本书结合大学生心理健康教育的内容,针对大学生生活中存在的基本问题,以及大学生心理健康教育的方法与途径来展开。主要从健康人格教育、环境适应教育、人际关系和谐教育、智力发展教育、非智力因素的培养、健康恋爱观教育、生涯发展教育、心理障碍与疾病的预防,以及如何学会寻求心理咨询的帮助来编写本书。全书共分13章,每一章的编写都含有作者在大学生心理健康教育工作中的实践、心得以及经验,其特色是每章最后有一个作者实践过程的课堂活动设计,为使用者提供一个样本,以便于在实践中操作与思考;在参考相关资料与以往组编教材的基础上改编调整为创造力培养与生涯发展设计两章,以进一步适应大学生心理健康教育的需要,丰富大学生心理健康教育的内容。