的结婚年龄上，我国古代就有“合男子必当其年”、“男虽十六而精通，必三十而娶，女虽十四而天癸至，必二十而嫁”之说。意思是说，只有到了一定年龄再结婚，才能有健康合格的精子和卵子，否则后代就有产生先天性疾病的可能。只有在适当的年龄结婚，就可以“孕而育，育而子坚壮强寿”。才能保证受孕成功，胎儿发育正常，出生后健康，生命强盛。

青年女子一般在20～23岁左右身体发育进入成熟阶段，但心理发育许多人并不成熟，在此期间，青年人也处在迅速生长发育期，需要充足的营养素与矿物质，如早育，对胎儿对孕者都是不利的。因此怀孕与生育的最佳年龄段在24—27岁。

2.最佳生育季节

如果我们细心观察，冬天出生的孩子智力水平普遍高于其他季节的孩子。也有人认为婴儿出生的时间在春天为最佳时期。一般来说，冬天出生的孩子，在半年时间内，通过先天的免疫期，可以抗拒春流感及其他疾病的传染。而到夏天时，孩子已具有一定的生活能力，可以抵挡夏天的炎热和其他疾病。春天出生的孩子，在半年的先天免疫期间，可以抗拒夏天高温引起的不适，以及多种细菌的侵蚀。

从胎儿的发育来看，怀孕的最佳月份是4～7月。因为受孕后第3个月正是胎儿大脑皮层开始形成阶段。而大脑皮层纹沟的多少与深浅是形成孩子智力高低的物质基础。在怀胎3个月后，孕妇食欲增加，瓜果、蔬菜供应充足，特别是食用西瓜对大脑皮层形成十分有利。便于孕妇充分吸取维生素和矿物质，对胎儿摄取某些微量元素也有很大好处，有益于胎儿的健康成长和大脑发育。在这阶段，孕妇应避免大量吃肉，因为过量食肉可使胎儿大脑平滑、纹沟减少从而影响到后代的智力发展。新婚夫妇如果想要宝宝，可以参考上述意见。

3.最佳怀孕时机的选择

选择最佳怀孕时机，是生育一个身心健康孩子的不可缺少的条件之一。为了确保如意，请注意观察以下几方面的问题。

女性应注意排卵期变化，观察基础体温。

(1)早上醒后，不要做任何动作，首先用体温表测体温。

(2)测得的体温可用图表的形式显示出来。横轴表示为月经周期，纵轴为体温，原点为本月的月经开始日。

(3)将一个月的体温用线连接起来，形成曲线，由体温的曲线高低情况来判断是否正值排卵期。

(4)每日要在同一时间进行测量。

女性的基础体温是与月经周期相对应的。这是因为孕激素的作用。孕激素的分泌活跃，基础体温会随之上升；孕激素分泌不活跃时，则出现低温。在正常情况下，从月经开始那一天起，至排卵的那一天，因孕激素水平较低，所以一直处于低温。一般为36.2-36.5度。排卵后，卵泡分泌孕激素，基础体温猛然上至高温段，一般为36.8度左右。

根据记录可以得知，从低体温段向高体温段移动的几日，视为排卵日期，这期间同房容易受孕。

在排卵期应减少性生活。在排卵期应减少同房的次数，使男方养精蓄锐，以产生出足量高质的精子，这样的精子与卵子结合可产生出聪明、健康的宝宝。

4.准备受孕期的衣着选择  在计划受孕期，男女双方最好不穿紧身裤，如尼龙裤、牛仔裤等。因为这些布料透气性差，容易给病菌形成滋生地，使女方容易患阴道炎，而影响到受孕的过程。男方内裤过紧，易使睾丸压向腹部，增加睾丸的温度，使精子生成减少，在这种情况下受孕，畸形儿或有先天性缺陷的婴儿出生会有所增高。P1-P4