妊娠、分娩、育儿是母亲的神圣天职。在经济迅速发展、社会急剧变革的今天，不少年轻的女性在妊娠、分娩、育儿这项崇高而自然的“工作”面前迷茫、恐惧，甚至不知所措。

本书的编写人员大都是从事妇幼保健、妇产科、儿科工作多年的专家、学者或临床一线的技术骨干。可以说这本书是编者多年的临床、教学和实践的经验总结。本书的特点是新颖、全面、注重细节、可读性和实用性强。

本书力求将最新的优生理念、最新的孕期保健、最新的育儿知识奉献给读者。特别是分娩一章，以最新理论诠释了自然分娩的好处和重要性，展示了自然分娩、水中分娩和剖宫产的全过程图片，还有若干妈妈们的“现身说法”，可以使读者对整个分娩过程有一个基本了解，做到临产心不慌。

全书分为优生、妊娠、分娩、月子、育儿和疾病防治六大篇章，以“妊娠篇”为例，从孕前准备、计划受孕，到孕期母体变化与胎儿发育、孕期的常见问题、膳食营养、生活起居、工作与家务、运动与旅游、疾病与用药等孕期保健常识，无一不系统地进行了详细介绍，可以使读者对整个妊娠过程有一个全面的了解。

优生篇

浅谈遗传/2

什么是遗传/2

什么是基因/2

什么是染色体/3

遗传病有哪些种类/3

常见的遗传性疾病有哪些/3

遗传病有什么特点/4

遗传与智商有什么关系/4

怎样才能生育高智商的孩子/5

温馨提示：生育高智商孩子的诀窍/5

血型与遗传有什么关系/6

我国法律规定哪些疾病不能婚配/6

特别提示：《母婴保健法》规定的婚前检查内容/7

解惑优生/8

什么是优生/8

温馨提示：优生的途径/8

夫妻最佳生育年龄的优化组合/8

哪些孕妇易怀畸形儿/9

生过畸形儿还能生正常孩子吗/9

宫内环境对胎儿有哪些影响/10

遗传与优生有什么关系/10

社会心理因素与优生/10

 母亲的情绪与优生有什么关系/11

 母亲焦虑对胎儿有什么影响/11

 夫妻感情与优生有什么关系/11

 夫妇职业与优生有什么关系/12

生活习惯与优生/12

 孕妇吸烟与优生有什么关系/12

 孕妇饮酒与优生有什么关系/13

 母亲营养与优生有什么关系/13

 丈夫与优生有什么关系/13

 丈夫吸烟与优生有什么关系/14

 丈夫酗酒与优生有什么关系/14

 丈夫饮食与优生有什么关系/14

环境因素与优生/15

 化学物质对优生有哪些影响/15

 药物与优生有什么关系/15

 毒品对优生有什么影响/16

 毒品对男性生殖系统有什么影响/16

 毒品对女性生殖系统有什么影响/16

 铅污染对优生有哪些影响/17

 电离辐射对优生有哪些影响/17

 家庭装修对优生有哪些影响/17

 病毒、细菌对优生的影响/18

 宠物与优生有什么关系/18

父母血型与优生

 血型是怎样产生的/19

 夫妻血型不合对下一代有什么危害/19

 为什么母亲O型、父亲AB型的婴

儿最易发病/20

温馨提示：如何预防母子血型不合/21

新婚、流产与优生/21

为什么新婚不宜怀孕/21

反复流产有哪些危害/22

流产后何时怀孕为好/23

为什么不要盲目保胎/23

温馨提示：盲目保胎的危害/24

生男生女是怎么回事/24

怎么样才能生女孩/25

怎么样才能生男孩/26

何为“五不女”/26

何为“五不男”/26

不孕症/28

 什么是不孕症/28

 男方不育症的原因/28

 女方不孕症的原因/29

 温馨提示：女性久坐可引起不孕/30

不孕症治疗四步曲/30

 第一步：找出原因，进行确诊/31

 男性须检查的项目/31

 女性要做的检查/31

 第二步：结合实际，基础治疗/32

 女性的治疗/32

 男性的治疗/32

 第三步：针对个案，分别助孕/32

 人工授精/32

 配子移置/32

 试管婴儿/33

 显微注射/33

 代孕母亲/33

 助孕能成功吗/33

 第四步：孕期保健，安胎保胎/33

 温馨提示：因肥胖不孕的减肥法/34

妊娠篇

 孕前准备/36

 准妈妈的准备/36

孕前在心理上应做什么准备/36

孕前在物质上应做什么准备/37

孕前在身体上应做什么准备/37

孕前可以减肥吗/38

温馨提示：避孕措施与妊娠的关系/39

 准爸爸的准备/39

怎样才能保证精子的质量/39

如何预防男性不育症/40

丈夫年龄越大生育问题越多/41

温馨提示：妻子孕前丈夫也要体检/42

 最佳生育时期/42

最佳生育年龄/42

怀孕的最佳季节/43

温馨提示：节假日结婚后即怀孕，畸形

儿发生率高/44

为什么说夏末秋初最适宜受孕/44

为什么要避开春末夏初或秋末冬初

怀孕/45

为什么冬季不宜受孕/45

温馨提示：在不适宜的季节怀孕该怎么办/46

最佳受孕日期/46

如何计算最佳受孕日期/46

怎样判断最佳受孕日期/47

最佳受孕时刻/48

性交体位与受孕/48

温馨提示：夫妇情感与受孕几率有着十分密切的关系/48

 计划受孕好处多/49

提前1年做一次全面的身体检查/49

 孕前检查的项目和意义/49

生殖系统检查/49

脱畸检查/49

肝功能检查/50

尿常规检查/50

口腔检查/50

妇科内分泌检查/50

ABO溶血检查/50

染色体检查/50

血液常规检查/51

梅毒血清、艾滋病病毒检验/51

麻疹抗体检查/51

子宫颈刮片检查/51

提前11个月注射乙肝疫苗/51

养成健康的生活方式/52

孕前及孕期注意碘的补充/52

提前8个月注射风疹疫苗/53

提前6个月停服避孕药/53

提前6个月去口腔科看医生/53

提前3个月补充叶酸/54

温馨提示：服用“孕妇维康”是补充叶酸的最好选择/54

规划有孩子后的生活蓝图/55

温馨提示：选择一所你信赖的医院非常重要/55

知晓怀孕/56

我是否怀孕了/56

温馨提示：怎样确定怀孕了/57

葡萄胎是怎么回事/58

如何治疗葡萄胎/58

为什么会有多胞胎/58

双胞胎是怎样形成的/59

为什么说35岁以上怀孕不好/59

羊水有什么作用/60

为什么孕妇脸上会出现蝴蝶斑/60

孕期小便次数有什么变化/60

孕期为什么白带多/61

孕期如何预防便秘和痔疮/61

孕妇患哪些疾病对胎儿有影响/61

如何预防胎儿宫内发育迟缓/62

怎样愉快度过妊娠期/62

温馨提示：算算什么时间生孩子/63

哪些人可以结婚不能生育/64

哪些人生孩子要选择性别/64

 孕妇常见疼痛及征兆/64

孕妇头痛有什么征兆/64

孕妇胸痛有什么征兆/65

孕妇腿抽筋有什么征兆，/65

孕妇腹痛有什么征兆/66

孕妇腰腿痛有什么征兆/66

孕妇尿道痛有什么征兆/66

孕期的危险信号/67

 妊娠剧吐/67

 阴道流血/67

 胎动减少/68

 子宫增长过缓/69

 莫名瘙痒/69

 临产提前/70

孕期检查/71

 孕期检查的重要性/71

为什么要做孕期检查/71

温馨提示：孕期检查的次数/72

第一次孕检包括哪些内容/72

孕检复查包括哪些内容/72

为什么要做阴道检查/73

为什么要测量骨盆/73

为什么要定期测量血压/73

反复自然流产需做哪些检查/74

孕妇能进行X线检查吗/74

B超检查对胎儿有影响吗/75

孕期做B超都查些什么/75

孕期何时进行B超检查好/76

温馨提示：孕期应该做几次B超检查/76

 明明白白做孕检/76

一般检查包括哪些项目/77

温馨提示：如何回答家族史、既往史/77

产科检查包括哪些项目/77

化验检查的项目与目的/77

物理检查的项目与目的/78

 产前诊断/79

产前检查包括哪些内容/79

超声波产前诊断的目的/79

羊膜腔穿刺的目的/79

绒毛细胞检查的目的/79

胎儿镜检查的目的/80

孕妇在什么情况下需做产前诊断/80

孕期母体变化与

胎儿发育/81

妊娠第一个月/81

 受精过程/81

 着床(种植)与分裂/82

 妊娠第一个月母体的变化/83

 第一个月的胚胎发育情况/83

妊娠第二个月/84

 孕5～8周的胚胎发育情况/84

 妊娠第二个月母体的变化/85

 怀孕两个月需要注意的问题/85

妊娠第三个月/85

 孕9～12周胎儿的发育情况/85

 妊娠第三个月母体的变化/86

 妊娠三个月应注意的问题/87

妊娠第四个月/87

 孕13～16周胎儿的发育情况/87

 妊娠第四个月母体的变化/89

 妊娠四个月需要注意的问题/89

妊娠第五个月/89

 孕17～20周胎儿的发育情况/89

 妊娠五个月需要注意的问题/90

妊娠第六个月/91

 孕21～24周胎儿的发育情况/91

 妊娠第六个月母体的变化/92

 妊娠第六个月需要注意的问题/92

妊娠第七个月/93

 孕25～28周胎儿的发育情况/93

 妊娠七个月母体的变化/94

 妊娠七个月需要注意的问题/94

妊娠第八个月/95

 孕29～32周胎儿的发育情况/95

 妊娠八个月的母体变化/96

妊娠八个月需要注意的问题/96

妊娠第九个月/97

孕33～36周胎儿的发育情况/97

妊娠九个月母体的变化/97

妊娠九个月需要注意的事项/98

妊娠第十个月/98

孕37～40周胎儿的发育情况/98

妊娠十个月母体的变化/99

妊娠十个月需要注意的问题/100

妊娠与疾病/101

妊娠与心血管疾病/101

妊娠合并风湿性心脏病/101

妊娠合并风湿性心脏病有什么表现/102

心脏病患者能否怀孕/102

孕妇心脏病应注意的问题/102

妊娠与肝病/103

肝炎对妊娠有什么影响/103

妊娠对肝炎有什么影响/104

患有乙肝的女士能怀孕吗/104

孕期得了肝炎怎么办/104

妊娠与糖尿病/105

什么是妊娠糖尿病与糖尿病妊娠/105

糖尿病患者能怀孕吗/106

妊娠合并糖尿病对孕妇的危害/106

妊娠合并糖尿病对围产儿的危害/107

如何避免孕妇高血糖对胎儿的影响/107

妊娠合并糖尿病饮食上应注意的问题/108

附：主要食物(每100克)的能量(焦耳)一览表/108

温馨提示：糖尿病孕妇孕早期每天食谱建议/09

妊娠合并糖尿病治疗上应注意的问题/109

特别提示：家庭监护的要点/109

妊娠与高血压/110

什么是妊娠高血压综合征/110

怎样才能知道自己患有妊高征/110

妊高征有哪些临床表现/110

哪些孕妇好发妊高征/112

妊高征对胎儿的危害/112

温馨提示：听听医生的建议/112

妊娠中毒症/113

什么是妊娠中毒症/113

妊娠中毒症有什么表现/113

妊娠中毒症是什么原因造成的/113

如何预防和治疗妊娠中毒症/114

附：治疗妊娠中毒症的食谱/114

其他疾病与妊娠/115

甲状腺机能亢进患者可否妊娠/115

肥胖对妊娠有影响吗/115

患卵巢肿瘤可以妊娠吗/116

患子宫肌瘤可以妊娠吗/116

患红斑性狼疮可以妊娠吗/116

癫痫患者可以怀孕吗/117

精神病患者可以怀孕吗/117

肺结核患者可以怀孕吗/118

肾脏病患者可以怀孕吗/118

子宫小能怀孕吗/118

母亲患癌症可否传给胎儿/119

肥胖会使妈妈和婴儿处于危险中/119

孕期用药/121

孕早期可以用药吗/121

孕中、晚期用药安全吗/122

温馨提示：FDA对孕妇用药的规定/122

孕期常见病用药/122

孕妇感冒如何用药/123

温馨提示：孕妇感冒的非药物疗法/123

孕期尿路感染如何用药/123

孕妇腹泻如何用药/124

妊娠呕吐如何用药/124

孕期用药禁忌/124

妊娠早期忌用的药物/124

妊娠中期忌用的药物/124

临产前忌用的药物/125

孕妇应禁用哪些中药/125

药物对胎儿的危害/126

抗生素类药物对胎儿有什么危害/126

激素药物对胎儿有什么危害/126

解热镇痛药对胎儿有什么危害/126

维生素类药对胎儿有什么危害/127

麻醉剂对胎儿有什么危害/127

其他药物对胎儿的危害/127

药物导致胎儿畸形的原因/127

温馨提示：保胎药也是毁胎药/128

为什么不可滥用维生素A/129

芦荟可引起流产/129

妊娠期用药原则/130

孕期慎用药不等于不用药/130

妊娠期可以用驱虫药和泻药吗/131

妊娠期服用鱼肝油越多越好吗/131

温馨提示：孕期用错药怎么办/132

孕期营养/133

 孕早期的膳食营养/133

孕早期的营养生理有什么特点/133

孕早期的营养需求/133

孕早期每天应摄入多少蛋白质/133

孕早期每天应摄入多少碳水化合物/134

孕早期每天应摄入多少矿物质/134

孕早期每天应摄入多少维生素/134

孕早期应选择什么样的食物及调

味品/135

孕早期营养原则/135

温馨提示：孕早期如何保持营养

平衡/136

 孕早期安胎类食谱/137

附：中国营养学会推荐的孕早期每天营

养素给量表/140

 孕中期的膳食营养/140

孕中期的营养需求140

孕中期每天摄入多少能量/140

孕中期每天应摄入多少蛋白质/141

孕中期每天应摄入多少矿物质/141

孕中期每天应摄入多少维生素/141

孕中期每天应摄入多少脂肪/142

孕中期的营养原则/142

 孕中期营养食谱/144

补益饮料/144

最佳菜肴/145

美味羹汤/146

营养主食/147

滋补粥品/149

孕晚期的膳食营养/150

孕晚期的营养需求/150

孕晚期的饮食原则/150

孕晚期的饮食特点/151

孕晚期每日食物摄入量/151

孕晚期饮食中锌含量与自然分娩/151

孕期营养必备知识/152

孕妇膳食巧搭配/152

孕妇营养四元素/152

第一营养元素——叶酸/152

第二营养元素——铁/153

第三营养元素——钙/153

第四营养元素——蛋白质/154

维生素在孕期的作用/154

维生素A/154

维生素B1/154

维生素B2/155

维生素B12/155

维生素C/155

维生素D/155

维生素E/155

维生素K/155

维生素L/155

妊娠与微量元素/156

铁在妊娠中的作用/156

锌在妊娠中的作用156

碘在妊娠中的作用/156

镁在妊娠中的作用/156

铜在妊娠中的作用/157

锰在妊娠中的作用/157

钴在妊娠中的作用/157

温馨提示：孕妇不能偏食/157

孕妇为什么爱吃酸又不能多吃酸/158

为什么孕妇不要乱用补品/158

妊娠期营养不良的常见原因/158

孕妇应少吃的食品与调料/159

孕妇应少吃的果品/160

孕妇应少喝的饮料/161

妊娠禁食的食物/162

孕期自我监护/163

 如何听胎心/163

 如何正确计算胎动次数/163

 计算胎动次数时应注意的问题/164

 温馨提示：胎动次数说明什么问题/164

 如何测量子宫增长的高度/164

 如何测量腹围/165

 如何测量体重/165

 温馨提示：胎位不正怎么办/165胎教/167

现代胎教方法/167

为什么说胎教奠定宝宝的一生/167

现代胎教有哪些方法/167

怎样进行音乐胎教/168

音乐胎教有哪些好处/168

温馨提示：进行音乐胎教应注意什么问题/168

如何进行对话胎教/169

如何进行抚摸胎教/169

如何进行触压胎教/169

如何进行光照胎教/169

胎教能增强胎儿记忆吗/170

增强胎儿智力的胎教方法/170

母亲在孕期生理上保持健康/171

母亲在孕期心理上保持良好状态/171

适宜的智力刺激/171

妊娠十月胎教要点/172

孕早期的胎教/172

妊娠第一个月的胎教/172

妊娠第二个月的胎教/172

妊娠第三个月的胎教/173

孕中期的胎教/173

如何利用第一次胎动进行胎教/173

如何进行听觉训练的胎教/173

如何进行触觉与动作协调的胎教

训练/174

温馨提示：触觉与动作协调胎教的注意

事项/174

妊娠第四个月的胎教/174

妊娠第五个月的胎教/174

妊娠第六个月的胎教/175

妊娠第七个月的胎教/175

孕晚期的胎教/175

妊娠第八个月的胎教/175

妊娠第九个月的胎教/175

妊娠第十个月的胎教/175

温馨提示：胎教中听觉与视觉训练要点/175

胎教的基本原则/176

孕期四季保健/177

春季孕妇保健/177

春季如何保持良好的心理状态/177

春季如何进行户外运动/177

春季孕妇可以逛街吗/177

孕妇购物时需要注意什么问题/178

如何预防风疹病毒/178

如何预防戊肝病毒感染/179

春季孕妇饮食推荐/179

温馨提示：孕妇春季保健要点/179

夏季孕妇保健/180

如何让孕妇少出汗/180

夏季如何预防妊娠糖尿病/180

孕妇在夏季如何进行运动/181

夏季孕妇如何预防妇科疾病/181

夏季孕妇的衣着应注意什么问题/181

夏季孕妇洗澡应注意什么问题/182

温馨提示：孕妇夏季的自我监护/182

秋季孕妇保健/183

怎么样预防秋季感冒/183

如何对付过敏性鼻炎/183

如何预防抑郁症/183

温馨提示：孕妇秋季的饮食调理/184

冬季孕妇保健/184

冬季孕妇的衣着/185

冬季孕妇的饮食/185

冬季孕妇的活动/185

室内空气质量/186

孕妇和胎儿需要阳光浴/186

阳光浴可预防母亲骨质疏松和婴儿

佝偻病/187

阳光浴可增强免疫力/187

阳光浴可预防抑郁症/187

冬季如何预防疾病/187

如何预防感冒/188

温馨提示：孕妇冬季感冒怎么办/188

如何预防妊高征/188

温馨提示：冬季孕妇保健要点/189

孕期生活起居/190

孕期睡眠/190

孕期睡眠的特点/190

孕妇睡觉什么姿势好/190

妊娠期睡眠障碍的原因/191

孕晚期睡眠障碍可导致剖宫产/191

如何保证妊娠期的充足睡眠/191

温馨提示：孕期每天应睡眠多长时间/192

家庭生活/192

孕妇做饭洗衣时应注意的事项/192

孕妇洗头、洗澡应注意什么/192

使用家用电器应注意的事项/193

孕妇可以使用微波炉吗/193

孕妇看电视对胎儿有影响吗/194

 孕期工作/194

孕期可以正常工作吗/194

职场女士如何对待孕期工作/195

工作时怎样对付妊娠反应/195

孕期工作中如何让自己感觉更舒适/196

孕妇如何保持站立/196

孕妇如何保持坐姿/197

高压电线对孕妇有什么危害/197

孕妇长期用电脑对胎儿有影响吗/197

孕期不应从事的工作/198

特别提示：《女职工劳动保护条例》对孕

期工作的规定/199

 孕期旅游/199

怀孕早期可以外出旅游吗/199

温馨提示：孕早期不宜远游/200

为什么说孕中期是旅游好时机/200

温馨提示：孕中期旅游应避免剧烈或冒

险动作/200

为什么说孕晚期不宜旅游/200

孕期旅游应注意的事项/201

精心安排旅行路线/201

交通工具的选择/201

旅游出现哪些情况要立即就医/201

出游前听听医生的意见/202

生活方面需要注意的问题/202

温馨提示：哪些孕妇不宜旅游/202

 孕期运动/203

孕早期如何运动/203

孕中期如何运动/203

孕晚期如何运动/204

温馨提示：孕期如何控制运动强度/204

孕期运动的好处/205

孕妇能骑自行车或电动车吗/206

孕妇如何俯身弯腰一/206

孕妇如何起身/206

孕妇如何徒步行走/206

孕妇如何坐车/207

 孕期穿着/207

孕妇如何选择上班服饰/207

如何为孕妇准备礼服/207

如何选择孕妇休闲上衣/207

为什么说无袖连衣裙适合孕妇/208

什么样的内衣适合孕妇/208

孕妇如何选择裤子/208

温馨提示：孕妇不宜穿紧身衣裤/209

孕妇如何选择鞋、袜/209

孕妇为什么不要穿高跟鞋/209

温馨提示：孕期应如何选配服饰/210

孕期乳房保健/211

孕期乳房有什么变化/211

孕期如何支托乳房/212

孕期如何养护乳房/212

孕期如何护理乳头/213

为什么不要使用肥皂或酒精清洗

乳头/213

孕期怎样避免出现大小乳房/213

孕期为何不宜过强刺激乳房/214

怎么样矫正扁平或内陷乳头/214

温馨提示：孕期乳房保健的重要性/215

孕期性生活/216

孕期性心理有什么变化/216

孕期可以过性生活吗/216

孕期何时适宜性生活/217

孕妇在什么情况下不宜过性生活/217

温馨提示：孕期性生活应注意的

问题/217

孕期性生活会损伤胎儿吗/218

孕期性生活会造成早产或流产吗/218

孕期性生活需要戴安全套吗/218

孕期性生活有什么好处/219

温馨提示：孕期性生活的体位/219

孕期常见问题/221

妊娠反应/221

为什么会发生妊娠反应/221

怎样从容面对早孕反应/222

妊娠反应会影响胎儿吗/222

如何减轻妊娠反应期间的晨吐/223

妊娠n区吐的家庭疗法/223

如何用中成药治疗妊娠呕吐/223

如何用外治法治疗妊娠呕吐/224

如何用饮食疗法治疗妊娠呕吐/224

 异位妊娠/225

什么是宫外孕/225

发生宫外孕的功能性因素有哪些/225

发生宫外孕的机械性因素有哪些/226

吸烟与宫外孕有关吗/226

如何预防宫外孕/227

哪些女士易发生宫外孕/227

温馨提示：怎样识别宫外孕/228

 流产/228

自然流产/228

为什么会发生流产/228

如何判断先兆流产/229

自然流产有几种类型/229

什么是稽留流产/230

什么是习惯性流产/230

什么是流产感染/230

先兆流产的注意事项/230

先兆流产的治疗建议/230

药物流产/231

药物流产的原理/231

哪些孕妇适宜药物流产/231

哪些孕妇不适合做药物流产/231

药物流产会伤害身体吗/232

为什么不能在家中进行药物流产/232

人工(手术)流产/233

什么时间做人工流产最合适/233

人工流产前应注意的问题/234

哪些情况不宜做人工流产/234

早期人工流产有什么好处/234

妊娠中期引产有什么危害/234

人工流产后应注意的问题/234

多次作人工流产对身体有什么危害/235

人工流产后应隔多长时间再怀孕/235

人工流产后为何会引起不孕/236

为什么会发生“人工流产综合

反应”/236

 人工流产会引起月经不调吗/236

 私自堕胎的危害/237

过期妊娠/237

 什么是过期妊娠/237

 为什么会发生过期妊娠/237

 过期妊娠对胎儿的危害/238

 温馨提示： “瓜熟蒂不落”怎么办/238临产准备/240

分娩篇

 孕妇自身的准备/240

如何做好产前的心理准备/240

分娩前的知识准备/241

如何做好产前的身体准备/241

 分娩前的物质准备/242

产前应该为妈妈准备的哪些物品/242

应该为婴儿准备哪些物品/242

 丈夫的责任/243

妻子分娩前丈夫应该做什么/243

分娩须知/244

 自然分娩/244

自然分娩有几个过程/244

为什么婴儿多在夜间出生/245

自然分娩的好处/245

怎样才能实现自然分娩/246

把握好妊娠和分娩的年龄/246

妊娠期要合理膳食合理营养/246

妊娠期适当运动/247

要按照产科医生的要求进行孕期

检查/247

发现胎位不正要及时纠正/248

学习分娩知识，做好心理准备/248

最好实行导乐分娩/248

影响自然分娩的因素/248

产力——顺利把胎儿生出来的力量/248

产道——胎儿出生的通道/249

胎儿自身的条件/250

母亲的精神和心理因素/250

保护、支持和促进自然分娩/251

温馨提示：回归自然，分娩也是

如此/251

附：世界卫生组织“爱母分娩行动十点

措施”/252

无痛分娩/252

 什么是无痛分娩/252

 为什么要进行无痛分娩/253

 在什么情况下可以进行麻醉无痛

分娩/253

无痛分娩法/253

硬膜外阻滞镇痛法/254

精神镇痛(导乐分娩)法/254

笑气镇痛法/255

水中镇痛(水中分娩)法/256

 剖宫产/256

什么是剖宫产/256

剖宫产是从什么时候开始的/257

在什么情况下实施剖宫产/257

什么时间实施剖宫产/257

剖宫产对母亲有什么危害/258

剖宫产对孩子的危害/258

剖宫产的孩子感觉统合能力差/258

剖宫产的孩子黄疸发生率高/259

剖宫产婴儿死亡率高/259

剖宫产的孩子容易患龋齿/259

剖宫产的孩子易患哮喘/260

剖宫产儿容易食物过敏/260

剖宫产儿易患持续肺动脉高压症/261

剖宫产在经济上的损失/261

剖宫产的孩子聪明吗/261

高龄初产妇都需要剖宫产吗/261

 难产与剖宫产/262

产道异常性难产/262

什么是骨产道异常性难产/262

温馨提示：骨盆形态与分娩有什么关系/263

什么是软产道异常性难产/263

什么原因造成软产道异常/263

常见的软产道异常有哪些种类/263

温馨提示：软产道异常对母亲与胎儿的

影响/264

产力异常性难产/264

什么是产力异常性难产/264

产力异常性难产的原因是什么/265

温馨提示：如何预防产力异常性

难产/265

胎儿异常性难产/265

臀位分娩有什么危害/265

巨大胎儿与难产/266

什么是巨大胎儿/266

巨大胎儿形成的原因是什么/266

巨大胎儿有什么危害/266

温馨提示：如何避免巨大胎儿的

形成/267

头位难产/267

温馨提示：头位难产发生的原因/267

胎儿宫内窘迫/268

造成胎儿宫内窘迫的原因/268

胎儿宫内窘迫的危害/268

前置胎盘与剖宫产/268

前置胎盘是什么原因造成的/269

前置胎盘的症状与危害/269

胎盘早剥与剖宫产/269

胎盘早剥的原因是什么/270

胎盘早剥有什么表现/270

如何处理胎盘早剥/270

胎盘早剥的预防/271

住院分娩/272

分娩前的征兆/272

 子宫底降低/272

 子宫收缩——宫缩/272

 温馨提示：什么样的宫缩是临产的象征/273

 阴道出现血性分泌物——见红/273

 羊膜破裂/273

 出现什么情况应立即去医院待产/274

 温馨提示：分娩时如何选择医院/274

 孕妇突然临产怎么办/275

 温馨提示：意外分娩的注意事项/275

 怎样知道孩子就要出生了/275

 温馨提示：分娩前应注意的细节/276

分娩的过程/277

第一产程会感觉到什么/277

第一产程应注意的问题/277

第二产程有什么感觉/278

第二产程需要注意的问题/278

第三产程会有什么感觉/279

温馨提示：教你练习“胸式呼吸”/279

直观分娩/280

 直观产床自然分娩/280

 直观水中自然分娩/282

 直观剖宫产/284

妈妈现身说法——剖宫产还是自然

分娩/285

月子篇

产褥期常识/294

 分娩当天注意事项/294

 好好休息一下/294

 给宝宝喂第一次奶/294

 观察产后情况/294

 分娩营养餐/295

 注意大小便/295

 如何缓解疼痛/295

“月子”应当是多少天/295

 温馨提示：如何科学“坐月子”/295

产后身体的变化与恢复/296

月子里子宫有什么变化/296

怎样才能了解子宫的复旧情况/297

产褥期子宫内膜有何变化/297

温馨提示：如何观察恶露/297

产褥期的外阴与阴道有何变化/298

产褥期如何保持外阴清洁/298

产褥期乳房有什么变化/298

产褥期泌尿系统有什么变化/299

产褥期呼吸、消化系统有何变化/299

产后体温脉搏有什么变化/299

产后大小便的变化/299

产褥期血液循环系统有何变化/300

产褥期的腹壁有何变化/300

产后多长时间才能恢复体力/300

温馨提示：产后何时来月经/301

产后什么时间能下床活动/301

月子期间应注意的事项/301

温馨提示：如何愉快度过产后第1周/302

生活起居/303

 良好的休养环境/303

 清洁卫生的室内外环境/303

 适宜的室内温度和湿度/303

 保持室内空气清新/303

 温馨提示：做到“起居有常”/304

 舒适的衣着穿戴/304

 产妇需要戴帽子吗/304

产妇穿衣应注意什么/304

产妇的鞋袜应注意什么/305

产后用腹带好吗/305

保持清洁卫生/305

产后能刷牙、洗头吗/305

产后什么时候洗澡/306

产后多汗怎么办/306

温馨提示：破除旧习防中暑/307

如何护理外阴/307

其他生活问题/308

如何处理便秘及尿潴留/308

剖宫产后应注意什么问题/308

产后何时恢复性生活/308

温馨提示：产后同房须知/309

产后运动/309

怎么样才能恢复体形/309

为什么分娩后锻炼骨盆底部肌肉很

重要/309

使骨盆底部肌肉恢复结实有力需多

长时间/309

什么时候才能进行康复锻炼/310

温馨提示：教你产后保健操/310

疾病预防/311

常见的“月子病”有哪些/311

产后解不出小便怎么办/311

产后脱发是怎么回事/312

如何防治“月家痨”病/312

如何预防产后血栓/313

产后发热是怎么回事/313

治疗产妇感冒需要注意什么/314

子宫复旧不良怎么办/314

怎样预防产褥感染/314

如何预防乳腺炎/315

产后抑郁症发生的原因/315

如何预防产后抑郁症/316

怎样预防肛裂/316

如何预防产后耻骨联合分离症/317

如何预防产后心脏症/317

产后42天一定要做全面检查/318

月子营养/319

产褥期营养常识/319

月子里饮食应注意什么问题/319

温馨提示：月子里的饮食原则/：320

产后多吃鸡蛋和红糖好吗/320

坐月子期间要忌口吗/320

月子里应禁忌什么食物/321

怎样才能保证产妇有足够的营养/321

产妇喝的汤越浓越好吗/322

月子里不吃盐对吗/322

温馨提示：如何预防产后肥胖/322

 月子食谱/323

如何安排产后第一周的食谱/323

如何安排产后第二周的食谱/324

如何安排产后三至六周的食谱/326

 月子饮品/328

月子羹汤/330

月子粥品/331

育儿篇

新生儿/334

新生儿的特点/334

 新生儿黄疸/334

 新生儿体重减轻/334

 四肢呈屈曲状/334

 大便中会有奶块/335

 乳房肿大/335

 睡觉多/335

 肚脐突出/335

 胎记/335

 新生儿的大便/335

 新生儿的小便/336

 新生儿出生体重说明什么问题/336

 正常体重儿/336

 低体重儿/336

 极低体重儿/336

 巨大儿/336

正常新生儿的护理/337

 如何给新生儿保温/337

 新生儿漾奶怎么办/337

 怎样知道新生儿吃饱了/338

 怎样为新生儿准备住处/338

 新生儿的衣着有什么要求/339

 怎样为新生儿换尿布/339

 如何给新生儿垫尿布/340

 新生儿的尿布怎么洗/340

 怎样给新生儿打包/340

 怎样给新生儿洗澡/341

 给新生儿洗澡应注意什么/341

 哪些新生儿不宜洗澡/342

 搂着孩子睡觉好吗/342

 怎样抱新生儿/342

 什么时候给新生儿添加鱼肝油滴剂/343

如何护理新生儿的口腔/343

怎样护理新生儿的眼睛/344

新生儿鼻子不通气应怎样护理/344

怎样护理新生儿的脐部/344

为什么说护理好新生儿的皮肤很

重要/345

新生儿皮肤的特点与护理/346

新生儿睡眠不安时应如何护理/347

宝宝睡觉时应怎样护理/347

 新生儿疾病的护理/348

新生儿红臀如何护理/348

怎样护理早产低体重儿/348

温馨提示：早产低体重儿出现哪些情况

应及时看医生/349

如何护理发热的新生儿/349

新生儿生病有哪些反应/350

怎样从新生儿的大便辨病/350

如何从新生儿的哭声中辨别疾病/351

怎样给新生儿喂药/351

新生儿兔唇如何哺喂/351

新生儿长牙怎么办/352

新生儿容易发生哪些意外事故/352

温馨提示：精心呵护新生儿/353

母乳喂养/354

母乳喂养对婴儿的好处/354

母乳喂养的孩子不会发胖/355

母乳喂养的婴儿长大后患动脉硬化的少/355

母乳喂养可以预防婴儿过敏/355

母乳喂养可预防白血病/356

母乳喂养的婴儿成年后患心脏病的少/356

母乳喂养能减少感染呼吸道疾病/357

母乳喂养对母亲的好处/357

哺乳有助于子宫复原/358

哺乳有助于体型恢复/358

哺乳能保护母亲免受疾病的侵扰/358

哺乳是一种自然的计划生育/358

哺乳令母亲身体放松，心情愉快/359

哺乳可以帮助女人做一位好妈妈/359

母乳喂养对家庭的好处/360

哺乳既满足宝宝又方便妈妈/360

增进家庭成员之间的感情/360

母乳的营养/360

母乳中有哪些营养成分/360

初乳有哪些重要作用/361

母乳中含有哪些免疫成分/361

母乳的成分会发生变化吗/362

母乳与牛奶的比较/363

母乳的蛋白质与牛奶有什么不同/363

母乳中的脂肪与牛奶中的脂肪有什

么不同/363

母乳的糖分和有机物与牛奶有什么

不同/363

母乳的免疫成分与牛奶有什么不同/363

附：母乳与牛奶所含成分比较一

览表/364

促进母乳喂养成功的措施/365

母婴早接触和早开奶/365

实行母婴同室/366

按需哺乳/366

不要给婴儿喂母乳以外的食品/366

温馨提示：母乳喂养的技巧/367

保证乳汁正常分泌的诀窍/367

正确掌握喂哺技巧/367

不用奶瓶，不喂糖水和牛奶/368

早期乳房排空/368

每次哺乳后挤出多余的乳汁/368

母亲疾病与哺乳/368

心脏病的母亲如何哺乳/368

高血压的母亲如何哺乳/369

糖尿病的母亲如何哺乳/369

糖尿病母亲哺乳期如何安排饮食

/370

糖尿病母亲哺乳期如何进行治疗/370

温馨提示：糖尿病母亲哺乳期应注意的

问题/371

患肝炎的母亲与哺乳/371

母亲患甲肝能哺乳吗/371

母亲患乙肝能哺乳吗/371

母亲患丙肝能哺乳吗/372

母亲患丁型肝炎能哺乳吗/372

母亲患戌型肝炎能哺乳吗/372

产后用药与哺乳/372

哪些药物对婴儿哺乳有影响/373

哺乳期应慎用哪些中药/373

为什么哺乳期不宜服用避孕药/374

乳房异常与哺乳/374

平坦乳头如何喂奶/374

乳头皲裂如何哺乳/375

奶头疼痛与哺乳/375

奶头疼痛的原因/376

温馨提示：乳头疼痛如何喂奶/376

乳腺管堵塞与哺乳/377

乳腺管堵塞的原因/377

温馨提示：乳腺管堵塞如何喂奶/378

乳腺炎与哺乳/378

为什么会患乳腺炎/378

温馨提示：患乳腺炎如何进行哺乳/378

下奶困难怎么办/379

乳汁分泌不足怎么办/379

温馨提示：如何正确评价乳汁分泌不足/380

催乳良方/381

维生素E与催乳/381

灭吐灵与催乳/381

催产素与催乳/381

催乳食谱/382

 丝瓜鲫鱼汤/382

 芪肝汤/382

 鲫鱼猪蹄通草汤/382

 虾米粥/382

 山药羊肉粥/383

 金针黄豆猪蹄煲/383

 清蒸芪淮鸡/383

 熘炒黄花猪腰/384

 金针炖猪肉/384

 红参蒸鲫鱼/384

 枸杞炖鲫鱼/384

 花生炖猪爪/385

温馨提示：猪蹄下奶效果好/385

 特殊婴儿与哺乳/385

早产儿的母乳喂养/385

什么是早产儿/385

早产儿在什么情况下可以哺乳/386

母乳能充分满足早产，L的营养需求

 /386

母乳有利于早产儿的消化吸收/386

母乳能提高早产儿的免疫能力/386

温馨提示：如何促使早产儿的母乳喂养

成功/387

如何对多胞胎进行母乳喂养/387

婴儿疾病与哺乳/388

婴儿腹泻如何哺乳/388

婴儿肺炎如何哺乳/388

婴儿肠胶痛如何哺乳/389

婴儿上呼吸道阻塞如何哺乳/389

母婴暂时分离与哺乳/390

母亲上班如何哺乳/390

哺乳的母亲在什么情况下需要挤奶

/390

如何挤奶/391

挤奶前应做好的准备/391

挤奶的方法/391

挤奶时的注意事项/391

怎么样贮存母乳/392

哺乳期应注意的问题/392

为什么不要穿工作服喂奶/392

乳母为什么不要穿化纤内衣/392

乳母为什么不要着浓妆喂奶/392

乳母为什么不要用香皂洗乳房/393

为什么不要在生气时喂奶/393

为什么运动后不要马上喂奶/393

为什么哺乳期不要减肥/393

为什么说母乳喂养家人的支持很重。

要/393

哺乳期如何保证母亲的营养/394

哺乳期乳房六忌/395

温馨提示：哺乳期乳房的保健/396

人工喂养/397

什么是婴幼儿配方奶粉/397

婴幼儿为什么要吃配方奶粉/397

如何为宝宝挑选奶粉/397

什么是DHA/398

什么是ARA(AA)/399

购买奶粉应注意的问题/399

温馨提示：走出购买奶粉的误区/399

如何给宝宝冲调奶粉/4()()

给宝宝冲调奶粉时的注意事项/400

如何确定宝宝的喂奶量和次数/401

人工喂养中，如何正确使用奶嘴

/401

奶嘴不合适会给宝宝带来哪些危害

/402

人工喂养宝宝应注意的问题/402

人工喂养对婴儿有什么危害/403

为什么说人工喂养的孩子易贫血

/403

温馨提示：如何预防婴儿“牛奶贫血

 症”/404

为什么不能用鲜奶喂婴儿/404

婴幼儿可以喝酸奶吗/404

 人工喂养指导方案/404

如何喂养新生儿/404

如何喂养1～2个月婴儿/405

如何喂养2～3个月婴儿/405

如何喂养3～4个月婴儿/405

如何喂养4～5个月婴儿/406

如何喂养5～6个月婴儿/406

如何喂养6～7个月婴儿/406

如何喂养7～8个月婴儿/407

如何喂养8～9个月婴儿/407

如何喂养9～10个月婴儿/407

如何喂养10～11个月婴儿/408

如何喂养11～12个月婴儿/408

 辅食的添加/408

什么是辅助食品/408

什么时间添加辅食/409

怎么样给孩子添加辅食/409

添加辅食应注意什么问题/409

温馨提示：辅食添加的原则/410

 断乳期的喂养/411

孩子什么时候断奶为好/411

什么季节断奶好/411

温馨提示：不宜在夏季断奶/412

如何给断奶初期的宝宝准备饮食

/412

如何给断奶中期的宝宝准备饮食

/412

温馨提示：按照婴儿生长发育的特点选

 择食物/413

 1～3岁儿童的膳食营养/413

1～3岁宝宝每天所需多少营养/413

如何掌握1～3岁宝宝每天的饮食

 量/414

温馨提示：婴幼儿营养十大误区/415

如何配制幼儿膳食/415

怎么样才能做到膳食巧搭配/416

温馨提示：不同年龄宝宝的饮食禁区

/416

如何营造良好的就餐氛围/418

怎样培养孩子良好的饮食习惯/418

温馨提示：美食花招为孩子补充营养

 /419

学龄前儿童营养要注意哪些问题

 /422

 断奶，母亲怎么说……/423

发育测评、早期教育与智能

开发/428

 0～3个月婴儿的发育测评/428

宝宝第一个月在生理上有什么特点/428

宝宝第一个月生长发育是什么样子

 /428

如何测评O～30天婴儿的认知能力

 /429

宝宝第2～3个月生理上有什么

特点/429

宝宝第2～3个月生长发育是什么

样子厂430

如何测评31～60天婴儿的精细动

作/430

如何测评61～90天婴儿的语言

能力/430

 0～3个月婴儿的早期教育与潜能开

 发/431

通过大运动开发婴儿的潜能/431

如何训练宝宝抬头/431

如何训练宝宝转头/432

如何通过健身操开发宝宝的潜能

 /432

如何训练宝宝翻身/433

经常抱抱宝宝/433

通过训练精细动作开发宝宝的潜能

 /434

如何让宝宝学会动手/434

认知能力训练与潜能开发/434

如何进行视觉训练/435

如何进行听觉训练/435

如何进行嗅觉训练/436

如何进行触觉训练/436

语言能力训练与潜能开发/437

如何进行发音训练/437

社交能力训练与潜能开发/437

如何通过亲密接触训练社交能力

/438

 4～6个月婴儿的发育测评/438

4～6个月的婴儿生理上有什么特点/

438

4～6个月的婴儿生长发育是什么

样子/439

如何测评4个月婴儿的认知能力

/439

如何测评5个月婴儿的运动能力

/440

如何测评6个月婴儿的语言、社交

与自理能力/441

 4～6个月婴儿的早期教育与潜能

 开发/442

运动能力的训练与潜能开发/442

如何进行翻身训练/442

如何进行坐的训练/443

如何进行站、跳的训练/444

如何训练宝宝俯卧/445

如何训练宝宝的精细运动/445

认知能力的训练与潜能开发/446

如何通过视觉训练开发潜能/446

如何通过听觉训练开发潜能/447

如何通过嗅觉训练开发潜能/447

如何通过触觉训练开发潜能/448

语言能力的训练与潜能开发/449

如何对宝宝进行发音训练/449

如何通过场景联系训练语言能力/450

社交能力的训练与潜能开发/450

通过让宝宝认识亲朋开发社交能力/450

7～9个月婴儿的发育测评/451

7～9个月的宝宝生理上有什么特点

/451

7～9个月的宝宝生长发育是什么

 样子/452

7个月婴儿的运动能力测评/452

8个月婴儿认知能力的测评/453

9个月婴儿的语言、社交与自理能力

 测评/454

7～9个月婴儿的早期教育与潜能开

发/455

通过运动能力训练开发潜能/455

如何对宝宝进行独立坐的训练/455

为什么说宝宝爬行好处多/456

如何训练宝宝的爬行/456

如何训练宝宝的双手协调动作/458

认知能力的训练与潜能开发/458

如何通过辨别声音训练宝宝的思维

能力/458

如何训练宝宝的平衡感/459

语言能力训练与潜能开发/460

如何对9个月的宝宝进行语言训练

/460

社交能力训练与潜能开发/461

如何通过“藏猫猫”进行社交能力训

 练/461

10～12个月婴儿的发育测评/462

10～12月的宝宝生理上有什么特点

/462

10～12月的宝宝生长发育是什么

样子/462

如何测评10个月宝宝的认知能力

/463

如何测评11个月宝宝的运动能力

/463

1周岁宝宝的语言、社交与自理能力

测评/464

 10～12个月婴儿的早期教育与潜能

 开发/465

大运动的训练/465

宝宝站立的训练/465

如何训练宝宝站立/466

如何训练宝宝走出第一步/467

为什么不要用学步车/468

怎么样避免“八字脚”/468

你清楚宝宝行走的过程吗/469

1岁宝宝精细运动的训练/470

如何通过塞球球训练宝宝的精细运

动/470

1岁宝宝认知能力的训练/470

如何通过认识五官训练宝宝的认知

能力/470

1岁宝宝社交能力的训练/471

如何通过与人交往训练宝宝的社交

能力/471

1～3岁幼儿的发育测评/471

1～2岁幼儿生理上有什么特点/471

3岁幼儿生理上有什么特点/472

1岁半幼儿生长发育情况/473

2岁幼儿生长发育情况/473

2岁半幼儿生长发育情况/473

3岁幼儿生长发育情况/473

 1～3岁幼儿感知觉发展的测量与

 评估/474

1岁半(18个月)幼儿感知觉发展的

测评/474

2岁(24个月)幼儿感知觉发展的

测评/476

3岁(36个月)幼儿感知觉发展的

测评/478

 1～3岁幼儿的早期教育与潜能开发

 /481

运动能力训练与潜能开发/481

如何通过“爬大山”游戏开发幼儿的

潜能/481

如何通过“双脚跳”游戏开发幼儿的

潜能/482

如何通过“投掷”游戏开发幼儿的

潜能/482

如何通过“顶球”游戏开发幼儿的

潜能/483

精细动作训练与潜能开发/484

如何通过“捏泥”游戏开发幼儿的

智力/484

如何通过“穿珠”游戏开发幼儿的

智力/484

如何通过“扣扣子”训练开发孩子的

智力/484

认知能力训练与潜能开发/485

如何通过听声找物训练幼儿的听觉

反应能力/485

如何通过辨认图形训练孩子的思维

能力/486

语言能力训练与潜能开发/486

如何通过让孩子叙述开发语言

能力/487

多给孩子说话的机会/487

社交能力训练与潜能开发/488

如何通过“过家家”游戏训练孩子的

社交能力/488

如何通过让孩子交朋友训练社交

能力/489

感觉统合训练/491

什么是感觉统合/491

感觉统合有什么作用/491

感觉统合失调有什么表现/492

哪些孩子需要做感统训练/492

 0～3岁婴幼儿的感知觉教育/493

O～1岁婴儿感觉统合能力发展特点

/493

感觉的发展/493

视觉的发展/493

听觉的发展/494

皮肤觉的发展/494

嗅觉和味觉的发展/495

前庭觉与运动觉的发展/495

1～3岁幼儿感觉统合能力发展特点

/495

感觉的发展/495

视觉的发展/495

听觉与语言的发展/496

触觉的发展/496

前庭觉与运动觉的发展/496

家庭感觉统合训练方法/497

 触觉刺激的训练/497

 如何用“绸布擦身法”进行触觉刺激

的训练/497

如何用“梳头法”进行触觉刺激的

训练/498

如何用“泥土游戏誓进行触觉刺激的

训练/498

如何用洗澡游戏进行触觉刺激的

训练/499

前庭感觉刺激的训练/499

如何用“大笼球”进行前庭功能的

训练/500

如何用“圆圈游戏”进行前庭功能的

训练/501

如何用“走线游戏”进行前庭功能的

训练/501

如何用“平衡板游戏”进行前庭功能

的训练/502

如何用“吊缆游戏”进行前庭功能的

训练/502

 本体感觉刺激的训练/503

 如何用“时光隧道”进行本体感觉的

训练/503

如何用“球类游戏”进行本体感觉的

训练/504

感统训练的效果评估/505

附：感觉统合障碍症候群一览表/505

感觉统合障碍的判断/507

疾病防治篇

疾病预防/510

 儿童计划免疫/5 10

什么是计划免疫/510

什么是预防接种/510

疫苗为什么能预防传染病/511

计划免疫程序/511

卫生部计划免疫程序一览表/511

北京市儿童计划免疫程序/512

山东省计划免疫程序/512

山东省儿童计划免疫程序一览表/513

疫苗接种/514

接种疫苗为什么会有反应/514

温馨提示：预防接种后常会产生哪些反

 应/515

接种卡介苗后有什么反应/515

接种百白破三联疫苗后有什么反应

/515

接种麻疹疫苗后有什么反应/515

温馨提示：怎样减少预防接种后的反应

/516

孩子注射预防针后如何护理/516

儿童在什么情况下不宜预防接种

/516

婴儿打预防针后发热怎么办/517

关于流感疫苗/517

接种流感疫苗的孩子有年龄限制吗

/517

什么时间接种流感疫苗比较好/517

接种一次流感疫苗能管多长时间

/518

接种流感疫苗后就一定不感冒吗

/518

如何评估接种流感疫苗的效果/518

温馨提示：哪些儿童不宜接种流感疫苗

/518

四季防病须知/519

春季如何防病/519

如何预防流行性感冒/519

如何预防麻疹/519

如何预防小儿猩红热/520

如何防治流行性腮腺炎/520

温馨提示：流行性腮腺炎的常见并发症

/521

 夏季如何防病/521

 如何预防暑热症/521

 如何预防胃肠炎/522

 如何预防婴儿“脱水热”/523

 如何预防细菌性痢疾/523

 如何预防小儿肠痉挛/523

 秋季如何防病/524

 如何防治秋季腹泻/524

 哪些孩子易患秋季腹泻/524

 如何预防婴幼儿秋季腹泻/524

温馨提示：宝宝秋季腹泻的家庭

护理/524

如何防治小儿咳嗽/525

宝宝为什么秋季易发哮喘/526

温馨提示：如何预防宝宝秋季哮喘/526

怎么知道宝宝有蛔虫/527

蛔虫对人体的危害/527

如何预防蛔虫/527

温馨提示：为什么说秋季是驱蛔虫的好

时机呢?/527

 冬季如何防病/528

 如何预防冻疮/528

 预防婴幼儿感冒的五项措施/528

 预防儿童感冒的四大误区/529

 感冒与流感有什么不同/529

 温馨提示：增强免疫力，预防感冒/530

 如何预防婴儿意外窒息/531

常见症状与家庭护理/532

 发烧/532

婴幼儿的正常体温是多少/532

温馨提示：如何给宝宝测量体温/532

婴幼儿发烧的家庭护理/533

 高热惊厥/533

小儿高热惊厥有哪些表现/533

如何预防小儿高热惊厥/533

温馨提示：宝宝高热惊厥的护理/534

 咳嗽/534

小儿咳嗽的原因/534

孩子咳嗽就需要吃药吗/534

如何辨别非正常咳嗽/535

如何根据孩子的咳嗽判断疾病/535

小儿咳嗽的家庭护理/536

温馨提示：小儿咳嗽的民间疗法/537

 头痛/537

家长怎么样才能知道孩子头痛/537

小儿为什么会头痛呢/537

小儿高热与头痛/538

小儿呕吐与头痛/538

小儿视力与头痛/538

小儿鼻炎与头痛/538

小儿高血压也会头痛/539

温馨提示：孩子头痛，家长怎么办/539

腹痛/539

小儿腹痛是怎么回事/539

小儿蛔虫与腹痛/540

急性阑尾炎与腹痛/540

嵌顿疝与腹痛/541

小儿胃肠生长性腹痛/541

细菌性痢疾与腹痛/542

过敏性紫癜与腹痛/542

慢性胃炎与腹痛/543

习惯性腹痛/543

急性肠系膜淋巴结炎与腹痛/544

腹型荨麻疹腹痛(过敏性腹痛)/544

温馨提示：孩子腹疼家长怎么办/545

腹泻/545

婴儿腹泻的原因有哪些/545

婴儿腹泻有什么危害/546

温馨提示：婴儿腹泻的预防/546

常见疾病与家庭护理/547

新生儿常见疾病/547

什么是新生儿黄疸/547

如何辨别新生儿黄疸的类型/547

黄疸影响儿童智力吗/548

温馨提示：新生儿黄疸的家庭康复疗法

/548

新生儿肺炎有什么表现/549

新生儿肺炎的护理/549

什么是新生儿败血症/550

新生儿败血症有什么表现/550

温馨提示：新生儿败血症的预防/550

什么是新生儿硬肿症/551

新生儿硬肿症有什么表现/551

如何预防新生儿硬肿症/551

新生儿硬肿症的家庭护理/552

附：新生儿疾病筛查/552

什么是新生儿疾病筛查/552

为什么要进行新生儿疾病筛查/552

新生儿疾病筛查的病种有哪些/553

孩子出生后看起来很健康，还有必

要参加新生儿疾病筛查吗/553

父母该怎样配合医生进行新生儿疾

病筛查/553

呼吸系统疾病/554

什么是急性上呼吸道感染/554

小儿上感的家庭护理/554

什么是下呼吸道感染/555

怎样区分上呼吸道感染与下呼吸道

感染/555

婴幼儿为什么好发呼吸道感染/555

如何预防上呼吸道感染/556

如何预防下呼吸道感染/556

支气管哮喘的症状是什么/556

婴幼儿过敏性哮喘的原因/557

如何预防婴幼儿过敏性哮喘/557

什么是扁桃体炎/557

要不要“拿掉”发炎的扁桃体/557

扁桃体在人体中的作用/558

宝宝的扁桃体为什么会反复发炎

/558

如何治疗反复发作的扁桃体炎/558

哪些孩子需要摘除扁桃体/558

温馨提示：扁桃体切除前后要注意的问

题/559

流行性感冒有哪些表现/559

如何预防流行性感冒/559

温馨提示：宝宝感冒时应注意的

事项/560

营养障碍性疾病/560

什么是蛋白质—能量营养不良/560

蛋白质一能量营养不良是什么原因

造成的/561

如何预防蛋白质一能量营养不良

/561

什么是维生素A缺乏症/562

维生素A在人体内有什么作用/562

维生素A缺乏症的原因/562

维生素A缺乏症的表现/562

温馨提示：如何预防维生素A缺

乏症/563

什么是锌缺乏症/563

锌缺乏症的原因是什么/564

锌缺乏症有什么表现/564

温馨提示：锌缺乏症的预防与治疗/564

什么是碘缺乏病/565

碘缺乏病能够消除吗/565

防治碘缺乏病的根本措施是什么/565

什么是维生素D缺乏性佝偻病/565

佝偻病的发病原因是什么/566

佝偻病有哪些表现/566

佝偻病有哪些危害/567

温馨提示：佝偻病的家庭治疗与预防

/567

 什么是缺铁性贫血/568

 缺铁性贫血发生的原因/568

 缺铁性贫血有哪些表现/569

 为什么营养好反而贫血/570

 什么是边缘性缺铁性贫血/570

 如何预防婴幼儿边缘性贫血/571

 温馨提示：缺铁性贫血的家庭防治/571

 什么是儿童肥胖症/571

 小儿肥胖的原因有哪些/572

 儿童肥胖症的危害/572

 如何预防儿童肥胖症/572

神经心理障碍性疾病/573

 什么是“天生气质”/573

 小儿的天生气质有几种类型/573

 情绪与性格、气质有什么关系/574

 怎样才能够改变孩子的不良气质

/575

孩子为什么会吮指。咬指甲/575

吮指、咬指甲的原因/576

吮指。咬指甲有哪些危害/576

如何纠正吮指、咬指甲的毛病/576

儿童口吃是病吗/577

口吃是什么原因造成的/577

口吃有什么危害/578

如何矫正口吃/578

小儿遗尿的类型/579

白天遗尿与夜晚遗尿有什么不同

}580

遗尿对儿童有什么危害/580

遗尿的防治措施/581

温馨提示：孩子尿床，家长怎么办/581

小儿睡眠障碍的原因/582

如何矫治婴幼儿睡眠不安/582

进食困难有哪些表现/583

进食困难的原因/583

小儿进食困难的防治/584

怎样对待只吃汤类食物的孩子/584

怎样对待偏食、拒食的孩子，/585

温馨提示：改变孩子偏食、拒食的毛病

须掌握的原则/585

什么是嗜异症/585

嗜异症有哪些表现/586

嗜异症发生的原因是什么/586

嗜异症有哪些危害/586

如何治疗嗜异症/586

温馨提示：嗜异症的家庭康复/587

什么是儿童多动症/587

儿童多动症有哪些表现/587

多动症与活泼调皮如何区别/588

孩子有多动症．家长该怎么办/589

温馨提示：多动症患儿在饮食上应注意

的问题/589

什么是抽动—秽语综合征/590

抽动一秽语综合征的主要表现/591

抽动—秽语综合征的发作特征/591

抽动症患儿饮食应注意的问题/591

温馨提示：家长应怎样对待抽动症患儿

|592

 什么是儿童孤独症/592

 孤独症的主要表现是什么/592

 怎样识别儿童孤独症/593

 孩子有孤独症家长应该怎么办/594

 温馨提示：孤独症孩子的家庭康复/594

眼耳口常见疾病/595

 什么是沙眼/595

 沙眼有哪些表现/596

 沙眼是如何传播的/596

 怎么样才能早期发现小儿沙眼/596

 沙眼会引起哪些后遗症/596

 沙眼可以致盲吗/597

 怎样预防沙眼/597

 温馨提示：小儿沙眼的家庭护理/598

 如何早期发现小儿视力低下/598

 小儿视力低下的原因/598

 视力低下的程序是如何划分的/599

 怎样才能避免小儿视力低下的发生/599

温馨提示：合理膳食，预防近视/600

听力损伤的原因/600

掏耳朵与听力损伤/600

中耳炎、耳周病变与听力损伤/601

外伤与听力损伤/601

噪音与听力损伤/601

药物中毒与听力损伤/601

哪些药物可导致耳聋/601

可导致耳聋的疾病/602

如何预防听力损伤/602

什么是中耳炎/603

小儿中耳炎发生的原因是什么/603

中耳炎的危害有哪些/603

什么是单纯性中耳炎/604

什么是急性化脓性中耳炎/604

什么是卡他性中耳炎/604

如何预防中耳炎/605

小儿中耳炎的家庭护理要点/605

温馨提示：如何给中耳炎患儿滴药/605

龋病有什么危害/606

小儿为什么容易患龋病/606

如何预防小儿龋病/607

什么是手足口病/607

小儿手足口病有哪些表现/607

如何预防小儿手足口病/608

温馨提示：小儿手足口病的家庭防治与

护理/608

感染性疾病/608

 什么是猩红热/608

 猩红热的传播途径及特点/609

 猩红热的主要表现/609

 小儿猩红热有哪些并发症/610

 猩红热的家庭护理要点/610

 猩红热家庭护理应注意的事项/610

 温馨提示：如何预防猩红热/611

 什么是流行性腮腺炎/611

 流行性腮腺炎的主要症状是什么

/611

流行性腮腺炎有哪些并发症/612

如何预防腮腺炎/613

温馨提示：小儿腮腺炎的家庭护理/613

什么是流行性脑脊髓膜炎/614

普通型流脑的主要症状有哪些/614

暴发型流脑的主要症状有哪些/614

小儿流脑常有哪些并发症/615

如何预防流脑/615

什么是流行性乙型脑炎/616

乙脑是怎么样进行传染的/616

特别提示：蚊子是传播乙脑的元凶

/616

乙脑主要有哪些临床表现/616

怎样知道小儿是患了乙型脑炎/617

小儿患了乙脑有什么危险/617

乙型脑炎有哪些后遗症/617

如何预防乙脑/617

特别提示：“乙脑”和“流脑”是一个病

吗/618

 什么是水痘/618

 儿童患水痘有什么表现/618

 如何护理患了水痘的孩子/619

 温馨提示：宝宝患水痘期间的饮食调理/619

泌尿与内分泌系统疾病/620

 什么是急性肾炎/620

 急性肾炎的家庭应急处理/620

 什么是慢性肾炎/621

 哪些疾病可引起慢性肾炎/621

 什么是先天性肾病综合征/621

 温馨提示：肾炎患儿的家庭护理/622

 什么是呆小病/622

 呆小病是什么原因造成的/622

 呆小病的主要表现有哪些/622

 如何预防呆小病/623

 什么是小儿糖尿病/623

 小儿糖尿病有什么特点/623

 小儿糖尿病与哪些因素有关/623

 小儿糖尿病的危害/624

 家长怎样才能发现孩子有糖尿病/624

糖尿病患儿的家庭膳食疗法/624

先天畸形与遗传病/625

什么是腹股沟斜疝/625

什么是先天性腹股沟斜疝/625

什么是后天性腹股沟斜疝/625

腹股沟斜疝是怎样形成的/626

哪些小儿适合非手术治疗腹股沟斜■/626

非手术治疗腹股沟斜疝的具体方法/626

什么是先天性心脏病/627

先天性心脏病发生的原因是什么/627

如何早期发现小儿先天性心脏病/628

什么是房间隔缺损/628

什么是室间隔缺损/629

室间隔缺损的主要表现有哪些/629

室间隔缺损常有哪些并发症/629

什么是法乐四联症/629

先天性心脏病的预防/630

什么是地中海贫血/630

什么是轻型地中海贫血/630

什么是重型地中海贫血/631

地中海贫血的原因是什么/631

地中海贫血有哪些表现/631

地中海贫血是怎样进行遗传的/631

温馨提示：地中海贫血的预防/632

什么是21-三体综合征/632

21-三体综合征有哪些临床表现/632

生过21-三体患儿能生育正常孩子吗/633

怎样才能避免或减少21三体患儿的出生/633

什么是苯丙酮尿症/634

苯丙酮尿症有哪危害/634

苯丙酮尿症能治好吗/634

如何治疗苯丙酮尿症/635

饮食疗法治疗苯丙酮尿症多长时间为好/635

怎样才能预防苯丙酮尿症/635

 其他常见疾病/636

婴儿湿疹有什么表现/636

婴儿湿疹的家庭护理/636

温馨提示：婴儿湿疹应注意的问题/637

儿童为什么会便秘/637

儿童便秘需要进行治疗吗/637

温馨提示：儿童便秘的家庭调理/638

什么是小儿过敏性紫癜/638

小儿过敏性紫癜发生的原因有哪些/638

小儿过敏性紫癜的主要表现/639

小儿皮肤型过敏性紫癜有什么表现/639

小儿腹型过敏性紫殿有哪些表现/639

小儿关节型过敏性紫癜有哪些表现/640

小儿肾型过敏性紫癜有哪些表现/640

如何治疗小儿过敏性紫癜/640

温馨提示：小儿过敏性紫癜的家庭护理/641

什么是风湿热/641

风湿热的主要临床症状有哪些/641

风湿热的皮肤病变有哪些表现/642

如何预防风湿热/642

 如何知道宝宝生病/643

如何发现宝宝生病的苗头/643

体重异常与疾病/643

身高异常与疾病/643

面色异常与疾病/644

头发异常与疾病/644

视力异常与疾病/644

出牙异常与疾病/644

食欲异常与疾病/644

口腔异常与疾病/644

情绪异常与疾病/645

血色异常与疾病/645

异常出血与疾病/645

如何与医生沟通/645

如何向医生介绍孩子的病症/645

生病前后是否有其他症状/646

了解宝宝的精神、活动与饮食情况/646

是否曾带孩子到其他医院就诊/646

家中其他成员是否出现类似的症状/646

孩子是否有特殊体质或药物过敏的情况/646

如何向医生描述孩子的病情/646

温馨提示：孩子生病时家长应该怎么办/647

婴幼儿如何安全用药/647

婴幼儿用药有什么特点/648

如何为婴幼儿慎重选药/648

如何避免婴幼儿用药的不良反应/649

为什么要合理使用抗菌药物/649

如何正确使用解热镇痛药/649

如何给孩子合理补钙/650

为什么不要轻易给孩子服氟哌酸/650

温馨提示：给婴幼儿服药应注意的事项/651

什么是遗传

俗话说：“种瓜得瓜，种豆得豆”。这实际上就是说的遗传现象。由于子女身体上的许多性状都是由父母遗传而来的。所以，子女的相貌、行为甚至喜好常常酷像父母。

用遗传学者的话来讲，生物的亲代能产生与自己相似的后代的现象叫做遗传。那么，父母是通过什么将他们的很多性状传给下一代的呢?那就是遗传物质脱氧核糖核酸(DNA)。亲代将自己的遗传物质DNA传递给子代，而且遗传的性状和物种保持相对的稳定性。

遗传都是相对的，没有绝对性，各种后代都与祖先之间保持一定的连续性，因而各个物种可以延续下去。变异是绝对的，后代不可能永远和祖先完全一样，在自然因素和人工因素作用下，遗传性状发生突变或发生渐变，又因为有些变异又能遗传后代，于是产生更多的新物种，使生物不断地向前发展。

什么是基因

现代遗传学家认为，基因是DNA(脱氧核糖核酸)分子上具有遗传效应的特定核苷酸序列的总称，是具有遗传效应的DNA分子片段。基因位于染色体上，并在染色体上呈线性排列。基因不仅可以通过复制把遗传信息传递给下一代，也就是决定我们与前辈的相似和不相似之处；还可以使遗传信息得到表达。不同人种之间头发、肤色、眼睛、鼻子等不同，是基因差异所致。

现代医学研究证明，除外伤外，几乎所有的疾病都和基因有关系。像血液分不同血型一样，人体中正常基因也分为不同的基因型，即基因多态型。不同的基因型对环境因素的敏感性不同，敏感基因型在环境因素的作用下可引起疾病。另外，异常基因可以直接引起疾病，这种情况下发生的疾病为遗传病。可以说，引发疾病的根本原因有三种：

1.基因的后天突变。

2.正常基因与环境之间的相互作用。

3.遗传的基因缺陷。 绝大部分疾病，都可以在基因中发现病因。

在基因“工作”正常的时候，我们的身体能够发育正常，功能正常。如果一个基因不正常，甚至基因中一个非常小的片断不正常，则可以引起发育异常、疾病，甚至死亡。

什么是染色体

人体最基本的单位是细胞。优生与遗传有密切关系主要是因为细胞里有遗传物质。细胞里最主要的遗传物质是染色体，它是遗传的物质基础。

人类的染色体有23对、46条。染色体有常染色体和性染色体之分，也就是前22对为常染色体，第23对为性染色体。染色体DNA分子是螺旋的成对核苷酸链，遗传信息就包含在核苷酸的各种排列组合中。而能够完整表示一个遗传信号的核苷酸排列就被称为一个基因。 在这些遗传基因中，有的是健康的，有的是缺陷的，或带疾病的，父母一般就是通过染色体把遗传基因传给下一代。遗传病有哪些种类

遗传性疾病种类很多，遗传的方式也不一样。有的病可以在下一代就出现；有的病则要等到第二、三代以后才发病。有的人虽然自己身体里已经接受了某种含有遗传性疾病的基因，并不发生疾病，这种人叫做携带者。当父母都是同一种疾病的携带者时，这种病就很可能在他们的下一代身上出现。

通常，遗传病一般被分为两大类：由基因异常引起的基因病和由染色体异常引起的染色体病(综合征)。这种分类只具有相对的意义，因为基因就存在于染色体上，所以基因异常不可能不伴有染色体异常，而染色体异常则必然伴有基因异常。但在现代科学研究条件下，染色体异常可以在显微镜下看出来，基因异常却无法看到。 异常的基因，有的需成对存在才能表现出相应的遗传病性状，有的只需单个存在就能表现出相应的遗传病性状，前者称隐性基因，后者称显性基因。已知的单个异常基因引起的遗传病有3550种之多，其中有各种表现症状的占2000余种。除此以外，还有由多个异常基因引起的多基因遗传病。常见的遗传性疾病有哪些

根据我国国策，一对夫妻一般只生育一个孩子，这个孩子对整个家庭十分重要。谁都希望自己的孩子健康快乐，如果孩子生下来就有一些遗传性疾病，不仅孩子会一生痛苦，孩子的爸爸妈妈及其他亲属也将痛苦不堪。

因此，当直系亲属中有人患某种疾病时，你应当向医学专家咨询，以便知道这种疾病是否属遗传性疾病，对你会有什么影响，是否可以怀孕，怀孕后该疾病对你的子女会有什么样的影响等。

下面简要介绍一下常见的遗传性疾病：

1.常染色体隐性遗传病：男女发生机会相等，如：地中海型贫血、白化症、先天性肌弛缓、先天性聋哑、苯丙酮尿症等。

2.常染色体显性遗传病：男女发生机会相等，如：先天性肌强直、软骨营养不良、遗传性神经性耳聋、多指(趾)、神经纤维瘤、马凡氏综合征等。

3.X连锁显性遗传病：只要1个X染色体带有致病基因即可发病。如：抗维生素D佝偻病、遗传性慢性肾炎、脂肪瘤等，约有10种疾病。

4.X连锁隐性遗传病：基因位在X染色体上，因为男性只有1个X染色体，所以一定会发病。女性有2个X染色体，女性最多就是致病基因携带者，如：蚕豆症、红绿色盲、血友病、贝克氏肌肉萎缩症等。

5.Y连锁遗传病：多基因遗传病，唇裂、先天性心脏病、精神分裂症、原发性癫痫等。

其中X连锁隐性遗传病及Y连锁遗传病均有一定的性别限制，或者男性发病率高，或者只有男性发病，女性仅为致病基因携带者。因此患有此类遗传病的夫妇，可以选择生育女孩，不生男孩，以保证孩子的健康。

6.染色体病：是指染色体多了或少了一部分，如21三体综合征(先天愚型)是由于第21对染色体多一条。 猫叫综合征是由于第五对染色体短臂部分缺失等。遗传病有什么特点

遗传病有三大特点：

1.家族性：病人在家族世代中按一定的规律出现，发病情况基本相似。因此遗传病病人往往有家族史，这些大多是显性遗传病。

2.先天性：由于早在受孕之初便有遗传物质的异常，所以大多数遗传病表现是先天性的，在胎儿或婴儿出生时期就已显示出症状或体征，也有些遗传病要到一定年龄才表现出来，如精神病、遗传性舞蹈病。

3.终生性：由于遗传物质的存在，遗传病还有终生性的特点，虽然有些遗传病如先天性幽门狭窄、先天性心脏病、先天性无肛门可以手术矫治，但其致病基因仍将传给后代。P2-4

妊娠、分娩、育儿是母亲的神圣天职。在经济迅速发展、社会急剧变革的今天，不少年轻的女性在妊娠、分娩、育儿这项崇高而自然的“工作”面前迷茫、恐惧，甚至不知所措。

让天下所有的母亲都能够明明白白孕、产、养、育，做到计划妊娠、孕期健康、安全分娩、科学育儿，是我们医务工作者，特别是妇幼保健人员义不容辞的责任。从这一考虑与愿望出发，我们编写了此书。

本书的编写人员大都是从事妇幼保健、妇产科、儿科工作多年的专家、学者或临床一线的技术骨干。可以说这本书是编者多年的临床、教学和实践的经验总结。本书的特点是新颖、全面、注重细节、可读性和实用性强。

说其新颖，就是本书力求将最新的优生理念、最新的孕期保健、最新的育儿知识奉献给读者。特别是分娩一章，以最新理论诠释了自然分娩的好处和重要性，展示了自然分娩、水中分娩和剖宫产的全过程图片，还有若干妈妈们的“现身说法”，可以使读者对整个分娩过程有一个基本了解，做到临产心不慌。

说其全面，一是因为本书呈献给读者的是从孕前优生开始到养育宝宝3岁的全过程；二是在内容设置上，全书分为优生、妊娠、分娩、月子、育儿和疾病防治六大篇章，以“妊娠篇”为例，从孕前准备、计划受孕，到孕期母体变化与胎儿发育、孕期的常见问题、膳食营养、生活起居、工作与家务、运动与旅游、疾病与用药等孕期保健常识，无一不系统地进行了详细介绍，可以使读者对整个妊娠过程有一个全面的了解。

注重细节是本书的第三个特点。以妊娠前后的健康检查为例，从孕前、孕期检查，到检查的项目、内容，及检查的时间和次数，其中的每一个细节，均进行了言简意赅的介绍。其他内容也是如此，凡是涉及孕、产、养、育的关键问题，无一不进行了细致入微的介绍。

本书的第四个特点是可读性和实用性强。本书采取了以问答为主的写作方式，让读者一看就懂：重点问题以“特别提示”、“温馨提示”提醒读者，在关键部分，采取了互动式，加入了母亲的现身说法，读来亲切。在育儿的篇章中，书中介绍的按照宝宝的生理和年龄特点，从运动、认知、语言、社交和自理能力方面开发宝宝潜能的方法，家长一学就会。按照这些方法进行训练，能促使宝宝在身体和智力两方面得到全面发展。

本书还列举了不同时期孕妇宜吃的食谱及营养搭配。此书可说是一本集孕、产、养、育多方面的百科全书!

“母亲安全，儿童优先”是国际社会的共识。如果这本书能够使准妈妈们安全妊娠和分娩，使宝宝们健康成长，我们将会感到十分欣慰!

本书编写过程中，山东现代医学研究院附属紫荆花医院、山东现代中医药研究院附属烟台仁爱医院给予了大力协助，在此表示感谢!

王廷礼