幼儿的教育和哺育一直以来是每个家庭和社会都关心的事情，因为它的好坏直接关系家庭的幸福和民族未来的发展。本书为准备孕育的年轻夫妇制定了详细科学的优教优育方案，也为那些饱受孕育问题困扰的夫妇带来福音。

生育健康聪明的宝贝，是每对年轻夫妇尤其是女人一生的最大渴望与幸福。《婴幼儿优教优育》收录了大量近几年妇幼保健研究领域关于婴幼儿优教优育的最新研究成果和经验，并经多为妇产科专家、学者整理修订，相信这本孕育生产通俗读本定会给准备孕育的年轻夫妇带来科学的指导和帮助，为那些饱受孕育问题困扰的夫妇带来福音。

优育篇

0～28天的新生儿

一、日常护理

 布置婴儿室的原则

 新生儿发热的护理

 新生儿脐带的护理方法

 给新生儿洗澡的必要性

 给新生儿洗澡的步骤

 给新生儿洗澡的注意事项

 给新生儿洗澡的方法

 怎样防止意外事故

 新生儿的预防接种

 预防接种的3种不适

 婴儿接种后的护理

 预防接种的5种禁忌

 新生儿皮肤的检查

 新生儿皮肤的护理

 新生儿的心脏监护

 怎样判断新生儿的呼吸是否正常

 新生儿的脐带护理

 脐带未脱前的观察护理

 新生儿脐疝的护理

 足月小样儿的铲理

 足月小样儿常发生的症状

 哭是新生儿的语言

 新生儿睡眠不安的护理

 影响新生儿睡眠的因素

二、科学喂养

 母乳喂养的重要性

 哺喂的原则

 判断新生儿饥饱的办法

 人工喂养的注意事项

 混合喂养的注意事项

 代乳品的选择

 牛奶的调配原则

 新生儿每天需要多少营养物质

 辅食的添加

 纯母乳喂养的方法

 母乳喂养的好处

 喂哺中母亲的正确姿势

 判断新生儿吃饱的方法

 影响母乳分泌的因素

 哪些母亲不宜哺乳

 母乳不足的表现

 母亲上班不能哺乳怎么办

 人工喂养

 人工喂养要注意的问题

 喂奶不一定要严格遵守时间

28～180天的婴儿

一、日常护理

 体征及健康标准

 训练排便习惯

 婴儿大便干燥的护理

 睡眠的护理

 婴儿床上用品的配置原则

 婴儿穿着的护理

 给婴儿洗澡的注意事项

 婴儿流口水的护理

 婴儿湿疹的护理

 婴儿吞气症的护理

 婴儿牛奶过敏的护理

 婴儿日光浴的好处

 避免噪声对婴儿的侵害

 预防接种

 不要过分地对婴儿进行捂盖

 囟门是婴儿健康的窗口

 为婴儿选择合适的枕头

 早期预防克汀病

二、科学喂养

 婴儿辅食制作

 关于喂养的常见问题

 影响母乳质量的因素

180～360天的婴儿

一、日常护理

 此阶段婴儿睡眠的护理

 此阶段婴儿的排便护理

 婴儿衣着的穿配原则

 婴儿久泻不愈的原因及处理办法

 此阶段婴儿腹泻的食疗

 不要给孩子穿得太暖

 此阶段婴儿咳嗽的食疗

 小儿发烧测体温的护理

 怎样让孩子顺利吃药

 说话大舌头的检查处理

 不要滥用抗生素

二、科学喂养

 7个月婴儿的喂养原则

 8个月婴儿的喂养原则

 9～10个月婴儿的喂养原则

 11个月婴儿的喂养原则

 周岁婴儿的喂养原则

 婴儿断奶的方法及事项

 婴儿断奶后的饮食调理

 控制甜粥摄入量

 营养粥对婴儿的好处

 此阶段婴儿辅食举例

 此阶段婴儿的营养素需求

 此阶段婴儿食谱

1～2周岁的幼儿

一、日常护理

 半夜玩耍是坏习惯

 纠正孩子睡眠坏习惯的方法

 睡眠不佳的害处

 幼儿的咀嚼锻炼及其护理

 怎样让孩子失去对奶嘴的依赖

 教孩子自己排便

 纠正孩子口腔的不良习惯

 孩子口吃的预防和纠正

 给孩子选择衣帽的原则

 孩子的饮食卫生

 小儿肘部脱位的护理

 及早预防蛔虫

 幼儿挑食、偏食的纠正

 控制孩子吃零食

 节制孩子看电视

 给孩子滴眼药水的方法

二、科学喂养

 幼儿吃饭的禁忌

 幼儿含食习惯的分析

 幼儿“吃饭难”的分析

 给幼儿增加营养的方法

 控制幼儿的食糖量

 纠正幼儿厌食蔬菜的毛病

 益智健脑食谱

 断奶后的饮食

 1一2岁幼儿的营养要求

 营养补给原则

 1～2岁幼儿食谱

2～3周岁的幼儿

一、日常护理

 此阶段幼儿的睡眠护理

 幼儿多吃糖的坏处

 此阶段幼儿的如厕护理

 幼儿日常保健的原则

 幼儿饮水的原则

 幼儿厌食的处治

 小儿异食癖的处治

 教幼儿学刷牙的方法

二、科学喂养

 此阶段幼儿不宜多吃的食品

 饮食合理调配的原则

 帮助幼儿增加御寒能力的食物

 此阶段幼儿的喂养方法

 此阶段幼儿食谱

3～4周岁的幼儿

一、日常护理

 意外事故的防范措施

 幼儿生病高峰期的防护

二、科学喂养

 此阶段幼儿的营养供给

 纠正孩子不专心吃饭的方法

 纠正幼儿偏食挑食的方法

4～6周岁的幼儿

一、日常护理

 要让孩子独睡一床

 正确睡眠的标准

 孩子肥胖的预防

 让孩子聪明的养护

 孩子眼睛的护理

 孩子嗓子的护理

 孩子听力的护理

 纠正幼儿吮手指的毛病

 养成讲卫生的好习惯

 此阶段意外事故的防范

二、科学喂养

 让孩子养成细陽慢咽的好习惯

 饮用酸奶的注意事项

 不要在餐桌上训斥孩子

 此阶段幼儿食谱

优教篇

0～28天的新生儿

 视觉锻炼

 幼儿触觉锻炼

 听觉锻炼

 全身活动锻炼

 头部活动锻炼

 四肢活动锻炼

 让婴儿感受爱

28～180天的婴儿

 此阶段婴儿的生活日程

 培养睡眠习惯

 排便习惯的养成

 建立正确的饮食习惯

 培养清洁习惯

 身体的动作锻炼

 婴儿动作锻炼的顺序

 手的动作锻炼

 听觉能力的锻炼

 视觉能力的锻炼

 发音训练

 感觉的锻炼

 给幼儿进行产外睡眠

 2月儿综合教育

 3月儿综合教育

 4月儿综合教育

 5月儿综合教育

 6月儿综合教育

180～360天的婴儿

 7月儿综合教育

 8月儿综合教育

 9月儿综合教育

 10月儿综合教育

 11～12月儿综合教育

1～2周岁的幼儿

 此阶段幼儿的理想发育水平

 幼儿的动作训练

 认知能力的训练

 手的协调训练

 社会行为能力的培养

2～3周岁的幼儿

 生活自理能力的训练

 语言训练

 基本动作训练

 大动作训练

 认知能力的训练培养

 排解幼儿嫉妒心理的训练

 社会行为能力的培养训练

 排解幼儿坏情绪的训练

 情感的培养与训练

 阅读识字的训练

 合理的挫折训练

 锻炼孩子服从的品德

3～4周岁的幼儿

 此阶段教育应遵循的原则

 批评孩子的方法和尺度

 性格培养与修正

 重视孩子的提问

 美工劳动能力锻炼

 语言能力的训练

 动作训练与培养

 认知能力训练

 锻炼生活自理能力

4～6周岁的幼儿

 社会行为能力的培养

 开发孩子的想象力

 培养孩子创造力的方法

 智力的开发和培养

 纠正孩子的粗心

防护篇

0～28天的新生儿

 哭声异常

 新生儿便秘

 吐奶

 新生儿黑粪症

 新生儿乳肿

 新生女婴假月经现象

 新生儿湿疹

28～180天的婴儿

 发烧

 感冒

 高烧

 大便干燥

 腹泻

 眼屎过多

 对眼

 肠套叠

 听力障碍

180～360天的婴儿

 疱疹性咽喉炎

 婴儿癣

 夏季腹泻

 脑瘫

1～2周岁的幼儿

 不会讲话

 抽风

2～3周岁的幼儿

 肩脱臼

 心脏杂音

 腹泻

 肝炎

3～4周岁的幼儿

 阴道炎

 打呼噜

4～6周岁的幼儿

 小儿远视

 小儿斜视

 小儿近视

 小儿龋齿

 出水痘

附录：婴幼儿安全防护与急救

 烫伤

 被动物咬伤

 牙痛

 口中进入异物

 外耳道异物

咬唇习惯

若是上牙咬下唇，可引起上前牙向前突出，下前牙向后倾斜和下颌的后缩。经常咬上唇，会形成下颌的前伸畸形，俗称地包天。

儿童口腔不良习惯是造成牙颌畸形的重要原因。所以家长应及时发现并注意纠正儿童的一些不良习惯，可以得到事半功倍的效果。要随着儿童乳牙的增多，及时给予适量、较硬的食物，如烤面包片、水果等，使儿童能充分发挥口腔咀嚼功能，促进颌骨的发育。同时，要注意口腔卫生，预防口腔疾病，对已出现不良习惯的儿童要及时帮助改正。

孩子口吃的预防和纠正

在孩子刚开始学说话的时候，家长就要注意预防孩子发生口吃。口吃俗称结巴，是一种常见的语言障碍。口吃男孩多于女孩，男孩约占5%，女孩约占3%。发生的年龄常在2～5岁，这个阶段是语言发育最为迅速的时期。口吃有没有遗传性呢？回答是没有的，不过有资料报道，双亲都有口吃的，其子女约有70%的也患口吃，双亲中工人患口吃，其子女患口吃的约占45%。所以父母患口吃的，孩子发生率要高些。口吃的发生与环境变化有关，像发生火灾、地震、失去亲人等引起孩子精神紧张的因素都可引起口吃。但最常见的原因，是在小儿开始学说话时，家长操之过急，做过多的矫正或恐吓，强迫孩子说话，使孩子心理上感到压抑，说话时心急发慌，而发生口吃。还有的是由于小儿模仿性较强，模仿他人口吃而自己也形成了口吃的习惯。总之，孩子在学说话时，家长应注意正确指导孩子说话，即使有的孩子说话慢一点也没关系，因为小儿在语言发展时期可存在4～6个月的正常差异。

给孩子选择衣帽的原则

因为，幼儿皮肤娇嫩，出汗多，所以给孩子穿棉布衣服最好。棉布衣服具有柔软、吸汗、透气性好、保暖性强，好洗等优点。孩子的内衣要穿纯棉衣裤，轻柔暖和，洗换也方便。孩子的毛衣不要高领的，否则会刺激孩子的皮肤。冬季，孩子一般都要穿棉衣棉裤，棉花要松软。不要做得太厚，有碍孩子玩耍活动。夏季，应给孩子用浅色的小薄棉布做汗衫、短裤、背心，孩子穿着舒服、吸汗，也容易散热。不宜穿涤纶料的衣服，因为化纤制品不吸汗。有时还会产生静电刺激孩子皮肤。在款式上，要选择简单、宽松、便于脱穿和便于生活的式样，要考虑到小儿生长发育的特点。由于小孩的关节和骨骼正处在生长发育阶段，如给孩子选择类似牛仔裤、紧身衣式的服装，会影响血液循环，不利于孩子生长和发育。在选择帽子、大衣、披风时，可以选择美观大方新颖别致的款式，同时也要注意脱穿方便，这样既可以体现孩子朝气蓬勃、天天向上的精神面貌，又照顾了孩子的生理特点。孩子的鞋要大小合适，跟脚、柔软、轻便，鞋面透气性要好，鞋底不宜太厚，也不宜太软。随着孩子的生长发育，一般3个月需要换一号鞋子。

孩子的饮食卫生

1 给孩子喂食吋，先把子洗净。喂食吋，千万不能把小勺放在自己口中试温度后喂孩子，这样容易将大人的病菌带给孩子而致病。

2 大人感冒吋要戴上口罩照顾孩子，以免通过空气传染给孩子。家长如患有肠道疾病，一定要用肥皂洗干净手再接触孩子，最好暂时不要动孩子人口的东西，以免不慎传染给孩子。

3 宝宝的餐具和奶瓶、小勺、小碗、饮水杯等要独自使用，清洗吋要用清水冲洗，使用前最好用开水烫一下。要定期煮沸消毒，放在干净卫生的地方。

小儿肘部脱位的护理

1岁半以上小儿活泼好奇而且好动，经常出现肘部关节的损伤，尤其易发生小儿桡骨头半脱位。因为小儿时期肘关节囊及肘部韧带松弛薄弱，在突然用力牵拉时易造成桡骨头半脱位。家长在给孩子穿衣服时，动作过猛，孩子不听话，大人突然用力的牵拉均可造成脱位。如果出现过一次肘关节脱位，很容易再出现第二次、第三次，形成习惯性半脱位。

桡骨头半脱位以后，孩子立即感到疼痛并哭闹，肘关节呈半屈状下垂，不能活动。到医院复位后，疼痛自然消失，可以抬肘拿东西。

及早预防蛔虫

这个时期的孩子，自己能够吃东西、喝水，但还没有养成讲卫生的好习惯，很容易感染蛔虫症。为了预防蛔虫，要教育孩子一定要在饭前便后把手洗干净；常剪指甲；不要随地大小便；不吸吮手指；生吃瓜果要洗净去皮；不要喝生水。家长要给孩子勤晒被褥。做到以上这些，不但可以预防蛔虫，也预防了许多其他传染病。

幼儿挑食、偏食的纠正

小儿偏食、挑食原因很多，比如，有的家长本身就挑食，吃饭时又不注意，边吃边评论这个不好吃，那个味道差，无形之中就会影响孩子。另外，饭菜太单调，总不变换花样，也容易使孩子厌食、偏食。当孩子挑食时，家长不要训斥孩子，不要强迫他吃，这样做会使他产生厌恶感。家长在做菜时要注意翻新花样，同样的菜这样做孩子不愿吃，换一个方法做他就爱吃，要使孩子感到新鲜，增进食欲。比如，孩子不吃煮鸡蛋可以炒，可以蒸，可以炖，还可以做成荷包蛋、摊成鸡蛋饼或做成鸡蛋糕等。不能一下子就下结论说孩子不爱吃鸡蛋。另外，还可以用讲故事的方法，提高孩子的兴趣。比如孩子不爱吃萝卜，可以给他讲讲拔萝卜的故事，玩拔萝卜的游戏，让他进入角色，使他对平时根本不瞧一眼的萝卜产生兴趣，慢慢就会喜欢吃了。

总之，纠正孩子偏食，家长既要有耐心，又要讲究方式方法，才能取得好的效果。

控制孩子吃零食

由于人们生活水平的不断提高，很多家庭孩子想吃什么就买什么，家里也经常准备很多糕点、巧克力、可乐、汽水、话梅糖等，给孩子养成了爱吃零食的习惯。零食吃得多，扰乱了孩子胃肠道的正常消化功能，降低了正餐的食欲。零食吃得越多，孩子越不正经吃饭，饭吃的越少。长期下去，造成恶性循环，孩子会出现营养不良、消瘦、严重的会影响生长发育。家长必须注意少给孩子吃零食，特别是饭前不要给零食，让他感到饥饿，正好吃饭。另外，要给孩子安排好一天的活动，不要让他把注意力总放在吃零食上。改变了吃零食的习惯，才能多吃饭，身体健康。P168-173

生育健康聪明的宝贝，是每对年轻夫妇尤其是女人一生的最大渴望与幸福。 两人从相识，相知到相恋，再到结婚，代表了二人感情的深挚和情感延续，而生育一个孩子则是夫妇爱情的结晶和感情笃诚的见证。

可是，生育一个孩子，远非年轻夫妇们想象的那样简单，他们要做好很多的思想和物质准备，要考虑到双方的身体健康、孩子的遗传。长久不孕、长久不育、妊娠期的养护、围生期的护理、胎教德方法和禁忌、产褥期的调养和恢复、新生儿的保健、婴幼儿的哺育和成长教育等等诸多问题。它们是紧紧相扣的环节，处理不好一个方面都有可能给孩子和家庭幸福带来不可逆转的灾难。特别是现在每个家庭只生一个孩子，无论从国家政策角度来看还是从每个家庭现实来讲都是经不起重新再育问题的考验的，而且这也是对产妇和新生儿不公平、不人道的做法。

既然，“输不起”，那我们就要在这方面做足功夫，抓住孕育生产的这几个环节，仔仔细细的研究和学习，就一定能成为一个合格的好妈妈，成为我们运套《好妈妈培训班》成功“毕业”的合格学员。当您领到“好妈妈”证书的同时也是您亨受母子天伦之乐的时候，也是我们《好妈妈培训班》编委会最感欣慰的时刻。

本套书共分6册，有《遗传新知与优生妙法》、《孕育指导与不孕指南》、《妊娠期保健和围生期护理》、《胎教新招与优生秘籍》、《坐月子妙招与产儿保健》、《婴幼儿优教优育》。书中配有大量插图，内容通俗易懂。收录了大量近几年妇幼保健研究领域最新研究成果和经验，并经多为妇产科专家、学者整理修订，相信这套孕育生产通俗读本定会给准备孕育的年轻夫妇带来科学的指导和帮助，为那些饱受孕育问题困扰的夫妇带来福音。

因编者水平有限，能力绵薄，书中难免有不尽之处，同时，本书在编写过程中，吸收或借鉴了一些相关学者和书籍的观点和著述，恕不一一列出，在此一并感谢。